Great Tibet Tour Logo GREAT TIBET TOUR ®

Treno da Pechino a Lhasa

  • Nance
  • Ultimo aggiornamento : 01/04/2026

Il treno Z21 da Pechino a Lhasa parte dalla Stazione di Pechino Ovest ogni giorno alle 19:49 e arriva alla Stazione di Lhasa alle 11:47 del terzo giorno. Il viaggio in treno copre 3.757 chilometri e dura 39 ore e 58 minuti, attraversando otto province. Ci sono 10 stazioni, e il tempo medio di sosta per stazione è di circa 11 minuti. Passerai per Shijiazhuang, Taiyuan, Lanzhou, Xining, Golmud, Nagqu e altre stazioni prima di arrivare finalmente a Lhasa.

Da Xining, il punto di partenza della Ferrovia del Qinghai-Tibet, inizierai a vedere alcuni dei panorami più spettacolari di questo percorso ferroviario. Potrai goderti i momenti salienti di questo viaggio in treno, come il Lago Qinghai, il Bacino di Chaidamu, il Deserto del Gobi, le montagne innevate, le Montagne Tanggula, le vaste praterie e altri splendidi paesaggi lungo la ferrovia. Ecco il percorso del treno,

Mappa del percorso

1. Orario e Info Biglietti del Treno

Da Pechino a Xining, che di solito richiede 19 ore, l'altitudine cambia gradualmente da 44 metri a 2.200 metri sul livello del mare. Quindi i passeggeri non sperimenteranno alcun sintomo di mal di montagna. Dopo Xining, il treno continuerà a correre sull'altopiano del Qinghai-Tibet ad un'altitudine media superiore ai 4.000 metri. Quando il treno si sposta da Xining a Nagchu, c'è un brusco cambiamento di altitudine da 2.200 metri a 4.500 metri, durante il quale raggiungerai anche il punto più alto della linea ferroviaria: il Passo Tanggula (5.072 metri). Alla Stazione di Nagchu, il treno si fermerà per 6 minuti. Se lo desideri, puoi scendere dal treno per sentire il clima dell'Altopiano Tibetano. Inoltre, alla Stazione Ferroviaria di Golmud, l'erogazione di ossigeno viene immediatamente attivata per compensare la carenza di ossigeno nell'ambiente.

Fermate del Treno da Pechino a Lhasa

Stazioni Arrivo Partenza Distanza Tempo di Sosta Altitudine
Pechino Ovest - 19:49 - - 44 m
Shijiazhuang 22:23 22:30 291 km 7 min 80 m
Taiyuan 00:12 00:20 516 km 8 min 820 m
Zhongwei 06:56 07:16 1,263 km 20 min 1,225 m
Lanzhou 12:19 12:31 1,569 km 12 min 1,530 m
Xining 15:02 15:27 1,785 km 25 min 1,785 m
Delingha 19:12 19:18 2,111 km 6 min 2,980 m
Golmud 21:42 22:07 2,615 km 25 min 2,780 m
Nagqu 08:12 08:18 3,435 km 6 min 4,500 m
Lhasa 11:47 - 3,757 km - 3,650 m

Info Biglietti Treno Pechino ⇋ Lhasa

Numero Treno Da - A Partenza - Arrivo Durata Frequenza Biglietto Cuccetta Morbida Biglietto Cuccetta Dura
Z21 Pechino → Lhasa 19:49 - 11:47+2 39h 58m Quotidiano CNY 1,144 / USD 176 CNY 720 / USD 111
Z22 Lhasa → Pechino 15:50 - 08:43+2 40h 53m Quotidiano CNY 1,144 / USD 176 CNY 720 / USD 111

Nota Bene:

  • I prezzi dei biglietti sopra menzionati sono solo prezzi netti e il prezzo di prenotazione effettivo potrebbe essere più alto perché include una commissione di servizio.
  • Sarebbe consigliabile effettuare una prenotazione anticipata per assicurarti di ottenere il biglietto del treno per la data che preferisci.

2. Cuccetta Dura o Cuccetta Morbida?

Normalmente, sul Treno del Tibet sono disponibili tre categorie di posti, tra cui cuccette morbide, cuccette dure o posti a sedere duri. Indipendentemente dalla classe di posto che scegli, il paesaggio lungo la ferrovia del Qinghai-Tibet è lo stesso. Il viaggio in treno da Pechino a Lhasa è un lungo viaggio che dura fino a tre giorni, quindi sarebbe molto faticoso sedersi su un sedile duro per così tanto tempo. A causa della sua lunghezza e del cambio di altitudine, i passeggeri possono scegliere tra cuccette morbide o cuccette dure. Bene, qual è la differenza?

