Trekking por el Valle Gama
| Duración: | 16 Días |
|---|---|
| Precio: | Desde USD4043 |
| Nivel de dificultad: | De moderado a intenso |
| Temporada: |
|
| Tipo de tour: | Tour privado |
Resumen
Conocido como 'el valle más hermoso del mundo', el Valle Gama es famoso por sus hermosas montañas nevadas, cañones empinados, bosques frondosos, rododendros coloridos, manantiales claros y la soledad exclusiva de la tierra pura de nieve. Haciendo trekking en el Valle Gama, puedes ver el pico más alto del mundo – el Monte Everest desde la ladera este, el cuarto pico - el Monte Lhotse, y el quinto pico más alto del mundo - el Monte Makalu desde la ladera norte. Los excursionistas pueden fotografiar los tres picos por encima de los 8,000 metros sobre el nivel del mar y las montañas nevadas circundantes. Adentrarse en esta misteriosa tierra sagrada y abrazar las montañas sagradas, sin duda te dejará recuerdos inolvidables. Además del Valle Gama, también pasaremos por el Valle Orquídea y el Valle Kangshung. El verano es una excelente temporada para disfrutar de la vista de los rododendros, y el otoño es la mejor época para la fotografía al aire libre. Debido al enorme desnivel de altitud (entre 3,750 metros y 5,350 metros), las montañas nevadas se presentan como una pared frente a ti. El paisaje es aquí magnífico e incomparable. La mejor época para el trekking por el Valle Gama es de junio a octubre.
| Día | Ruta | Atracciones y actividades |
|---|---|---|
| 1 | Llegada a Lhasa (3.650m) | Recogida y traslado al hotel |
| 2 | Afueras de Lhasa | Drak Yerpa, Norbulingka |
| 3 | Visita turística de Lhasa | Palacio de Potala, Templo de Jokhang, Calle Barkhor |
| 4 | Lhasa - Gyantse - Shigatse, 360km, Aprox. 6hrs | Lago Yamdroktso, Glaciar Karola, Monasterio Pelkor Chöde |
| 5 | Shigatse - Tingri - Aldea Youpa de Chutang, 350km, Aprox. 8hrs | Disfrutar del paisaje en el camino |
| 6 | Día de Trekking ①: Youpa - Lago Showo-tso (4h, 10km) | Lago Showo-tso |
| 7 | Día de Trek②: Showo-tso - Paso Showola - Dolshang (7/8 horas, 13 km) | Valle de las Orquídeas Dolshang |
| 8 | Día de Trekking ③: Dolshang - Tsonang-tso - Prado Xialong - Campamento Tangsung (7/8hrs, 12km) | Lago Tsonang-tso, Prado Xialong, Campamento Tangsung |
| 9 | Día de Trekking ④: Mirador Tangsung - Ega - Paltang | Campamento Tangsung, Campamento Paltang |
| 10 | Día de Trekking⑤: Paltang - Campamento del Everest en la Ladera Este - Paltang (6 h, 8 km) | Paltang, Ladera este del Everest |
| 11 | Día de Trek⑥: Paltang- Ega- Plataforma de Observación de Tangsung (6 h, 14 km) | Campamento Paltang, Plataforma de Observación de Tangsung |
| 12 | Día de Trekking ⑦: Mirador Tangsung- Tsosho-rim (6hrs,11km) | Tsosho-rim |
| 13 | Día de Caminata ⑧:Tsosho-rim- Paso Nangma-la- Pueblo Lhundupling (6/7hrs, 11km) | Paso Nangma-la, Lago Latsetso |
| 14 | Pueblo de Lhundupling - Shigatse | Admirar el majestuoso Himalaya |
| 15 | Shigatse - Lhasa, 280km, Aprox. 3.5hrs | Monasterio Tashilhunpo |
| 16 | Salida desde Lhasa | Despedida al aeropuerto/estación de tren |
Itinerario diario
Colapsar¡Tashi Delek! Nuestro personal te recibirá en el Aeropuerto/Estación de Tren de Lhasa para trasladarte al hotel. Desde el aeropuerto de Lhasa al centro de Lhasa, se tarda aproximadamente 1 hora. Son unos 20 minutos en coche desde la estación de tren de Lhasa hasta tu hotel. Para adaptarte pronto a la gran altitud, es mejor que descanses y no hagas ejercicio extenuante. Si te sientes bien, puedes visitar la plaza del Palacio de Potala, ver a lo lejos la montaña Yaowang y tener una vista panorámica del Palacio de Potala. Recuerda beber mucha agua y comer alimentos ligeros y ricos en carbohidratos para adaptarte mejor a la gran altitud.
