Mount Everest Base Camp Trek Kaart

Nepal, wereldwijd erkend als een trektochtparadijs, is de thuisbasis van 8 van de 14 sneeuwbergen ter wereld van meer dan 8000 meter. Omringd door besneeuwde bergtoppen en gletsjers heeft Nepal een aantal nationale parken en talloze trektochten ontwikkeld. Of je nu eerdere trektochtervaring hebt of niet, dit prachtige land van besneeuwde bergen heeft een trektocht die voor jou geschikt is.

Hiervan is de Everest Base Camp Trek (afgekort EBC-trek) in Sagarmatha National Park de meest klassieke ter wereld. In feite verwijst de EBC-trek in Nepal niet naar slechts één route, maar naar verschillende routes in de regio, afhankelijk van de duur, variërend van 10 dagen tot 3 weken. Hier zijn drie klassieke Everest Base Camp trektocht routes en kaarten:

Route 1: Lukla naar Everest Base Camp Trekking Kaart

• Trek Niveau: Gemiddeld - geschikt voor trekkers die minder tijd hebben en alleen geïnteresseerd zijn in EBC
• Afstand: 59 km
• Duur: 10 dagen
• Beste Tijd: September tot December & Maart tot Mei

Deze route is de keuze van de meeste mensen. Het begint in Lukla, gaat rechtstreeks naar het Everest Base Camp langs een vallei, en keert dan op dezelfde manier terug. Tijdens de hele trektocht krijg je een volledig uitzicht op besneeuwde bergen en gletsjers, en kun je 4 Himalaya-toppen van meer dan 8000 meter van dichtbij bekijken. De toppen zijn Everest, Lhotse, Makalu en Cho Oyu, respectievelijk de eerste, vierde, vijfde en zesde hoogste ter wereld. De belangrijkste attracties zijn Gorek Shep (5164 meter), het Everest Base Camp (EBC) (5364 meter) en het Kala Patthar (5550 meter) uitkijkpunt. Deze route is ook een klassieke theetrektocht. Er zijn elke 1 of 2 uur dorpjes of ruststations langs de route, dus je hoeft je eigen eten en kampeerspullen niet mee te nemen, en de moeilijkheidsgraad wordt aanzienlijk verminderd.

De grootste uitdaging van deze route is de lange duur en de grote hoogte, met grote stijgingen in sommige afzonderlijke secties en gecompliceerde wegomstandigheden.

Trekking Route

• D1 Kathmandu – Lukla (2840 m) – Phakding (2610 m)
• D2 Phakding (2610 m) – Monjo (2840 m) - Namche Bazar (3440 m)
• D3 Namche Bazar (3440 m) - Tengpoche(3860 m)
• D4 Tengpoche (3860 m) - Pangboche(3930 m) – Dinboche (4410 m)
• D5 Dingboche (4410 m) – Lobuche (4910 m)
• D6 Lobuche (4910 m) - Gorap Shep (5140 m) - Kala Patthar (5600 m) - Gorap Shep (5140 m)
• D7 Gorak Shep (5140 m) – EBC (5364 m) – Lobuche (4910 m)
• D8 Lobuche (4910 m) – Pangboche (3930 m)
• D9 Pangboche (3930 m) - Namche Bazar (3440 m)
• D10 Namche Bazar(3440 m) – Phakding (2610 m) – Lukla (2840 m)

Route 2: Everest Base Camp Trekking Kaart via Gokyo

• Trek Niveau: Moeilijk - trektochtliefhebbers met een zekere fysieke kracht
• Afstand: 140 km
• Duur: 15 dagen
• Beste tijd: September tot December

Het is de meest klassieke kleine lusroute in Nepal, die de top 3 uitkijkpunten Gokyo-Ri, Kala Pathar en Chukung-Ri (5500 m) omvat. Vanwege de verschillende routes zie je ook attracties die niet op de eerste route liggen, zoals het vijfde meer van Gokyo en het oversteken van de 5300 meter hoge Cho La-pas.

Dit is geen retracé-route. Op het pad zie je elke dag alpiene valleien, dorpen en tientallen besneeuwde bergtoppen. Daaronder bevinden zich 3 bergen van meer dan 8000 meter: Mount Everest, Lhotse en Cho Oyu.

Hoewel de afstand groot is, krijg je een pauze om te acclimatiseren aan de grote hoogte in Namche Bazar (3440 m) en Dingboche (4410 m). De dagelijkse trektochtduur is ongeveer 3-6 uur, en de hoogte van het verblijfsgebied stijgt elke dag met minder dan 500 meter om volledig aan het plateau te wennen. Zolang er ervaren leiders zijn, kunnen toeristen zonder veel trektochtervaring deze route met vertrouwen kiezen. Voor trektochtliefhebbers die vaak bergen beklimmen, kan het meestal in ongeveer 15 dagen worden voltooid.

