拉萨与甘丹寺跟团游

时长 5 天
价格 起价 USD720
路线 拉萨 - 甘丹寺 - 拉萨
季节 春季 夏季 秋季 冬季
旅游类型
跟团游 基于3人入住
团体规模 12

行程概览

这个5天的跟团游专为对藏传佛教文化特别感兴趣的旅行者设计。在此次旅程中，您不仅将探索拉萨的顶级景点，如布达拉宫、大昭寺和罗布林卡，还将参观藏传佛教格鲁派（黄帽派）的两大主要寺院——哲蚌寺和甘丹寺。甘丹寺的徒步之旅无疑是亮点，从这里您可以欣赏这座寺院的景色，并走近当地村庄，了解藏族同胞的生活。最后，您将探访西藏顶级的禅修圣地之一——扎耶巴，这里以其悬崖上的寺庙而闻名。

第1天 抵达拉萨（海拔3650米）

我们的工作人员将在拉萨机场/火车站迎接您，并送您到酒店。从拉萨机场到市区通常需要大约一小时；从拉萨火车站出发，大约需要20分钟。抵达酒店后，当天剩余时间您可以自由活动，自行在城市中漫步，但请注意不要过度劳累。第一天的充分休息对于适应高海拔至关重要。请记得多喝水，饮食清淡，避免剧烈运动。作为首府，拉萨是西藏的政治、经济、文化、交流和旅游中心，拥有超过1300年的历史。

夜宿拉萨

第2天 拉萨观光

酒店早餐后，导游将带您参观哲蚌寺，这是西藏最大的寺院，历史上曾容纳上万名僧人。哲蚌在藏语中意为“米堆”。整个寺院规模宏大，白色建筑群依山而建，层层叠叠。它是格鲁派最高级别的寺院之一。

下午，您将首先参观西藏博物馆。在这里，您可以通过生活场景、精美服饰、民居建筑和节日习俗等展览，探索独特而神秘的藏族风情。随后您将游览罗布林卡，这是一座典型的藏式皇家园林，也是达赖喇嘛的夏宫。

夜宿拉萨

餐饮: 早餐

哲蚌寺
西藏博物馆
罗布林卡

第3天 拉萨观光

今天，您将参观最著名的布达拉宫，它是西藏的标志性建筑，也是藏式建筑的杰作。布达拉宫曾是历代达赖喇嘛的冬宫，由吐蕃第33代赞普松赞干布于公元7世纪修建。宫内最珍贵的藏品是历代达赖喇嘛的灵塔以及松赞干布的修行洞。

中午，导游会带您到一家不错的餐厅享用午餐并稍事休息。下午，您将前往拉萨老城中心参观大昭寺。大昭寺是西藏最神圣的寺庙，自建成以来，始终挤满了虔诚的本地朝圣者。之后，您将绕着八廓街走一走，这里既是拉萨最虔诚的转经道之一，也是繁华的市中心市场。八廓街是一条环绕大昭寺的古老环形街道，本地人一直以此为傲。作为拉萨的象征，这里也是游客必到之地。

夜宿拉萨

餐饮: 早餐

布达拉宫
大昭寺
八廓街

第4天 拉萨- 甘丹寺- 扎叶巴寺- 拉萨，130公里，约3.5小时

今天我们将带您前往拉萨市郊的甘丹寺（海拔3800米）。它位于拉萨河畔的旺波日山上，距离拉萨东北方向约50公里。甘丹寺是藏传佛教格鲁派六大寺中最为特殊的一座，由格鲁派创始人宗喀巴大师于1409年建造。如果您是第一次来西藏旅行，这里非常值得一看。

途中，我们还将探访游客较少的扎叶巴寺隐修地。扎叶巴寺距离拉萨东边仅短暂车程。这是一座拥有千年以上历史的古老寺庙和修行洞。经过崎岖的小路抵达寺庙后，可以远眺美丽的风景。与香火鼎盛的大昭寺和色拉寺相比，这里游客不多，只有虔诚的藏民在此煨桑朝拜，您可以感受到藏传佛教带来的那份宁静。

