Độ Cao Kathmandu: Danh Sách Độ Cao Các Khu Vực Chính Và Điểm Đến Du Lịch Lân Cận

Là trung tâm văn hóa và kinh tế của Nepal, Kathmandu đồng thời là thủ đô và đô thị lớn nhất của quốc gia này. Thành phố nằm trong Thung lũng Kathmandu ở trung tâm Nepal. Đáy thung lũng dài 25 km từ đông sang tây và 20 km từ bắc xuống nam, với độ cao trung bình 1.370 mét. Toàn bộ thành phố được bao quanh bởi các ngọn núi có độ cao từ 1.500 đến 2.800 mét. Hàng chục con sông chảy qua thung lũng này để hợp lưu vào dòng sông Bagmati linh thiêng, sau đó chảy về phía nam qua Hẻm núi Chobar và cuối cùng đổ ra sông Hằng.

Kathmandu được coi là cửa ngõ vào dãy Himalaya và là một điểm đến du lịch rất nổi tiếng. Là một thành phố có độ cao thấp, say độ cao chưa bao giờ là vấn đề ở Kathmandu. Nhưng bởi vì Nepal là một trong những quốc gia cao nhất trên trái đất. Khi chuẩn bị cho chuyến đi đến Nepal, du khách có thể tham khảo thông tin độ cao về Nepal và Kathmandu dưới đây.

Độ Cao Các Khu Vực Chính Ở Kathmandu

Mặc dù độ cao trung bình của Kathmandu là 1.400m, thấp hơn nhiều so với mức trung bình quốc gia của Nepal, nhưng nó vẫn tương đối cao hơn so với hầu hết các thành phố trên thế giới. Theo phân loại địa lý, thực tế có ba quận ở Kathmandu, đó là Kathmandu, Patan và Bhaktapur, cũng là những khu vực được du khách yêu thích nhất.

Độ Cao Kathmandu

Nằm ở nơi hợp lưu của sông Bagmati và sông Bishnumati, khu vực lõi của Thung lũng Kathmandu, với độ cao từ 1.280 mét đến 1.340 mét, là điểm thấp nhất trong Thung lũng Kathmandu. Được xây dựng vào năm 723, ban đầu nó có tên là Kantipur, có nghĩa là "Thành phố Ánh sáng". Vào thế kỷ 16, nó được đổi tên thành Kathmandu, có nghĩa là "Ngôi đền bằng Gỗ Đơn" trong tiếng Nepal. Thành phố có hơn 2.700 ngôi đền lớn nhỏ, vì vậy nó được mệnh danh là "thành phố của những ngôi đền". Có nhiều công trình nổi tiếng như cung điện cũ -- Cung điện Numandoka, Cung điện Mới -- Cung điện Narayanshiti, Nhà Phật Swayamb, Đền Pashupatinath, Đền Taleju, Tháp Năm Tầng và nhiều công trình khác.

Độ Cao Patan

Patan nằm trên bờ sông Bagmati, cách Kathmandu 5km về phía nam. Độ cao trung bình của khu vực này khoảng 1.300 mét, và điểm cao nhất khoảng 2.300 mét. Được xây dựng vào năm 298, Patan có nghĩa là "Thành phố Thương mại" trong tiếng Nepal, và nó từng là một trung tâm thương mại cổ đại của Thung lũng Kathmandu. Thành phố được thiết kế theo hình dạng Bánh xe Pháp (Dharma Wheel) của Phật giáo, với bốn cổng ở tất cả các phía và một ngôi tháp hình bát úp ở giữa. Bên ngoài thành phố, có những ngôi tháp đứng trên bốn gò đất ở phía đông, nam, tây và bắc của thành phố, được xây dựng bởi Vua Ashoka của Ấn Độ trước Công nguyên. Bên trong thành phố, có những cung điện tráng lệ, được bao quanh bởi các ngôi đền và tháp nhỏ.

Độ Cao Bhaktapur

Bhaktapur nằm cách Kathmandu 12 km về phía đông. Độ cao trung bình của khu vực Bhaktapur khoảng 1.320 mét và điểm cao nhất chỉ là 1.350 mét so với mực nước biển. Được xây dựng vào năm 389, thành phố được xây dựng dọc theo sườn đồi, có hình thang. Vào đầu thế kỷ 13, Vương triều Malla đã đặt kinh đô ở đây, nơi đây trở thành trung tâm chính trị và văn hóa của Nepal, cũng như cái nôi của nghệ thuật kiến trúc. Các công trình nổi tiếng là Cung điện Năm Mươi Lăm Cửa Sổ, Đền Nyatapola, Changu Narayan, Cửa sổ Hình Chim Công, v.v.

