Visiter le Tibet est l'une des expériences les plus passionnantes et enrichissantes. Cependant, même les voyageurs aguerris peuvent se sentir un peu intimidés par les difficultés de communication ou la méconnaissance des règles et coutumes locales. Voici quelques éléments à connaître à l'avance et des conseils pratiques pour voyager au Tibet, afin de faire de votre visite une expérience inoubliable.
Tous les voyageurs étrangers ont besoin d'un Permis de Voyage pour le Tibet (TTP) pour entrer au Tibet par avion ou par train. Selon votre itinéraire, des permis supplémentaires peuvent également être requis, tels que le Permis de Voyage pour Étrangers, le Permis Militaire ou le Permis des Affaires Étrangères. Votre agence de voyage au Tibet s'occupera de tous les permis nécessaires une fois votre itinéraire confirmé. Si besoin, vous pouvez confier à GREAT TIBET TOUR l'assistance pour les démarches de permis.
Vous devrez soumettre une copie couleur de votre passeport, votre visa pour la Chine et votre itinéraire tibétain confirmé. Veuillez également inclure votre date d'entrée exacte au Tibet, votre ville d'entrée et votre profession (requise pour tous les types de visa).
Si vous changez votre ville d'entrée ultérieurement, le permis doit être réémis, ce qui peut nécessiter du temps supplémentaire et des frais supplémentaires.
Si vous détenez un type de visa autre qu'un visa L, une lettre de certificat de votre entreprise ou de votre école est également requise.
Note : Les voyageurs des pays éligibles à l'entrée sans visa en Chine peuvent demander le Permis de Voyage pour le Tibet en utilisant directement leur passeport, sans avoir besoin d'un visa chinois séparé.
Le Permis de Voyage pour le Tibet prend généralement environ 12 jours à traiter. Si votre itinéraire ne couvre que Lhassa, l'approbation peut être aussi rapide que 7 jours. La demande passe par l'examen de plusieurs départements, dont le Bureau du Tourisme du Tibet, le Bureau de la Sécurité Publique, le Bureau des Affaires Étrangères et le Bureau de la Défense des Frontières.
Pour les voyages dans l'ouest du Tibet (comme le Mont Kailash ou le Royaume de Guge), un Permis Militaire est requis, et la demande doit être soumise au moins un mois avant l'arrivée. Le Permis de Voyage pour le Tibet n'est délivré qu'après que tous les documents aient passé ces vérifications.
Selon les règlements de l'Administration de l'Aviation Civile de Chine (CAAC), les passagers doivent présenter l'original du Permis de Voyage pour le Tibet lors de l'embarquement sur les vols vers Lhassa depuis la Chine continentale.
Fournissez à l'avance les informations de votre hôtel en Chine continentale (nom, adresse et numéro de téléphone) à votre agence de voyage. Elle organisera la livraison de l'original du permis à votre hôtel. Lors de votre enregistrement, demandez à la réception de confirmer la réception. S'il manque quelque chose, contactez immédiatement votre conseiller en voyage.
Pour les voyages en train, une copie imprimée du Permis de Voyage pour le Tibet suffit pour embarquer. Après approbation, votre agence de voyage vous enverra une copie scannée par e-mail. Il est recommandé d'en imprimer au moins deux copies et de les garder sur vous.
Une fois votre itinéraire confirmé, vous n'avez qu'à fournir un scan couleur de votre passeport. Selon les règlements frontaliers actuels entre la Chine et le Népal, tous les voyageurs entrant au Tibet depuis le Népal doivent demander un Visa de Groupe pour la Chine, même s'ils ont déjà un visa individuel pour la Chine. Votre agence de voyage vous aidera à obtenir la lettre d'invitation requise et demandera le Permis de Voyage pour le Tibet en votre nom.
Pour les vols de Katmandou à Lhassa, une copie scannée du Permis de Voyage pour le Tibet suffit à l'embarquement. À votre arrivée à l'aéroport de Gonggar à Lhassa, votre guide tibétain vous accueillera avec l'original du permis pour le contrôle final.
