Voyage spirituel au Tibet et au Bhoutan

Durée 16 Jours
Itinéraire Lhassa - EBC - Kailash - Gyirong - Katmandou - Paro - Punakha - Paro
Saison Printemps Été Automne Hiver
Type de circuit
Circuit privé Circuit privé avec guide et véhicule à votre disposition exclusive. L’itinéraire peut être entièrement personnalisé selon vos préférences.

Aperçu

Ce circuit spirituel de 16 jours au Tibet et au Bhoutan est une combinaison parfaite entre immersion dans la culture du bouddhisme tibétain et pèlerinage spirituel. En partant de Lhassa, vous visiterez des temples sacrés de la ville, dont les sites classés au patrimoine mondial que sont le palais du Potala et le temple de Jokhang. Ensuite, vous traverserez Shigatse pour atteindre le camp de base de l'Everest, où vous pourrez admirer de près la grandeur du plus haut sommet du monde. Puis, vous vous dirigerez vers le lac sacré de Manasarovar et le centre du monde - le mont Kailash. Ici, vous effectuerez un trek de pèlerinage de trois jours. Ensuite, vous traverserez Gyirong pour rejoindre Katmandou. Le lendemain, vous prendrez l'avion pour le Bhoutan afin d'expérimenter la tranquillité et le mystère de ce « Pays du Bonheur ». Vous visiterez le site saint bouddhiste - le monastère de Taktsang, pour apprécier le charme religieux unique de ce temple accroché à la falaise, ainsi que le dzong de Punakha pour découvrir la beauté architecturale distinctive de la région.

Jour 1 : Arrivée à Lhassa (3 650m)

Notre personnel viendra vous accueillir à l'aéroport/gare de Lhassa pour vous transférer à l'hôtel. De l'aéroport de Lhassa au centre-ville, il faut généralement environ une heure. De la gare de Lhassa à votre hôtel, c'est environ 20 minutes de route. Pour vous adapter à l'altitude élevée du Tibet, il est préférable de vous reposer et d'éviter tout exercice intense. Si vous vous sentez bien, vous pourrez visiter la place du Palais du Potala, apercevoir de loin la montagne Yaowang et avoir une vue panoramique sur le Palais du Potala. N'oubliez pas de boire beaucoup d'eau et de manger léger et riche en glucides pour mieux vous adapter à la haute altitude.

Nuit à Lhassa

Jour 2 : Visite de Lhassa

Après le petit-déjeuner à l'hôtel, le guide vous emmènera au monastère de Drepung, le plus grand monastère tibétain qui abritait autrefois plus de 10 000 moines. Drepung signifie « tas de riz » en tibétain. L'ensemble du monastère est de grande envergure, ses bâtiments blancs regroupés recouvrant les flancs de colline. C'est le monastère le plus haut placé dans la hiérarchie de l'école Gelugpa.

L'après-midi, vous visiterez d'abord le musée du Tibet. Vous pourrez y découvrir des scènes de vie, des costumes raffinés, l'architecture des maisons et les coutumes festives, pour explorer les us et coutumes tibétains si particuliers et mystérieux. Ensuite, vous visiterez Norbulingka, un jardin royal typiquement tibétain, résidence d'été du Dalaï Lama.

Nuit à Lhassa

Repas: Petit-déjeuner

Monastère de Drepung
Musée du Tibet
Norbulingka

Jour 3 : Visite de Lhassa

Aujourd'hui, vous visiterez le plus célèbre Palais du Potala, qui est le point de repère cardinal du Tibet et le chef-d'œuvre de l'architecture tibétaine. Le Palais du Potala était le palais d'hiver des dalaï-lamas successifs. Il a été construit par le 33e grand roi du Tibet, Songtsen Gampo, au 7e siècle. Les collections les plus précieuses du Palais du Potala sont les stupas funéraires dorés des anciens dalaï-lamas et la grotte de méditation du 33e grand roi du Tibet. 

À midi, le guide vous emmènera dans un bon restaurant pour déjeuner et vous reposer. L'après-midi, vous irez visiter le temple du Jokhang au centre de la vieille ville de Lhassa. Le temple du Jokhang est le temple le plus sacré du Tibet et il est toujours animé par des pèlerins locaux fervents depuis les temps anciens. Ensuite, vous ferez une promenade autour de la rue Barkhor — l'un des circuits de dévotion les plus importants ainsi qu'un marché central bondé de Lhassa. La rue Barkhor est une rue circulaire très ancienne qui entoure le temple du Jokhang et dont les habitants sont toujours fiers. En tant que symbole de Lhassa, c'est aussi un lieu incontournable pour les visiteurs.

