Visitare il Tibet è una delle esperienze più emozionanti e gratificanti. Tuttavia, anche i viaggiatori più esperti possono sentirsi un po' intimiditi dalla scarsa comunicazione o dalla mancata conoscenza delle regole e delle usanze locali. Ecco alcune cose da sapere in anticipo e consigli pratici per viaggiare in Tibet, per rendere la tua visita un'esperienza straordinaria.
Tutti i viaggiatori stranieri hanno bisogno di un Permesso di Viaggio per il Tibet (TTP) per entrare in Tibet in aereo o in treno. A seconda del tuo itinerario, potrebbero essere necessari permessi aggiuntivi, come il Permesso di Viaggio per Stranieri, il Permesso Militare o il Permesso per Affari Esteri. La tua agenzia di viaggi tibetana si occuperà di tutti i permessi necessari una volta confermato l'itinerario. Se necessario, puoi affidarti a GREAT TIBET TOUR per l'assistenza nelle pratiche per i permessi.
Dovrai inviare una copia a colori del tuo passaporto, del tuo visto cinese e del tuo itinerario tibetano confermato. Includi anche la data precisa di ingresso in Tibet, la città di ingresso e la tua professione (richiesta per tutti i tipi di visto).
Se in seguito cambi la città di ingresso, il permesso deve essere riemesso, il che potrebbe richiedere tempo extra e costi aggiuntivi.
Se possiedi un tipo di visto diverso dal visto L, è richiesta anche una lettera di certificazione della tua azienda o scuola.
Nota: I viaggiatori provenienti da paesi idonei all'ingresso senza visto in Cina possono richiedere il Permesso di Viaggio per il Tibet utilizzando direttamente il passaporto, senza bisogno di un visto cinese separato.
Il Permesso di Viaggio per il Tibet di solito richiede circa 12 giorni per essere processato. Se il tuo itinerario copre solo Lhasa, l'approvazione può essere veloce come 7 giorni. La domanda viene esaminata da più dipartimenti, tra cui l'Ufficio del Turismo del Tibet, l'Ufficio di Pubblica Sicurezza, l'Ufficio per gli Affari Esteri e l'Ufficio di Frontiera.
Per viaggi nel Tibet occidentale (come il Monte Kailash o il Regno di Guge), è richiesto un Permesso Militare e la domanda deve essere presentata almeno un mese prima dell'arrivo. Il Permesso di Viaggio per il Tibet viene rilasciato solo dopo che tutti i materiali hanno superato questi controlli.
Se viaggi dalla Cina continentale a Lhasa, sia in aereo che in treno, devi presentare l'originale del Permesso di Viaggio per il Tibet all'imbarco.
Secondo i regolamenti dell'Amministrazione dell'Aviazione Civile della Cina (CAAC) e delle autorità ferroviarie, i passeggeri sono tenuti a mostrare sia il passaporto che il permesso originale prima della partenza.
Per assicurarti di ricevere il permesso senza intoppi, fornisci in anticipo alla tua agenzia di viaggi le informazioni del tuo hotel in Cina continentale (nome, indirizzo e numero di telefono dell'hotel). Essi organizzeranno la consegna del permesso originale al tuo hotel.
Al momento del check-in, conferma gentilmente con la reception che il documento è stato ricevuto. In caso di problemi, contatta immediatamente il tuo consulente di viaggio.
Una volta confermato il tuo itinerario, devi solo fornire una scansione a colori del tuo passaporto. Secondo le attuali normative di confine Cina-Nepal, tutti i viaggiatori che entrano in Tibet dal Nepal devono richiedere un Visto di Gruppo per la Cina, anche se già possiedono un visto cinese individuale. La tua agenzia di viaggi ti aiuterà a organizzare la lettera di invito richiesta e a richiedere il Permesso di Viaggio per il Tibet per tuo conto.
