日本からチベットへの旅行

多くの日本人旅行者が、息をのむような高原の風景とチベット仏教や建築のユニークな文化を探求するためにチベットを訪れます。幸いなことに、日本は中国に非常に近いため、中国本土経由で日本からチベットへ行くのは簡単です。あるいは、ネパールのカトマンズ経由でチベットへ行くこともできます。

重要なお知らせ: 日本の旅行者は、2026年12月31日まで、中国への30日間のビザ免除入国を利用できます。

中国本土経由でチベットへ（推奨）

まずは、中国へのアクセスについてお話しします。成田国際空港（NRT）、東京の羽田国際空港（HND）、大阪国際空港（ITM）、名古屋の中部国際空港（NGO）から中国行きの飛行機を利用できます。

現在、日本の3大都市には中国への直行便があります。以下の所要時間をご確認ください。

スケジュールがタイトな方は、まず日本から上海へ飛行機で行くことを選択できます。格安航空券を希望される方は、経由便が最適な選択です。複数のオンライン航空券予約サイトで、繁忙期や閑散期によって変動する航空運賃を比較できます。一般的に、中国東方航空が上海、北京、その他の主要都市で1〜2回の経由がある最も安価な航空券を提供しています。

必要な許可証は？

中国と日本は友好な隣国であり、日本人旅行者は最大30日間のビザ免除が利用できます。30日を超えて滞在する場合は、中国ビザの申請が必要です。チベットを訪問するには、チベット入域許可証が必要となります。

チベット入域許可証

すべての外国人旅行者は、チベットへ行く前にチベット入域許可証を取得する必要があります。チベットツアーを予約した後、中国ビザとパスポートのコピーを旅行会社に送り、許可証を申請します。通常、20日以内に許可証を取得できます。現在、中国のビザ免除政策により、パスポートのみで許可証を申請することができます。

中国ビザ

福岡/長崎/名古屋/新潟/大阪/札幌/東京の中国大使館で中国ビザを申請できます。中国ビザ申請時にチベットについて言及しないことが重要です。中国大使館がツアーの詳細を求めた場合は、旅行会社にサポート文書の提供を依頼できます。

チベット行きのラサ便

飛行機でチベットへ行くのは非常に便利です。四川航空、中国東方航空、エアチャイナ、チベット航空、中国南方航空など、いくつかの航空会社がラサ行きのフライトを提供しています。ここでは3つの主要な玄関都市を挙げます。

成都

観光シーズンには、毎日15便以上がラサへ飛んでいます。オフシーズンには、朝から午後にかけての便数は10便以下に減少します。ラサへの片道航空券は約46,628円です。>> 成都からラサへのフライトの詳細を見る

北京

エアチャイナと中国南方航空の両社が、北京から朝1便、5時間のフライトを提供しています。成都で経由し、午後にラサに到着します。繁忙期には、航空券が73,076円まで高騰することがあります。>> 北京からラサへのフライトの詳細を見る

上海

中国東方航空で上海から飛ぶ場合、年間を通して約73,382円で6時間のフライトが利用できます。最安値については、弊社の旅行コンサルタントにお問い合わせいただければ確認いたします。>> 上海からラサへのフライトの詳細を見る

チベット行きのラサ列車

列車でチベットへ行くのは最高の方法です。少なくとも20時間は列車に滞在することになりますが、徐々に高度に順応できるため、高山病の発生を最小限に抑えられます。青蔵鉄道は世界で最も高い鉄道でもあります。旅全体が視覚の饗宴です。

北京発の列車

北京からラサへの旅は、旅行のハイライトの一つとなるでしょう。3,757kmの長さで、華北平原の8つの省を広くカバーしています。この列車の旅は約41時間かかります。>> 北京からラサへの列車の詳細を見る

上海発の列車

ラサ行き唯一の列車Z164は、午後8時02分に上海を出発します。3日目の午後6時46分にラサに到着します。この列車の旅は4,373kmの距離を約46時間44分で走ります。>> 上海からラサへの列車の詳細を見る

成都発の列車

ランチョウと西寧を除けば、Z322で成都からラサへ行くのが最も時間がかかりません。成都-チベット列車は1日目の午後9時08分に出発し、3日目の午前10時24分に到着します。この列車の旅は3,000kmの距離を約37時間で走ります。成都からラサへの列車は隔日運行ですので、出発日に運行があるか事前にご確認ください。>> 成都からラサへの列車の詳細を見る

西寧発の列車

青海省の省都である西寧は、ラサから約1,972km離れています。わずか21時間しかかからないため、ラサへの最短の列車旅の一つです。あまり時間をかけられない場合は、西寧まで飛行機で行き、西寧-ラサ列車に乗るのが最適な選択です。青蔵鉄道を体験しながら、身体を高度順応させることができます。西寧からラサへは毎日5本の列車があります。Z165は、日中に最も美しい見どころを見ることができるため、青蔵鉄道沿いの景色を探索するのに最適な列車です。>> 西寧からラサへの列車の詳細を見る

カトマンズ経由でチベットへ

ヒマラヤの反対側を訪れ、エキゾチックな文化を探索することに興味があるなら、カトマンズ経由でチベットへ行くのは良い選択です。中国ビザの申請プロセスを省略できます。その代わりに、チベット旅行会社の助けを借りて中国団体ビザを申請する必要があります。中国のビザ免除政策により、2026年12月31日まで中国団体ビザは免除されます。

カトマンズからラサへのフライト

カトマンズからラサへ飛ぶことは、世界で最も美しい航空路の一つと考えられています。フライト中、エベレスト、カンチェンジュンガ、その他のヒマラヤの峰々を見ることができます。また、フライト時間はそれほど長くなく、約1.5時間です。この方法で旅行すると便利で快適です。KTM空港からLXA空港への直行便は、月曜日、水曜日、木曜日、金曜日に週3便あります。>> カトマンズからラサへのフライトの詳細を確認

カトマンズからラサへの陸路旅行

ネパールとラサを結ぶ幹線道路があります - 中尼公路、別名友好公路です。この幹線道路をドライブするのはユニークな体験です。途中、標高8,000メートルのヒマラヤの雄大な峰々、ギャロン渓谷の緑豊かな森、聖なる湖ヤムドロク湖、曲がりくねったヤルン・ツァンポ川、そして峡谷や小川を見ることができます。この道の自然景観はあなたを魅了するでしょう。

√ カトマンズ ギャロン ラサ陸路グループツアー

まとめ

日本人旅行者にとって、日本が中国に近く、30日間の中国ビザ免除政策があるため、チベット旅行はより簡単になりました。北京、成都、上海などの中国の主要都市への複数の航空路が利用可能です。そこから、旅行者はラサ行きのフライトや列車に簡単に乗り継げます。あるいは、カトマンズからラサへ飛行機で行くか、陸路を取ることもできます。途中、ヒマラヤ山脈を垣間見ることができます。