Nuit à Lhassa

Repas: Petit-déjeuner

Palais du Potala
Temple du Jokhang
Rue du Barkhor

Jour 4 : Lhassa - Gyantsé - Shigatsé, 360km, env. 7h

Nous passerons par le col de Kampala (4 790m) sur la route de Lhassa à Shigatsé et visiterons le lac Yamdrok, l'un des trois lacs sacrés du Tibet. Debout au bord du lac, vous pourrez voir ses eaux bleues scintiller d'une lumière charmante, ainsi que la sainte montagne enneigée Nyenchen Khangsar (7 191m) au loin.  

Ensuite, nous passerons et profiterons du glacier Karola au bord de la route. Il se trouve à environ 300m de la route principale sur votre chemin vers Gyantsé.

Puis visite du monastère principal de Gyantsé - le monastère de Pelkor Chode, célèbre pour son architecture raffinée et ses fresques et statues intactes.

Nuit à Shigatsé

Repas: Petit-déjeuner

Lac Yamdroktso
Glacier de Karola
Monastère de Pelkor Chode

Jour 5 : Shigatse - Tingri – Camp de base de l'Everest, 350km, env. 7h

Le matin, vous visiterez la résidence du Panchen Lama - le monastère de Tashilhunpo - puis vous partirez en voiture vers Lhatse, une petite ville située à 150 km de Shigatse, où vous pourrez déjeuner dans un restaurant local. Après une courte pause, vous continuerez vers Tingri. Vous traverserez le col de Tsola (4600m) et le col de Gyatsola (5248m), où vous pourrez accrocher des drapeaux à prières et répandre des Longda, laissant le vent porter vos bénédictions vers le ciel. En fin d'après-midi, vous entrerez dans la réserve naturelle nationale du mont Everest. Au col de Gawula (5198m), vous pourrez profiter du panorama sur l'Himalaya. Vous descendrez ensuite par la nouvelle route en lacets jusqu'au camp de base de l'Everest (5200m) pour y passer la nuit. Si le temps est clair, vous pourrez admirer le coucher de soleil doré sur le sommet de l'Everest.

Nuitée en tente nomade (lit en dortoir) / Maison d'hôtes

Repas: Petit-déjeuner

Monastère de Tashilhunpo
Camp de base de l'Everest

Jour 6 : EBC - Saga, 450km, env. 9h

Vous pouvez vous lever tôt et profiter du lever de soleil sur le sommet de l'Everest si le temps le permet. Ensuite, vous vous rendrez au monastère de Rongbuk, qui est le monastère le plus haut du monde. Puis route vers Saga, en chemin, vous pourrez voir le 14e plus haut sommet du monde - le mont Shishapangma (8 012m). Plus tard, vous aurez une vue lointaine sur l'immense lac Peikutso (4 590m) semblable à un saphir, au pied des pics du Shishapangma, et vous arriverez enfin à Saga (4 600m). Si vous avez de la chance, vous aurez de grandes chances de voir des animaux sauvages comme l'âne sauvage, l'antilope sauvage, etc.

Nuit à Saga, Guesthouse

Monastère de Rongbuk
Lac Peikutso

Jour 7 : Saga - Darchen, 493km, env. 8h

Aujourd'hui, vous passerez beaucoup de temps sur la route, mais cela vaut la peine de voir les paysages en chemin. Vous aurez des vues imprenables sur le grand Himalaya au sud et le Transhimalaya au nord pendant que nous traversons les vastes plaines. Cette région est habitée par des nomades, vous verrez de belles prairies et les villages locaux. En traversant le col de Mayomla (5 112m), vous pourrez profiter de la vue spectaculaire sur le mont Naimonanyi (7 694m).

Pendant ce voyage palpitant, vous passerez devant des dunes de sable, des montagnes et des vallées de grès avant d'atteindre Darchen (4 560m), un petit village nomade et un point de départ important pour les pèlerinages autour du mont Kailash. À votre arrivée, vous pourrez explorer la ville de Darchen par vous-même. Si vous avez besoin de porteurs et de yaks, votre guide s'en occupera pour vous cet après-midi.

