成都・ラサ エッセンシャルツアー

空港/駅に到着後、出口でお名前のサインを持ったガイド/ドライバーがお待ちしています。その後、ダウンタウンのホテルまでお送りします。その日の残りは自由時間です。

成都に宿泊

「天府の国」として知られる成都を丸一日かけて観光します。午前中は、ジャイアントパンダの故郷である成都パンダ繁殖研究基地を訪れます。基地は成都の北10キロメートルに位置します。到着する頃はちょうどパンダの給餌時間にあたり、パンダが最も活発に動く時間帯です。その後、パンダ博物館を見学できます。見学には約2.5時間かかります。パンダ基地の後、成都で最も保存状態の良い仏教寺院である文殊院へ車で移動します。ここは四川省および成都市の仏教協会の本部でもあります。文殊院では文化財を見学し、美味しい精進料理の夕食を味わうことができます。夕食後は、古風な錦里古街を少し散策します。その後、成都の繁華街にある静かな場所、大慈寺へ。成都最大のショッピングセンターである春熙路からほんの数歩のところにあります。一日の旅の後は、休息をとり、伝統文化ショー（変面ショーなど）を鑑賞するのがおすすめです。

成都に宿泊

これはチベットでの最初の日です。ガイドがラサ・ゴンガル空港/駅であなたを出迎え、ホテルまでお送りします。ラサ空港からラサ市内までは通常約1時間、ラサ駅からは約20分かかります。ホテルへ向かう途中、チベット最大最長の河川であるヤルン・ツァンポ川を見ることができます。チェックイン後は、まず十分に休息をとってください。もし外出したい気分なら、街を散策することもできます。ただし、荷物はあまり持たず、軽装で行くようにしましょう。同時に、水分を多めに摂り、激しい運動は避けてください。高地順応にはとても役立ちます。

ラサに宿泊

午前中、ガイドがホテルでお迎えし、有名なポタラ宮をご案内します。チベットの主要なランドマークであり、チベット建築の傑作です。7世紀に33代チベット王ソンツェン・ガンポによって最初に建てられ、17世紀に5世ダライ・ラマによって再建されました。現在は博物館であり世界遺産です。

午後は、古都ラサの中心にあるジョカン寺を訪れます。ジョカン寺はチベットで最も神聖な寺院であり、昔から熱心な地元の巡礼者でいつも賑わっています。その後、バルコル通りを散策します。ここは最も信心深い巡回路の一つであり、同時にラサの賑やかな中心市場でもあります。バルコル通りはジョカン寺を囲む非常に古い円形の通りで、地元の人々は常にこれを誇りに思っています。ラサの象徴として、訪問者にとっては必見の場所でもあります。

ラサに宿泊

本日最初の見どころはドレプン僧院です。ドレプンはチベット語で「米の山」を意味し、繁栄を象徴しています。かつては1万人以上の僧侶を収容した世界最大の僧院です。また、ゲルク派で最高位の僧院でもあります。昼食後、ラサで最も美しいチベット寺院であるセラ僧院の見学を続けます。仏典問答はセラ僧院の見どころです。

ラサ泊

本日、ツアーは終了です。ガイドとドライバーがホテルからお迎えに上がり、次の目的地行きのラサ空港/駅までお送りします。