Great Tibet Tour Logo GREAT TIBET TOUR ®

Trein van Beijing naar Lhasa

  • Nance
  • Laatst bijgewerkt : 01-04-2026

De trein Z21 van Beijing naar Lhasa vertrekt elke dag om 19:49 vanaf het Beijing West Railway Station en komt op de 3e dag om 11:47 aan op het Lhasa Railway Station. De treinreis beslaat 3.757 kilometer en duurt 39 uur en 58 minuten, dwars door acht provincies. Er zijn 10 stations, en de gemiddelde stopplaats per station is ongeveer 11 minuten. Je passeert onder andere Shijiazhuang, Taiyuan, Lanzhou, Xining, Golmud, Nagqu, voordat je uiteindelijk in Lhasa aankomt.

Vanaf Xining, het startpunt van de Qinghai-Tibet Spoorlijn, krijg je de meest spectaculaire uitzichten van deze treinroute te zien. Je kunt genieten van de hoogtepunten van deze treinreis, zoals het Qinghaimeer, het Chaidamu-bekken, de Gobi-woestijn, met sneeuw bedekte bergen, het Tanggula-gebergte, uitgestrekte graslanden en ander prachtig landschap langs de spoorlijn. Hier is de treinroute,

Routekaart

1. Treinschema en Ticketinformatie

Van Beijing naar Xining, wat meestal 19 uur duurt, verandert de hoogte geleidelijk van 44 meter naar 2.200 meter boven zeeniveau. Passagiers zullen dus geen symptomen van hoogteziekte ervaren. Na Xining blijft de trein rijden op de Qinghai-Tibet Hoogvlakte, op een gemiddelde hoogte van boven de 4.000 meter. Wanneer de trein van Xining naar Nagchu rijdt, is er een abrupte hoogteverandering van 2.200 meter naar 4.500 meter, waarbij je ook het hoogste punt van de spoorlijn bereikt - de Tanggula-pas (5.072 meter). Op station Nagchu stopt de trein 6 minuten. Als je wilt, kun je uitstappen om het weer op het Tibetaanse plateau te voelen. Bovendien wordt bij het station Golmud de zuurstoftoevoer onmiddellijk ingeschakeld om het gebrek aan zuurstof in de omgeving te compenseren.

Treinstations van Beijing naar Lhasa

Stations Aankomst Vertrek Afstand Stoptijd Hoogte
Beijing West - 19:49 - - 44 m
Shijiazhuang 22:23 22:30 291 km 7 min 80 m
Taiyuan 00:12 00:20 516 km 8 min 820 m
Zhongwei 06:56 07:16 1.263 km 20 min 1.225 m
Lanzhou 12:19 12:31 1.569 km 12 min 1.530 m
Xining 15:02 15:27 1.785 km 25 min 1.785 m
Delingha 19:12 19:18 2.111 km 6 min 2.980 m
Golmud 21:42 22:07 2.615 km 25 min 2.780 m
Nagqu 08:12 08:18 3.435 km 6 min 4.500 m
Lhasa 11:47 - 3.757 km - 3.650 m

Beijing ⇋ Lhasa Treinticket Informatie

Treinnr. Van - Naar Vertr. - Aank. Duur Frequentie Zachte Slaapcoupe Prijs Harde Slaapcoupe Prijs
Z21 Beijing → Lhasa 19:49 - 11:47+2 39u 58m Dagelijks CNY 1.144 / USD 176 CNY 720 / USD 111
Z22 Lhasa → Beijing 15:50 - 08:43+2 40u 53m Dagelijks CNY 1.144 / USD 176 CNY 720 / USD 111

Let op:

  • De bovengenoemde ticketprijzen zijn slechts nettobedragen en de uiteindelijke boekingsprijs kan hoger zijn vanwege een servicekosten.
  • Het is aan te raden om vroeg te reserveren om er zeker van te zijn dat je het treinticket voor je gewenste datum krijgt.

2. Harde Slaapcoupe of Zachte Slaapcoupe?

Normaal gesproken zijn er drie categorieën zitplaatsen beschikbaar op de Tibet-trein: zachte slaapcoupe, harde slaapcoupe of harde zitplaatsen. Welke zitklasse je ook kiest, het uitzicht langs de Qinghai-Tibet Spoorlijn is hetzelfde. De treinreis van Beijing naar Lhasa is een lange reis die wel twee nachten duurt, dus het zal heel vermoeiend zijn om zo lang op een harde stoel te zitten. Vanwege de lengte en de veranderende hoogte kunnen passagiers kiezen tussen een zachte of harde slaapcoupe. Wat is het verschil?