Per i voli da Kathmandu a Lhasa, è sufficiente una copia scansionata del Permesso di Viaggio per il Tibet all'imbarco. All'arrivo all'Aeroporto di Lhasa Gonggar, la tua guida tibetana ti accoglierà con il permesso originale per il controllo finale.
Se entri in Tibet via terra, la tua guida ti aspetterà al posto di frontiera doganale con il tuo Permesso di Viaggio per il Tibet originale e ti assisterà nel completare le formalità di ingresso.
Sì. Un visto cinese a ingresso singolo è sufficiente purché tu entri in Tibet dalla Cina continentale. Tuttavia, se entri in Tibet dal Nepal, il tuo visto esistente diventa invalido e devi richiedere un Visto di Gruppo per la Cina a Kathmandu.
Gli aeroporti della Cina continentale controlleranno il Permesso di Viaggio per il Tibet prima dell'imbarco sui voli per il Tibet. Anche se il tuo volo è pagato e confermato, non puoi imbarcarti senza il permesso. Assicurati che la tua agenzia di viaggi richieda il tuo permesso in anticipo per evitare ritardi.
Sebbene l'inverno sia la bassa stagione per il turismo tibetano, molti viaggiatori visitano ancora il Tibet in questo periodo. Le sacre montagne innevate, il sole caldo e i luoghi sacri li attraggono. Lhasa è il luogo ideale per i tour in Tibet in inverno. La temperatura a Lhasa varia da -10°C a 10°C. Non fa freddo prima del tramonto, ma di notte è gelido. Pertanto, dovresti portare alcuni vestiti caldi prima di viaggiare a Lhasa. Tuttavia, la temperatura media nelle zone remote fuori Lhasa, come Ngari e Nagchu, è molto bassa, circa -20°C.
Sulla base di anni di esperienza nel settore dei tour, da aprile a ottobre è il periodo migliore per viaggiare in Tibet, ma la scelta della stagione migliore dipende principalmente dal tour che ti interessa, ad esempio, se sei interessato al tour del Monte Everest, il periodo migliore sarebbe maggio, giugno, settembre e inizio ottobre, poiché l'EBC è relativamente meno ventoso e limpido in questi mesi. Dal cielo blu, potresti vedere la vetta del Monte Everest dal Campo Base dell'Everest. Se sei interessato alla parte occidentale del Tibet, come il Monte Kailash, il periodo migliore per visitarlo è da maggio a inizio ottobre a causa del clima più caldo e delle minori piogge. Avresti anche l'opportunità di incontrare pellegrini locali durante il trekking intorno al Monte Kailash. Agosto è il momento migliore per assistere alle celebrazioni delle feste popolari locali in Tibet. In una parola, avrai esperienze diverse in mesi diversi.
In generale, il Tibet è freddo e secco tutto l'anno. La maggior parte delle aree tibetane sperimenta il gelo per almeno sei mesi all'anno. Alcuni laghi d'alta quota si congelano da ottobre a marzo. Poiché il Tibet è vasto, la topografia e l'altitudine variano notevolmente dalla parte orientale a quella occidentale. Pertanto, le temperature variano ampiamente tra diverse aree, anche nello stesso giorno nello stesso luogo. Il cambiamento meteorologico è enorme nelle zone montuose. In centro città, la differenza non è così grande. In inverno, da novembre a marzo dell'anno successivo, ovviamente, devi portare giacche pesanti, maglioni caldi, guanti, pantaloni caldi, cappelli di lana, ecc. Fa molto freddo al mattino e alla sera. In estate/primavera/autunno, indossa una maglietta a maniche lunghe e un cappotto durante il giorno, ma una giacca è necessaria al mattino e alla sera.
Sia i voli che i treni sono modi popolari per entrare in Tibet. Volare è l'opzione più veloce e conveniente, con partenze frequenti dalle principali città cinesi e un tempo di viaggio di poche ore.
Prendere il treno richiede molto più tempo e necessita di prenotazione anticipata a causa dell'elevata domanda, ma alcuni viaggiatori apprezzano i paesaggi lungo la Ferrovia Qinghai-Tibet e la graduale salita sull'altopiano.
