Great Tibet Tour Logo GREAT TIBET TOUR ®

Hoe plan je een reis naar Tibet?

  • Eric
  • Laatst bijgewerkt : 24-08-2026

Tibet, een parel op het Qinghai-Tibetplateau, trekt veel mensen van over de hele wereld aan. Het heeft een uniek landschap, met besneeuwde bergtoppen, heilige meren, mysterieus Tibetaans boeddhisme, prachtige kloosters, kleurrijke gebedsvlaggen en nog veel meer fantastische dingen om te ontdekken.

Toch is het voor buitenlanders niet zo gemakkelijk om naar Tibet te reizen als naar andere plaatsen in China, vanwege de bijzondere geografische en politieke situatie. Daarom hebben we hier op basis van onze ervaring een stapsgewijze gids samengesteld voor buitenlanders die naar Tibet reizen. Laten we beginnen…

1. Is het veilig om naar Tibet te reizen?

Veiligheid in Tibet is een veelgestelde vraag en een voorwaarde voordat je besluit om hierheen te reizen. Als lokaal reisbureau in Tibet kunnen we over de veiligheid zeggen dat reizen in Tibet voor jou heel veilig is. China wordt beschouwd als een van de veiligste en meest geschikte landen ter wereld voor vrouwelijke toeristen. De veiligheid in Tibet is zelfs beter dan in veel grote steden in China. In de stad Lhasa zie je overal bewapende politieagenten en veel veiligheidsposten die 24 uur per dag beveiliging bieden. Er is dus geen sprake van instabiliteit of geweld.

Bovendien zijn de meeste Tibetanen in Tibet vrome boeddhisten. Ze zijn nederig en vriendelijk, en hun geloof weerhoudt hen ervan om te stelen of te doden. Je voelt de waarheid en goedheid van de menselijke natuur wanneer je met hen communiceert. Als je hen bezoekt, zorgt hun gastvrijheid ervoor dat je je meteen thuis voelt.

2. Wat is de beste tijd om Tibet te bezoeken?

Tibet is een plek die je het hele jaar door kunt bezoeken, behalve van half februari tot maart, wanneer Tibet voor buitenlanders gesloten kan zijn vanwege het Chinese en Tibetaanse Nieuwjaar. De rest van het jaar kun je kiezen voor je reis naar Tibet.

De beste tijd om Tibet te bezoeken is van april tot oktober. Dan is het weer het beste, niet te warm en niet te koud. Je hebt een goed zicht op de meeste toeristische attracties in Tibet. Bovendien is het zuurstofgehalte in de lucht hoger dan op andere momenten, wat zeker helpt om het risico op hoogteziekte te verminderen. Juli, augustus en september zijn het hoogseizoen voor toeristen, dus de prijzen zijn dan relatief hoger. Het wordt geadviseerd om de Chinese Nationale Feestdag (1 tot 7 oktober) te vermijden, wanneer miljoenen Chinezen naar Tibet gaan en je de bezienswaardigheden met veel mensen moet delen.

Potalapaleis
Een groep reizigers bij het Potalapaleis in juni.

3. Waar naartoe?

Het Everest Base Camp is een hoogtepunt van de Tibettreis en trekt 60% van de reizigers tijdens hun reis naar Tibet. De beste tijd om de Mount Everest te bezoeken is van eind april tot mei en eind september tot oktober. Nog eens 20% van de reizigers bezoekt de heilige Mount Kailash. De beste tijd voor een pelgrimstocht naar Mount Kailash is tussen juli en september, wanneer het weer gematigd is en het landschap op zijn mooist is. Slechts 20% van de reizigers bezoekt alleen Lhasa en de omgeving.