Nuit à Darchen

Jour 8 : Kora du mont Kailash① : Darchen - Dirapuk, Route 7 km, Trek 12 km, env. 5~7 h

Le matin, vous prendrez un bus écologique (inclus dans le prix) jusqu'à la vallée de Sarshung et commencerez le trek du mont Kailash depuis là. Ensuite, vous rencontrerez vos porteurs et vos yaks dans la vallée de Sarshung (le coût de location des yaks, chevaux et porteurs n'est pas inclus dans le forfait). Vous marcherez environ 12 km de la vallée de Sarshung au monastère de Drirapuk (4 700 m) le long de la vallée de la rivière Lachu. Pendant votre trek aujourd'hui, vous pourrez voir les faces ouest et nord du mont Kailash. Enfin, vous visiterez le monastère de Drirapuk et y passerez la nuit.

Nuit en auberge, lit en dortoir

Repas: Petit-déjeuner

Jour 9 : Kora du mont Kailash ② : Dirapuk- Zutulpuk, Trek 22km, env. 11~14h

Aujourd'hui est le jour le plus difficile du trekking, vous franchirez le col le plus élevé de la kora du Kailash, le col Dromala (5 630m). Après une courte pause au sommet, nous descendrons dans la longue vallée et nous arrêterons pour déjeuner sous la tente nomade Shabjay Dakpo. En chemin, vous pourrez vous reposer dans une maison de thé. Ensuite, vous continuerez vers Zultulpuk (4 790m), construit par deux figures religieuses importantes, Milarépa et Naro Bonchung. Enfin, vous visiterez le monastère de Zutulpuk. Vous trouverez l'empreinte de pied et de main de Milarépa à l'intérieur de la grotte. 

Nuit en Guesthouse, lit en dortoir

Jour 10 : Kora du mont Kailash③ : Zutulpuk- Darchen, Trek 9km, env. 2~5h ; Conduite vers Zhongba, 340km, env. 5.5h

C'est une journée facile du trek. Vous marcherez 9 km pour terminer la kora, puis prendrez le bus écologique pour retourner à Darchen. Selon la théorie bouddhiste, effectuer une kora autour d'une montagne sacrée permet de se libérer des péchés et des souffrances de toute une vie. Ce n'est qu'après avoir traversé de nombreuses épreuves que l'on peut ressentir le bonheur et la gratification apportés par la Kora. Ensuite, vous prendrez la navette pour retourner à Darchen, environ 3 km. Nous vous conduirons de Darchen au lac Manasarovar (4 560m), le lac sacré suprême du Tibet. Il se trouve à 40 km au sud-ouest de Darchen. Si le temps le permet, vous pourrez admirer le splendide paysage du lac Manasarovar. Si vous vous sentez bien, vous pourrez faire une petite randonnée le long de la rive du lac. Puis vous vous rendrez à Zhongba.

Nuit à Zhongba

Jour 11 : Zhongba - Gyirong, 344km, env. 7h

Aujourd'hui, nous prendrons la route de Zhongba à Gyirong. Dans l'après-midi, vous traverserez la vallée de Gyirong, considérée comme le jardin secret de l'Himalaya. Vous y verrez la forêt et respirerez l'air pur. Vous serez émerveillé par le chef-d'œuvre du créateur : quatre saisons coexistent dans une vallée si étroite. Gyirong, en tibétain, signifie confort ou bonheur. On dit que ce nom a été donné par le Bouddha Padmasambhava lorsqu'il est entré au Tibet par ici.

Nuit à Gyirong

Jour 12 : Gyirong - Katmandou, 160km, env. 7h

Dans la matinée, votre guide vous conduira à la frontière népalaise et notre chauffeur du Népal vous attendra de l'autre côté. Puis transfert à votre hôtel à Katmandou. Le reste de la journée est à votre disposition pour vous promener dans les environs ou vous reposer à l'hôtel.