La tua scelta dipende dal tuo programma e stile di viaggio: vola se il tempo è limitato, prendi il treno se preferisci un viaggio lento.
Non necessariamente. Il treno sale gradualmente da Xining, e l'ossigeno diffuso viene fornito dopo Golmud, il che aiuta alcuni viaggiatori a sentirsi più a loro agio.
Tuttavia, le reazioni all'altitudine variano notevolmente da persona a persona, e prendere il treno non garantisce un migliore acclimatamento rispetto al volo. È meglio scegliere in base al tuo programma e alle tue preferenze piuttosto che fare affidamento sul treno per prevenire il mal di montagna.
Volare fa risparmiare un tempo di viaggio significativo. Mentre i treni per Lhasa impiegano 21-40 ore dalle principali città di accesso, i voli da più di una dozzina di città cinesi offrono un accesso rapido e conveniente. Hub chiave come Pechino, Shanghai, Chengdu e Xi'an operano più voli al giorno.
Per i viaggiatori dal Nepal, ci sono anche circa quattro voli diretti a settimana dall'Aeroporto Internazionale Tribhuvan all'Aeroporto di Lhasa Gonggar.
Sì. Con la crescente popolarità del Tibet, i voli, specialmente durante l'alta stagione da luglio a ottobre, si esauriscono rapidamente e spesso diventano costosi. È meglio prenotare i biglietti aerei il prima possibile per assicurarti una migliore disponibilità e prezzi.
È difficile. I biglietti del treno in Cina vanno in vendita circa 15 giorni prima, e i biglietti per il Tibet sono sempre in altissima domanda. Spesso si esauriscono immediatamente, anche per le agenzie locali, che a volte devono affidarsi ai bagarini per assicurarsi i posti.
Una volta assicurato il tuo biglietto del treno, emetteremo un biglietto elettronico. Con il biglietto elettronico, il tuo passaporto e il tuo Permesso di Viaggio per il Tibet, puoi passare attraverso i canali di sicurezza e controllo manuale alla stazione ferroviaria. Oggi non c'è un biglietto fisico. Tuttavia, consegneremo il tuo Permesso di Viaggio per il Tibet al tuo hotel.
Dipende dalla zona, la maggior parte dei nostri hotel a 3 stelle consigliati e tutti gli hotel a 4/5 stelle nelle principali città hanno accesso a Internet in camera. Ma potresti trovare l'accesso a Internet solo nelle lobby della maggior parte delle pensioni e degli hotel a 3 stelle in luoghi remoti, alcuni addirittura non ce l'hanno.
Potrai goderti una doccia calda 24 ore su 24 negli hotel a 3-5 stelle che scegliamo per te, ma non è garantito per l'alloggio in pensione.
Negli ultimi anni, con lo sviluppo rapido dell'industria turistica del Tibet, la gamma di alloggi è diventata molto più ampia, dalle pensioni economiche ai lussuosi hotel a cinque stelle, quindi ci sono molte opzioni tra cui scegliere. Gli hotel che organizziamo sono generalmente ben posizionati e hanno una buona reputazione. Se richiedi un alloggio con fornitura di ossigeno, possiamo organizzarlo in molte aree. Tuttavia, vorremmo essere onesti: la qualità complessiva del servizio in Tibet non è la stessa delle principali città come New York, Londra, Pechino o Shanghai. Apprezziamo la tua comprensione.
Riposare a sufficienza e assumere ossigeno può aiutare ad alleviare i sintomi del mal di montagna. Il trattamento più efficace per qualsiasi forma di mal di montagna è scendere il prima possibile di almeno 300 metri a una quota inferiore. Se non si nota un miglioramento evidente dopo 3 o 4 ore, è meglio rivolgersi a un medico in un ospedale vicino.
