西藏不丹精华之旅

当您抵达拉萨，我们的工作人员将在拉萨机场/火车站接您，并送您到酒店。从机场出发大约需要1小时。从火车站出发只需20分钟。之后，第一天最好放松身心，慢慢来，以适应高海拔并缓解时差。您可以自行前往当地市场或在城里逛逛，但尽量不要过度劳累。

夜宿拉萨

酒店早餐后，导游将带您参观哲蚌寺，这是西藏最大的寺院，历史上曾容纳上万名僧人。哲蚌在藏语中意为“米堆”。整个寺院规模宏大，白色建筑群依山而建，层层叠叠。它是格鲁派最高级别的寺院之一。

下午，您将首先参观西藏博物馆。在这里，您可以通过生活场景、精美服饰、民居建筑和节日习俗等展览，探索独特而神秘的藏族风情。随后您将游览罗布林卡，这是一座典型的藏式皇家园林，也是达赖喇嘛的夏宫。

夜宿拉萨

餐饮: 早餐

第三天，您将更加适应拉萨的高海拔。这天非常适合花时间去探索布达拉宫，这是达赖喇嘛的冬宫。布达拉宫最珍贵的藏品是历代达赖喇嘛的鎏金灵塔以及西藏第三十三代赞普的修行洞。最好在上午花2-3小时探索布达拉宫内部。之后，您可以绕着布达拉宫转经。

下午，您将前往大昭寺，这里被誉为藏传佛教的中心，寺内有转经筒、卧鹿、金顶经幡等。您还可以看到许多朝圣者在寺前祈祷和转经。

参观完大昭寺后，您将在八廓街的老巷子里漫步，在那里喝甜茶、与当地人聊天，甚至和街头小贩讨价还价，感受拉萨的真实生活。

夜宿拉萨

餐饮: 早餐

您今天将出发前往加德满都。您的西藏导游和司机会将您送至拉萨贡嘎机场，您的尼泊尔司机会在特里布万国际机场接您前往酒店。当天剩余时间为自由活动时间。

加德满都过夜

餐饮: 早餐

上午，司机将送您前往机场，搭乘飞往帕罗（海拔2200米）的航班。抵达后，您将在帕罗机场与导游和司机会合。首先，您将参观距离机场不远（约900米）的帕罗宗。这是不丹最著名的寺庙，或许也是您将看到的不丹建筑的最佳代表。随后，您将参观帕罗宗的瞭望塔塔宗，如今是国家博物馆。

下午，您将驱车前往不丹的首都——廷布。当天剩余时间，您可以在城市里漫步或在酒店休息。

夜宿廷布

餐饮: 早餐 晚餐

上午，您将游览廷布山谷。这里有为纪念不丹三世国王而建的国家纪念塔，也是不丹人民祈求和平的圣地。随后，前往不丹的邮政总局和不丹国家银行。导游还会带您参观不丹国家绘画学院和民俗博物馆，让您直观体验不丹的文化与艺术。

然后，前往扎西却宗，这是旺楚河西岸一座雄伟壮观的城堡。这里是现任国王的办公地，也是内政和财政部门的所在地。接下来，您将拜访佛像点，这是廷布山谷的标志性景观之一。游客可以在此欣赏廷布山谷的全景。古老的预言曾说，一旦在这座山谷中建造佛像，和平将传遍世界。之后，向北前往羚牛动物园，这是专门为不丹的国兽——羚牛而建的。羚牛是一种羊头牛身的生物，仅存于不丹。

夜宿廷布

餐饮: 早餐 午餐 晚餐

早餐后，驱车返回帕罗。今天，您将参观虎穴寺（塔克桑寺），这是不丹最神圣的佛教寺庙，被誉为世界十大超级寺庙之一。这座圣迹只能通过徒步抵达，坐落在悬崖边缘。据古代经文记载，在8世纪，不丹佛教之父莲花生大士骑着一只雌虎来到塔克桑悬崖边，并曾在一个山洞中冥想三个月。后来，莲花生大士成为该国至高无上的宗教形象。塔克桑寺是不丹的象征，也是您不丹之旅的亮点。

下午，继续参观不丹最古老的寺庙祈楚寺。参观完今天的景点后，如果时间允许，导游还可以带您逛逛帕罗的普通市场，您可以在那里购买一些具有不丹特色的手工艺品。

夜宿帕罗

餐饮: 早餐 午餐 晚餐

餐饮: 早餐