Как посетить Лхоку?

Путешествие в Тибет немыслимо без посещения Лхоки (Шаннаня). Согласно тибетским легендам и историческим документам, Лхока — это колыбель и культурная родина тибетского народа. Здесь родились многие выдающиеся личности тибетской истории. В Лхоке множество исторических достопримечательностей, таких как первый в Тибете монастырь — Самье; первый дворец в Тибете — Юмбулаганг; первая буддийская школа в Тибете — Миндролинг... Лхока также является приграничным районом с яркой экзотической атмосферой. Поэтому, отправляясь в Тибет, Шаннань — обязательный пункт программы.

1. Чем заняться

Монастырь Самье

Построенный в 779 году, монастырь Самье был выбран индийским монахом Гуру Падмасамбхавой, спроектирован мастером Джиху, а строительством руководил Трисонг Децен, наследник Сонгцена Гампо в пятом поколении. Монастырь Самье занимает важное место не только в тибетском буддизме, но и в истории тибетской архитектуры благодаря своему архитектурному искусству. «Самье» на тибетском означает «непостижимый». Весь монастырский комплекс огромен, с множеством храмов и ступ, где главным зданием является зал «Уцзе», образующий грандиозный и целостный архитектурный ансамбль.

Монастырь Чжанчжуг

«Чжанчжуг» на тибетском означает «Дракон и Змея». Согласно легенде, раньше здесь было озеро, в котором обитали ядовитые и злобные драконы. Один из драконов напоминал змею с пятью головами. Поэтому Сонгцен Гампо попросил двух мастеров победить дракона. Затем было заложено основание и построен храм, отсюда и название. Монастырь Чжанчжуг расположен на восточном берегу реки Ярлунг, у южного подножия горы Гамбури, примерно в двух километрах от уезда Найдун и принадлежит школе Гелуг. Говорят, что принцесса Вэньчэн когда-то практиковала в этом монастыре. Жемчужная танка — самая ценная реликвия этого монастыря.

Дворец Юмбулаганг

«Юмбу» означает косуля, а «лаганг» — святилище на тибетском. Расположенный к юго-востоку от Цэдана в префектуре Шаннань, возвышающийся на вершине горы Чжаси Цири на восточном берегу реки Ярлунг, Юмбулаганг является одним из старейших сооружений Тибета. Согласно легенде, он был построен во II веке до н.э. для тибетского царя Ньечи Цзанпу, а позже стал летней резиденцией Сонгцена Гампо и принцессы Вэньчэн в Шаннани. При пятом Далай-ламе он был преобразован в монастырь школы Гелуг. Дворец Юмбулаганг состоит из двух частей. Передняя часть — многоэтажное здание. Задняя часть — квадратная сторожевая башня, соединенная с передней.

Монастырь Миндролинг

Монастырь Миндролинг — главный монастырь школы Ньингма (Красной секты) в историческом Тибете. Этот монастырь ориентирован на запад, а главный вход смотрит на восток, со всех сторон окружен горами. Пейзажи и окружающая среда великолепны. Монастырь Миндролинг был впервые основан Лумеем Чучэном Сило в конце X века. В 1676 году тертон (открыватель сокровенных учений) Дедэлингпа, учитель пятого Далай-ламы, перестроил и расширил монастырь на прежнем месте. Помимо изучения буддийских сутр, в монастыре Миндролинг также преподают культуру, медицину, астрономию, календари и так далее, и он славится красивой каллиграфией и изысканным производством тибетских благовоний. Тибетский календарь до сих пор ежегодно составляется и корректируется монастырем Миндролинг, это известная буддийская академия в Тибете.

2. Лучшее время для посещения Лхоки

Благодаря высокой высоте, достигающей 3600 м над уровнем моря, Цэдан, главный туристический город Лхоки, наслаждается умеренным климатом круглый год и сухим воздухом. Среднегодовая температура в регионе колеблется от минимума в 7°C до максимума в 10°C. Зимой средняя температура составляет 0°C, и посещение города может быть довольно сложным для тех, кто привык к более теплому климату. Летом в городе относительно более влажно и мягко по сравнению с другими частями Тибета. Температура может подниматься до 20°C, в то время как ночью она легко может упасть на 10°C-20°C, а значит, понадобится теплая одежда. Таким образом, с мая по октябрь считается лучшим временем для посещения Цэдана туристами, когда можно насладиться живописными красотами при самых приятных погодных условиях.

3. Транспорт в Лхоке

Обратите внимание, что в Лхоке находится единственный международный аэропорт Тибета, поэтому перелет стал самым популярным выбором для туристов из других крупных городов, таких как Пекин, Чэнду, Чунцин и Катманду.

Город Цэдан расположен в долине Ярлунг, примерно в 170 км к юго-востоку от Лхасы. Туристы могут легко добраться до Цэдана из Лхасы на автобусе менее чем за 2,5 часа. Значительно улучшенная дорожная сеть также обеспечивает удобство для жителей Цэдана, чтобы посетить более 12 уездов и множество деревень.

В самом городе Цэдан предоставляется широкий спектр услуг по аренде транспорта, таких как велосипеды, трициклы, такси и джипы. Для осмотра местных достопримечательностей настоятельно рекомендуются пешие прогулки и велосипедные туры.

