蘭州からラサ行き列車

甘粛省の省都であり、ラサへの列車ルートが2番目に短い観光都市、蘭州は、チベットへの優れた玄関口です。そのため、多くの観光客が列車でチベットへ旅行することを選択します。蘭州からラサへの列車はわずか22時間44分で、2,188キロメートル（1,360マイル）を走行します。蘭州から列車でチベットへ向かうと、青蔵鉄道沿いの息をのむような風景、青海湖、崑崙雪山、ココシリ無人地帯、タングラ山などを眺めることができます。また、十分な休息を取り、高地順応するのにも良い機会となります。

蘭州–ラサ間列車の時刻表

一般的に、北京、上海、成都/重慶、広州発のラサ行き通過列車が約4本あり、それらは蘭州に停車します。蘭州から列車でチベットへ向かうのは長旅ですので、快適に休息できる車室を選ぶのがおすすめです。利用できる車室は2種類あります：柔らかい寝台とより高いプライバシーを備えたソフトスリーパー車室（コンパートメントあたり4寝台）と、ハードスリーパー車室（コンパートメントあたり6寝台）です。

ここでは、蘭州からラサへの全ての列車の時刻表と料金をリストアップしています。蘭州からラサへの列車に搭乗する際には、チベット旅行許可証の提示が必要であることをお忘れなく。旅行会社に事前に手配を委託することができます。

蘭州 → ラサ 列車時刻表

ラサ → 蘭州 列車時刻表

ご注意：時刻表は参考情報です。実際のところ、現在チベット旅行は非常に人気が高く、実際のチケット需要は供給をはるかに上回っています。その結果、観光客は正規料金以上の金額を支払ってチケットを購入しなければならない場合があります。時には、旅行会社もダフ屋からチケットを購入しなければならないこともあります。したがって、当社では、正規料金に少額の手数料（季節や都市により異なります）を加えることで、ラサへの出入り列車チケットを確実に確保するお手伝いをすることができます。

蘭州駅への行き方

現在、蘭州には4つの鉄道駅があります：蘭州駅、蘭州西駅、蘭州東駅、蘭州北駅。チベット行きの列車を提供しているのは蘭州駅（蘭州駅）のみです。蘭州東駅と北駅は主に貨物を扱い、蘭州南駅は高速鉄道の駅であることにご注意ください。間違った駅に行くと列車に乗り遅れる可能性がありますので、必ず正しい駅に向かってください。

蘭州駅の所在地：蘭州市城関区駅東路393号 (蘭州市城关区火车站东路393号)。

蘭州中川国際空港から蘭州駅へ

1. 空港連絡列車（おすすめ）
第2ターミナル内の案内標識に従って歩き、中川空港駅へ向かいます。中川空港東から蘭州駅行きの空港連絡列車に乗車します。所要時間は約1時間、料金は約CNY 20です。速くて便利です。

2. 空港リムジンバス
空港リムジンバス1号線に乗り、蘭州駅まで直行します。チケットカウンターは第1ターミナルと第2ターミナルの各所にあります。

ルート：中川空港 → 萬達交差点 → 東方ホテル → 蘭州駅
運行時間：最初の到着便から最終便まで
運行頻度：到着便に応じて出発
料金：約CNY 30

3. タクシー
空港でタクシーに乗ります。蘭州駅までの距離は約72 km、所要時間は約50分、交通状況や時間帯により料金は約CNY 280です。

蘭州西駅から蘭州駅へ

1. バス（低予算）
蘭州西と蘭州駅の間を運行するバス31番またはK102番に乗ります。所要時間は約30分、運賃はCNY 4です。

2. 列車（最速）
蘭州西から蘭州駅までの列車チケットを購入します。所要時間は約10–14分、料金はCNY 6–8です。

3. 地下鉄（便利）
蘭州西駅（北広場）で地下鉄1号線に乗車し、東崗方面へ向かいます。7駅乗車後、東方紅広場で2号線に乗り換え、雁灘橋方面へ向かいます。2駅乗車後、蘭州駅で下車します。全体の所要時間は約30分です。

4. タクシー（柔軟性）
タクシーを利用するのも便利な選択肢です。所要時間は約25–35分、料金は約CNY 25–30です。ただし、ラッシュ時にはタクシーを見つけるのが難しい場合があることに注意してください。

蘭州・ラサ間列車の設備

蘭州–ラサ間列車は、安全で快適な旅を確保するために十分な設備が整っています。食堂車では基本的な食事、軽食、飲み物が提供されており、各車両の両端にはトイレと洗面台があります。沸騰した飲料水は24時間利用可能です。乗客が高地環境に順応できるよう、列車には集中酸素供給システムと各寝台付近に個別の酸素供給口が装備されています。これらのシステムは高山病のリスクを最小限に抑え、安心して旅を楽しめるようサポートします。

まとめ

蘭州からラサへの列車旅は、青海・チベット高原の息をのむような景色を眺めながら、高地順応するのに快適な方法を提供します。近代的な設備と酸素供給システムを備えており、チベットへ向かう旅行者にとって素晴らしい選択肢です。チベット旅行許可証の準備を忘れずに。