Top 15 Cose da Fare a Lhasa

Lhasa, conosciuta come la "Città Santa", è l'anima del Tibet. Qui troverai palazzi e monasteri magnifici, oltre ad autentiche scene della vita quotidiana tibetana. Che tu sia un pellegrino devoto o un viaggiatore curioso, a Lhasa ti sentirai spiritualmente toccato. Queste 15 esperienze assolutamente da non perdere:

1. Salire sul Palazzo del Potala

Come il più alto complesso palaziale antico al mondo che unisce palazzo, fortezza e tempio, il Palazzo del Potala è il punto di riferimento di Lhasa. Dal VII secolo, ha funto da residenza invernale dei successivi Dalai Lama. La grandiosa struttura è divisa in due parti principali: il Palazzo Bianco e il Palazzo Rosso. Il Palazzo Bianco un tempo fungeva da alloggio e centro amministrativo dei Dalai Lama, mentre il Palazzo Rosso custodisce gli stupa dei Dalai Lama passati e ospita numerose statue preziose, affreschi e scritture. Salire sul Palazzo del Potala è un'esperienza indimenticabile: mentre si percorrono i tortuosi gradini di pietra, l'intera città di Lhasa e le lontane montagne innevate si dispiegano davanti agli occhi in un panorama magnifico.

2. Visitare il Tempio di Jokhang

Situato all'interno della Via Barkhor, il Tempio di Jokhang fu costruito dal Re Songtsen Gampo oltre 1.300 anni fa. Detiene lo status supremo nel Buddhismo Tibetano. Il tempio custodisce la statua a grandezza naturale del Buddha Sakyamuni a 12 anni, la figura più sacra per i buddhisti e i pellegrini. Entrando nel Tempio di Jokhang, si può sentire non solo la sua solenne atmosfera religiosa, ma anche la devozione e il rispetto duraturi del popolo tibetano per la propria fede nel corso dei secoli. Al mattino presto, sotto la luce dorata del sole, i devoti si prostrano con devozione mentre le ruote di preghiera girano lentamente. Il tremolio delle lampade al burro si intreccia con le preghiere dei pellegrini, formando una scena profondamente commovente unica della cultura spirituale di Lhasa.

3. Visitare il Monastero di Drepung

Come il più grande monastero del Tibet e il più importante della scuola Gelug, il Monastero di Drepung è soprannominato "mucchio di riso" per i suoi edifici imbiancati sparsi sul pendio della collina. Un tempo dimora di oltre diecimila monaci, fu la residenza del Dalai Lama prima della costruzione del Palazzo del Potala. Oggi, i visitatori possono aggirarsi nei suoi vasti cortili, sale di preghiera e cappelle, dove il canto dei monaci riecheggia ancora tra le antiche mura. È un luogo ideale per conoscere la storia, gli insegnamenti e la vita monastica del Buddhismo Tibetano. Dalle sue pendici, si gode una vista panoramica di Lhasa. Durante l'annuale Festival Shoton, un gigantesco thangka del Buddha viene srotolato sul pendio, attirando innumerevoli pellegrini e visitatori a testimoniare questo spettacolo grandioso e sacro.

4. Assistere al Dibattito dei Monaci al Monastero di Sera

Il Monastero di Sera è uno dei tre grandi monasteri di Lhasa ed è da lungo tempo un centro di studio e dibattito buddhista. Fondato all'inizio del XV secolo, un tempo ospitava migliaia di monaci che studiavano filosofia, logica e scritture. Il monastero presenta grandi sale di assemblea, collegi e tranquille cappelle circondate da vecchi alberi e sentieri di pietra. La sua attrazione più affascinante è il dibattito dei monaci: nei cortili settentrionali e posteriori, monaci in abiti cremisi si impegnano in vivaci dibattiti, punteggiati da gesti enfatici e battimani. Questa tradizione affina la logica e approfondisce la comprensione della dottrina buddhista. I visitatori possono osservarla dal lunedì al sabato, dalle 15:00 alle 17:00, offrendo uno scorcio vivido della vita monastica tibetana.

5. Passeggiare nel Palazzo d'Estate Norbulingka

Il Norbulingka, un tempo palazzo e giardino estivo dei successivi Dalai Lama, è un'armoniosa fusione di stile architettonico tibetano e design da giardino della dinastia Qing. Il "Nuovo Palazzo" combina la serenità di un monastero con l'eleganza dell'artigianato palaziale, mostrando intagli in legno intricati, affreschi colorati e ampie sale. Esteso su una vasta area, il Norbulingka presenta oltre 100 specie di piante, tra cui rare ortensie e rododendri tibetani, guadagnandosi il titolo di "Giardino Botanico dell'Altopiano". I visitatori possono passeggiare lungo i suoi viali alberati, esplorare padiglioni e cortili e ammirare le fioriture stagionali, rendendolo un luogo perfetto per sperimentare sia il patrimonio culturale che la bellezza naturale di Lhasa.

