Trein van Shanghai naar Lhasa

Vanuit Shanghai reizen reizigers met wat vrije tijd graag per trein naar Tibet. De trein Z164 van Shanghai naar Lhasa vertrekt elke avond om 18:33, passeert 17 steden in het vasteland van China en doet er maar liefst 45 uur en 3 minuten over om Lhasa te bereiken. Zittend in de trein die over het dak van de wereld rijdt, kun je de graslanden van Noord-Tibet, de Jade Parel Sneeuwberg, het Conameer bewonderen en de wilde ezels zien rennen in het niemandsland van Hoh Xil, de kwieke Tibetaanse antilopen en grote moerasachtige wetlands onderweg. Omdat de daglichtperiode van deze trein het langst is, kun je optimaal genieten van het hoogplateau-landschap. De treinrit van Shanghai naar Lhasa wordt ook beschouwd als de mooiste treinroute naar Tibet. De meeste hoogtepunten langs de Shanghai-Lhasa-spoorlijn beginnen bij Xining, omdat Xining het startpunt is van de Qinghai-Tibet-spoorlijn.

1. Dienstregeling van de Trein Shanghai-Lhasa

De trein Shanghai-Lhasa, nummer Z164, vertrekt elke dag rond 18:33 vanaf het Shanghai Centraal Station en arriveert twee dagen later rond 15:36 op het treinstation van Lhasa. Deze trein doet er ongeveer 45 uur en 3 minuten over om Lhasa te bereiken. Hij legt een afstand van 4.373 kilometer af en rijst van oost naar west door China. De omroep in elke wagon gebruikt Chinees, Engels en Tibetaans om de hoogtepunten langs de spoorlijn te introduceren.

Dienstregeling Trein Shanghai-Lhasa (Z164)

Trein Z164 maakt 16 tussenstops onderweg naar Lhasa. De stops duren variërend van een korte 3 minuten tot ongeveer 25 minuten. Bovendien variëren de hoogtes geleidelijk onderweg. Hier is een tabel met de nodige informatie over de treinreis Shanghai-Lhasa.

Informatie over Treinkaartjes Shanghai ⇋ Lhasa

Let op:

Bovenstaande schema's en dienstregelingen zijn alleen ter referentie voor reizigers. De schema's kunnen wijzigen afhankelijk van de weersomstandigheden en andere factoren die de treinschema's kunnen beïnvloeden.

2. Welk Type Stoel Moet ik Kiezen?

Er zijn drie soorten treinkaartjes van Shanghai naar Lhasa: het eerste type is de zachte slaper, het tweede type is de harde slaper en het derde type is de harde zitplaats. Omdat de reis lang is, geven de meeste reizigers de voorkeur aan zachte slapers.

Zachte Slaper

De zachte slaper bestaat meestal uit 9 compartimenten. In de trein Shanghai-Lhasa zijn er slechts 2 wagons met zachte slapers en ongeveer 72 zachte slaapplekken. Er zijn ook vier slaapplekken in een compartiment en de compartimenten hebben een deur. Elk slaapplek heeft een leeslampje. Bovendien heeft elk compartiment een bagagerek boven het hoofd en één stopcontact. Het zachte slaapplek is dus groter en comfortabeler dan het harde slaapplek. En de zachte slaper biedt meer privacy en veiligheid door een deur voor elke cabine, hoewel je het misschien ongemakkelijk vindt als je slaapt met andere passagiers die je niet kent.

De prijs van de zachte slaper is het dubbele van die van de harde slaper. De nettoprijs van een zachte slaper is ongeveer CNY 1.262,5. Meestal raden we onze klanten aan om voor zo'n lange reis voor zachte slapers te kiezen. De zachte slaper stelt je in staat om te ontspannen tijdens de reis en te genieten van het landschap onderweg.

Harde Slaper

Harde slapers zijn beschikbaar in de gewone trein. Ze zijn ook beschikbaar op trein Z164. De zeven wagons van de trein Shanghai-Lhasa zijn uitgerust met 384 harde slaapplekken. Het harde slaapcompartiment heeft geen deur. Het staat direct open naar de gang. Daardoor zul je het harde slaapcompartiment nogal lawaaierig vinden, vooral overdag. De netto ticketprijs van een harde slaper is CNY 793,5.

Er zijn drie bedden in het harde slaapcompartiment, namelijk het onderste bed, het middelste bed en het bovenste bed. Het handigst om te slapen is het onderste bed, maar dat heeft een hogere prijs. Het middelste bed is duurder dan het bovenste bed, terwijl het bovenste bed het goedkoopst is van de drie harde slaapplekken.

