Mapa do Trekking ao Acampamento Base do Everest

Como um paraíso de trekking reconhecido mundialmente, o Nepal abriga 8 das 14 montanhas nevadas do mundo com mais de 8000 metros. Cercado por montanhas nevadas e glaciares, o Nepal desenvolveu vários parques nacionais e inúmeras rotas de trekking. Quer você tenha experiência prévia em trekking ou não, este magnífico país de montanhas nevadas tem uma trilha adequada para você.

Entre elas, o Trekking ao Acampamento Base do Everest (abreviado como EBC trek) no Parque Nacional de Sagarmatha é o mais clássico do mundo. Na verdade, o trekking do EBC no Nepal não se refere a apenas uma rota, mas a várias rotas na região, de acordo com diferentes durações, variando de 10 dias a 3 semanas. Aqui estão três rotas clássicas do trekking ao Acampamento Base do Everest, bem como mapas:

Rota 1: Mapa do Trekking de Lukla ao Acampamento Base do Everest

• Nível do Trekking: Médio - adequado para caminhantes com menos tempo e que só têm interesse no EBC
• Distância: 59 km
• Duração: 10 dias
• Melhor Época: Setembro a Dezembro & Março a Maio

Esta rota é a escolha da maioria das pessoas. Começa em Lukla, segue direto para o Acampamento Base do Everest ao longo de um vale e depois retorna pelo mesmo caminho. Durante toda a jornada de trekking, você terá uma vista completa das montanhas nevadas e glaciares, e poderá admirar de perto 4 picos do Himalaia acima de 8000 metros. Os picos são o Everest, Lhotse, Makalu e Cho Oyu, que ocupam respectivamente o primeiro, quarto, quinto e sexto lugares no mundo. As principais atrações são o Gorek Shep (5164 metros), o Acampamento Base do Everest (EBC) (5364 metros) e o mirante Kala Patthar (5550 metros). Esta rota também é uma clássica rota de trekking com casa de chá. Haverá aldeias ou pontos de descanso a cada 1 ou 2 horas ao longo do caminho, então você não precisa levar sua própria comida e equipamentos de camping, e a dificuldade é bastante reduzida.

A maior dificuldade desta rota é a longa duração e a alta altitude, com grandes subidas em alguns trechos individuais e condições de estrada complicadas.

Rota do Trekking

• D1 Katmandu – Lukla (2840 m) – Phakding (2610 m)
• D2 Phakding (2610 m) – Monjo (2840 m) - Namche Bazar (3440 m)
• D3 Namche Bazar (3440 m) - Tengpoche(3860 m)
• D4 Tengpoche (3860 m) - Pangboche(3930 m) – Dingboche (4410 m)
• D5 Dingboche (4410 m) – Lobuche (4910 m)
• D6 Lobuche (4910 m) - Gorak Shep (5140 m) - Kala Patthar (5600 m) - Gorak Shep (5140 m)
• D7 Gorak Shep (5140 m) – EBC (5364 m) – Lobuche (4910 m)
• D8 Lobuche (4910 m) – Pangboche (3930 m)
• D9 Pangboche (3930 m) - Namche Bazar (3440 m)
• D10 Namche Bazar(3440 m) – Phakding (2610 m) – Lukla (2840 m)

Rota 2: Mapa do Trekking ao Acampamento Base do Everest via Gokyo

• Nível do Trekking: Difícil - entusiastas de trekking com certa força física
• Distância: 140 km
• Duração: 15 dias
• Melhor época: Setembro a Dezembro

É a rota de pequeno circuito mais clássica do Nepal, que inclui os 3 principais mirantes: Gokyo-Ri, Kala Pathar e Chukung-Ri (5500 m). Por causa das rotas diferentes, você também verá atrações que não estão na primeira rota, como o quinto lago de Gokyo, atravessando o Passo Cho La de 5300 metros.

Esta não é uma rota de retorno pelo mesmo caminho. Na trilha, você pode ver vales alpinos, aldeias e dezenas de montanhas nevadas todos os dias. Entre elas, há 3 montanhas acima de 8000 metros - Monte Everest, Lhotse e Cho Oyu.

Embora a distância seja longa, você terá uma pausa para aclimatação à alta altitude em Namche Bazar (3440m) e Dingboche (4410m). O tempo diário de trekking é de cerca de 3-6 horas, e a altitude da área de hospedagem sobe dentro de 500 metros todos os dias para se adaptar totalmente ao planalto. Contanto que haja líderes experientes, turistas sem muita experiência em trekking podem escolher esta rota com confiança. Para entusiastas de trekking que costumam escalar montanhas, geralmente pode ser feita em cerca de 15 dias.