Si vous entrez au Tibet par voie terrestre, votre guide vous attendra au poste frontalier avec votre original du Permis de Voyage pour le Tibet et vous aidera à remplir les formalités d'entrée.
Oui. Un visa chinois à entrée unique suffit tant que vous entrez au Tibet depuis la Chine continentale. Cependant, si vous entrez au Tibet depuis le Népal, votre visa existant devient invalide et vous devez demander un Visa de Groupe pour la Chine à Katmandou.
Les aéroports de Chine continentale vérifient le Permis de Voyage pour le Tibet avant l'embarquement des vols vers le Tibet. Même si votre vol est payé et confirmé, vous ne pouvez pas embarquer sans le permis. Assurez-vous que votre agence de voyage demande votre permis à l'avance pour éviter tout retard.
Bien que l'hiver soit la saison creuse du tourisme tibétain, de nombreux voyageurs se rendent encore au Tibet durant cette saison. Les montagnes enneigées sacrées, la lumière chaude du soleil et les lieux sacrés les attirent. Lhassa est l'endroit idéal pour les visites du Tibet en hiver. La température à Lhassa varie entre -10°C et 10°C. Il ne fait pas froid avant le coucher du soleil, mais il fait glacial la nuit. Par conséquent, vous devriez apporter des vêtements chauds avant de voyager à Lhassa. Cependant, la température moyenne dans les régions éloignées hors de Lhassa, comme Ngari et Nagchu, est très basse, environ -20°C.
Sur la base de plusieurs années d'expérience d'organisation de voyages, la meilleure période pour voyager au Tibet est d'avril à octobre, mais le choix de la meilleure saison dépend principalement du voyage qui vous intéresse, par ex. si vous êtes intéressé par le tour du Mont Everest, la meilleure période serait mai, juin, septembre et début octobre, car l'EBC est relativement moins venteux et dégagé durant ces mois. Depuis le ciel bleu, vous pourriez apercevoir le sommet du Mont Everest depuis le camp de base. Si vous êtes intéressé par la partie occidentale du Tibet, comme le Mont Kailash, la meilleure période pour visiter est de mai à début octobre en raison du climat plus doux et des pluies moins fréquentes. Vous auriez également l'occasion de rencontrer des pèlerins locaux lors du trek autour du Mont Kailash. Août est le meilleur moment pour assister aux célébrations des festivals populaires locaux au Tibet. En un mot, vous aurez des expériences différentes selon les mois.
De manière générale, le Tibet est froid et sec toute l'année. La plupart des régions tibétaines connaissent du gel pendant au moins six mois de l'année. Certains lacs de haute altitude gèlent d'octobre à mars. Parce que le Tibet est vaste, la topographie et l'altitude varient considérablement de la partie orientale à la région occidentale. Ainsi, les températures varient énormément selon les zones, même au cours d'une seule journée au même endroit. Le changement de temps est énorme dans les zones montagneuses. En ville, la différence n'est pas si grande. En hiver, de novembre à mars suivant, bien sûr, vous devez apporter des doudounes, pulls chauds, gants, pantalons chauds, bonnets en laine, etc. Il fait glacial le matin et le soir. En été/printemps/automne, portez un T-shirt à manches longues et un manteau dans la journée, mais une veste est nécessaire le matin et le soir.
>>En savoir plus sur la meilleure période pour visiter le Tibet
Les vols et les trains sont des moyens populaires pour entrer au Tibet. L'avion est l'option la plus rapide et la plus pratique, avec des départs fréquents des grandes villes chinoises et un temps de trajet de seulement quelques heures.
Prendre le train prend beaucoup plus de temps et nécessite une réservation anticipée en raison de la forte demande, mais certains voyageurs apprécient les paysages pittoresques le long du chemin de fer Qinghai-Tibet et l'ascension progressive vers le plateau.