Top Tibetattracties
Top Tibetattracties

4. Hoe lang in Tibet blijven?

Voor beginners wordt aanbevolen om 8 tot 15 dagen in Tibet te blijven. Door de belangrijkste attracties te bezoeken, kun je het unieke culturele landschap en de natuurlijke schoonheid van Tibet zien: het majestueuze Potalapaleis, het turquoise Yamdrok-meer, de spectaculaire Everest-piek en zelfs de heilige Mount Kailash en het Manasarovar-meer in het afgelegen Ngari-gebied. Je kunt met ons de 8-daagse Lhasa Gyantse Shigatse Mt. Everest Groepsreis of de 15-daagse Mt. Everest & Mt. Kailash Kora Pelgrims Groepsreis doen om Tibet echt te waarderen.

Weten wat je in Tibet wilt zien of doen, helpt bepalen hoe lang je moet blijven. Hoe meer je wilt ervaren, hoe meer tijd je nodig hebt.

Bezoek aan het Everest Base Camp
Een bezoek aan het Everest Base Camp is de populairste keuze

5. Hoeveel kost een reis naar Tibet?

Ook dit is een veelgestelde vraag. Bekijk hieronder snel de kosten:

Internationale vliegtickets

Je kunt Tibet alleen bereiken vanuit China of vanuit Kathmandu, Nepal. Als je uit Europa komt, kun je eerst naar Kathmandu vliegen. Als je uit de VS komt, is het beter om naar China te vliegen vanwege de kortere vliegtijd en de lagere kosten. De kosten zijn vergelijkbaar, ongeveer USD 800 tot USD 1200 voor een retourvlucht. Trouwens, de zomer is altijd de duurste reistijd.

Reizen van Kathmandu/China naar Tibet

Je kunt een overlandtour doen of vliegen van Kathmandu naar Lhasa. De overlandtour kost ongeveer USD 1200 per persoon als je deelneemt aan een groepstour, maar dit is inclusief de reiskosten onderweg, dus het is een voordelige optie. Voor retourvluchten tussen Kathmandu en Lhasa liggen de kosten rond de USD 600 tot USD 800. Op dit moment zijn er alleen vluchten op maandag, woensdag en vrijdag.

Vliegen vanuit grote toegangssteden tot Tibet, zoals Beijing, Shanghai, Guangzhou, enz. De retourvlucht kost ongeveer USD 700 of USD 800. Je kunt ook de trein nemen om kosten te besparen. De treinreis kost ongeveer USD 300.

Tourkosten

Houd er rekening mee dat Tibet geen budgetvriendelijke bestemming is. De kosten van de tour hangen ook af van de volgende factoren:

  1. Het aantal reizigers
  2. De verblijfsduur en de maand waarin je komt
  3. De specifieke regio's die je wilt bezoeken
  4. Het type accommodatie
  5. Of je kiest voor privétours of groepstours

Hier is een lijst met groepstours versus privétours in het normale seizoen, zodat je een idee krijgt van de kosten van een Tibettreis. In het hoogseizoen (juli, augustus en september) stijgen de prijzen met 10-20%. In het laagseizoen (november tot maart) dalen de prijzen.

Tourkosten (in USD) in Tibet
Tourtype 4-sterrenhotelaccommodatie 3-sterrenhotelaccommodatie
4-daagse groepstour 540 500
4-daagse privétour (op basis van 2 personen) 810 750
8-daagse groepstour 990 920
8-daagse privétour (op basis van 2 personen) 1485 1380
15-daagse groepstour 1960 1870
15-daagse privétour (op basis van 2 personen) 2940 2805
Op de Vriendschapssnelweg.
Op de Vriendschapssnelweg

6. Boek je Tibettreis van tevoren

In tegenstelling tot veel andere bestemmingen waar je een last-minute reis kunt boeken, vereist reizen naar Tibet een voorafgaande planning. Buitenlandse reizigers moeten hun Tibettreis 10–30 dagen van tevoren boeken om voldoende tijd te hebben voor de nodige reisarrangementen en de aanvraag van vergunningen.

Volgens de huidige regels kunnen buitenlandse reizigers niet zelfstandig door Tibet reizen. Ze moeten reizen met een gediplomeerde lokale gids en een privévoertuig volgens een vooraf vastgesteld reisschema. Daarom moet je je reis boeken bij een geregistreerd Tibetaans reisbureau. Zodra je reis is bevestigd, zal het bureau je Tibetaanse reisvergunning en eventuele extra vergunningen voor je reisschema aanvragen.