Ten eerste de prijs. De prijs van een zachte slaapcoupe is ongeveer CNY 280 hoger dan die van een harde slaapcoupe.

Ten tweede zit het verschil ook in comfort en privacy. De harde slaapcoupe heeft bovenste, middelste en onderste bedden. Elke 6 bedden hebben schotten, maar er zijn geen deuren tussen de bedden en de gang, dus passagiers die heen en weer lopen of praten in de gang kunnen je slaap verstoren. De zachte slaapcoupe heeft twee bedden, een bovenste en een onderste, en elke 4 bedden hebben schotten en een eigen deur die de coupé van de gang scheidt. Treinpersoneel of andere passagiers die binnen willen komen, moeten kloppen en om toestemming vragen voordat ze naar binnen gaan. Op deze manier is de privacy beter en is het relatief rustig.

Ten derde kunnen passagiers de verlichting in de zachte slaapcoupe zelf bedienen, terwijl de verlichting in de harde slaapcoupe om tien uur 's avonds door de conducteur wordt uitgedaan.

Kortom, een zachte slaapcoupe wordt sterk aanbevolen om ervoor te zorgen dat je comfortabel de nacht in de trein doorbrengt. Een zachte slaapcoupe is veel ruimer, gezelliger, stiller en veiliger dan een harde slaapcoupe.

harde slaapcoupe
Harde Slaapcoupe
VS
zachte slaapcoupe
Zachte Slaapcoupe

3. Hoe reserveer ik treinkaartjes van Beijing naar Lhasa?

Je kunt een treinkaartje kopen op het treinstation. Om een ticket te kopen, moet je je paspoort meenemen, evenals je originele Tibet Reisvergunning (papieren document). Bij het West Station van Beijing ga je naar loket 16 in de oostelijke ticketzaal van het Noordplein. Daar vind je een medewerker die Engels spreekt. Zorg dat je de juiste hebt wanneer je een ticket boekt. De directe trein van Beijing naar Lhasa is echter vaak snel uitverkocht vanwege de grote vraag en het beperkte aanbod. Tijdens het laagseizoen (november tot maart) kun je mogelijk direct een harde of zachte slaapcoupe kopen op het station, maar we raden aan om ze van tevoren te kopen.

Je kunt ook een ticket boeken via 12306.cn, de officiële ticketboekingswebsite. Deze website wordt beheerd door China Railway Engineering Corporation. Via deze website kun je nauwkeurig en direct een treinticket naar Tibet boeken. Voordat je kunt boeken, moet je je echter registreren en inloggen. Nadat je een ticket hebt geboekt, kun je de bevestigingspagina bekijken en betalen. Je kunt betalen via Chinese banken, Alipay of UnionPay. Het probleem is dat de website registratie vereist met een Chinees telefoonnummer en een verificatiecode per sms moet versturen.

Je kunt ook bellen naar 95105105 om te reserveren. Als je van buiten de regio belt, voeg dan de netnummer toe (bijv. 010). De service is beschikbaar van 7:00 uur tot 23:00 uur. Houd er rekening mee dat de klantenservice alleen in het Chinees is.

Tot slot kun je een ticket boeken door contact met ons op te nemen via Great Tibet Tour. Als een gerenommeerd Tibetaans reisbureau helpen we je graag met het boeken van een ticket voor je gewenste reisdatum en het regelen van je Tibet-reis. Als je je treinticket bij ons boekt, sturen we je het e-ticket. Je kunt dan direct naar het treinstation gaan met je paspoort en de originele papieren Tibet Reisvergunning. Ga gewoon door de handmatige poort.

Tips: Ga vroeg naar het station, minstens 1 uur voor vertrek van de trein, zodat je genoeg tijd hebt om je ticket op te halen.