Pernocta en Lhasa
Por la mañana, te dirigirás a Drak Yerpa, el retiro de meditación más famoso cerca de Lhasa. Es un monasterio incrustado en la pared del acantilado. Drak Yerpa se describe como el "árbol de la vida" o eje espiritual de Lhasa. El lugar tiene una fuerte energía espiritual, habiendo sido visitado por casi todos los grandes maestros tibetanos. Puedes sentir el poder de las cuevas de meditación aquí.
Por la tarde, visitaremos Norbulingka, que es un típico jardín real de estilo tibetano, la residencia de verano del Dalai Lama. En el jardín hay muchos árboles altos, flores y plantas exóticas, así como numerosas colecciones de reliquias culturales, estatuas de Buda, pagodas, thangkas, murales, etc. Todos son tesoros muy valiosos.
Pernoctación en Lhasa
Hoy, explorarás el Palacio de Potala, que es el palacio de invierno del Dalai Lama. Las colecciones más valiosas aquí son las estupas funerarias doradas de los antiguos Dalai Lamas y la cueva de meditación del gran rey 33 del Tíbet. Es mejor explorar el interior del Potala por la mañana durante 2-3 horas. Después, puedes caminar por la ruta de peregrinación alrededor del Palacio de Potala.
Por la tarde, te dirigirás al Templo de Jokhang, que es conocido como el centro del budismo tibetano y cuenta con ruedas de oración budistas, ciervos reclinados y banderines dorados de sutras, etc. También, puedes ver muchos peregrinos rezando frente al templo y haciendo kora. Después de visitar el Templo de Jokhang, pasearás por los antiguos callejones de la calle Barkhor, donde puedes tomar té dulce, charlar con los locales e incluso regatear con los vendedores ambulantes para entender la vida real en Lhasa.
Pernocta en Lhasa
Hoy irás de Lhasa a Shigatse pasando por Gyantse. Primero, podrás vislumbrar el lago Yamdroktso en el paso Gampala (4.790m), desde allí quedarás asombrado por la impresionante vista del sagrado lago Yamdrok con su color turquesa y la lejana montaña nevada Nyenchen Khangsar.
Luego verás el glaciar Korala cuando pasemos junto a él en la carretera. Después, llegaremos a Gyantse. Aquí visitaremos el monasterio Palkhor Chode. Esta magnífica estructura de múltiples puertas es la estupa más grande del Tíbet, no solo conocida por su arquitectura sino también por sus antiguas esculturas y pinturas en todas sus paredes interiores.
Pernoctación en Shigatse
Hoy conduciremos desde Shigatse hasta la Aldea Youpa (3,750m), unos 350km. En el camino, te detendrás en el famoso Paso Gawu La (5,198m). Es el mejor lugar para disfrutar de vistas impresionantes a lo largo del majestuoso Himalaya. Luego seguiremos la carretera sinuosa hasta la Aldea Youpa y nos aclimataremos a la nueva altitud. Puedes prepararte para el trekking y el registro de yaks.
Pernocta en la casa de huéspedes en la Aldea Youpa
Ascenso de altitud de 750m.
Después de una buena noche de sueño, nos despertamos por la mañana y colocamos todo nuestro equipo de trekking y suministros en la caravana de yaks. Puedes viajar ligero y solo llevar cosas como agua, comida y otros artículos. Alrededor de las 11:00, nuestro trekking comenzará desde la Aldea Youpa. Con un sol cegador y esponjosas nubes sobre nuestras cabezas, ascendemos gradualmente a través de praderas y senderos escarpados. El trekking de 10 km finalmente te llevará al sitio de campamento alrededor del encantador Showo-tso. Showo-tso es un lago alpino bajo el Paso Showola. Cuando el clima es bueno, puedes ver el Monte Everest (el pico más alto del mundo con 8.844m) y el Monte Makalu (el quinto pico más alto del mundo con 8.463m).
Acampada a la orilla del Showo-tso
Ascenso de altitud de 250 m, descenso de 1000 m.
Levántate temprano, y si el clima es bueno, veremos el Makalu y el Monte Chomo Lonzo y sus reflejos en Showo-tso. ¡Este es uno de los mejores lugares para ver el Makalu en todo el viaje! Cuando el primer rayo de sol brilla en la cima del Makalu, podría ser la belleza que nunca has visto.