7. Welke documenten heb je nodig?

Een Tibetaanse reisvergunning is een essentieel document dat wordt afgegeven door het Tibetaanse Bureau voor Toerisme. Je wordt gecontroleerd met je Tibetaanse reisvergunning wanneer je een trein/vliegtuig naar Tibet neemt. Als je naar bepaalde gebieden zoals Ngari reist, heb je mogelijk meerdere reisvergunningen nodig, zoals een Alien's Travel Permit en een Military Permit. Zoals hierboven vermeld, helpt je reisbureau je met het regelen van al je Tibetaanse reisvergunningen nadat je de boeking hebt bevestigd.

Om je Tibetaanse reisvergunning te krijgen, zijn scans van je China-visum en paspoort vereist. Als je via Kathmandu naar Tibet reist, moet je een Chinees groepsvisum aanvragen, wat 3 werkdagen duurt. Op die manier hoef je geen China-visum aan te vragen. Momenteel vereist een Chinees groepsvisum in Kathmandu 4 deelnemers; als er minder dan 4 mensen zijn, kun je geen Chinees groepsvisum krijgen.

Momenteel kunnen burgers uit meer dan 50 landen 30 dagen visumvrij China binnenkomen, waaronder het Verenigd Koninkrijk, Duitsland, Australië, Singapore, Maleisië, Frankrijk, Italië, Japan en anderen. Je kunt contact met ons opnemen om dit voor je te controleren.

Tibetaanse reisvergunning
Een Tibetaanse reisvergunning is vereist wanneer niet-Chinese paspoorthouders Tibet binnenkomen

8. Vluchten en treinen naar Tibet

Als je weinig tijd hebt en graag comfortabel reist, kun je met het vliegtuig naar Tibet. Als je echter genoeg tijd hebt en onderweg van het landschap wilt genieten, kun je overwegen om met de trein naar Tibet te gaan.

Vluchten naar Tibet

Er zijn dagelijks talrijke directe vluchten naar toegangssteden in China, zoals Beijing, Shanghai, Chengdu en Guangzhou vanuit de hele wereld. Je kunt eerst naar een van deze steden vliegen en vervolgens een trein/vlucht naar Tibet nemen. Daarnaast zijn er enkele verbindingsvluchten tussen Nepal en Tibet. Expedia.com is een goede keuze voor het boeken van internationale vluchten. Wij bieden ook een service voor het boeken van binnenlandse vluchten/treintickets.

Treinen naar Tibet

Bij reizen naar/uit Tibet is de trein een populaire manier om onderweg te genieten van het prachtige landschap langs de Qinghai-Tibet-spoorlijn en om je geleidelijk aan te passen aan de hoogte. Treintickets worden pas 15 dagen voor vertrek online verkocht, maar ze zijn erg moeilijk te bemachtigen. Vraag daarom je Chinese vrienden of onze reisadviseur om de tickets vooraf voor je te reserveren.

Qinghai-Tibet-spoorlijn
Neem de Tibettrein om te genieten van het prachtige landschap langs de Qinghai-Tibet-spoorlijn

9. Geld en valuta in Tibet

De officiële munteenheid van Tibet is de Ren Min Bi, vaak RMB of CNY (Chinese yuan) genoemd, en wordt in heel China gebruikt. In de volksmond wordt het ook wel kuai (uitgesproken als kwai) genoemd.

Gebruik een creditcard/betaalpas

Hotels, normale restaurants en grote winkelcentra in Lhasa en Shigatse accepteren creditcards/betaalpassen. Maar let op: kleine winkeltjes of kraampjes accepteren alleen contant geld in Chinese yuan.