4. Hoe kom ik bij het Beijing West Railway Station?

Beijing is de hoofdstad van China en de belangrijkste hub voor lucht-, spoor- en wegvervoer. Van de treinstations in Beijing biedt alleen het Beijing West Railway Station de trein van Beijing naar Tibet. Beijing West Railway Station is gelegen aan Lianhuachi East Road 118, Fengtai District, Beijing (北京市丰台区莲花池东路118号), 36 km van de Beijing Capital International Airport. Beijing is een metropool met een zeer goed ontwikkeld vervoersnetwerk, dus je kunt het Beijing West Railway Station bereiken met de metro, taxi of pendelbus.

Met de metro

De metro is de snelste manier om bij het Beijing West Railway Station te komen. Deze route helpt je de gebruikelijke verkeersopstoppingen op de hoofdwegen te vermijden. Het kost 30 RMB vanaf het vliegveld en het duurt meestal ongeveer een uur en twintig minuten om van het vliegveld te reizen. De route omvat het nemen van de Airport Line, overstappen op metrolijn 2, vervolgens op metrolijn 4 Daxing-lijn, en ten slotte metrolijn 7. Vanuit het centrum naar Beijing West Railway Station kun je een taxi nemen of metrolijn 7 of lijn 9 nemen.

Met de pendelbus vanaf het vliegveld

Direct buiten het vliegveld ga je naar het busstation en zoek je naar pendelbus nr. 7. Deze bus vertrekt elk half uur. Met de bus duurt het slechts 2 uur om van het vliegveld naar het Beijing West Railway Station te komen. Deze busrit kost ongeveer 30 RMB.

Met de taxi

Buiten de terminalgebouwen van het vliegveld vind je een taxistandplaats. Je kunt een van de taxi's nemen. Met de taxi bereik je het Beijing West Railway Station binnen een uur. Een taxirit is echter veel duurder. Het kost meestal rond de 120 RMB. Bovendien zijn nachttarieven meestal duurder dan dagtarieven.

5. Leven aan Boord

Hoogteziekte en Zuurstofvoorziening

Hoogteziekte is een groot punt van zorg voor mensen die voor het eerst naar Tibet gaan. Het uit zich in symptomen zoals hoofdpijn, braken, moeite met slapen, vermoeidheid en duizeligheid. Deze ziekte wordt veroorzaakt door blootstelling aan lage zuurstofniveaus op grote hoogte. Je zult op de trein geen zuurstofgebrek ervaren.

De trein begint met het toevoeren van zuurstof na het passeren van Golmud, wat betekent dat je het plateau hebt bereikt. De trein is uitgerust met twee systemen voor zuurstoftoevoer: een 'diffusie' zuurstoftoevoer boven de ramen van elke wagon, zodat het zuurstofgehalte in elke wagon rond de 23% wordt gehouden; de andere zuurstoftoevoer zit aan de muur van het slaapbed. Tegelijkertijd worden de ramen van de trein automatisch van druk voorzien, en de druk in de trein wordt automatisch aangepast aan de veranderingen in hoogte, wat hoogteziekte aanzienlijk vermindert. Slechts een heel klein aantal mensen zal zich bijzonder ongemakkelijk voelen door de hoogteverandering.

Overigens is de temperatuur altijd aangenaam en is de lucht fris in de trein dankzij het airconditioningsysteem. De ramen van de Tibettrein zijn luchtdicht om je te beschermen tegen extreme temperatuurverschillen buiten.

Eten en Drinken

Het restauratierijtuig bevindt zich in het midden van de trein en biedt ontbijt, lunch, diner en wat snacks. Er is alleen formeel Chinees eten beschikbaar, zoals rijst, groenten en soepen. Je kunt ook een maaltijdbox of wat snacks of frisdrank kopen bij het eetwagentje, dat tijdens de maaltijden langs je rijtuig komt. Er is altijd heet water beschikbaar, dus je kunt ook instant maaltijden klaarmaken. Je kunt ook wat snacks of fruit kopen voordat je incheckt om je vrije tijd door te brengen.

Bagage Opbergen

Als je in een zachte slaapcoupé zit, kun je je koffer in de bagagekast plaatsen, die 40 cm hoog en 50 cm breed is boven de deur. Als je in een harde slaapcoupé zit, kun je je koffer op het bagagerek naast de gang plaatsen.

Toilet

De zachte slaapcoupé heeft meestal één westers toilet en een hurktoilet. De harde slaapcoupe heeft twee hurktoiletten. Er zijn ook wastafels in de trein met warm en koud water. Als toerist moet je je eigen handdoek, tissues en andere toiletartikelen meenemen.