A las 10:00, cruzaremos el elevado Paso Showo La (4.200 m) y luego descenderemos al Valle Dolshang (4.020 m) a través de arroyos cubiertos de vibrantes flores y arbustos desconocidos. Dolshang forma las partes iniciales del Valle Gama y pintorescos arroyos rodeados de increíbles montañas nevadas y masivas orquídeas de colores, por lo que el Valle Dolshang también es conocido como el Valle de las Orquídeas. Una vez que bajas al valle, instantáneamente te encuentras intoxicado por el aroma seductor de las orquídeas. Las impresionantes cascadas, exuberantes praderas, picos nevados, etc., te hacen preguntarte si has entrado en un país de las hadas.
Acampada en el Valle Dolshang
Ascenso de altitud de 650m.
Dolshang es un punto de demarcación del clima y la vegetación en el Valle Gama. A menor altitud por debajo de Dolshang, más abundante será la vegetación. Dolshang es el límite superior de la distribución del bosque virgen en el Valle Gama. Por la mañana, continuamos caminando desde Dolshang y atravesamos el bosque virgen. Al cruzar la cresta, pudimos contemplar la impresionante panorámica del Valle Gama. Si llegamos en el momento adecuado, incluso podrás capturar la grandiosidad del Monte Makalu. Alrededor del mediodía, llegaremos al Lago Tsonang-tso. Sus aguas cristalinas reflejan la espectacular vista de los picos nevados circundantes. Después del almuerzo, necesitamos pasar otro puerto de montaña para llegar al pintoresco Prado Xialong (4,400m), cubierto de coloridas flores silvestres. Si el clima es bueno, el Everest siempre se mostrará frente a nosotros desde el prado. La parte final del trekking nos llevará al sitio de acampada de Campamento Tangsung (4,550m), pero no hay suministro de agua limpia. Por favor, toma algo de agua en el Prado Xialong.
Acampa cerca del Campamento Tangsung
Descenso de altitud de 200 metros, ascenso de 320 metros.
El Campamento Tangsung es uno de los mejores puntos de fotografía de este viaje; aquí podemos ver el Everest, el Lhotse y el pico Weipeak del Makalu, el Chomo Lonzo, al mismo tiempo. Levántate temprano y espera el amanecer en las montañas nevadas. Después del desayuno, sal hacia Ega a las 9:30. Siguiendo los senderos en zigzag, bajamos al Badang, donde se encuentra la Pradera Ega (4,310m). Durante el descenso, a tu derecha verás cañones y glaciares asomándose, donde el agua que fluye forma las cabeceras del Valle Gama. Necesitamos vadear rocas rugosas y gigantescas para llegar a Paltang (4,950m), el sitio de acampada final del trekking del día. Paltang es una gran pradera y también una super plataforma de observación. Desde aquí, el Monte Chomo Lonzo está muy cerca.
Acampada en Paltang
Ascenso de altitud de 450 m, descenso de 450 m.
La caminata de hoy será dura pero gratificante. Desde Paltang, caminaremos al Campamento Base del Everest en la Ladera Este (5.320 m). La parte inicial de la caminata implica una pendiente de grava de unos 45 grados, desde donde puedes contemplar el espectacular glaciar en la cara norte del Monte Chomo Lonzo. Después de cruzar dos lagos alpinos estacionales, continuarás caminando a lo largo del valle del río y finalmente llegarás al campamento base en la ladera este del Everest. Es una pradera relativamente suave a la que muy poca gente llega. Después de eso, regresaremos a Paltang. Es un viaje largo, así que es mejor comenzar temprano.
Acampada en Paltang
Ascenso de altitud 700 m, descenso 450 m.
¡Disfrutemos de este festín de montañas nevadas del infinito Himalaya en el Campamento Paltang por la mañana! Regresa de Paltang a la Plataforma de Observación de Tangsung, a través del gran deslizamiento, desciende, atraviesa el matorral hasta Ega y asciende de nuevo a Tangsung. La mañana siguiente puedes esperar de nuevo el espectacular amanecer.
Acampada en la Plataforma de Observación de Tangsung
Descenso de altitud de 750m, ascenso de 350m.
Hoy caminaremos hacia el norte hasta Tsosho-rim (5,013m), el punto culminante de tu trekking por el Valle Gama, también el mejor punto de fotografía en la ruta de la ladera este del Monte Everest. Tsosho-rim consiste en 5 pequeños lagos alpinos, ubicados al pie de la Montaña Nevada Tuolagang Poche. Acamparemos junto al lago pequeño más cercano a la pradera. Si el clima es bueno, puedes ver el Monte Everest, el Monte Lhotse, el Monte Makalu y otros picos alineados, bastante imponentes. Si tienes suerte, también puedes ver animales salvajes como marmotas aquí.
Acampada en Tsosho-rim
Ascenso de altitud de 750m, descenso 450m.
