チベットバイクツアーの計画の立て方
サイクリング愛好家にとって、チベットでのバイク遠征は夢のような冒険です。雪山のヒマラヤの峰々から高原に点在する古刹まで、チベットのバイクツアーは、比類のない自由の感覚と自然との一体感を提供してくれます。しかし、そのような旅は、自転車に乗るのとも、単に大自然を探索するのとも違います。チベットでの成功する旅を計画するには、ルート、旅行時期、許可証、高原順応、現地事情の理解など、綿密な準備が必要です。このガイドでは、適切な季節とバイクの選び方から、ナビゲーション許可証や道路状況まで、あなたが知っておくべきすべてをご案内します。これで、世界の屋根を自信を持って走ることができるでしょう。
人気ルート
バイク愛好家にとって、ラサからカトマンズへのライドは、信じられないほど魅力的な高地の旅です。もう一つの素晴らしい選択肢は、カイラス山バイクツアーで、西チベットの奥地へと入り、聖なる山と聖なる湖を訪れます。中国の他の地域からチベットに入る場合は、四川・チベット公路（成都からニンティを経由してラサへ）または雲南・チベットルート（大理または麗江からラサへ）を検討できます。どちらも雪をかぶった峰々、草原、深い峡谷の息をのむような風景を提供してくれます。
ラサからEBC経由でカトマンズへ
ラサからカトマンズへのバイクの旅は、高原を抜ける心を揺さぶる旅です。チベットを代表する寺院を訪れてチベット人の敬虔な信仰に触れるだけでなく、標高8,848メートルの世界の頂点であるエベレストの北壁を仰ぎ見ることができます。全行程で6つの主要な峠を越え、ヒマラヤ山脈を横断し、チベット高原からネパールの水田まで、標高差4,500メートルの見事なライドを成し遂げます。逆に、カトマンズから聖都ラサへと上り坂を走ることも選択できます。その場合、シャブルベシとギロンで別々に一泊し、高地順応する必要があります。
ラサで2日間高地順応した後、出発します。道中、青いヤムドク湖、古きギャンツェ・クンブム、厳かなタシルンポ寺を通り過ぎ、さらに南へラツェとティンリを通り、エベレストのベースキャンプに到着してその驚くべき夕日を楽しみます。シシャパンマ峰のふもとを通って前進を続け、国境の町ギロンに到着し、中尼友好橋を渡ってカトマンズへと向かいます。このようにして、湖、氷河、雪山、森、峡谷、寺院、チベットの村々の美しい絵巻を体験し、精神と自然の真の二重の冒険をもたらします。
ルートI: ラサ → ヤムドク湖 → ギャンツェ → シガツェ → ティンリ → エベレスト・ベースキャンプ → ギロン国境 → カトマンズ
総距離: 約1,100 km
推奨期間: 6–10日
ルートII: カトマンズ → シャブルベシ → ギロン国境 → ティンリ → エベレスト・ベースキャンプ → シガツェ → ギャンツェ → ヤムドク湖 → ラサ
総距離: 約1,100 km
推奨期間: 7–12日
カトマンズからカイラス山を経てカトマンズへ
カトマンズからカイラス山を経て戻ってくる旅は、伝説的な高地バイク冒険であり、雄大なヒマラヤを越えてチベットの精神的中心部へと導きます。この越境ルートは、圧倒的な景観、劇的な標高変化、深遠な文化的出会いを組み合わせるだけでなく、ヒンズー教徒、仏教徒、ジャイナ教徒、ボン教徒が宇宙の中心として崇める聖なるカイラス山に近づく機会も提供します。ネパールの緑豊かな谷からチベット高原の荒涼とした壮大さへと走るにつれ、曲がりくねった山道を横断し、高地の峠を越え、辺境の寺院を訪れ、巡礼の悠久のリズムに浸ることになるでしょう。スリル以上のものを求める人々にとって、この旅は冒険と深い精神的共鳴の稀有な融合を提供します。
ルートIII: カトマンズ → ラスワガディ → ギロン → サガ → マナサロワール湖 → ダルチェン → カイラス山巡礼路 → サガ → ギロン → カトマンズ
総距離: 約2,200 km
推奨期間: 9–12日
チベットでのバイク旅行のベストシーズン
チベットでのバイク旅行のベストタイムは5月から6月上旬と9月から10月で、後者は天候が晴れ、道路状況が良く、観光客も少なくなります。
4月下旬から5月上旬: この時期までに、ほとんどの雪と氷は解けますが、朝にはまだ凍結した箇所が現れることがあります。四川・チベット公路沿いでは桃の花が咲き、白、緑、ピンク、黄色の美しいコントラストを作り出します。旅行には良い季節ですが、まだベストとは言えません。
5月から6月上旬: これはチベットでのバイク旅行に最もお勧めの時期です。雪は消え、天候は快適で、道路状況は最高です。G318国道、G219国道、G214国道、またはアリ大環状線のいずれであっても、冒険的なライドの絶好の機会です。
6月下旬から8月（モンスーンのピーク）: 景色は依然として息をのむほど美しいですが、これはチベットの雨季です。降雨量の増加は地滑りを引き起こし、道路を走るのがより困難で危険になる可能性があります。旅行は可能ですが、特別な注意が必要です。
9月から10月: 気温が涼しくなり、雨も少なくなるこの時期は、バイク旅行に理想的な期間です。観光客の数は減り、全体的な旅行体験はその年で最高と言えるでしょう。
