格尔木

格尔木是蒙古语的音译，也写作Geermu、Ko-erh-mu或Golmot，意为“河流汇集的地方”。它位于青藏高原腹地，地处柴达木盆地南缘中段，南临昆仑山脉，北靠察尔汗盐湖，海拔2780米。格尔木被誉为高原明珠和中国的盐湖城。

基本信息

• 名称：格尔木
• 中文：格尔木
• 位置：中国青海省海西州
• 面积：119263 平方公里
• 气候：大陆性高原气候
• 景点：玉珠峰、昆仑山国家地质公园、察尔汗盐湖
• 机场：格尔木机场
• 火车站：格尔木站

地理位置

格尔木市位于青海省西部，柴达木盆地南缘中段，隶属于青海省海西蒙古族藏族自治州。整个辖区由互不相连的柴达木盆地部分和唐古拉山地区两部分组成。东西长450公里，南北宽225公里，总面积达71414.10平方公里。

格尔木地形复杂，大致可分为高原盆地和唐古拉山北麓两部分。高原盆地海拔2625~3350米，其地形结构和地貌特征总体上呈同心圆状分布。从盆地南缘到中心，依次为山地、戈壁、风蚀丘陵、平原、盐湖。根据地貌类型，可分为山地和平原。它是一座新兴的高原城市。

最佳旅行时间

7月到9月是到格尔木旅行的最佳时间。格尔木属大陆性高原气候，夏季无酷暑，且昼夜温差大。年平均气温4.3°C，极端高温35°C，极端低温-33.6°C。格尔木之所以成为旅游城市，完全得益于它是通往西藏和甘肃敦煌的中转站。因此，当夏季游客涌向西藏时，格尔木的游客也最多。此时的格尔木非常凉爽，是理想的避暑胜地。其他时间，格尔木的气候则较为干燥寒冷。

青藏铁路的关键枢纽

格尔木是连接青海与西藏、新疆和甘肃的交通枢纽。它也是青藏、青新和敦煌-格尔木公路的交汇点。作为青藏铁路真正的起点，从格尔木到拉萨的这段路程是青藏铁路的精华所在，最壮美的高原风光都浓缩在这14小时的旅程中。从戈壁到群山再到高原牧场，在火车上你能看到四季的变换，景色让你的眼睛应接不暇。

如何前往格尔木？

你可以选择从西宁或拉萨直飞格尔木。两条航线飞行时间均为1.5小时，票价约每人265美元。

如果你选择乘坐火车，可以在西宁或拉萨火车站搭乘前往格尔木的列车。旅程大约需要10-15小时。火车票价根据座位类型不同，在100到600元人民币之间。

如果你选择自驾，建议从西宁出发，沿G6京藏高速公路行驶。总路程约780公里，开车大约需要8-10小时。这条路线沿途风景优美，你可以欣赏到青海湖、茶卡盐湖等自然风光。如果从拉萨出发前往格尔木，路程约1200公里，开车大约需要20小时。由于部分路段氧气稀薄、路况不佳，通常不建议夜间行车。

最佳景点与活动推荐

格尔木拥有令人叹为观止的自然景观，如长江源头、广阔的盐湖、雪山、无垠的沙漠和美丽的胡杨林。

察尔汗盐湖

察尔汗盐湖位于柴达木盆地南部，距格尔木市区60公里。这里有几个奇特的湖泊，湖内又包含众多小盐湖，这在世界上是罕见的。察尔汗盐湖的奇观是“万丈盐桥”。它并非真正的桥，因为既无桥墩也无栏杆，而是一条修建在盐湖之上的平坦宽阔的道路。这是抵达后推荐的景点。

格尔木胡杨林

格尔木胡杨林距格尔木市55公里，海拔2730-2813米。保护区总面积4200公顷。每年十月，胡杨会从墨绿色变为金黄色，像在苍茫中燃烧的火焰。

西王母瑶池

西王母瑶池（传说中昆仑山中的仙境）是一个天然高原湖泊，也是道教信徒崇拜的圣湖。它距格尔木市区250公里，海拔4300多米。湖东西长约12000米，南北宽约5000米，面积约60平方公里。湖水最深处达107米，湖形呈如意状。

昆仑山口

昆仑山口位于格尔木以南160公里。它是从青海、甘肃进入西藏的必经之路。昆仑山口海拔4767米。对于大多数进藏旅行者来说，昆仑山口是挑战高原反应的第一站。玉珠峰和玉虚峰终年积雪，云雾缭绕，矗立在昆仑山口东西两侧。

唐古拉山口

唐古拉山口距格尔木604公里。通常在乘火车或汽车前往拉萨途中会经过。

唐古拉山口是西藏与青海的自然分界线，公路海拔约5231米，铁路海拔5072米，是世界上海拔最高的火车站。唐古拉山口是远眺唐古拉山的最佳地点。

唐古拉山脉的主峰——各拉丹冬峰，海拔6000多米，是长江的发源地。其山脚下的无人区——可可西里，是藏羚羊等濒危野生动物的优良牧场。

格尔木美食推荐

格尔木是牧区，其饮食以牛羊肉为主。食物充满了当地民族特色，包括格尔木特产和小吃，如手抓羊肉、烤羊肉串、炕锅羊肉、酸奶、牛杂汤、蒸凉面、羊肠面等。当你来西藏旅行时，这些美味不容错过。