Salida desde Tsosho-rim, se necesitan tres etapas de escalada para llegar al Paso Langma La, entre las cuales la primera etapa de escalada, poco después de salir del campamento, tiene una pendiente más pronunciada. El Paso Langma La (5,350m) es el punto más alto de toda la caminata. Después de pasar el collado, comienza a descender directamente, y después de cruzar la playa de rocas, desciende todo el camino hasta la orilla del Latsetso. Continúa bajando por el valle del río, cruza el gran prado en la parte inferior de la montaña y verás el camino. Después de cruzar el pequeño puente de hierro, continúa por el camino y da una gran curva, verás el Pueblo Lhundupling al pie de la montaña, el punto final de toda la Caminata del Circuito del Valle Gama.
Pernocta en el Pueblo Lhundupling
Hasta ahora, la caminata de 8 días se ha completado con éxito. Empaca todo y disfruta del viaje de regreso a Shigatse. En el camino, puedes admirar una vez más las majestuosas cumbres del Himalaya y recordar esos días de aventura en las altas montañas. Al llegar a Shigatse, disfruta de la cena y una ducha, luego duerme bien en preparación para tu partida de regreso a Lhasa al día siguiente.
Pernocta en Shigatse
En Shigatse, visitarás el Monasterio Tashilhunpo, el hogar del Panchen Lama. Fue fundado por el primer Dalái Lama en 1447 y es un monasterio histórico y culturalmente importante en Shigatse. Está ubicado en la colina central de la ciudad; su nombre completo en tibetano significa "toda la fortuna y felicidad reunidas aquí" o "montón de gloria".
Por la tarde, conducirás de regreso a Lhasa desde Shigatse por la autopista. Tendrás una vista del Valle del Río Yarlung Tsangpo.
Pernocta en Lhasa
Precio y servicios del tour
Desde US$4043 p/p
Basado en hoteles 3 estrellas para 2 personas en temporada baja. El precio varía según la temporada de viaje, el número de personas y el nivel de alojamiento.
Incluye
- Permiso de la Oficina de Turismo del Tíbet y todos los permisos necesarios para el Tíbet;
- Todas las entradas a atracciones turísticas listadas en el itinerario;
- Guía local experimentado que habla inglés;
- Vehículo con licencia de turismo según tamaño del grupo y temporada, incluyendo gasolina y estacionamiento;
- Todo el alojamiento listado en el itinerario; tú decides la clase: hotel de lujo 5 estrellas internacional, hotel cómodo 4 estrellas, hotel económico 3 estrellas o casa de huéspedes. Indícanos tu preferencia;
- Desayunos incluidos en los hoteles;
- Yaks y pastores durante tu trekking;
- Un cocinero profesional y todas las comidas durante el trekking;
- Tiendas de campaña y sacos de dormir;
- Servicio de recogida y regreso al aeropuerto/estación de tren;
- Seguro de responsabilidad de la agencia de viajes;
- Impuestos gubernamentales;
- Gastos de envío exprés del Permiso (ej. SF Express);
- Comida y alojamiento para guía y conductor;
- Tanque de oxígeno para emergencias;
- Dos botellas de agua mineral por persona al día.
No incluye
- Vuelos internacionales desde y hacia China;
- Visado chino/Visado de grupo para China; (Nota: podemos ayudarte proporcionando reservas de hotel o vuelos nacionales para tu visado chino, o la carta de invitación para tu visado de grupo)
- Vuelos/trenes nacionales desde y hacia Lhasa; (Podemos ayudarte a reservar vuelos/trenes nacionales al MEJOR precio. Contáctanos para detalles.)
- Comidas no incluidas, pero te recomendaremos opciones según tus necesidades. Generalmente cuesta entre 5-15 USD/persona por comida.
- Las propinas para el guía y conductor NO son obligatorias, pero se agradecen. Según su servicio, puedes darlas el último día del tour. Se sugiere dar entre 8-15 USD/día en total por persona;
- Todas las comisiones e impuestos de PayPal, Banco o gobierno al realizar el pago. (ej. PayPal --- 4.4%. Transferencia bancaria --- 2%);
- Gastos personales, como lavandería, llamadas, snacks, refrescos, actividades opcionales, etc.
- Cualquier cosa no mencionada en Inclusions.
Estoy bien, gracias. Resultó ser un gran viaje. Tuve dos guías excelentes y el conductor. Especialmente porque Lakdun (no estoy seguro de cómo se escribe su nombre) estaba allí para ayudarme en el aeropuerto cuando cancelaron mi vuelo. También podría interesarte saber que dirijo retiros espiritual ....
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