Trekking Route

• D1 Kathmandu – Lukla (2840 m) – Phakding (2610 m)
• D2 Phakding (2610 m) – Monjo (2840 m) - Namche Bazar (3440 m)
• D3 Namche Bazar (3440 m) - Tengpoche(3860 m)
• D4 Tengpoche (3860 m) - Pangboche(3930 m) – Dinboche (4410 m)
• D5 Dingboche (4410 m) – Lobuche (4910 m)
• D6 Lobuche (4910 m) - Gorap Shep (5140 m) - Kala Patthar (5600 m) - Gorap Shep (5140 m)
• D7 Gorak Shep (5140m) – EBC (5364 m) - Gorak Shep (5140 m)
• D8 Gorak Shep (5140 m) – Lobuche (4910) – Dzonghla (4830)
• D9 Dzonghla (4830 m) - Chola Pass (5330)- Dragnag (4700)
• D10 Dragnag (4700 m) – Gokyo (4790 m) - Gokyo Ri (5360 m) – Gokyo (4790 m)
• D11 Gokyo (4790 m) - Thonak Thso (4870 m, 4^e meer) - Ngozumba Thso (4990 m, 5^e meer) - Gyazumba Thso (5116 m, 6^e meer) – Gokyo (4790 m )
• D12 Gokyo (4790 m) - Phortse Tenga (3680 m)
• D13 Phortse Tenga (3680 m) – Namche (3440 m)
• D14 Namche (3440 m) – Lukla (2840 m)
• D15 Lukla (2840 m) – Kathmandu

Route 3: EBC Three Passes Loop Trekking Kaart

• Trek Niveau: zeer moeilijk - geschikt voor wandelaars met een hoge vraag naar fotografie en een goede fysieke kracht
• Afstand: 188 km
• Duur: 17 dagen ~ 18 Dagen
• Beste tijd: September tot December

Het is de meest uitdagende trektocht bij het Everest Base Camp! Deze route is recentelijk ontwikkeld met een completer landschap en wordt geliefd bij veel enthousiaste trektochtliefhebbers. Deze route verbindt 4 geulen in serie door 3 passen over te steken, waardoor een grote ring ontstaat, en de uitkijkpunten en het landschap zijn nog adembenemender en spectaculairder.

De drie belangrijkste uitkijkplatforms hebben verschillende perspectieven. Op deze route hebben trekkers een close-up van Lhotse vanaf het Chukung Ri-uitkijkpunt in Chukung, Mount Everest vanaf het Kala Pathar-uitkijkpunt in Gorakshep, en Cho Oyu vanaf het Gokyo-Ri-uitkijkpunt in Gokyo. Bij de eerste en tweede gletsjermeren van de Kongma La-pas kunnen trekkers ook de weerspiegeling zien van Lhotse (8516 m), Nuptse (7861 m), Makalu (8485 m), Baruntse (7129 m), Ama Dablam (6812 m), enz.

Om het aantal herhaalde routes voor toeristen te verminderen en trektochttijd te besparen, moet deze Everest trektocht de drie belangrijkste passen Kongma La, Cho La en Renjo La oversteken, waardoor een EBC supergrote lus ontstaat. De trektocht duurt ongeveer 18 dagen.

Vanaf het begin van deze reis zullen de besneeuwde bergen je omringen. Wandelend tussen de besneeuwde bergen kun je de grootsheid en kleinheid van de natuur en de mens voelen. Voor degenen onder jullie die van de Himalaya en sneeuwbergen houden, zul je volop geluk ervaren.

Vergeleken met de kleine lus is deze route moeilijker, vooral bij het oversteken van de Kongma La-pas, met de hoogste hoogte van de drie passen. Na het oversteken van de pas en een snelle afdaling, moeten trekkers de Khumbu-gletsjer oversteken, zonder voorzieningen onderweg. Mensen die niet genoeg trektochtervaring hebben, zijn dus vatbaar voor hoogteziekte of fysieke uitputting. Wees voorzichtig met aanmelden!

Trekking Route

• D1 Kathmandu(1300m)-Lukla(2840m)-Phakding(2610m)–Monjo(2835m)
• D2 Monjo(2835m)-Namche(3440m)
• D3 Namche(3440m)-Tengboche(3860m)-Pangboche(3930m)
• D4 Pangboche(3930m)-Ama Dablam Base Camp(4600m)- Dingboche(4410m)
• D5 Dingboche(4410m) - Chhukung(4730m)
• D6 Chhukung(4730m)-Chhukung Ri(5546m)- Chhukung(4730m)
• D7 Chhukung(4730m) -Kongma La Pass(5535m) -Chhukung(4730m) -Lobuche(4910m)
• D8 Lobuche(4910m)- Gorak Shep(5140m)- Kala Patthar(5545m)- Gorak Shep(5140m)
• D9 Gorak Shep(5140m)- Everest BaseCamp(5364m) -Gorak Shep(5140m)
• D10 Gorak Shep(5140m)-- Kala Patthar(5545m)- Gorak Shep(5140m)
• D11 Gorak Shep(5140m)- Lobuche(4910m)-Dzonglha(4830m)
• D12 Dzonglha(4830m)-Cho La Pass(5420m)-Gokyo(4790m)
• D13 Gokyo(4790 m) - Thonak Thso(4e Meer 4870 m) - NgozumbaThso(5e Meer, 4990 m) - Gyazumba Thso(6e Meer, 5116 m)- Gokyo(4790 m)
• D14 Gokyo(4790m)-Gokyo Ri(5360m)-Gokyo(4790m)
• D15 Gokyo(4790m)-Renjo La Pass(5345m)-Lumde(4380m)-Thame(3800m)
• D16 Thame(3800m)-Namche(3440m)-Lukla(2840m)
• D17 Lukla(2840m)-Kathmandu(1300m)