Vuilnisbak, Stopcontacten en Douche

Aan het uiteinde van het rijtuig zie je een vuilnisbak. Er is ook een heetwaterdispenser en er is altijd gratis gekookt water beschikbaar. Langs de gangen vind je stopcontacten. Er zijn ook stopcontacten onder de tafel in je zachte slaapcoupé. Er is geen douche in de trein.

6. Veelgestelde Vragen over de Trein van Beijing naar Tibet

1. Hoe stap ik in de trein van Beijing naar Lhasa?

Hoewel je misschien al een ticket hebt geboekt en het bij je hebt, moet je nog steeds een aantal procedures volgen bij het instappen.

  • Ten eerste moet je naar het Beijing West Railway Station gaan en door de veiligheidscontrole. Je moet in de rij gaan staan voor de veiligheidscontrole voordat je de wachtruimte binnen mag. Je moet je paspoort, treinkaartje en Tibet Reisvergunning aan het personeel laten zien en je bagage, inclusief rugzakken en handbagage, op de band van de scanner leggen.
  • Dan moet je de wachtruimte vinden. Je wordt geleid door het LED-scherm dat het treinnummer, de eindbestemming, de vertrektijd en de wachtruimte toont.
  • Tot slot stap je op de trein. Het instappen begint meestal 15 tot 30 minuten voor vertrek. De poorten sluiten meestal vijf minuten voor vertrek. Ten slotte moet je je bed vinden op basis van je ticket.

2. Wat is de beste tijd voor de treinreis van Beijing naar Tibet?

Je kunt Tibet het hele jaar door per trein bezoeken. Toch zijn er piek- en dalperiodes voor treinreizen in Tibet. Het begin van de zomer is het begin van het hoogseizoen in Tibet en dit hoogseizoen omvat de maanden juni, juli, augustus en september. Tijdens deze maanden kan het wat moeilijker zijn om een treinkaartje naar Tibet vanuit Beijing te krijgen. Als je tijdens deze periode wilt reizen, moet je je treinkaartje daarom minstens een maand van tevoren boeken om dit te garanderen. Het laagseizoen daarentegen is van december tot januari. Tijdens deze periode kun je gemakkelijk kaartjes krijgen.

3. Moet ik mijn Tibet Reisvergunning altijd bij me dragen?

Ja. Nadat je aan boord bent gegaan van de trein van Beijing naar Lhasa, moet je je Tibet Reisvergunning het grootste deel van de tijd bij je hebben, omdat deze tijdens je treinreis meerdere keren wordt gecontroleerd. Naast de Tibet Reisvergunning moet je ook je paspoort bij je hebben.

4. Kan ik met hetzelfde ticket overstappen op een andere trein?

Hoewel er bij veel Tibettreinen moet worden overgestapt, hoef je bij de trein Beijing-Lhasa niet uit te stappen en over te stappen. Als je langer in Xining of een andere stop wilt blijven, moet je een apart ticket kopen voor de volgende trajecten. Wat betreft pauzes op sommige stations, de trein staat meestal 4 tot 25 minuten stil zodat passagiers kunnen in- en uitstappen. Let op de stoptijd.

5. Is er een hogesnelheidstrein van Beijing naar Tibet?

Er is momenteel geen hogesnelheidstrein beschikbaar van Beijing naar Tibet. De enige directe trein Z21 is een gewone trein. Je kunt echter een hogesnelheidstrein van Beijing naar Xining nemen en vervolgens een Tibettrein naar Lhasa.

Aanbevolen reispakketten

Peking Xi'an Lhasa Yangtze Riviercruise Shanghai Tour
Peking - Xi'an - Lhasa - Yangtze Riviercruise - Shanghai

15 Dagen Peking Xi'an Lhasa Yangtze Riviercruise Shanghai Tour

Meer bekijken
Beijing Chengdu Tibet Trein Tour
Beijing-Chengdu-Emei-Chengdu-Lhasa

13 Dagen Beijing Chengdu Tibet Trein Tour

Meer bekijken
Beijing Lhasa Trein Tour
Beijing - Lhasa - Namtso - Lhasa
Vanaf 1040 USD

7 Dagen Beijing Lhasa Trein Tour

Meer bekijken
Stel hieronder een korte vraag
of E-mail ons

Misschien vindt u dit interessant