11月から3月（冬）: チベットの冬は、劇的な景観と静かな道路を提供し、宿泊施設の価格は大幅に下がります。しかし、多くのホテルは閉鎖され、氷や通行止めにより道路状況は悪くなります。この時期のライドは非常に困難で、プロの冒険家以外にはお勧めできません。
必要な書類
ネパールからチベットに入国する場合は、カトマンズ到着後に中国の団体ビザを手配します。これには3営業日かかります。その他の地域からの入国の場合は、通常の中国ビザが必要です。最寄りの中国大使館で中国ビザを申請でき、通常2週間かかります。
いずれの場合も、チベット旅行許可証は必須です。シガツェやエベレスト・ベースキャンプを訪れる場合、または東のニンティに向かう場合は、外国人旅行許可証も必要です。カイラス山を訪れる計画のある方は、さらに軍関係区域通行許可証が必要です。これらの書類すべての取得をお手伝いできます。通常20営業日かかります。
国際運転免許証は中国では有効ではありません。バイクに乗るには、臨時の中国運転免許証を取得する必要があります。自分のバイクで走る場合は、車両の写真、車両登録証のスキャンコピー、国際運転免許証を送ってください。バイクをレンタルする場合も、お手伝いできます。事前に臨時免許証の申請と現地での車両登録を支援します。また、車両保険の購入と通関手配もサポートします。このプロセスには通常約2ヶ月かかるため、ご興味があればお早めにお問い合わせください。
装備 & ギア
自分のバイクでチベットに行くことを計画している場合は、排気量が少なくとも300ccのバイクを選ぶことをお勧めします。大型のバイクは、特に山道での追い越し時に、より良いパワーと加速を提供し、不必要なリスクを避けるのに役立ちます。また、チベットの複雑で変化する道路状況や気候条件によりよく対処できます。
安全装備はチベットバイクツアーに不可欠です。カーボンファイバーヘルメット（軽量で長距離ライドに適している）、プロテクター、適切なライディングウェアを持参するようにしてください。昼夜の温度差が大きいため、吸湿速乾性のインナー、保温性のあるミッドレイヤー、防風ジャケットなど、重ね着をしましょう。雨季中またはその近くで走る場合は、上下セパレートのレインスーツ、防水手袋（防水ライニング付き）、ライディングブーツなどの防水性の服装を持参し、乾いた状態で快適に過ごしてください。また、乾燥した空気や強い紫外線から身を守るために、リップクリーム、日焼け止め、保湿剤などの必需品も詰めてください。デバイスを動かし続けるためのモバイルバッテリーや予備バッテリーも忘れずに。
薬と食料も同様に重要です。高山病の薬、風邪薬、鎮痛剤、消化剤、ビタミン剤、グルコースを持参してください。携帯用酸素ボンベも高地症状に非常に役立ちます。エネルギー補給のために、チョコレート、コンパクトビスケット、ビーフジャーキーなど、高カロリーで持ち運びやすいスナックを持参しましょう。水分補給のために十分な水を携帯することを忘れずに。
バイクのメンテナンスツールについては、心配いりません。すべてのチベットバイクツアーには専門のメカニックが同行します。彼は出発前にバイクの状態、特にタイヤ、ブレーキ、オイル、ウォータータンクなどの主要コンポーネントを徹底的に点検します。また、エアポンプ、レンチ、ブレーキパッド、タイヤパッチキットなどの必要な修理工具も携行します。
高山病
高山病は、チベット高原をツアーする際にすべてのライダーが直面しなければならない課題です。その予防と管理を怠ると、頭痛、疲労、息切れなどの深刻な健康問題を引き起こす可能性があります。特に重要な点が一つあります：高地での運転は、異常な眠気を感じさせることがあります。眠気を感じ始めたら、続行する前に停車して休むのが最善です。また、注目すべき点として、高地の影響を受けるのは人間だけではありません。バイクも「高山病」を経験することがあるのです。
チベットでのライディング中のタブー
チベット地域を旅行する際に最も重要なことは、現地の習慣と伝統を尊重することです。
巡礼者にクラクションを鳴らさないでください。速度を落とし、静かに通り過ぎ、敬意の印として手を合わせましょう。ヤクや羊の群れが道を塞いでいても、無理に通り抜けようとしないでください。地元の人々は、彼らの家畜は車よりも価値があるとよく言います。寺院では、明確に許可されている場合を除き、写真を撮らないでください。寺院を巡礼するときは常に時計回りに歩き、マニ石塚は左側から通り過ぎましょう。地元の人々に会ったときは、笑顔で「タシデレク」と手を合わせて挨拶しましょう。きっと喜ばれるでしょう。
まとめ
すべての準備が整い、準備万端。スロットルをひねってください。あなたのチベットバイク冒険が始まります。チベット仏教の寺院に入ると、厳かな雰囲気がたちまち心を静めます。僧侶たちの読経を聴きながら、信仰の力を感じ、心の浄化を体験します。目的地に到達するための困難を乗り越え、山頂に立って息をのむような景色を眺めると、すべての疲労と苦労は、この土地への深い愛と敬意へと変容します。この高い高原では、あなたのバイクの轟音は自由への呼びかけのようであり、あなたを山々を越えて運び、歴史と文化に浸らせ、チベットの神秘的な美しさと力に近づけてくれます。