Harde Zitplaats

Op elke trein is er een harde zitplaats. We raden af om deze optie te nemen voor een overnachting in de trein, omdat het zeker oncomfortabel zal zijn als je zit. Maar als je tijdens het hoogseizoen reist, kun je eindigen met een harde zitplaats als je je ticket niet vroeg boekt. De nettokosten van een harde zitplaats zijn ongeveer CNY 402,5.

Als je per ongeluk een kaartje voor een harde zitplaats krijgt, moet je een deken meenemen voor de overnachting, omdat het erg koud kan worden. Je moet ook een U-vormig zacht kussen meenemen om je hoofd en nek te ondersteunen. Je moet ook een slaapmasker en oordopjes meenemen voor extra oog- en oorbescherming.

3. Trein Voorzieningen en Faciliteiten

De trein Shanghai-Lhasa is uitgerust met de nodige voorzieningen en faciliteiten. De trein heeft een restauratiewagen, samen met rijdende karretjes die eten serveren. Aan het einde van elke wagon is er gratis heet water voor het maken van warme koffie, melk of thee. Elke wagon heeft stopcontacten, en de stekkers voor opladers bevinden zich in de gangen of onder de tafel in de coupé. Er is één toilet in westerse stijl en één hurktoilet in de zachte slaapwagon; in de harde slaapwagon zijn alleen hurktoiletten beschikbaar.

Bovendien, om te voorkomen dat passagiers last krijgen van hoogteziekte, wordt het zuurstoftoevoersysteem ingeschakeld wanneer de trein Golmud bereikt. Je vindt zuurstofuitlaten aan het hoofd van elk slaapbed en in elke gang.

4. Hoe Maak ik een Zorgeloze Treinreis?

Een goede planning en coördinatie kunnen je helpen om problemen met je treinreis te voorkomen. Als je uit andere landen komt, zoals Australië of de VS, kom je aan in Shanghai op de Shanghai Pudong International Airport. Of als je gewoon vanuit het centrum naar het treinstation moet om de Tibet-trein te nemen. Hier zijn enkele tips om naar het Shanghai Centraal Station te komen.

Vier Treinstations in Shanghai

Shanghai heeft vier treinstations, namelijk Shanghai South, Shanghai West, Shanghai Hongqiao en het Shanghai Centraal Station. Je moet naar het Shanghai Centraal Station gaan, want dit is het enige station dat de trein naar Lhasa laat rijden. Het adres van het Shanghai Centraal Station is No.330 Moling Road, Jing'an District van Shanghai (上海市静安区秣陵路303号).

1. Vanuit het Centrum naar Shanghai Centraal Station

Je kunt een taxi nemen of met de metro lijn 1, lijn 3 en lijn 4 gaan.

2. Vanaf Pudong International Airport naar Shanghai Centraal Station

De belangrijkste luchthaven in Shanghai is de Pudong International Airport. Vanaf de Pudong International Airport kun je een taxi, bus, shuttle, trein of metro nemen.

Wees op Tijd

Zoals eerder gezegd, moet je je ticket vroeg boeken, zodat je je gewenste accommodatie kunt krijgen. Zorg ervoor dat je op je reisdatum ten minste 60 minuten voor vertrek van de trein al op het station bent. Zorg er ook voor dat je de juiste trein neemt.

Zorg voor je Tibet Reisvergunning

Voordat je trein Z164 instapt, wordt je originele Tibet Reisvergunning gecontroleerd. De Tibet Reisvergunning kan alleen worden aangevraagd via een geregistreerd Tibet Reisbureau namens de individuele reiziger. Als je met ons reist, zorgen wij ervoor dat je deze vergunning hebt voordat je de trein instapt.

5. Hoe kan ik de Treinreis Verkorten?

De makkelijkste en tijdbesparende manier om van Shanghai naar Lhasa te reizen, is door een vliegtuig te nemen van Shanghai naar Xining (het startpunt van de Qinghai-Tibet-spoorlijn) en dan een trein te nemen van Xining naar Lhasa. Er zijn dagelijks meerdere treinen van Xining naar Lhasa, en de capaciteit is veel groter dan die van Shanghai naar Lhasa. Het is veel gemakkelijker om een treinkaartje te krijgen.

Omdat het grootste deel van het landschap zich voordoet in het laatste deel van de Qinghai-Tibet-spoorlijn - Golmud naar Lhasa, en 44 uur in de trein best lang is, raden we je aan, als je budget het toelaat, om van Shanghai naar Xining te vliegen en dan een trein Xining-Lhasa te nemen, zodat je veel tijd en energie bespaart.

6. Aan Boord van Trein Z164

Zodra je de trein instapt en je slaapplek hebt gevonden, kun je de omgeving observeren. Er is een klein tafeltje naast het onderste bed, waar je wat eten op kunt zetten. Onder het onderste bed kun je wat kleinere bagage of spullen kwijt. Als je bagage groot is, kun je deze op de "lege plank" tegenover het bed leggen. Voor belangrijke spullen kun je ze op je bed of aan de haak van het bed hangen.