Rota do Trekking

• D1 Katmandu – Lukla (2840 m) – Phakding (2610 m)
• D2 Phakding (2610 m) – Monjo (2840 m) - Namche Bazar (3440 m)
• D3 Namche Bazar (3440 m) - Tengpoche(3860 m)
• D4 Tengpoche (3860 m) - Pangboche(3930 m) – Dingboche (4410 m)
• D5 Dingboche (4410 m) – Lobuche (4910 m)
• D6 Lobuche (4910 m) - Gorak Shep (5140 m) - Kala Patthar (5600 m) - Gorak Shep (5140 m)
• D7 Gorak Shep (5140m) – EBC (5364 m) - Gorak Shep (5140 m)
• D8 Gorak Shep (5140 m) – Lobuche (4910) – Dzonghla (4830)
• D9 Dzonghla (4830 m) - Passo Cho La (5330)- Dragnag (4700)
• D10 Dragnag (4700 m) – Gokyo (4790 m) - Gokyo Ri (5360 m) – Gokyo (4790 m)
• D11 Gokyo (4790 m) - Thonak Thso (4870 m, 4^º lago) - Ngozumba Thso (4990 m, 5^º lago) - Gyazumba Thso (5116 m, 6^º lago) – Gokyo (4790 m )
• D12 Gokyo (4790 m) - Phortse Tenga (3680 m)
• D13 Phortse Tenga (3680 m) – Namche (3440 m)
• D14 Namche (3440 m) – Lukla (2840 m)
• D15 Lukla (2840 m) – Katmandu

Rota 3: Mapa do Trekking do Circuito dos Três Passos do EBC

• Nível do Trekking: muito difícil - adequado para caminhantes com alta demanda por fotografia e boa força física
• Distância: 188 km
• Duração: 17 a 18 dias
• Melhor época: Setembro a Dezembro

É a rota de trekking mais desafiadora do Acampamento Base do Everest! Esta rota foi recentemente desenvolvida com uma paisagem mais completa e é amada por muitos entusiastas ávidos de trekking. Esta rota conecta 4 vales em série ao cruzar 3 passos, formando um grande anel, e os pontos de observação e a paisagem são mais deslumbrantes e espetaculares.

Os três principais mirantes têm perspectivas diferentes. Nesta rota, os caminhantes têm uma vista próxima do Lhotse no Mirante Chukung Ri em Chukung, do Monte Everest no Mirante Kala Pathar em Gorakshep, e do Cho Oyu no Mirante Gokyo-Ri em Gokyo. Nos primeiros lagos glaciais do Passo Kongma La, os caminhantes também veem os reflexos do Lhotse (8516 m), Nuptse (7861 m), Makalu (8485 m), Baruntse (7129 m), Ama Dablam (6812 m), etc.

Para reduzir o número de rotas repetidas para os turistas e economizar tempo de trekking, esta rota de trekking do Everest precisa cruzar os três grandes passos de Kongma La, Cho La e Renjo La, formando assim um super grande circuito do EBC. O tempo de trekking é de cerca de 18 dias.

Desde o início desta jornada, as montanhas nevadas irão cercá-lo. Caminhando entre as montanhas nevadas, você pode sentir a grandeza e a pequenez da natureza e do homem. Para aqueles que amam o Himalaia e as montanhas nevadas, você obterá muita felicidade.

Comparado com o pequeno circuito, esta rota é mais difícil, especialmente ao cruzar o Passo Kongma La, com a maior altitude entre os três passos. Após escalar o passo e descer rapidamente, os caminhantes precisam cruzar o Glaciar Khumbu, sem suprimentos ao longo do caminho. Portanto, pessoas que não têm experiência suficiente em trekking são propensas a sofrer de mal de altitude ou exaustão física. Por favor, tenha cuidado ao se inscrever!

Rota do Trekking

• D1 Katmandu (1300m)-Lukla (2840m)-Phakding (2610m)–Monjo (2835m)
• D2 Monjo (2835m)-Namche (3440m)
• D3 Namche (3440m)-Tengboche (3860m)-Pangboche (3930m)
• D4 Pangboche (3930m)-Acampamento Base Ama Dablam (4600m)- Dingboche (4410m)
• D5 Dingboche (4410m) - Chhukung (4730m)
• D6 Chhukung (4730m)-Chhukung Ri (5546m)- Chhukung (4730m)
• D7 Chhukung (4730m) -Passo Kongma La (5535m) -Chhukung (4730m) -Lobuche (4910m)
• D8 Lobuche (4910m)- Gorak Shep (5140m)- Kala Patthar (5545m)- Gorak Shep (5140m)
• D9 Gorak Shep (5140m)- Acampamento Base do Everest (5364m) -Gorak Shep (5140m)
• D10 Gorak Shep (5140m)-- Kala Patthar (5545m)- Gorak Shep (5140m)
• D11 Gorak Shep (5140m)- Lobuche (4910m)-Dzonglha (4830m)
• D12 Dzonglha (4830m)-Passo Cho La (5420m)-Gokyo (4790m)
• D13 Gokyo (4790 m) - Thonak Thso (4º Lago 4870 m) - NgozumbaThso (5º Lago, 4990 m) - Gyazumba Thso (6º Lago, 5116 m)- Gokyo (4790 m)
• D14 Gokyo (4790m)-Gokyo Ri (5360m)-Gokyo (4790m)
• D15 Gokyo (4790m)-Passo Renjo La (5345m)-Lumde (4380m)-Thame (3800m)
• D16 Thame (3800m)-Namche (3440m)-Lukla (2840m)
• D17 Lukla (2840m)-Katmandu (1300m)