Prima di tutto, il prezzo. Il prezzo di una cuccetta morbida è di circa CNY 280 più alto di una cuccetta dura.

In secondo luogo, la differenza sta anche nel comfort e nella privacy. Il compartimento delle cuccette dure ha posti superiori, medi e inferiori. Ogni 6 cuccette ha delle paratie, ma non ci sono porte tra le cuccette e il corridoio, quindi i passeggeri che camminano o parlano avanti e indietro nel corridoio potrebbero probabilmente interrompere il tuo sonno. La cuccetta morbida ha due posti superiori e inferiori, e ognuna delle 4 cuccette ha paratie e la propria porta, che separa il compartimento dal corridoio. Gli assistenti di bordo o altri passeggeri che vogliono entrare devono bussare alla porta e chiedere il permesso prima di entrare. In questo modo, la privacy è migliore ed è relativamente tranquillo.

Terzo, le luci nella cuccetta morbida possono essere controllate dai passeggeri, mentre le luci nella cuccetta dura vengono spente dal controllore alle dieci di sera.

Per concludere, si consiglia vivamente di scegliere le cuccette morbide per assicurarsi di trascorrere una notte confortevole sul treno. Una cuccetta morbida è molto più spaziosa, accogliente, silenziosa e sicura, rispetto a una cuccetta dura.

cuccetta standard
Cuccetta Standard (Hard Sleeper)
VS
cuccetta morbida
Cuccetta Morbida (Soft Sleeper)

3. Come Prenotare i Biglietti del Treno da Pechino a Lhasa?

Puoi prenotare un biglietto del treno alla stazione ferroviaria. Per prenotare, devi portare con te il passaporto e l'originale Permesso di Viaggio per il Tibet (documento cartaceo). Alla Stazione Ovest di Pechino, dovrai recarti allo sportello 16 nella biglietteria est della Piazza Nord. Lì troverai un addetto che parla inglese. Assicurati di rivolgerti alla persona giusta quando prenoti. Tuttavia, il treno diretto da Pechino a Lhasa di solito si esaurisce rapidamente a causa dell'alta domanda e dell'offerta limitata. Durante la bassa stagione (da novembre a marzo), potresti riuscire a comprare biglietti diretti per cuccetta morbida o standard alla stazione, ma ti consigliamo di acquistarli in anticipo.

Puoi anche prenotare un biglietto su 12306.cn, il sito ufficiale di prenotazione. Questo sito è gestito dalla China Railway Engineering Corporation. Attraverso questo sito, puoi prenotare un biglietto per il Tibet in modo preciso e immediato. Tuttavia, prima di poter prenotare, devi registrarti e accedere. Dopo aver prenotato, puoi controllare la pagina di conferma e pagare. Puoi pagare tramite banche cinesi, Alipay o UnionPay. Il problema è che il sito richiede la registrazione con un numero di telefono cinese e deve inviare un codice di verifica via SMS.

Puoi anche chiamare il 95105105 per una prenotazione. Quando chiami da fuori zona, aggiungi il prefisso (es. 010). Il servizio è disponibile dalle 7:00 alle 23:00. Tieni presente che l'assistenza clienti è disponibile solo in cinese.

Infine, puoi prenotare un biglietto contattandoci su Great Tibet Tour. Come un'agenzia di viaggi per il Tibet affidabile, saremo lieti di prenotarti un biglietto per la data di viaggio che preferisci e di facilitare il tuo viaggio in Tibet. Se prenoti il biglietto del treno con noi, ti invieremo l'e-ticket. Potrai recarti direttamente alla stazione ferroviaria con il tuo passaporto e l'originale cartaceo del Permesso di Viaggio per il Tibet. Basta passare dal canale manuale.

Suggerimenti: Dovresti andare alla stazione ferroviaria prima, almeno 1 ora prima della partenza del treno, in modo da avere tempo sufficiente per ritirare il biglietto.

4. Come Arrivare alla Stazione Ovest di Pechino?

Pechino è il più importante hub di trasporto aereo, ferroviario e stradale della Cina, essendo la capitale del paese. Tra le stazioni ferroviarie di Pechino, solo la Stazione Ovest offre il treno per il Tibet. La Stazione Ovest di Pechino si trova al No.118 di Lianhuachi East Road, Distretto di Fengtai, Pechino (北京市丰台区莲花池东路118号), a 36 km dall'Aeroporto Internazionale della Capitale di Pechino. Pechino è una metropoli con trasporti altamente sviluppati, quindi puoi raggiungere la Stazione Ovest di Pechino in metropolitana, taxi o navetta.