Votre choix dépend de votre emploi du temps et de votre style de voyage : prenez l'avion si le temps est limité, prenez le train si vous préférez le voyage lent.
Pas nécessairement. Le train monte progressivement depuis Xining, et de l'oxygène diffusé est fourni après Golmud, ce qui aide certains voyageurs à se sentir plus à l'aise.
Cependant, les réactions à l'altitude varient beaucoup d'une personne à l'autre, et prendre le train ne garantit pas une meilleure acclimatation que l'avion. Il vaut mieux choisir en fonction de votre emploi du temps et de vos préférences plutôt que de compter sur le train pour prévenir le mal de l'altitude.
L'avion permet d'économiser un temps de voyage considérable. Alors que les trains pour Lhassa prennent 21 à 40 heures depuis les principales villes de départ, les vols depuis plus d'une douzaine de villes chinoises offrent un accès rapide et pratique. Des hubs clés comme Pékin, Shanghai, Chengdu et Xi'an opèrent plusieurs vols par jour.
Pour les voyageurs en provenance du Népal, il y a également environ quatre vols directs par semaine depuis l'aéroport international Tribhuvan vers l'aéroport de Gonggar à Lhassa.
Oui. Avec la popularité croissante du Tibet, les vols - surtout pendant la haute saison de juillet à octobre - s'épuisent rapidement et deviennent souvent chers. Il est préférable de réserver vos billets d'avion le plus tôt possible pour garantir une meilleure disponibilité et des prix plus avantageux.
C'est difficile. Les billets de train en Chine sont mis en vente environ 15 jours à l'avance, et les billets à destination du Tibet sont toujours très demandés. Ils sont souvent épuisés immédiatement, même pour les agences locales, qui doivent parfois compter sur des revendeurs pour obtenir des places.
Une fois que nous aurons obtenu votre billet de train, nous émettrons un billet électronique. Avec votre billet électronique, votre passeport et une copie de votre Permis de Voyage pour le Tibet, vous pourrez passer par les canaux de sécurité et de contrôle manuel à la gare. Il n'est pas nécessaire d'envoyer un billet physique par la poste.
Cela dépend de la région, la plupart de nos hôtels 3 étoiles recommandés, et tous les hôtels 4/5 étoiles des grandes villes ont accès à Internet dans la chambre. Mais vous ne pourrez trouver un accès Internet que dans les halls de la plupart des maisons d'hôtes & hôtels 3 étoiles dans les endroits reculés, certains n'en ont même pas.
Vous pourrez profiter d'une douche chaude 24h/24 dans les hôtels 3-5 étoiles que nous choisissons pour vous, mais ce n'est pas garanti pour l'hébergement en maison d'hôte .
Ces dernières années, avec le développement rapide de l'industrie touristique du Tibet, la gamme d'hébergement s'est beaucoup élargie - des maisons d'hôtes économiques aux hôtels cinq étoiles de luxe - il y a donc de nombreuses options parmi lesquelles choisir. Les hôtels que nous organisons sont généralement bien situés et ont une bonne réputation. Si vous avez besoin d'un hébergement avec approvisionnement en oxygène, nous pouvons l'organiser dans de nombreuses régions. Cependant, nous souhaitons être honnêtes : la qualité globale du service au Tibet n'est pas la même que dans les grandes villes comme New York, Londres, Pékin ou Shanghai. Nous apprécions votre compréhension.
Se reposer suffisamment et prendre de l'oxygène peut aider à soulager les symptômes du mal de l'altitude. Le traitement le plus efficace contre toute forme de mal des montagnes est de descendre d'au moins 300 mètres à une altitude plus basse dès que possible. S'il n'y a pas d'amélioration notable après 3 à 4 heures, il est préférable de consulter un médecin dans un hôpital à proximité.
Soyez conscient d'une attaque d'animaux. Les yacks sauvages et les chiens attaquent souvent les Tibétains. Lorsque vous voyagez au Tibet, ne vous en approchez pas et ne jouez pas avec.