6. Esplorare il Monte Yaowang

Conosciuto in tibetano come "Jiabozhi", che significa "la montagna all'angolo", il Monte Yaowang offre una delle migliori viste panoramiche del Palazzo del Potala. Il suo pendio meridionale conserva grotte della dinastia Tang risalenti a oltre 1.300 anni fa, inclusa una grotta a pilastro centrale unica, costruita da Songtsen Gampo per la sua principessa Tang Wencheng. Grotte più piccole e incisioni rupestri sparse lungo il pendio riflettono secoli di devozione buddhista. Sul lato settentrionale del Monte Yaowang si erge la Scogliera dei Mille Buddha, adornata con intagli buddhisti colorati e intricati che raffigurano storie e insegnamenti religiosi. Percorrendo i sentieri o le piattaforme panoramiche, i visitatori possono sperimentare sia la ricchezza storica che spirituale del luogo, godendo di ampie vedute su Lhasa e le lontane montagne innevate.

7. Visitare l'Eremo di Drak Yerpa

Drak Yerpa è uno dei quattro principali siti di meditazione del Tibet, con una storia di 1.500 anni. Costruito da Songtsen Gampo per la sua regina, Mangza Chi Tsun, anche l'imperatore praticò meditazione qui. Nell'VIII secolo, Guru Padmasambhava visitò il luogo e vi stabilì 108 grotte di meditazione. Nel corso dei secoli, molti eminenti lama hanno continuato a ritirarsi qui, rendendolo un centro chiave della pratica buddhista tibetana. Il monastero è costruito nelle pareti rocciose del dirupo, con alcune grotte incastonate nella roccia e altre che sporgono verso l'esterno, creando un aspetto impressionante. Il complesso del tempio, con la sala principale circondata da colorate bandiere di preghiera, emana una solenne grandiosità. Lungo i sentieri, i visitatori possono godere di panorami mozzafiato sulle valli e sulle montagne innevate, rendendo il pellegrinaggio sia un viaggio spirituale che un'esperienza unica che fonde storia, fede e natura.

8. Scopri il Tibet Museum

Il Tibet Museum, un museo nazionale di prima classe, è un gioiello architettonico in stile tradizionale tibetano, progettato per armonizzarsi con il paesaggio circostante mentre mostra il ricco patrimonio culturale della regione. Le sue mostre danno vividamente vita alla storia, all'arte e alla religione tibetana. I punti salienti includono il vaso di ceramica a doppio corpo, i sigilli imperiali d'oro d'editto, il thangka “Mappa della Sottomissione dei Demoni del Tibet” e l'impressionante parete di maschere dell'opera tibetana. Il museo ospita anche collezioni di antichi manoscritti, oggetti rituali e abiti tradizionali, offrendo uno sguardo completo sul passato e sul presente del Tibet. Dalla terrazza al terzo piano, i visitatori possono godere di ampie viste su Lhasa e sul Palazzo del Potala, rendendo il museo non solo un'esperienza educativa ma anche un punto panoramico dove cultura, storia e skyline cittadino si fondono.

9. Unisciti ai tibetani in una Kora

I pellegrini compiono la circumambulazione (Kora) per cercare benedizioni e accumulare meriti, e Lhasa è considerata il cuore spirituale del Tibet. Il cerchio più interno intorno alla Cappella di Sakyamuni del Tempio di Jokhang è il Nangkor, dove i devoti spesso compiono prosternazioni complete. Il circuito esterno lungo le mura del tempio, il Barkhor, è fiancheggiato da negozi, ruote di preghiera e statue sacre, immergendo i visitatori nella vibrante atmosfera spirituale. Il circuito più grande, il Lingkor, collega il Palazzo del Potala, la Montagna Yaowang e il Tempio di Ramoche, passando attraverso luoghi sacri e strade storiche. I pellegrini camminano o si prostrano in senso orario, recitando e facendo girare le ruote di preghiera, creando una processione ritmica che riflette secoli di devozione e offre una profonda comprensione della pratica buddhista tibetana.

10. Assaggia il tè dolce in una tradizionale casa da tè

Il fascino di Lhasa risiede nella coesistenza di luoghi sacri e vita quotidiana: percorsi di pellegrinaggio a pochi passi da negozi vivaci. Il tè dolce, una specialità locale, ha il sapore di un mix tra tè al latte e latte di soia, leggermente salato ma rinfrescante. Passeggiando per Barkhor Street, si vedono spesso tibetani bere il tè, conversare o rilassarsi nelle accoglienti case da tè. Per sperimentare l'atmosfera più autentica, visita la Guangming Teahouse, dove il ricco aroma del tè al burro riempie l'aria e la gente del posto si riunisce per conversazioni vivaci o per una quieta riflessione. Seduto qui con una tazza fumante, puoi osservare il ritmo della vita quotidiana tibetana che si svolge, assaporare i sottili sapori del tè tradizionale e sentirti intimamente connesso alla cultura e alla comunità della città.