In Metropolitana

La metropolitana è il modo più veloce per raggiungere la Stazione Ovest di Pechino. Questo percorso ti permette di evitare i soliti ingorghi sulle grandi arterie. Costa 30 RMB dall'aeroporto e di solito ci vuole circa un'ora e venti minuti per il viaggio dall'aeroporto. Il percorso prevede di prendere la Linea Aeroportuale, poi trasferirsi alla Linea 2 della Metropolitana, successivamente trasferirsi alla Linea 4 Daxing e, infine, tramite la Linea 7. Dal centro città alla Stazione Ovest di Pechino, puoi prendere un taxi o viaggiare tramite la Linea 7 o la Linea 9 della Metropolitana.

Con la Navetta Aeroportuale

Appena fuori dall'aeroporto, devi semplicemente andare al terminal degli autobus e cercare la Navetta Numero 7. Questa navetta parte ogni mezz'ora. Ci vogliono solo 2 ore in autobus dall'aeroporto per arrivare alla Stazione Ovest di Pechino. Questo viaggio in autobus costa circa 30 RMB.

In Taxi

Fuori dai terminal aeroportuali, troverai una stazione dei taxi. Puoi prendere uno dei taxi in questa stazione. In taxi, puoi raggiungere la Stazione Ovest di Pechino entro un'ora. Un viaggio in taxi, tuttavia, costa molto di più. Di solito costa circa 120 RMB. Inoltre, le tariffe notturne sono solitamente più costose di quelle diurne.

5. Vita a Bordo

Mal di Montagna e Fornitura di Ossigeno

Il mal di montagna è una preoccupazione principale per i visitatori che vanno in Tibet per la prima volta. I sintomi sono i seguenti: mal di testa, vomito, difficoltà a dormire, stanchezza e vertigini. Questo malessere è causato dall'esposizione a bassi livelli di ossigeno ad alta quota. Non sperimenterai mai una mancanza di ossigeno sul treno.

Il treno inizierà a fornire ossigeno dopo aver superato Golmud, il che significa che è arrivato l'altopiano. Sul treno sono installati due sistemi di fornitura di ossigeno: uno è un sistema di diffusione sopra i finestrini di ogni carrozza in modo che il contenuto di ossigeno di ogni carrozza rimanga a circa il 23%; l'altro è un erogatore di ossigeno sul muro della cuccetta. Allo stesso tempo, i finestrini del treno sono regolati automaticamente per la pressione, e la pressione all'interno del treno verrà regolata automaticamente con i cambiamenti di altitudine, il che riduce notevolmente il mal di montagna. Solo pochissime persone si sentiranno particolarmente a disagio a causa del cambio di altitudine.

A proposito, la temperatura è sempre confortevole e l'aria è fresca sul treno grazie al sistema di aria condizionata. I finestrini del treno per il Tibet sono ermetici per proteggerti dagli sbalzi di temperatura estremi all'esterno.

Cibo & Bevande

La carrozza ristorante si trova in posizione centrale nel treno e offre colazione, pranzo, cena e alcuni snack. È disponibile solo cibo cinese tradizionale, come riso, verdure e zuppe. Puoi anche comprare un pasto in scatola o alcuni snack o bibite dal Carrello del Cibo, che passerà nella tua carrozza all'ora dei pasti. L'acqua calda è fornita sempre, quindi puoi portarti cibo istantaneo. Inoltre, puoi comprare alcuni snack o frutta prima del check-in per passare il tuo tempo libero.

Deposito Bagagli

Se sei in una carrozza cuccette morbide, puoi mettere la tua valigia nell'armadietto bagagli, che è alto 16 pollici (40 cm) e largo 20 pollici (50 cm) sopra la porta. Se sei in una carrozza cuccette standard, puoi mettere la tua valigia sopra la rastrelliera bagagli vicino al corridoio.

Bagno

La carrozza cuccette morbide di solito ha un bagno di stile occidentale e un bagno alla turca. La carrozza cuccette standard ha due bagni alla turca. Ci sono anche lavandini sul treno con acqua calda e fredda disponibile. Come turista, devi portare il tuo asciugamano, carta igienica e altri articoli da toeletta.