Độ Cao Các Điểm Đến Du Lịch Lân Cận

Là điểm dừng chân đầu tiên cho du khách đến Nepal và là trung tâm giao thông của quốc gia, Kathmandu là nơi không thể bỏ qua trước khi đến các địa điểm khác ở Nepal. Mặc dù Kathmandu không cao về độ cao, nhưng Nepal, với tư cách là quốc gia có độ cao lớn nhất thế giới, có sự chênh lệch độ cao lớn ở các vùng khác nhau. Dưới đây là độ cao của các điểm du lịch chính xung quanh Kathmandu.

Những Nơi Có Độ Cao Thấp

Chitwan nằm trong Thung lũng sông Rapti, cách Kathmandu 120 km về phía tây nam. Nó có diện tích 980 km vuông và cao 150 mét so với mực nước biển. Vườn quốc gia Chitwan là công viên động vật hoang dã lớn nhất Nepal và là một trong những công viên rừng lớn nhất châu Á. Nó từng là Công viên Hoàng gia của Nepal và là vườn quốc gia đầu tiên của Nepal.

Pokhara nằm ở Thung lũng Pokhara trên sườn phía nam của dãy Himalaya ở trung tâm Nepal, cách Kathmandu khoảng 200 km về phía đông, ở độ cao 900 mét so với mực nước biển. Địa hình cơ bản của nó là đồi núi thấp, và thung lũng rộng và bằng phẳng. Pokhara là thành phố lớn thứ hai ở Nepal và là thắng cảnh nổi tiếng nhất Nepal.

Nagarkot là một ngôi làng trên một dãy núi đối diện với dãy Himalaya, chỉ cách Kathmandu 32 km. Ở độ cao 2.175 mét, Nagarkot được mệnh danh là "đài ngắm cảnh của dãy Himalaya". Nó mang đến tầm nhìn rộng nhất và đẹp nhất về đỉnh núi cao nhất thế giới.

Những Nơi Có Độ Cao Cao

Đỉnh Everest, đỉnh núi cao nhất thế giới, cao 8848,86 mét so với mực nước biển. Nó cách Kathmandu 200 km. Mặc dù Everest không quá gần Kathmandu, nhưng nó chắc chắn là điểm khởi đầu cho tất cả các chuyến đi bộ Everest vì hầu hết du khách chọn bay từ Kathmandu đến Lukla để bắt đầu chuyến đi bộ EBC.

Annapurna là đỉnh núi cao thứ mười trên thế giới, với độ cao 8.091 mét. Nó nằm ở giữa dãy Himalaya ở Nepal, cách Kathmandu 174 km. Là khu bảo tồn thiên nhiên quốc gia chính thức đầu tiên của Nepal, nó có diện tích 7.629 km vuông và cũng là khu vực đi bộ đường dài nổi tiếng nhất thế giới.

Langtang nằm ở khu vực Rasuwa, cách Thung lũng Kathmandu 51 km về phía bắc. Langtang nổi tiếng với cảnh quan thung lũng quyến rũ, hồ băng và các đỉnh núi. Langtang là đường đi bộ ngắn hấp dẫn nhất ở Himalaya, và Langtang dễ dàng tiếp cận từ Thung lũng Kathmandu. Đây cũng là tuyến đường đi bộ duy nhất bắt đầu từ Thung lũng Kathmandu.

Làm Thế Nào Để Đối Phó Với Say Độ Cao Khi Du Lịch Ở Nepal?

Nepal là một khu vực thung lũng, vì vậy không cần lo lắng về say độ cao khi du lịch đến Nepal. Vì Nepal nằm gần dãy Himalaya, ngọn núi cao nhất thế giới, du khách coi nó là cửa ngõ vào Himalaya, đồng thời lo lắng liệu sẽ có độ cao lớn trong hành trình không. Trên thực tế, nếu bạn không đi bộ đường dài ở Nepal, bạn không phải lo lắng về say độ cao. Lấy ví dụ về chuyến đi bộ đến Trại Cơ sở Annapurna (ABC) nổi tiếng nhất, mọi người sẽ chỉ ở lại khu vực có độ cao 4.000m trong hai ngày, điều mà hầu hết du khách có thể thích nghi được. Suy cho cùng, họ đã dần quen với độ cao trong vài ngày đầu tiên của chuyến đi bộ.

Làm Thế Nào Để Xử Lý Say Độ Cao?

Các thành phố du lịch chính ở Nepal đều có độ cao dưới 2.000 mét so với mực nước biển, và hầu như không có hiện tượng say độ cao. Tuy nhiên, nếu do mệt mỏi trên đường đi và thể trạng suy yếu, nó cũng có thể gây ra say độ cao. Đó là phản ứng sinh lý bình thường của cơ thể con người đối với tình trạng thiếu oxy ở các khu vực cao nguyên, nhưng nó khác nhau ở mỗi người. Chỉ cần chú ý nghỉ ngơi, không vận động quá mạnh (như chạy nước rút cự ly ngắn), không quá phấn khích (như trò chuyện vui vẻ với bạn đồng hành), và uống nhiều nước, trong hầu hết trường hợp, các triệu chứng say độ cao sẽ dần biến mất trong vòng một đến hai ngày.