夜宿拉萨

餐饮: 早餐

扎耶巴
甘丹寺

第5天 拉萨离团

您的旅程于今天结束。您的导游和司机将送您到拉萨贡嘎机场或拉萨火车站，前往您的下一目的地。

餐饮: 早餐

价格与日历

所有价格均以 美元/每人计

日期 经济型（3星级酒店） 舒适型（4星级酒店）
2026-03-01 ~ 2026-05-31 USD780 USD830
2026-06-01 ~ 2026-06-30 USD820 USD880
2026-07-01 ~ 2026-10-10 USD860 USD920
2026-10-11 ~ 2026-10-31 USD780 USD830
2026-11-01 ~ 2027-02-28 USD720 USD780

日程安排

出发日期起价已预订
2026-03-13 USD780 可预订
2026-03-16 USD780 可预订
2026-03-20 USD780 可预订
2026-03-23 USD780 可预订
2026-03-27 USD780 可预订
2026-03-30 USD780 可预订

没有您想要的出发日期？请向我们发送询问，我们将尽力根据您的计划安排行程。

优惠政策

您只能选择享受其中一项优惠，不能同时享受两项。

方案A：3人或以上同行每人立减$30
方案B：4月~10月出行
  • 提前6个月预订，每人享5%折扣
  • 提前3个月预订，每人享3%折扣

我们的服务

费用包含

* 住宿：4晚，三星/四星级酒店双人标间带独立卫浴；
* 餐饮：4顿早餐和1顿欢迎晚餐；
* 根据团队规模和季节安排的旅游许可车辆，包含油费和停车费；
* 行程首日和最后一天全天免费拉萨火车站接送；
* 行程首日免费从拉萨贡嘎机场接机至酒店，时间为上午9:30、下午1:00和下午4:00；
* 行程最后一天免费从酒店送至拉萨贡嘎机场，时间为上午8:30、下午12:30和下午2:30；
* 导游：经验丰富的当地英语导游；
* 景点：行程中提及的所有景点门票；
* 证件：西藏旅游局许可证；
* 旅行社责任险；
* 政府税费；
* 许可证快递费（例如：顺丰速运）；
* 紧急备用氧气瓶；
* 每人每天两瓶矿泉水。

费用不含

* 往返中国的国际航班；
* 往返拉萨的国内航班/火车票；（我们可以为您预订价格最优的国内航班/火车票。详情请联系我们）；
* 若因航班延误或取消错过免费接送时间，需支付私人接送费用，每次每车80美元；
* 单房差：酒店住宿基于双人标准间。如果您希望住单人间或无法拼房，需支付额外单房差；
* 午餐和晚餐不含，但我们会根据您的要求推荐一些不错的餐厅。通常每餐每人约需5-15美元；
* 向导和司机的小费并非强制，但却是惯例。您可以在行程最后一天根据他们的服务情况支付小费。建议您每天总共支付他们每人8-15美元；
* 付款时由PayPal、银行及政府收取的所有手续费和税费（例如：PayPal --- 4.4%。电汇 --- 2%）；
* 个人消费；
* 费用包含中未提及的任何项目。

注意事项

* 西藏旅游局许可证（TTB）通常需要约12个工作日申请。若您未能及时提供所需文件和信息，将收取额外手续费。详情请咨询您的旅行顾问；
* 我们保留更改拉萨行程顺序和景点的权利；
* 如果您希望自己预订酒店而非参加我们团队游包含的酒店，请每日准时在团队入住酒店与其他成员会合。往返您自己酒店的接送服务不包含在内；
* 我们需在行程首日和最后一天接送所有团队成员往返拉萨机场/火车站，因此可能只有司机在场，不一定有导游陪同；
* 由于西藏旅游的特殊性，任何不可预见且不可避免的客观情况，包括但不限于自然灾害、战争、恐怖主义、骚乱、内乱、罢工、公共卫生紧急事件、政府行为、重大交通堵塞、航班/火车延误或取消、景点临时关闭等，导致行程变更，所增加的费用将由旅行者承担；若因上述相同原因不得不取消任何景点参观，大西藏旅游将不承担退款责任，特定景点门票的退款事宜将由大西藏旅游单独决定。

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