カトマンズ発 陸路カイラスマーナサロヴァル巡礼

カトマンズ到着後、トリブバン国際空港で出迎えを受け、ホテルへご案内いたします。空港からダウンタウンまではわずか6kmです。

カトマンズに宿泊

食事: 夕食

今日はカトマンズ渓谷にあるいくつかの有名なヒンドゥー教寺院、パシュパティナート、グジェシュワリ・シャクティピート、ジャルナラヤン寺院を訪れ、それぞれシヴァ神、シャクティ・ピート、ヴィシュヌ神の祝福を求めます。その後、必要に応じてヤトラ（巡礼）に必要な物品を購入する時間があります。

カトマンズに宿泊

食事: 朝食 昼食 夕食

午前中、ガッテク・コーラへ車で向かいます。ガッテク・コーラの集落は、カトマンズの北、ランビン地域に位置しています。パサン・ラム・ハイウェイを7〜8時間走行し、ガッテク・コーラに到着します。

ガッテ・コーラに宿泊

食事: 朝食 昼食 夕食

朝食後、ネパール・チベット国境にあるラスワガディ・ケルン国境または友好橋へ向けて出発します。入国審査の状況によりますが、約1時間半で、チベット最初の町であるケルン（ギルンとも呼ばれる）に到着します。

ケルンに宿泊

食事: 朝食 昼食 夕食

朝食後、スリリングな山道をドライブしてサガ（標高4,640メートル）へ向かいます。途中の景色は息をのむほどです！ペイクツォ湖のパノラマビューとヤルン・ツァンポ川の雄大な景色をお楽しみください。運が良ければ、珍しいチベットアンテロープを見かけたり、ヤクや羊を放牧する伝統的なチベットの生活様式を目にしたりすることもできるかもしれません。

サガに宿泊

食事: 朝食 昼食 夕食

本日はサガ県で過ごし、標高4,400メートルに順応します。日中は短いハイキングに出かけたり、サガ周辺を散策する選択肢があります。

サガに宿泊

食事: 朝食 昼食 夕食

朝食後、サガから西へ向かい、世界で最も標高の高い淡水湖である聖なるマナサロワル湖へ向けて車を走らせます。途中、聖なるカイラス山とマナサロワル湖を初めて一望することができます。標高4,558メートルに位置するこの湖は広がり、澄んだ青緑色の輝きを放っています。到着後、湖畔で聖なる沐浴をしたり、祈りを唱えたり、ハワンやデヴタルパンなどの宗教儀式を行ったりすることができます。

マナサロワル湖は、ビシュヌ神の安息の地であると信じられています。カイラス山、グルラ・マンダタ山、ラクシャス湖（ラクシャス・タールとも呼ばれる）に囲まれています。伝説によると、ラクシャス・タールは悪魔王ラーヴァナによって作られたもので、地元の人々はその水は毒を含んでおり飲用に適さないと信じています。

ゲストハウスに宿泊。

食事: 朝食 昼食 夕食

聖なる湖マナサロワールの湖畔で、私たちは心を静め、プージャ（供養）などの儀式を行います。スタッフがマナサロワール湖の聖なるお湯をバケツで用意しますので、巡礼者（ヤトリ）の皆さんはそれで沐浴してください。プージャと祈りを終えた後、ジープでマナサロワール湖のパリクラマ（周回）を完了し、カイラス山の麓に位置し、カイラス・マナサロワール巡礼のベースキャンプとされるダルチェンへ向かいます。ダルチェンからは、カイラス山の雄大な西面を見ることができます。

ダルチェンに宿泊

食事: 朝食 昼食 夕食

聖なる3日間のカイラス・パリクラマを開始します。朝食後、車で約6キロメートル移動し、タルボチェ（ダルボチェとも呼ばれる）という小さな集落へ向かいます。ここはカイラス・コラの出発点であり、「神々の谷」とも呼ばれています。伝説のヤマ・ドワール、「死の神の門」もここにあります。

この地点から、ディラプクへのトレッキングを開始します。約6キロメートル進むと、チュク・ゴンパに到着します。その後トレッキングを続け、聖なるカイラス山の北壁の真下に位置するディラプク村に最終的に到着します。その後、ディラプク (標高4,920m) までトレッキングを続けます。ここは、カイラス山の雄大な北壁を間近に見ることができる唯一の場所です。

ゲストハウスに宿泊。

食事: 朝食 昼食 夕食

今日は巡礼ヤトラの中で最も長く、最も厳しい、しかし最も神聖な日であり、パリクラマ（巡礼）を続けます。ディラプクを出発して3km進むと、上り坂になり、スカイバリア（鳥葬台）が見えてきます。さらに2km進むと、この神聖な旅の最高地点であるドロマ・ラ峠（5,585m）に到着します。ここは風にたなびく祈願旗でいっぱいです。短い休憩の後、この峠からゆるやかに下り、道の右側に小さな氷河湖が見えてきます。これがガウリ・クンダです。この池の伝説は、シヴァ神の妃であるマタ・パールヴァティに関連しています。

ガウリ・クンダの後、急で石の多い道を下り、最終的にジュトゥルプク村に到着します。この場所は、有名なジュトゥルプク洞窟、別名「奇跡の洞窟」（ズルトゥルプク洞窟）にちなんで名付けられています。途中、伝説の仏陀の足跡も見ることができます。

ゲストハウスに宿泊

食事: 朝食 昼食 夕食

午前中、有名なミラレパの洞窟とその周辺の洞窟や寺院を訪れます。朝食後、比較的簡単で緩やかなトレイルを約7キロメートル、約3〜4時間かけて巡礼路（コラ）を歩き、ダルチェンの集落に戻ります。ダルチェンで昼食をとった後、サガ（標高4,640m）へ車で戻ります。

サガ泊

食事: 朝食 昼食 夕食

快適な車で、なだらかなチベットの道を走り、ネパールとチベットの国境の町ケルン（標高2,700m）まで戻ります。今日は休息日なので、ゆっくりとくつろいでください。

ケルンに宿泊

食事: 朝食 昼食 夕食

朝食後、カトマンズへ戻ります。移動には約7〜8時間かかります。これは、トレッキングの思い出や旅路で得た新しい気づきを振り返る絶好の機会です。夕方、自由時間を使ってお土産を買うこともできます。

カトマンズに宿泊

食事: 朝食 昼食 夕食