Himalaya Rondreizen & Trips

De Himalaya is bergachtig, dus het weer kan onvoorspelbaar zijn. We vermijden trektochten tijdens het regenseizoen omdat de ervaring dan niet goed is, en in de winter, omdat het op hoogte extreem koud kan zijn.

Over het algemeen zijn trektochten geconcentreerd in de twee belangrijkste seizoenen - de herfst en de lente.

De herfst (september tot half november) is de populairste tijd voor een trektocht in de Himalaya. In de herfst is de kans groter dat je heldere luchten en uitzichten op de grote toppen tegenkomt. De nachttemperatuur kan onder nul dalen.

De lente (half maart tot half mei) is een aangename tijd om de Himalaya te doorkruisen, vooral in Nepal. Je zult dan genieten van het spektakel van bloeiende rododendrons en andere bloemen. Het weer is kouder dan in de herfst, dus bereid warme spullen voor om 's nachts in theehuizen of campings te gebruiken, maar de beloning zal stillere paden en spectaculaire bergpanorama's zijn.

Nepal Visum: Alle mensen die Nepal bezoeken (behalve houders van een Indiaas paspoort) moeten bij aankomst in Kathmandu een inreisvisum aanvragen. Je ontvangt een aanvraagformulier in het vliegtuig of op de luchthaven. Je hebt US$ 25 nodig (tot 15 dagen) of US$ 40 (tot 30 dagen), een paspoort dat nog minstens 6 maanden geldig is vanaf je aankomstdatum in Nepal en twee pasfoto's voor de visumaanvraag.

Bhutan Visum: Toeristen kunnen niet zelfstandig door Bhutan reizen. De toeristenvisa moeten worden aangevraagd en geregeld door een Bhutanees reisbureau, behalve voor houders van een paspoort van India, Bangladesh of de Maldiven. Na het boeken van een reis naar Bhutan zal je reisbureau de fotopagina van je paspoort vragen om je Bhutan-visum aan te vragen. De visumkosten van US$ 40 zijn inbegrepen in de reiskosten.

Tibet Visum: Alle toeristen die via China de Tibetaanse Autonome Regio (TAR) binnenkomen, moeten eerst een Chinees visum verkrijgen (burgers uit Singapore, Japan, Australië en veel Europese landen hebben geen Chinees visum nodig, maar kunnen 30 dagen verblijven). In Tibet kun je niet zelfstandig reizen, dus heb je ook een Tibet Reisvergunning nodig, die alleen kan worden aangevraagd door je Tibetaanse reisbureau. Als je via Nepal Tibet binnenkomt, hoef je niet vooraf een Chinees visum aan te vragen. In plaats daarvan heb je een China Groepsvisum nodig, dat ook kan worden verkregen met hulp van je Tibetaanse reisbureau.

Wat hoogte betreft, geen enkele andere berg ter wereld is te vergelijken met de Himalaya. Zoals de Himalaya Rescue Association zei: "De Himalaya groeit uit de rug van een andere berg." Onthoud dat goed slapen essentieel is. Als je naar gebieden op grote hoogte klimt, kun je last krijgen van hoogteziekte. Wat is een grote hoogte? Over het algemeen wordt 1.500 meter tot 3.500 meter als grote hoogte beschouwd, de hoogte van 3.500 meter tot 5.500 meter is extreme hoogte, en de regio boven 5.500 meter is extreem hoog.

Meestal zijn de symptomen relatief mild en verbetert de situatie naarmate de hoogte afneemt. De manier om hoogteziekte te voorkomen, is door het lichaam voldoende tijd te geven om te wennen aan de ijle lucht. Daarom is een langzame en gestage stijging in hoogte essentieel. Daarnaast is het nemen van voldoende water ook nuttig, omdat in een omgeving met grote hoogte en droogte de longen en de huid constant water verliezen, dus je moet voldoende water drinken om je lichaam in stand te houden. Andere maatregelen zijn het eten van koolhydraatrijk voedsel en het vermijden van zware inspanning in het begin van de beklimming, wat de incidentie van hoogteziekte kan verminderen. Wanneer symptomen zoals hoofdpijn, verlies van eetlust, misselijkheid, braken en vermoeidheid optreden, wees dan waakzaam. Deze milde hoogteziekte kan worden behandeld met Aspirine of Diamox om misselijkheid en braken te verlichten.