De nos jours, la plupart des routes sont bien pavées et larges. Et nous n'utilisons que des chauffeurs expérimentés et des voitures sûres pour assurer votre sécurité.
Dans l'ensemble, le Tibet est un endroit sûr où vous rencontrerez des personnes amicales, honnêtes et dignes de confiance. Le Tibet a un faible taux de criminalité. Mais pour les voyageurs, vous devez prendre soin de vos affaires et vous méfier des pickpockets. Vous devez être particulièrement prudent lorsque vous voyagez après la tombée de la nuit, surtout si vous êtes seul.
Il y a trois grands lacs sacrés au Tibet : le lac Manasarovar, le lac Namtso et le lac Yamdrok. Le lac Manasarovar est considéré comme le premier. >>En savoir plus sur les lacs sacrés du Tibet
Les quatre principales montagnes sacrées sont le mont Meili, situé dans le comté de Deqin, province du Yunnan ; le mont Amnye Machen, situé dans le comté de Maqin, préfecture autonome tibétaine de Golog, province du Qinghai ; le mont Kailash, situé dans le comté de Burang, Ngari, Tibet et les montagnes enneigées de Gaduojuewu, situées dans le comté de Gaduo, préfecture de Yushu, province du Qinghai. Le mont Meili est une chaîne à pics multiples avec une altitude moyenne de plus de 6 000 mètres. Le plus haut sommet s'appelle Kagebo, avec une altitude de 6 740 mètres. Chaque année à l'automne, les pèlerins tibétains font une randonnée vers le sacré mont Meili et effectuent un pèlerinage autour de celui-ci. Le pic Amnye Machen est le point culminant avec une altitude de 6 282 mètres. La région autour du mont Amnye Machen est froide, même en été, car elle est pleine de glaciers, donc elle est considérée comme un itinéraire de randonnée dangereux. Le mont Kailash est une montagne sacrée à la fois pour les pèlerins tibétains et indiens. Chaque été, des dévots d'Inde parcourent des milliers de kilomètres jusqu'à cette montagne sacrée pour effectuer un pèlerinage à pied. Les montagnes enneigées de Gaduojuewu sont le roi parmi les montagnes sacrées de la vallée du Yangtsé, avec une altitude moyenne de 4900 mètres. Son sommet principal magnifique et escarpé (5 470 mètres au-dessus du niveau de la mer) laisse d'innombrables belles légendes. >>En savoir plus sur les montagnes sacrées du Tibet
Les principaux sites touristiques de Nyingchi sont le lac Basum, la forêt de Lulang, le Grand Canyon du Yarlung Zangbo (non accessible aux voyageurs internationaux actuellement), le Namcha Barwa, etc.
Les sources chaudes les plus connues au Tibet sont la source chaude de Yampachen, la source chaude de Dezhong et la source chaude de Riduo. Parmi elles, Yampachen est la plus célèbre, mais la plupart des installations y sont maintenant développées comme des hôtels thermaux, où l'eau est acheminée par canalisation vers les bassins. De nombreux visiteurs estiment que l'expérience n'est pas aussi authentique que prévu.
Si vous préférez un environnement de source chaude plus naturel et préservé, nous recommandons la source chaude de Dezhong, qui conserve encore la sensation d'une véritable source chaude sauvage et offre une expérience de bain plus authentique.
Un rhume peut réduire votre résistance aux maladies, et votre trachée et vos poumons seront enflammés en conséquence. Si vous allez sur le plateau du Qinghai-Tibet à ce moment-là, le rhume peut se transformer en bronchite, œdème pulmonaire ou pneumonie car la teneur en oxygène est beaucoup plus faible dans les régions de haute altitude. De plus, il vous faut beaucoup de temps pour vous remettre d'un rhume en haute altitude. Alors gardez-vous au chaud.