4. Питание в Цэдане

Цэдан — отличное место, чтобы познакомиться с местными жителями через еду, где можно попробовать всевозможные традиционные тибетские блюда — чай с маслом, яндрокскую вяленую говядину или баранину, паровые булочки, кровяные колбасы, различные виды лепешек, сладкий чай, молочный чай, кисломолочные продукты, холодный язык яка и многое другое. Однако, в отличие от других мест в Тибете, кухня Цэдана имеет общую основу с сычуаньской, провинцией гастрономии, что объясняет огромное разнообразие блюд и их относительно насыщенный вкус. Вот несколько известных ресторанов для рекомендации.

Иваньмянь

Хорошо оформленное место, где подают вкусные закуски, такие как пельмени в глиняном горшочке (шаго). Находится напротив офиса полиции.

Ресторан Таши

Ресторан Таши пользуется высокой репутацией благодаря своей непальской еде, такой как карри, где также можно позавтракать питательными блюдами и вкусной пиццей. Обслуживание на английском языке доступно.

Монастырский ресторан

Ресторан монастыря Самье предлагает традиционную тибетскую еду, и его часто посещают местные жители из-за простоты и аутентичного тибетского вкуса.

Ресторан «Дружба Сноуленд»

Расположенный у восточных ворот монастыря, ресторан славится своими китайскими и тибетскими деликатесами.

5. Развлечения / Ночная жизнь

Среди всех развлечений и ночной жизни в Цэдане тибетская опера и танец Чошё выделяются своей зрелищностью и развлекательной ценностью.

Тибетская опера, простая, но страстная, высоко ценится как «живое ископаемое традиционной тибетской культуры». Трудно поверить, что тибетская опера насчитывает более тысячи лет, даже на 400 лет старше пекинской оперы. Обученные исполнители представляют древнее искусство с помощью характерных масок, танцев, песнопений и повествования. Большинство постановок основаны на тибетской истории, через которую туристы смогут глубже понять ее культуру.

Танец Чошё имеет более чем 1000-летнюю историю и изначально был создан для демонстрации превосходной силы божеств и изгнания злых духов. Этой великолепной форме танца была оказана честь быть исполненной на свадебной церемонии Сонгцена Гампо и принцессы Вэньчэн, а также на церемонии открытия монастыря Самье.

6. Доступ в интернет

Доступ в интернет доступен только в некоторых отелях Цэдана, таких как отель Цэдан. Интернет в основном стабилен и имеет скорость не менее 1-3 Мбит/с. Wi-Fi доступен там, где есть доступ в интернет. Иностранным посетителям рекомендуется загрузить VPN-приложение/программу на свои телефоны/ноутбуки как для безопасности, так и для более широкого доступа к иностранным сайтам и приложениям, таким как Google, Facebook, Instagram, Youtube и т.д., поскольку эти сайты/приложения заблокированы законодательством. Для получения более подробной информации о доступе в интернет в отелях обратитесь в отель или к своему туристическому консультанту.

7. Деньги и обмен валюты

В Цэдане иностранную валюту можно обменять на наличные или дорожные чеки в Банке Китая, филиал в Шаннани, который находится по адресу: г. Цэдан, ул. Найдун, д. 21. Некоторые отели в Цэдане также предлагают услуги по обмену денег и валюты.

Кроме того, кредитные карты, такие как Master Card, Federal Card, Visa, American Express, JCB и Diners Card, также принимаются в некоторых банкоматах, отелях и универмагах. >>Подробнее о валюте и деньгах в Тибете

8. Советы по шопингу в Цэдане

Цэдан — это все, о чем можно мечтать, если вы ищете культуру и историю, но не так хорош, если вы любитель шопинга. Одна из причин в том, что в этом районе нет торговых центров, вместо этого в большинстве отелей вы увидите различные «торговые центры». Общая проблема всех туристов — «Где можно купить сувениры?». Что ж, ответ на этот вопрос — исследовать сами улицы Цэдана! По всему городу разбросано множество ларьков и магазинчиков. Самые известные специалитеты — тибетские благовония и грецкие орехи Джача.

Тибетские благовония незаменимы в жизни тибетцев. Люди используют их для поклонения Будде и изгнания злых духов. Существует множество разновидностей тибетских благовоний, которые были разработаны тибетскими врачами в соответствии с методами, описанными в книгах по тибетской медицине. Благовония из монастыря Миньчжулин очень известны в Тибете.

Грецкие орехи Джача известны по всему Тибетскому нагорью своей тонкой скорлупой, крупным размером, нежным ядром, полной мякотью, а также насыщенным и сладким вкусом. В прошлом они были подношениями Далай-ламе и высокопоставленным лицам.

Яндрок, вяленое мясо из говядины или баранины, — классический сувенир. Оно сушится в районе озера Ямдрок, идеальном месте для насыщения мяса натуральной солью и минералами во время сушки, что придает ему уникальный вкус.

Далее в нашем списке — нефрит, один из самых ценных камней в Китае на протяжении всей истории. Нефритовые украшения и аксессуары из Цюнцзе пользуются популярностью благодаря своему великолепному дизайну и привлекательному блеску. Неудивительно, что их продают в больших количествах!

Ремесленные изделия — это то, чем тибетцы гордятся благодаря своим красочным и элегантным вязаным изделиям, таким как плетение и текстиль из Чжанана, и фартук Джедекшю, который демонстрирует стиль и яркие цвета.