Zorg voor contant geld in Chinese yuan

Je hebt contant geld nodig voor kleine aankopen in Tibet: souvenirs, maaltijden, persoonlijke uitgaven, enz. Je kunt geld wisselen in Lhasa. Voor kleine bedragen kun je dit doen bij je reisgids. Voor grotere bedragen brengt de gids je naar een geldautomaat of de Bank of China, de enige bank in Tibet die vreemde valuta wisselt. De receptie van sommige vijfsterrenhotels biedt ook geldwissel aan, maar alleen voor hotelgasten.

Alipay/WeChat

Alipay/WeChat wordt geaccepteerd in Lhasa en is een zeer praktische en handige app. Dit is een goede optie als je een account hebt.

Geld en valuta in Tibet

Chinese munteenheid
Chinese munteenheid

10. Accommodatie in Tibet

Als afgelegen gebied zijn de accommodatievoorzieningen in Tibet niet bijzonder luxe. Maar door de snelle ontwikkeling van het toerisme zijn de accommodatieomstandigheden enorm verbeterd.

Over het algemeen ligt het algehele niveau van de accommodatie in Tibet lager dan in andere steden in China. In de grote steden van Tibet, zoals Lhasa, Shigatse, Lhoka en Nyingchi, vind je hotels met sterren; maar in kleine steden en afgelegen gebieden is er alleen basisaccommodatie. In Lhasa, Shigatse, Nyingchi en Lhoka variëren de accommodatiemogelijkheden van goedkope hotels tot luxe vijfsterrenhotels. In andere kleine of afgelegen gebieden is de hoogste standaard drie of twee sterren. In afgelegen plaatsen is een guesthouse misschien je enige optie, tenzij je een tent meeneemt.

Meestal is accommodatie inbegrepen in het reispakket. De hotels die wij voor onze klanten regelen, hebben een goede locatie en service. Als je zelf een hotel wilt boeken, zijn Trip.com en Booking.com ook prima. Een tip: sommige afgelegen gebieden zoals het Everest Base Camp of Mount Kailash hebben waarschijnlijk geen hotels of guesthouses die je online kunt boeken. Onze professionele service kan je dus veel tijd besparen.

Tips: Uit feedback van onze klanten blijkt dat het meest genoemde probleem over hotels gaat, vooral in afgelegen gebieden zoals Ngari en EBC. Wat wij voor je kunnen doen, is het bieden van de meest comfortabele en schone hotels in dat gebied.

Songtsam Choskyi Linka Lhasa
Songtsam Choskyi Linka Lhasa

11. Sluit een reisverzekering af

Een reisverzekering zorgt voor een zorgeloze reis, niet alleen voor medische noodgevallen, maar ook voor hulp bij verloren bagage, vertragingen, annuleringen of onderbrekingen door sneeuwstormen, hevige regenval en onverwachte ongelukken.

12. Begin met inpakken

We raden aan om niet te veel mee te nemen; neem gewoon wat eenvoudige en essentiële spullen mee, zoals comfortabele schoenen, T-shirts, lange broeken, een jack, een down/buitenjack, een sjaal, zonnebril, huidcrème, zonnebrandcrème, een hoed, enz.

13. Tijdens je reis naar Tibet

Blijf verbonden

Let op het verschil in stopcontacten tussen China en jouw land. Je telefoon of laptop kan verbinding maken met internet, maar je hebt mogelijk een adapter, een converter of beide nodig om batterijen op te laden. Trouwens, de internetsnelheid is in Tibet een beetje traag.

Is Tibetaans eten veilig en lekker?

Ja, je kunt het proberen in enkele gerenommeerde restaurants. Gefrituurde dumplings gevuld met aardappel en jakvlees en geroosterde lamskoteletten worden aanbevolen. Vermijd straatkraampjes of eettentjes vanwege hygiëneproblemen. Hier zijn drie typische Tibetaanse gerechten.

Tsampa: Rooster de gerst of erwten en maal ze tot meel, meng dit met boterthee en kneed het met je handen tot een deeg. Je kunt het ook mengen met gezouten thee, yoghurt of chhaang. Hooglandgerst en tsampa zijn het basisvoedsel van Tibetanen, maar voor toeristen zijn ze nog steeds een bijzondere Tibetaanse delicatesse.