La plupart des touristes s'inquiètent des effets de la haute altitude, ils doivent donc toujours envisager de faire de l'exercice physique avant leur voyage. Le mal de l'altitude n'a rien à voir avec le fait d'être fort ou non. D'une manière générale, vous n'avez pas besoin de vous entraîner délibérément, mais si vous êtes toujours inquiet à ce sujet, vous pouvez faire du jogging un mois à l'avance. Et souvenez-vous, arrêtez toute activité sportive une semaine avant votre départ !
Il y a plein d'épiceries sur la rue Barkhor. Vous pouvez acheter de nombreux objets tibétains tels que des Hada, des cappa, des vêtements traditionnels, des lotus des neiges, de l'encens tibétain, du bœuf séché, du safran, des Thangka, etc.
De nombreux voyageurs seront stupéfaits par les pèlerins pieux devant le temple du Jokhang. Ainsi, ils veulent prendre une photo de ces pèlerins en souvenir. Cependant, la plupart des bouddhistes tibétains ne souhaitent pas être enregistrés par la caméra. Vous devez obtenir leur permission avant de les photographier.
Vous n'êtes pas autorisé à prendre des photos lors de la visite du palais du Potala. Prendre des photos est également interdit dans certains monastères du Tibet, ou ce n'est pas gratuit. Vous devez éviter de fumer, de toucher les statues bouddhistes, les reliques, les cloches, les amulettes, les objets religieux, etc. Vous devez également garder le silence et visiter le monastère dans le sens des aiguilles d'une montre. Vous ne pouvez pas vous asseoir sur le siège du Bouddha vivant. Ne portez pas de lunettes de soleil, de chapeaux, ne faites pas de bruit, etc., dans les monastères.
Oui, vous pouvez retirer de l'argent à la Bank of China ou aux distributeurs automatiques de Lhassa. Mais sachez qu'il n'y a pas autant de distributeurs automatiques que vous en avez l'habitude. De plus, la ville de Lhassa est grande, et se rendre à une banque prend souvent beaucoup de temps, surtout lorsqu'il y a une file d'attente.
Vous pouvez utiliser votre carte de crédit dans les hôtels 5 étoiles, les restaurants chics, les grands centres commerciaux, etc., mais elle n'est pas largement acceptée. Et elle facture des frais de service d'environ 5 %.
Pour résumer, il n'est ni pratique de retirer de l'argent ni de payer avec une carte de crédit au Tibet, alors préparez suffisamment d'argent liquide avant d'entrer au Tibet.
Il n'y a pas de limite d'âge pour voyager au Tibet. Pourtant, théoriquement, les enfants de moins de trois ans ne sont pas recommandés pour aller au Tibet car les parents ne peuvent parfois pas dire si leurs enfants souffrent de symptômes du mal de l'altitude. Parallèlement, voyager dans des régions à très haute altitude, comme le mont Kailash ou le camp de base de l'Everest, est trop risqué pour les jeunes enfants. Mais à Lhassa et dans les environs, il est tout à fait possible pour les enfants de se faire une idée générale de la culture et de l'histoire tibétaines.
Quant aux seniors, il est également difficile de définir la limite d'âge. Les choses ne sont pas toujours absolues, surtout en ce qui concerne l'âge pour voyager dans des lieux de haute altitude. Auparavant, notre client le plus âgé, venu des États-Unis, a même fait un voyage au camp de base de l'Everest à l'âge de 81 ans avec sa femme de 76 ans. Nous vous suggérons donc de consulter d'abord votre médecin. Rester physiquement fort et en bonne santé est une condition préalable avant de décider de visiter le Tibet.
Il y a trois grandes fêtes au Tibet, dont Losar, la fête de Saga Dawa, et la fête de Shoton.
Le Losar est célébré pour fêter la nouvelle année et formuler de bons vœux.
La fête de Saga Dawa commémore la naissance, l'illumination et la mort de Sakyamuni.
La fête de Shoton est aussi appelée la "Fête de l'opéra tibétain", la "Fête de l'exposition du Bouddha" ou la "Fête du yaourt", qui était à l'origine une sorte d'activité religieuse, mais qui est devenue aujourd'hui une fête tibétaine célèbre. Pendant la fête, les gens organisent des pique-niques, regardent de l'opéra tibétain, mangent du yaourt et assistent à des courses de yacks.