11. Assapora la cucina tibetana e le bevande locali

A Lhasa, una giornata di sapori inizia con una colazione tibetana. Le case da tè del mattino sono piene dell'aroma del tè al burro, abbinato a tsampa, noodles tibetani o frittelle — l'inizio più autentico della giornata. Per pranzo, dirigiti verso Snowland o Lhasa Kitchen vicino al Tempio di Jokhang, dove le cucine tibetana, nepalese e indiana si fondono perfettamente e sono molto apprezzate dai viaggiatori. Prova le costolette d'agnello fritte, il vino d'orzo, la torta di yogurt o la zuppa di montone — circa 100 RMB a persona. La sera è il momento per rilassarsi. Goditi piatti nepalesi al ristorante Namaste o la fusione tibetano-occidentale al Dunya, insieme a un bicchiere di birra Lhasa — leggermente dolce con sentori di miele e un'amarezza floreale. Circondati dalla musica tibetana e da luci calde, sentirai il fascino delle notti di Lhasa.

12. Fai un picnic come un locale in un “Linka”

In tibetano, “Linka” significa "giardino", ma si riferisce anche a gite e picnic — un'attività di svago preferita dalla gente del posto. Il periodo migliore per godersi un Linka è luglio e agosto, quando il clima è caldo e il paesaggio è rigoglioso. Appena fuori Lhasa, Sangmu Village offre l'ambientazione perfetta, con ruscelli che scorrono, campi verdi e case coloniche tradizionali che creano una scena idilliaca. I visitatori potrebbero persino essere accolti in una casa locale per assaggiare autentici piatti familiari tibetani, offrendo una rara visione della vita quotidiana e delle tradizioni culinarie. Un Linka non è solo un picnic; è un'opportunità per rilassarsi, connettersi con la cultura locale e sperimentare la serena bellezza del Tibet al di là delle strade cittadine.

13. Vai a osservare gli uccelli nella Palude di Lhalu

In inverno, la Palude di Lhalu diventa un rifugio per gli uccelli migratori provenienti dalle regioni settentrionali, con febbraio che segna il picco della stagione. Le gru dal collo nero e le oche indiane sfrecciano con grazia nel cielo, i loro movimenti eleganti riflessi nelle acque calme della palude. Dalla piattaforma di osservazione orientale, i visitatori possono godere di una vista mozzafiato in cui l'iconico Palazzo del Potala si riflette nelle paludi mentre stormi volano sopra, creando un'armoniosa scena di natura e cultura. L'osservazione degli uccelli qui offre non solo la possibilità di osservare una rara fauna selvatica, ma anche una fuga serena dalla città, dove la tranquillità della palude contrasta splendidamente con le strade vivaci di Lhasa.

14. Fai un giro in bicicletta a Lhasa

Andare in bicicletta a Lhasa è come guardare un thangka che si dispiega lentamente — ogni percorso rivela strati di storia e bellezza naturale. Alcuni sentieri seguono i classici circuiti intorno alla città santa, evidenziandone i luoghi di culto e le strade storiche, mentre altri si snodano attraverso valli nascoste, conducendo i ciclisti in angoli appartati della vita e del paesaggio tibetano. Fai un giro rilassato lungo il Fiume Lhasa per ammirare il tramonto sulla città, oppure mettiti alla prova sui sentieri che salgono verso il Monastero di Pabonka, luogo di nascita della scrittura tibetana, per un mix di storia e aspro paesaggio montano. Per una fuga più tranquilla, pedala fino al Monastero di Garu, dove campi ondulati, villaggi tradizionali e lontane cime innevate offrono uno scorcio della serena periferia di Lhasa. Andare in bicicletta qui non è solo esercizio fisico — è un viaggio attraverso l'anima della città, dove ogni curva offre una nuova prospettiva sul Tibet.

15. Acquista artigianato su Barkhor Street

La via Barkhor è uno dei mercati più vivaci e imperdibili di Lhasa. Ai lati della strada si allineano negozi e bancarelle che offrono artigianato tradizionale tibetano, manufatti religiosi e souvenir realizzati da artigiani locali, insieme a curiosità e merci importate dall'India e dal Nepal. L'atmosfera brulicante è piena delle immagini e dei suoni della vita quotidiana, dai monaci e pellegrini che passano al chiacchiericcio dei venditori e dei clienti. La contrattazione è consuetudine, e i prezzi spesso scendono a circa la metà di quello inizialmente richiesto—se il venditore accetta la tua offerta, è considerata una buona etichetta concludere l'acquisto. Passeggiare per la via Barkhor non è solo un viaggio di shopping; è un'immersione culturale, che offre uno sguardo sull'artigianato tibetano, le tradizioni locali e il ritmo vivace della città.

Conclusione

Che si tratti di scalare il maestoso Palazzo del Potala o di sorseggiare tè dolce in una vivace casa da tè, Lhasa incarna una rara armonia tra fede e vita quotidiana. Palazzi, monasteri, percorsi di pellegrinaggio e vivaci negozi locali sono tutti a portata di mano, illuminati dalla luce del sole, dalle bandiere di preghiera, dai canti e dal calore umano. Completando queste 15 esperienze, scoprirai che Lhasa non è solo una meta di viaggio, ma un viaggio nell'anima di una "Città Santa".