成都からラサ行き列車

Z322列車は、四川省の成都からチベット自治区のラサまでを結ぶ直通特急列車です。成都からラサまでの列車は、総距離約3,000キロメートルを約34時間30分かけて走ります。少し長く感じるかもしれませんが、雄大な自然の景色を眺めていると、列車での時間は十分に価値があると実感できるでしょう。特に西寧を過ぎると、チベット高原に入り、青海湖、雄大な崑崙山脈、ココシリ（可可西里）とタングラ（唐古拉）山脈の傍を通り、草原や山々、川、野生のヤクやチベットカモシカなどの自然の美しさを目にすることができます。

成都〜ラサ列車の運行スケジュール

現在、成都とラサを結ぶ列車は1往復のみ、Z322（成都→ラサ）とZ324（ラサ→成都）が運行されています。成都発ラサ行き列車は、成都市青羊区金輝路にある成都西駅を起点としています。

Z322列車は隔日で、成都西駅を21時11分に出発し、3日目の07時41分にラサ駅に到着します。所要時間は34時間30分です。Z324列車も隔日で、ラサ駅を19時00分に出発し、3日目の07時03分に成都西駅に到着します。所要時間は36時間3分です。途中、広元、蘭州、西寧、徳令哈、ゴルムドに停車します。

列車の切符代は、座席・寝台のクラスによって異なります。一般的に、ソフトスリーパー（軟臥）、ハードスリーパー（硬臥）、ハードシート（硬座）の3種類があり、価格は高い順に並んでいます。各ソフトスリーパーコンパートメントには4つの寝台があり、独立したドア、各寝台用の個別テレビ画面、電源コンセントが備わっています。各ハードスリーパーコンパートメントには6つの寝台がありますが、価格はかなりお手頃です。長距離旅行にはハードシートはお勧めできません。

成都 ⇋ ラサ 列車切符情報

2026年 成都〜ラサ列車運行日

ご注意：奇数日（ODD）は1日、3日、5日、7日、9日などを指します。偶数日（EVEN）は2日、4日、6日、8日、10日などを指します。

成都 - ラサ Z322列車 時刻表

ラサ - 成都 Z324列車 時刻表

(注意：詳細な列車情報は参考としてご覧ください。成都からチベット行きの列車を利用する前に、チベット旅行会社に連絡してチベット入域許可証を取得してください。中華人民共和国の法律により、外国人旅行者はチベットに入域する際、チベット入域許可証が必要です。チベット入域許可証のコピーがないと、中国国内のどの都市からもチベット行きの列車に乗車することはできません。)

成都〜ラサ列車チケットの予約方法

現在、列車チケットの入手方法は主に2つあります。一つは事前に自分でオンライン予約する方法、もう一つは依頼した旅行会社に予約を代行してもらう方法です。すでに自分でチケットを予約している場合は、パスポート原本とチベット入域許可証のコピーを持参すれば、どの駅の窓口でもチケットを受け取ることができます。

沿線の主要都市

蘭州

黄河沿いに位置する蘭州は、中国北西部第二の都市であり、古代シルクロードの要衝としても知られています。成都とラサを結ぶ列車は、蘭州駅で約20分間停車します。

西寧

世界有数の高所都市の一つである西寧は、チベット高原の東の玄関口であり、古代シルクロードと唐蕃古道への道でもあります。鳥たちの楽園として知られる青海湖があり、毎年多くの観光客を魅了しています。列車の旅では青海湖の一部を見ることができます。成都とラサを結ぶ列車は、西寧駅で約20分間停車します。

ゴルムド

青海・チベット鉄道のゴルムド〜ラサ区間は、世界で最も標高が高く、最も長い高原鉄道です。夕方にゴルムドに到着し、ラサに入る前に25分間停車します。ゴルムド駅で列車を降りて一休みし、高度順応をより良く行うことができます。

ゴルムドへの道中では、雪山や氷河、美しい湖の景色、そして崑崙山脈の壮大な眺めを楽しむことができます。

まとめ

成都からラサまでの列車は34.5時間かかりますが、沿道の美しい景色と徐々に高度に順応していく過程は、この旅を十分に価値ある体験にしてくれます。スムーズな旅のためにチベット入域許可証を準備し、チベット高原の息をのむような景色をお楽しみください。