シニア向けチベットツアー
GREAT TIBET TOURのシニア向けチベットツアーは、シニア旅行者に特化しています。最も神秘的な魅力的な地として、チベットは毎年多くの旅行者を引きつけており、その中でも高齢者の占める割合は大きいものです。50代、60代、70代を問わず、チベットを探検するのに遅すぎることはありません。旅の間、私たちは高所順応のための十分な時間、快適な休息のための宿泊施設、そして文化をより深く理解するための親切で思いやりのあるガイドサービスを手配します。ただし、チベットを旅行する前に、シニアの観光客は健康診断をしっかり受け、ご自身の体調がチベット旅行に適しているかどうかを確認する必要があります。一般的に、重い風邪、高熱、急性または慢性の肺疾患、重度の心血管疾患をお持ちの高齢者は、チベット旅行、ましてやエベレストベースキャンプへの旅行はお勧めできません。到着後は、経験豊富なツアーガイドが常にあなたのお世話をします。
ここでは、特にあなたのために、いくつかのシニアフレンドリーな旅程を以下にご用意しました。これらはすべて柔軟で、あなたの興味、スケジュール、予算に合わせてカスタマイズ可能です。さらに、チベット入域許可証の申請、航空券/列車チケットの予約なども喜んでお手伝いいたします。
よくあるご質問
高齢者でもチベット旅行は可能ですか？
健康状態が十分であれば、チベット旅行を計画できます。重度の糖尿病、てんかん、高血圧、心臓病、血液疾患、脳血管疾患、慢性呼吸器系疾患、心血管疾患または肝臓疾患を患っている高齢者は、チベットに行くことはお勧めできません。チベットに向かう前に、アドバイスを求めることをお勧めします。
チベットで高山病を避けるにはどうすればよいですか？
高山病に適応するためには、ラサで2、3日過ごすのが最善です。ジャンプや走るなどの激しい活動は避けてください。水分と果物を多く摂取しましょう。最初の2日間は風邪をひかないよう、シャワーは控えてください。
チベット旅行前には何をすべきですか？
高地のため、高齢者はチベット旅行前に十分な注意と準備が必要です。高齢者は定期的な運動をし、良い気分を保つことができます。ゆっくり走る、泳ぐ、山登りなどは、体力を強化し健康を保つのに役立ちます。チベットに足を踏み入れる前に風邪をひかないように注意してください。緊急事態に対処するために、救急薬をいくつか持参しましょう。
エベレストベースキャンプに行くと高山病になりますか？
高山病は病気ではなく、高度に対する自然な生理的反応です。生理的反応であるため、個人差があります。誰もが高山病になるわけではなく、なったとしてもその程度は様々です。旅行者は高山病の症状によるトラブルを過度に心配する必要はありません。エベレストベースキャンプは海抜5,200メートルなので、ほとんどの旅行者にとって高山病の症状が出る可能性はあります。高山病を避けるためには、ゆっくり歩き、呼吸のリズムを整え、水分を多く取り、暖かくしてゆっくりと順応してください。私たちのガイドは、エベレストベースキャンプでのツアー中、酸素ボンベの提供や適時の医療支援を通じて、思いやりのあるサービスを提供します。必要な時はいつでもガイドに連絡できます。私たちの最優先事項は、あなたの旅行体験の安全と快適さです。