Cestino, Prese di Corrente & Doccia

A un'estremità della carrozza, vedrai un cestino. C'è anche un distributore di acqua calda e l'acqua bollita gratuita è disponibile sempre. Lungo i corridoi, troverai prese di corrente. Ci sono anche prese sotto il tavolo nella tua cabina cuccette morbide. Non c'è una doccia all'interno del treno.

6. FAQ sul Treno da Pechino al Tibet

1. Come si sale su un treno Pechino-Lhasa?

Anche se potresti aver già prenotato un biglietto e averlo con te, devi comunque seguire alcune procedure quando sali sul treno.

  • Prima di tutto, devi arrivare alla Stazione Ovest di Pechino e superare il controllo di sicurezza. Dovrai metterti in fila per il controllo di sicurezza prima di poter entrare nella sala d'attesa. Devi presentare il tuo passaporto, il biglietto del treno e il Permesso di Viaggio per il Tibet al personale e mettere i tuoi bagagli, inclusi zaini e bagagli a mano, sul nastro trasportatore dello scanner di sicurezza.
  • Poi, devi trovare la sala d'attesa. Sarai guidato dallo schermo a LED che mostra il numero del treno, la destinazione, l'orario di partenza e la sala d'attesa.
  • Infine, salirai sul treno. I check-in di solito iniziano da 15 a 30 minuti prima della partenza. Le barriere di solito si chiudono cinque minuti prima della partenza del treno. Infine, dovrai trovare la tua cuccetta in base al tuo biglietto.

2. Qual è il periodo migliore per il viaggio in treno da Pechino al Tibet?

Puoi visitare il Tibet in treno tutto l'anno. Tuttavia, ci sono stagioni di punta e di bassa stagione per i viaggi in treno in Tibet. L'inizio dell'estate segna l'inizio dell'alta stagione in Tibet e questa stagione di punta include i mesi di giugno, luglio, agosto e settembre. Durante questi mesi, ottenere un biglietto del treno per il Tibet da Pechino potrebbe essere un po' difficile. Quindi, se vuoi viaggiare in questo periodo, devi prenotare il tuo biglietto del treno almeno un mese prima per assicurartelo. La bassa stagione, invece, va da dicembre a gennaio. Durante questo periodo, puoi facilmente ottenere i biglietti.

3. Dovrei portare sempre con me il mio Permesso di Viaggio per il Tibet?

Sì. Dopo essere salito sul treno da Pechino a Lhasa, per la maggior parte del tempo ti basterà avere con te il tuo Permesso di Viaggio per il Tibet perché verrà controllato diverse volte durante il viaggio in treno. Oltre al Permesso di Viaggio per il Tibet, dovresti portare con te anche il passaporto.

4. Posso trasferirmi da un treno all'altro usando lo stesso biglietto?

Sebbene molti treni per il Tibet richiedano un cambio, il treno Pechino-Lhasa non richiede di scendere e cambiare. Se desideri fermarti più a lungo a Xining o in qualsiasi altra fermata, è necessario acquistare un biglietto diverso per i tratti successivi. Tuttavia, per quanto riguarda le soste in alcune stazioni, il treno di solito si ferma da 4 a 25 minuti per la salita e la discesa dei passeggeri. Si prega di prestare attenzione al tempo di sosta.

5. C'è un treno ad alta velocità da Pechino al Tibet?

Attualmente non è disponibile un treno ad alta velocità da Pechino al Tibet. L'unico treno diretto Z21 è un treno ordinario. Tuttavia, puoi prendere un treno ad alta velocità da Pechino a Xining e poi un treno per il Tibet fino a Lhasa.

Pacchetti tour consigliati

Tour Pechino Xi'an Lhasa Crociera sul Fiume Azzurro Shanghai
Pechino-Xi'an-Lhasa-Crociera sul Fiume Azzurro-Shanghai

Tour Pechino Xi'an Lhasa Crociera sul Fiume Azzurro Shanghai di 15 giorni

Visualizza altro
Tour in Treno Pechino Chengdu Tibet
Pechino-Chengdu-Emei-Chengdu-Lhasa

Tour in Treno Pechino Chengdu Tibet di 13 giorni

Visualizza altro
Tour in Treno da Pechino a Lhasa
Pechino-Lhasa-Namtso-Lhasa
Da USD1040

Tour in Treno da Pechino a Lhasa di 7 giorni

Visualizza altro
Fai una domanda veloce qui sotto?
oppure Scrivici

Potrebbe piacerti