Siate consapevoli di un possibile attacco da parte di animali. Gli yak selvatici e i cani attaccano spesso il popolo tibetano. Quando viaggiate in Tibet, non avvicinatevi a loro e non giocateci.
Oggigiorno, la maggior parte delle strade sono ben asfaltate e ampie. E noi utilizziamo solo autisti esperti e auto sicure per garantire la vostra sicurezza.
In generale, il Tibet è un luogo sicuro dove incontrerete persone amichevoli, oneste e degne di fiducia. Il Tibet ha un basso tasso di criminalità. Ma per i viaggiatori, è necessario prendersi cura dei propri beni e stare in guardia contro i borseggiatori. Dovreste prestare particolare attenzione quando viaggiate dopo il tramonto, specialmente se siete da soli.
Ci sono tre laghi sacri maggiori in Tibet: il Lago Manasarovar, il Lago Namtso e il Lago Yamdrok. Il Lago Manasarovar è considerato il più importante. >>Vedi di più sui laghi sacri del Tibet
Le quattro principali montagne sacre sono la Montagna di Neve Meli, situata nella Contea di Deqin, Provincia dello Yunnan; il Monte Amnye Machen, situato nella Contea di Maqin, Prefettura Autonoma Tibetana di Golog, Provincia del Qinghai; il Monte Kailash, situato nella Contea di Burang, Ngari, Tibet e le Montagne di Neve Gaduojuewu, situate nella Contea di Gaduo, Prefettura di Yucarhu, Provincia del Qinghai. La Montagna di Neve Meli è una catena multi-picco con un'altitudine media di oltre 6.000 metri. Il picco più alto si chiama Kagebo, con un'altitudine di 6.740 metri. Ogni anno in autunno, i pellegrini tibetani fanno trekking verso la sacra Montagna di Neve Meli e compiono una circoambulazione (kora) intorno ad essa. Il Picco Amnye Machen è il punto più alto con un'altitudine di 6.282 metri. L'area intorno al Monte Amnye Machen è fredda, anche in estate, perché è piena di ghiacciai, quindi è stata considerata una pericolosa via di trekking. Il Monte Kailash è una montagna sacra sia per i pellegrini tibetani che per quelli indiani. Ogni anno in estate, i devoti dall'India viaggiano per migliaia di miglia fino a questa montagna sacra per compiere un pellegrinaggio a piedi. Le Montagne di Neve Gaduojuewu sono il re tra le montagne sacre nella Valle del Fiume Yangtze, con un'altitudine media di 4900 metri. La sua splendida e scoscesa vetta principale (5.470 metri sul livello del mare) lascia innumerevoli belle leggende. >>Vedi di più sulle montagne sacre del Tibet
Le principali attrazioni turistiche a Nyingchi sono il Lago Basum, la Foresta di Lulang, il Gran Canyon dello Yarlung-Zangbo (attualmente non disponibile per i viaggiatori internazionali), il Namcha Barwa, ecc.
Le sorgenti termali più conosciute in Tibet sono le Terme di Yampachen, le Terme di Dezhong e le Terme di Riduo. Tra queste, Yampachen è la più famosa, ma la maggior parte delle strutture sono ora sviluppate come hotel termali, dove l'acqua viene convogliata nelle piscine. Molti visitatori sentono che l'esperienza non è così autentica come ci si aspetterebbe.
Se preferite un ambiente termale più naturale e incontaminato, consigliamo le Terme di Dezhong, che conservano ancora la sensazione di una vera sorgente termale selvaggia e offrono un'esperienza di immersione più genuina.
Un raffreddore può abbassare la vostra resistenza alle malattie, e la vostra trachea e polmoni si infiammeranno di conseguenza. Se in quel momento andate sull'Altopiano del Tibet-Qinghai, il raffreddore potrebbe degenerare in bronchite, edema polmonare o polmonite poiché il contenuto di ossigeno è molto più basso nelle zone ad alta quota. Inoltre, ci vuole molto tempo per riprendersi dal raffreddore sugli altopiani. Quindi, per favore, tenetevi al caldo.
