チベット・ブータン エッセンシャルツアー

ラサに到着すると、スタッフがラサ空港/駅でお迎えし、ホテルまでお送りします。空港からは約1時間、駅からはわずか20分です。その後、初日は高地順応と時差ぼけを和らげるために、リラックスしてゆっくり過ごすのが良いでしょう。地元の市場に行ったり、街を散策したりすることもできますが、無理をしすぎないようにしてください。

ラサ泊

ホテルで朝食後、ガイドがあなたをドレプン寺へご案内します。これはかつて1万人以上の僧侶を収容したチベット最大の寺院です。ドレプンはチベット語で「米の山」を意味します。寺院全体は規模が大きく、白い建物が群をなして斜面を覆っています。ゲルク派で最高位の寺院です。

午後はまずチベット博物館を訪れます。ここでは、生活様式、精巧な衣装、家屋建築、祭りの風習などを見て、特別で神秘的なチベットの風俗を探求することができます。その後、ダライ・ラマの夏の離宮である、典型的なチベット様式の王室庭園ノルブリンカを訪れます。

ラサに宿泊

食事: 朝食

3日目には、ラサの高地にもずいぶん慣れてくる頃でしょう。この日は、ダライ・ラマの冬の宮殿であるポタラ宮殿を訪れる絶好の機会です。ポタラ宮殿で最も貴重なコレクションは、歴代ダライ・ラマの黄金の墓塔と、チベット第33代の偉大な王の瞑想窟です。ポタラ宮殿の内部は午前中に2〜3時間かけて見学するのがおすすめです。その後、ポタラ宮殿を巡る巡礼路を歩くこともできます。

午後は、チベット仏教の中心地として知られるジョカン寺へ向かいます。仏教のマニ車、伏せた鹿の像、金色の経文の吹流しなどが見どころです。また、寺院の前で祈りを捧げたり、コルラ（巡礼路）を歩いたりする多くの巡礼者の姿を見ることもできます。

ジョカン寺見学後は、バルコル通りの古い路地を散策します。ここでは甘いチャイを飲んだり、地元の人々と話したり、路上の露店で値切り交渉をしたりして、ラサのリアルな生活を感じることができます。

ラサに宿泊

食事: 朝食

本日、カトマンズへ出発します。チベット人ガイドとドライバーがラサ・ゴンガル空港までお見送りし、ネパール人ドライバーがトリブバン国際空港でお迎えしてホテルまでお連れします。残りの時間は自由行動です。

カトマンズに宿泊

食事: 朝食

午前中、ドライバーが空港まで送り、パロ（標高2,200m）行きのフライトへお見送りします。到着後、パロ空港でガイドとドライバーと合流します。まず、空港から約900メートルとそれほど遠くないリンプン・ゾンを見学します。これはブータンで最も有名なゾン（僧院城塞）であり、おそらくあなたが見るブータン建築の最高の代表例でしょう。その後、かつてはパロ・ゾンの見張り塔だったタ・ゾン、現在の国立博物館を訪れます。

午後は、ブータンの首都ティンプーへ車で向かいます。残りの時間は、街を散策したり、ホテルで休んだり自由にお過ごしください。

ティンプーに宿泊

食事: 朝食 夕食

午前中、ティンプー渓谷を訪れます。ブータン三世国王を記念して建てられた国立記念チョルテンがあり、ブータン国民が平和を祈る聖地となっています。その後、ブータンの郵便局とブータン国立銀行へ行きます。ガイドはブータン国立絵画学院や民俗博物館にも案内し、ブータンの文化と芸術を直感的に体験できるでしょう。

次に、ワンチュ川西岸にそびえる荘厳で壮大な城塞、タシ・チョ・ゾンへ向かいます。ここは現国王の執務室であり、内務・財務部門の所在地です。その後、ティンプー渓谷を象徴する景観のひとつであるブッダ・ポイントを訪れます。ここからはティンプー渓谷の全景を楽しむことができます。古い予言によれば、この渓谷に像が建てられると、平和が世界中に広まるといわれています。その後、北へ向かい、ブータンの国獣であるターキンのために特別に造られたターキン動物園へ。ターキンは羊の頭と牛の体を持つ生物で、ブータンにしか生息していません。

ティンプーに宿泊

食事: 朝食 昼食 夕食

朝食後、パロへ車で戻ります。今日は、ブータンで最も神聖な仏教寺院であり、世界十大寺院の一つとされるタクツァン僧院（虎の巣）を訪れます。ハイキングでのみアクセス可能なこの聖地は、崖の端に建っています。古代の経典によると、8世紀にブータン仏教の祖であるグル・リンポチェが雌の虎に乗ってタクツァンの崖の端に至り、洞窟で3か月間瞑想したと伝えられています。その後、グル・リンポチェは国の最高の宗教的象徴となりました。タクツァンはブータンの象徴であり、あなたのブータン旅行のハイライトとなるでしょう。

午後は、ブータン最古の寺院であるキチュ・ラカンを訪れます。今日の観光後、時間があれば、ガイドがパロの普通の市場へ案内することもできます。そこでブータンらしい手工芸品を購入することができます。

パロ泊

食事: 朝食 昼食 夕食

食事: 朝食