La viande d'âne, de cheval et de chien est interdite au Tibet, et le poisson est également interdit dans certaines régions ; lorsque vous buvez du thé au beurre, vous ne pouvez pas prendre la tasse avant que l'hôte ne la soulève devant vous ; tournez les moulins à prières dans le sens des aiguilles d'une montre ; ne touchez pas la tête des Tibétains, même un enfant ; n'acceptez ni ne transmettez d'articles d'une seule main ; n'utilisez pas de papier avec des caractères tibétains pour essuyer quoi que ce soit ; lorsque vous visitez les tentes des nomades, les hommes doivent s'asseoir à gauche et les femmes à droite.
Le débat bouddhiste tibétain est une forme d'activité dans laquelle les moines se réunissent pour discuter des doctrines bouddhistes. Ils sont généralement divisés en paires, une personne debout et une autre assise. La personne assise émet une opinion, puis la personne debout conteste avec son argument. Ils auront d'innombrables débats pour découvrir la vérité. Le débat bouddhiste est le travail quotidien des moines pour tester ce qu'ils ont appris.
Dans le bouddhisme tibétain, qu'un lama puisse se marier ou non dépend de l'école. Les lamas Gelugpa sont célibataires et ne peuvent pas se marier, tandis que les lamas des écoles Nyingmapa, Kagyupa et Sakyapa peuvent se marier. Les pratiquants de Bön peuvent également se marier, car le célibat n'est pas requis dans leur tradition.
De manière générale, la plupart des voyageurs n'ont pas une bonne impression du thé au beurre. Mais c'est un bon thé pour soulager le mal de l'altitude. Le thé au beurre est très apprécié des Tibétains, et les touristes ne peuvent pas le manquer.
Les Tibétains ont une nourriture et des boissons uniques en raison de l'altitude élevée, de leurs croyances religieuses et de leurs coutumes ethniques. Leur régime alimentaire se compose principalement de bœuf, de lait et d'autres aliments riches en protéines comme la viande de yak et le mouton pour les aider à lutter contre le froid. Le tsampa est aussi l'aliment de base au Tibet, une pâte faite avec de la farine d'orge grillée et du beurre de yak. Les Tibétains en mangent à chaque repas et l'emportent comme nourriture prête à consommer lors de leurs voyages. >>En savoir plus sur la cuisine tibétaine
La nourriture dans certaines régions reculées est très basique, avec peu de choix. Vous ne trouverez que de petits restaurants qui servent des nouilles, du riz frit et quelques plats simples à la carte. Pour le petit-déjeuner, ils peuvent préparer des crêpes et des omelettes. Il vaut donc mieux acheter à l'avance quelques snacks, du lait, du café, etc., dans la ville de Lhasa et les emporter avec vous.
Oui, vous pouvez trouver de bons restaurants végétariens dans des villes comme Lhasa et Shigatse. Dans les petites villes et villages, vous pouvez commander des nouilles aux légumes ou des plats végétariens dans les restaurants locaux.
Oui, vous pouvez facilement trouver des restaurants occidentaux à Lhasa, Shigatse, Tsedang, etc. Il suffit de dire vos préférences à votre guide, il/elle vous aidera à en trouver un qui vous convienne. Mais dans les petits comtés/villes, il est difficile de trouver des restaurants occidentaux.
Le coût de la nourriture varie selon les régions du Tibet. En général, dans des villes comme Lhasa et Shigatse, les repas chinois, tibétains ou népalais coûtent environ 10 à 15 USD/personne/jour, un peu plus pour la cuisine occidentale mais pas trop.
GREAT TIBET TOUR est une agence de voyage locale basée à Lhassa, au Tibet. Fondée en 2005, elle est recommandée par Lonely Planet comme l’une des meilleures agences locales de voyage au Tibet.
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