La maggior parte dei turisti è preoccupata per gli effetti dell'alta quota, quindi devono sempre considerare l'esercizio fisico prima dei loro tour. Il mal di montagna non ha niente a che vedere con l'essere forti o meno. In generale, non è necessario allenarsi deliberatamente, ma se siete ancora preoccupati per questo, potete fare jogging con un mese di anticipo. E ricordate, smettete di fare esercizio una settimana prima della partenza!
Ci sono molti negozi di generi vari sulla Barkhor Street. Potete comprare molti articoli tibetani come Hada, cappa (mantello monastico), vestiti tradizionali, fiore di neve (saussurea), incenso tibetano, carne di yak essiccata, zafferano, Thangka, ecc.
Molti viaggiatori rimarranno stupiti dai pii pellegrini di fronte al Tempio di Jokhang. Così, vorranno fare una foto a quei pellegrini come ricordo. Tuttavia, la maggior parte dei buddhisti tibetani non è disposta a essere ripresa dalla macchina fotografica. Dovreste chiedere il permesso prima di scattare una loro foto.
Non è permesso scattare foto quando si visita il Palazzo del Potala. Scattare foto è vietato anche in alcuni monasteri in Tibet, o non è gratuito. Dovreste evitare di fumare, toccare statue buddhiste, reliquie, campane, amuleti, oggetti religiosi, ecc. Dovete anche mantenere il silenzio e visitare il monastero in senso orario. Non potete sedervi sul seggio del Lama vivente. Non indossate occhiali da sole, cappelli, fate rumori forti, ecc., all'interno dei monasteri.
Sì, potete prelevare denaro dalla Bank of China o dagli ATM a Lhasa. Ma per favore, tenete presente che non ci sono tanti ATM come potreste essere abituati a trovare. Inoltre, la città di Lhasa è grande, e andare in banca spesso richiede molto tempo, specialmente quando c'è una coda.
Potete usare la vostra carta di credito in hotel a 5 stelle, ristoranti di lusso, grandi centri commerciali, ecc., ma non è ampiamente accettata. E addebita una commissione di servizio di circa il 5%.
In sintesi, non è né conveniente prelevare denaro né pagare con carta di credito in Tibet, quindi per favore preparate abbastanza contanti prima di entrare in Tibet.
Non ci sono limiti di età per viaggiare in Tibet. Tuttavia, teoricamente, i bambini sotto i tre anni non sono raccomandati per andare in Tibet perché a volte i genitori non riescono a capire se i loro figli soffrono di sintomi di mal di montagna. Nel frattempo, viaggiare in regioni con altitudini piuttosto elevate, come il Monte Kailash o l'Everest Base Camp, è troppo rischioso per i bambini piccoli. Ma a Lhasa e nelle zone circostanti, va benissimo che i bambini si facciano un'idea generale della cultura e della storia tibetana.
Per quanto riguarda gli anziani, è anche difficile definire il limite di età. Le cose non sono sempre assolute, specialmente considerando l'età per viaggiare in luoghi ad alta quota. In precedenza, il nostro cliente più anziano, che veniva dagli Stati Uniti, ha addirittura fatto un viaggio all'Everest Base Camp all'età di 81 anni con sua moglie di 76 anni. Quindi suggeriamo di consultare prima il proprio medico. Mantenersi fisicamente forti e in salute è un must prima di decidere di visitare il Tibet.
Ci sono tre festività principali in Tibet, tra cui Losar, Saga Dawa Festival, e Shoton Festival.
Il Losar è per celebrare il nuovo anno e fare buoni auguri.
Il Saga Dawa Festival è per commemorare la nascita, l'illuminazione e la morte del Buddha Sakyamuni.
Lo Shoton Festival è anche chiamato "Festival dell'Opera Tibetana", "Festival dell'Esposizione del Buddha" o "Festival dello Yogurt", che inizialmente era una sorta di attività religiosa, ma ora è diventata una famosa festa tibetana. Durante il festival, le persone faranno feste in giardino, guarderanno l'opera tibetana, mangeranno yogurt e assisteranno alle corse degli yak.