Tibetaanse yoghurt: Tibetaanse yoghurt smaakt een beetje zuur, maar voelt erg dik en plakkerig aan en heeft een sterke melksmaak. Als je het tegenkomt tijdens een wandeling over de Barkhor-straat, kun je dit bijzondere drankje proeven.

Boterthee: Boterthee smaakt zout, zoet, vol en heerlijk. Het kan niet alleen als gewoon drankje worden gebruikt, maar ook honger stillen. Het drinken van boterthee heeft een zeker effect bij het verlichten van hoogteziekte. Als je het voor het eerst drinkt, moet je er misschien aan wennen. Als je het samen met Tsampa eet, zul je het veel lekkerder vinden.

Geroosterde lamskoteletten
Geroosterde lamskoteletten

Kan ik leidingwater drinken?

Nee. Kraanwater moet worden gekookt voordat je het drinkt. We verstrekken ook gratis mineraalwater.

Voor een diepere culturele ervaring

  • Leer het Tibetaans boeddhisme kennen
  • Schilder een Tibetaanse Tangka
  • Bezoek een Tibetaans gezin
  • Plan je reis tijdens Tibetaanse festivals zoals Saga Dawa en het Shotonfestival.

14. Taboes tijdens het reizen in Tibet

Vanwege de bijzondere geografische ligging en de sterke religieuze cultuur van Tibet, zijn er enkele taboes waar je op moet letten bij een reis door Tibet, zoals het natuurlijke klimaat en de plaatselijke gebruiken. Hier zijn een aantal dingen die je moet weten voordat je naar Tibet reist; dit kan je veel onnodige problemen besparen.

  • Het eerste is gezond verstand: ga niet naar Tibet nadat je verkouden bent, want dan ben je zeer vatbaar voor hoogteziekte.
  • Het wordt afgeraden om in de eerste drie dagen na aankomst in Tibet een bad te nemen om verkoudheid te voorkomen. Een bad nemen kan hoogteziekte veroorzaken.
  • Raak het haar en de hoeden van Tibetanen niet aan, want zij beschouwen dit als een heilige handeling. De bovenkant van iemands hoofd, vooral van een kind, mag alleen door de ouders en de levende Boeddha (die verantwoordelijk is voor zegeningen in de kloosters) worden aangeraakt.
  • Als een Tibetaan zijn tong naar je uitsteekt, wees dan niet boos. Het is niet om je te bespotten, maar om je te verwelkomen en respect te tonen.
  • Loop niet tegen de klok in rond gebedsmolens en tempels.
  • Zorg dat je je hoed en zonnebril afzet voordat je een tempel in Tibet binnengaat. Het is oké om de voorwerpen in de tempel te bekijken, maar raak Boeddhabeelden, geschriften, thangka's en muurschilderingen niet met je handen aan. Fotograferen en roken is ook verboden. Draag geen korte mouwen, korte broeken, korte rokken of slippers; anders wordt je de toegang geweigerd.

15. Fooien

Fooien voor de gids en chauffeur zijn niet verplicht, maar worden wel verwacht. Je kunt hen op de laatste dag van de tour een fooi geven als dank voor hun zorg tijdens de reis. Het wordt aanbevolen om elk van hen in totaal 8~15 USD per dag te geven.

Fooien voor gids en chauffeur zijn niet verplicht, maar worden wel verwacht.
Fooien voor je gids en chauffeur zijn niet verplicht, maar worden wel verwacht

16. Onze keuze voor de beste reiservaringen

Alle routes op onze website kunnen door ons worden geselecteerd uit verschillende opties en kunnen verder worden aangepast aan jouw wensen. Aarzel niet om ons te vertellen hoe jouw perfecte Tibettreis eruitziet en ons team staat klaar om het mogelijk te maken.

Hier zijn onze populairste reispakketten:

Stel hieronder een korte vraag
of E-mail ons

Misschien vindt u dit interessant