Nuit à Katmandou

Jour 13 : Vol : Katmandou - Paro puis transfert vers Thimphu (2 648m)

Le matin, votre chauffeur viendra vous chercher à votre hôtel pour vous conduire à l'aéroport et prendre votre vol vers Paro. À l'arrivée, vous rencontrerez votre guide à l'aéroport de Paro et vous vous rendrez directement à Thimphu. Le trajet en voiture dure une heure. Thimphu est une ville charmante, probablement la plus petite capitale du monde, nichée au cœur de l'Himalaya. L'après-midi, visite du monument emblématique - le Mémorial National, érigé non seulement en mémoire du roi défunt mais aussi pour la paix mondiale. C'est également l'endroit où les habitants de Thimphu se rassemblent le plus pour leurs circumambulations quotidiennes. Les locaux croient que la kora peut laver les péchés passés. Nuit à Thimphu

Repas: Petit-déjeuner Dîner

Monument national

Jour 14 : Thimphu - Punakha - Paro, 209km, Env. 5h30

Le matin, vous serez conduit de Thimphu à Punakha, en traversant le col de Dochu La à 3 100 mètres, où vous pourrez voir les 108 beaux chortens, également appelés Druk Wangyal Chortens. C'est pour commémorer ceux qui ont perdu la vie dans la répression des rebelles assamais dans le sud du Bhoutan et pour prier pour la paix mondiale. À Punakha, vous visiterez le plus beau dzong du Bhoutan, le Punakha Dzong, construit en 1637 par Shabdrung Ngawang Namgyal. Après la visite du dzong, vous retournerez à Paro.

Perché au-dessus du Rinpung Dzong, l'ancien Ta Dzong est une tour de guet. Il a été construit en 1649 pour protéger le dzong non défendu. Et il a été rénové pour devenir un musée national en 1968. Le bâtiment rond inhabituel a été construit en forme de coquille de conque, avec des murs de 2,5 m d'épaisseur. La tour de guet a été endommagée par le tremblement de terre de 2011 mais a rouvert en 2016 en tant que principal musée du pays.

Nuit à Paro

Repas: Petit-déjeuner Déjeuner Dîner

Dzong de Punakha
Dzong de Rinpung
Musée National

Jour 15 : Visites à Paro

Le matin, vous marcherez depuis le fond de la vallée de Paro jusqu'au monastère de Taktsang, perché sur le flanc de la montagne. Taktsang (communément appelé le Nid du Tigre) est le site le plus sacré du Bhoutan et l'un des dix super temples à visiter dans le monde. Situé à une altitude de 3120 mètres, Taktsang est le berceau du bouddhisme bhoutanais. Guru Rinpoché y a volé depuis le Tibet sur le dos d'une tigresse, qui était la manifestation de sa consort divine Yeshe Tsogyal.

Vous pouvez monter à cheval ou marcher jusqu'au Nid du Tigre. C'est une randonnée exigeante, vous accumulerez donc des mérites à chaque pas. La vue depuis la vallée de Paro jusqu'au monastère vaut bien l'ascension. La randonnée commence dans une forêt douce parsemée de drapeaux à prières. Après avoir passé un ruisseau et quelques moulins à prières hydrauliques, le sentier commence à devenir plus raide.

À mi-chemin vers le monastère, il y a un charmant salon de thé offrant une superbe vue sur le monastère de Taktsang, ce qui en fait un point d'arrêt bienvenu. Vous pouvez y prendre du thé et faire une pause. Vous pouvez continuer à monter jusqu'au point de vue, qui est le meilleur endroit pour prendre des photos de Taktsang. De là, vous descendrez une série d'escaliers abrupts jusqu'à une cascade pour entamer votre dernière ascension vers l'entrée. Ici, il vous sera demandé de laisser vos sacs à dos, appareils photo et téléphones.

L'après-midi, vous visiterez Kyichu Lhakhang, le plus ancien temple du Bhoutan. Après avoir visité les attractions du jour, si le temps le permet, le guide peut également vous emmener visiter le marché ordinaire de Paro, où vous pourrez acheter quelques objets d'artisanat aux caractéristiques bhoutanaises.

Nuit à Paro

Repas: Petit-déjeuner Déjeuner Dîner

Monastère de Taktsang
Lhakhang de Kyichu

Jour 16 : Départ de Paro

Votre guide viendra vous chercher à votre hôtel, vous conduira à l'aéroport et vous aidera à enregistrer votre vol depuis le Bhoutan.

Repas: Petit-déjeuner