ランタン渓谷トレッキング

カトマンズ到着後、トリブバン国際空港でお迎えし、ホテルへ送迎いたします。空港からダウンタウンまではわずか6kmです。少し休憩した後、ご自身でこの古都を散策することができます。カラフルな家々、多種多様な店、活気あふれる人々が、カトマンズの熱気を初めて感じさせてくれるでしょう。夕方には地元の料理を試してみるのもおすすめです。

カトマンズに宿泊

カトマンズツアーの本当のスタートは今日です。あなたにとって大事な一日になります。この愛すべき街のユニークな文化をすぐに発見できるでしょう。カトマンズはネパールの首都であり最大の都市です。最も有名な観光地は、もちろんあの有名なダルバール広場です。

ガイドがカトマンズ・ダルバール広場を案内してくれます。この広場には素晴らしい古代の宮殿や寺院がたくさんあります。ネパールの建築と文化を存分に味わえる場所です。旧王宮の前に位置し、数世紀前のネパール人芸術家の職人技を色鮮やかに示す偉大な建築物に囲まれています。ここでは、シャハ王とマッラ王の宮殿を見ることができます。

また、ヒンドゥー教の世界で最も神聖な場所の一つであるパシュパティナート寺院も訪れます。バグマティ川の川岸に位置します。この寺院群はユネスコ世界遺産です。ここでは、広大なアシュラム（修行所）、寺院、神像、碑文の数々に驚かされるでしょう。

その後、世界最大の仏塔でありユネスコ遺産でもあるボウダナート・ストゥーパへ直行できます。その巨大な曼荼羅は非常に印象的です。次に、カトマンズ市街の西にあるスワヤンブナート寺院を見学します。その名前はもちろん「自ら存在するもの」を意味します。この寺院は、その地域に生息する猿で知られています。そのため、「モンキー・テンプル」とも呼ばれています。寺院の猿は遊び好きで、ちょっとした悪戯で有名なので、接する際には十分注意してください。

カトマンズに宿泊

食事: 朝食

朝食後、カトマンズからシェールブベシまで、約7時間の山道のドライブです。天気が良ければ、途中でリルン山脈を一望できるかもしれません。午後、ランタン・トレッキングの起点となるシェールブベシに到着します。ここを散策し、素朴な民俗風情を感じてみてください。

シェールブベシに宿泊

食事: 朝食

シャブルベシを出発し、魅惑的なトレッキングの冒険が始まります。山道を進み、うねるランヤン・コレ川に沿って歩きながら、深い森の中を通り抜けます。バンブーで休憩と昼食をとることができます。吊り橋、滝、村々、巨岩、森、そして遠くにそびえるガネシュ・ヒマールの眺めが景色を構成しています。豊かな動植物の多様性も旅の楽しみを増してくれます。約6〜7時間のトレッキングの後、チャンタン、別名ラマホテルに到着します。

ラマホテル泊

食事: 朝食

ランティン・コラ川沿いの道を進み続け、急な斜面を登っていくと、森を通り抜けて牛やアイベックスが見られる牧草地へと出ます。ハイキングトレイルはその後、氷河が作った峡谷をU字カーブでゆっくりと登り、いくつかの小さな村を通り過ぎて、国立公園の本部があるランティン村に到着します。ランティンとその周辺の村々はチベット様式で、石壁が畑とヤクを囲んでいます。ハイキング全体は約5～6時間かかります。

ランティン渓谷泊

食事: 朝食

ランビン村を出発し、シンダムとヤンフーへと続く斜面を登ります。途中いくつかの小さな村を通り過ぎ、正午前にキャンジン・ゴンパに到着します。ここにはいくつかの宿泊施設があり、寺院を起点とした興味深いトレッキングルートが多数あります。午後は宿の屋上で日光浴をしながら、ランビン・リルンの全景を楽しむことができます。

キャンジン・ゴンパに宿泊

食事: 朝食

キャンジン・ゴンパは、この行程の最奥地です。雪を頂く山々を眺め、高山のチベット村の人文風俗を感じるのに最適な場所です。さらに先へ進むこともできます。通常、3つの選択肢があります。

選択肢I - 北へ登り、標高4,300メートルの氷河展望台へ。キャンジン・ゴンパの全景と、ランタン・リルン山の素晴らしい景色を楽しめます。

選択肢II - 最も人気のある日帰りトレッキングは、キャンジン・リ展望台（標高4,600m）への往復です。約5kmのハイキングで、3時間ほどかかります。キャンジン・リはこの峰の最高地点で、標高は5,000メートル以下です。

選択肢III - より難しい選択肢は、ツェルゴ・リ（標高4,984m）への登頂です。これは有名なハイキングピークです。この峰に登るには、キャンジン・ゴンパの外には補給の村がないため、自分の食料と水を持参する必要があります。往復で約7〜8時間かかります。

キャンジン・ゴンパ泊

食事: 朝食

朝食後、下山を開始します。今日は同じルートを戻ってラマホテルに戻る日です。途中、ランビン渓谷や山々の違った景色が見られるかもしれません。7時間のトレッキングの後、今日の目的地に到着できます。

ラマホテルに宿泊

食事: 朝食

この旅最後のトレッキングを楽しみましょう。低地の森を抜け、川岸に沿って進みます。トレッキング中に集めた思い出が、この地を離れがたくさせるかもしれません。約5時間かけてシェルブベシまで戻ります。到着後は川岸の温泉で入浴することもできます。

シェルブベシに宿泊

食事: 朝食

朝食後、シャブルベシからカトマンズまで、雄大な山々、滝、水田、森林の息をのむような景色が広がる曲がりくねった道を7時間かけて車で戻ります。最終的にホテルに戻り、午後はカトマンズの街を散策してお過ごしください。

カトマンズ泊

食事: 朝食

食事: 朝食