Zorg goed voor je paspoort, portemonnee, vergunningen en andere waardevolle spullen. Houd je waardevolle spullen en belangrijke dingen altijd dicht bij je.

Tijdens je treinreis kun je eten kopen dat op karretjes wordt verkocht. Je kunt ook eten in de restauratiewagen van de trein. Je kunt drie maaltijden plus drankjes kopen in de restauratiewagen. De restauratiewagen bevindt zich meestal in het midden van de trein. We raden je ook aan om wat snacks en fruit mee te nemen, omdat het soort eten dat op de karretjes wordt aangeboden duur is.

7. Hoe ga ik om met Hoogteveranderingen?

De treinroute van Shanghai naar Lhasa is veel beter dan een directe vlucht van Shanghai naar Lhasa als het gaat om het laten wennen van je lichaam. Zoals we in de bovenstaande tabel al aangaven, is de hoogte van Shanghai ongeveer 16 meter, terwijl die van Lhasa 3.650 meter is. Als je kiest voor een directe vlucht van Shanghai naar Lhasa, is de kans groter dat je last krijgt van hoogteziekte door de abrupte hoogteverandering.

Wat is Hoogteziekte?

Hoogteziekte is een verscheidenheid aan ongemakken die worden veroorzaakt door snel het plateau boven de 3.000 meter binnen te gaan en blootgesteld te worden aan lage druk en weinig zuurstof. Het is een veel voorkomende ziekte die specifiek is voor hoogplateaugebieden. Het wordt gekenmerkt door vermoeidheid, duizeligheid, hoofdpijn en misselijkheid. Het kan je energie wegnemen en je ervan weerhouden om van je verblijf in Lhasa te genieten. Daarom is het een belangrijke zorg voor degenen die naar Lhasa reizen.

De treinreis van Shanghai naar Lhasa geeft je meer tijd om je lichaam geleidelijk aan te passen aan de veranderende hoogtes onderweg. De geleidelijke beklimming naar Lhasa vanuit Shanghai kan voorkomen dat je acute hoogteziekte krijgt. Trein Z164 stopt bijvoorbeeld twintig minuten in Xining. Dit is meer dan halverwege de reis en heeft een hoogte van 2.200 meter boven zeeniveau. Je kunt deze korte stops gebruiken om je lichaam geleidelijk aan te passen aan grote hoogtes.

Z164 is Ontworpen voor Grote Hoogte

Als je je nog steeds zorgen maakt over hoogteziekte, hoef je je niet al te veel zorgen te maken, want trein Z164 is speciaal ontworpen voor reizen op grote hoogte. Hij heeft cabines met overdruk en is goed afgesloten. Bovendien is hij uitgerust met twee zuurstoftoevoersets, namelijk de dispersiemodus zuurstoftoevoer en de distributiemodus zuurstoftoevoer.

Wanneer de trein stijgt naar Golmud (2.780 meter boven zeeniveau), pompt de distributiemodus zuurstoftoevoer automatisch meer zuurstof in de trein om de impact van de grote hoogte en de dunnere atmosfeer te verzachten. Ten slotte zijn de ramen van de trein voorzien van bescherming tegen ultraviolette straling.

8. Hoogtepunten

De treinroute van Shanghai naar Lhasa zit vol met prachtige en adembenemende landschappen die je alleen langs deze route ziet. De spoorlijn doorkruist centraal China en stijgt naar het Tibetaanse Hoogplateau. De hoogtepunten van deze treinreis bevinden zich meestal langs het traject Xining-Lhasa van de spoorlijn. Tot de meest verwachte hoogtepunten in dit spoorgedeelte behoren de volgende:

• Goud-Zilver Prairie
• Qinghaimeer
• Qarhand Zoutmeer
• Kunlun Gebergte
• Hoh Xil
• Tanggula Gebergte
• Nagqu
• Conameer
• Nyainqentanglha Gebergte
• Yangpachen
• Dagze County
• Lhasa

Je kunt hier meer details bekijken over de bovengenoemde hoogtepunten langs deze treinreis.

9. Conclusie

De trein van Shanghai naar Lhasa brengt je van de meest oostelijke kust van China naar het verre westelijke deel van het land. Deze schilderachtige route stelt reizigers in staat zich volledig onder te dompelen in de prachtige landschappen, het risico op hoogteziekte te verminderen en een comfortabeler gewenningsproces te bieden dan een directe vlucht. Hoewel het een lange treinreis is, is het een van de beste treinroutes die je ooit kunt nemen.