La carne di asino, cavallo e cane è proibita in Tibet, e il pesce è proibito anche in alcune aree; quando bevete il tè al burro, non potete prendere la tazza finché il padrone di casa non ve la solleva davanti; girare le ruote di preghiera in senso orario; non toccate la testa delle persone tibetane, nemmeno di un bambino; non accettate o consegnate articoli con una sola mano; non usate la carta con caratteri tibetani per pulire qualsiasi cosa; quando visitate le tende dei nomadi, gli uomini dovrebbero sedersi a sinistra e le donne a destra.
Il dibattito buddista tibetano è una forma di attività in cui i monaci si riuniscono per discutere le dottrine buddiste. Generalmente sono divisi in coppie, con una persona in piedi e l'altra seduta. Quello seduto presenta un'opinione, poi quello in piedi controbatte con il suo argomento. Avranno innumerevoli dibattiti per capire la verità. Il dibattito buddista è il lavoro quotidiano dei monaci per testare ciò che hanno appreso.
Nel buddismo tibetano, se un lama possa sposarsi o meno dipende dalla scuola. I lama Gelugpa sono celibi e non possono sposarsi, mentre i lama delle scuole Nyingmapa, Kagyupa e Sakyapa possono sposarsi. I praticanti della tradizione Bon possono anche sposarsi, poiché il celibato non è richiesto nella loro tradizione.
In generale, la maggior parte dei viaggiatori non ha una buona impressione del tè al burro. Ma è un ottimo tè per alleviare il mal di montagna. Il tè al burro è molto apprezzato dai tibetani, e i turisti non possono perderselo.
Il popolo tibetano ha cibi e bevande unici a causa dell'altitudine elevata, delle credenze religiose e delle usanze etniche. La loro dieta consiste principalmente in carne bovina, latte e altri alimenti ad alto contenuto proteico come carne di yak e montone per aiutarli a combattere il freddo. Lo tsampa è anche l'alimento base in Tibet, un impasto fatto con farina d'orzo tostato e burro di yak. I tibetani lo mangiano ad ogni pasto e lo portano come cibo pronto quando viaggiano. >>Scopri di più sul cibo tibetano
Il cibo in alcune aree remote è molto semplice, con meno scelte. Si possono trovare solo alcuni piccoli ristoranti che servono noodle, riso fritto e alcuni piatti semplici da ordinare. Per la colazione, possono preparare pancake e omelette. Quindi è meglio acquistare in anticipo alcuni snack, latte, caffè, ecc., nella città di Lhasa e portarli con sé.
Sì, puoi trovare buoni ristoranti vegetariani in città come Lhasa e Shigatse. Nei piccoli paesi e villaggi, puoi ordinare noodle di verdure o piatti di verdure nei ristoranti locali.
Sì, puoi facilmente trovare ristoranti occidentali a Lhasa, Shigatse, Tsedang, ecc. Basta comunicare i tuoi interessi alla tua guida, lei/ti aiuterà a trovarne uno adatto. Ma nelle piccole contee/paesi, è difficile trovare ristoranti occidentali.
Il costo del cibo è diverso in ogni regione del Tibet. In generale, in città come Lhasa e Shigatse, di solito costa circa 10-15 USD/persona/giorno per cibo cinese, tibetano o nepalese, un po' di più per il cibo occidentale ma non troppo.
GREAT TIBET TOUR è un’agenzia di viaggi locale con sede a Lhasa, in Tibet. Fondata nel 2005, è stata raccomandata da Lonely Planet come una delle migliori e più rinomate agenzie locali di viaggio in Tibet.
Con grande senso di responsabilità, competenza professionale e passione per l’innovazione, GREAT TIBET TOUR si impegna a offrirti un servizio piacevole e attento, oltre a un’autentica scoperta culturale.
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