Come visitare Lhasa?

Situata a 3.700 metri sul livello del mare, Lhasa, la Città del Sole, è la capitale del Tibet e la dimora spirituale dei buddisti. La sua forte atmosfera religiosa, i preziosi reperti storici e i paesaggi mozzafiato sono allo stesso tempo emozionanti e impressionanti. È una città imperdibile per chiunque pianifichi un viaggio in Tibet, eppure molti viaggiatori non sanno bene cosa aspettarsi. GREAT TIBET TOUR ha compilato una guida di viaggio di Lhasa che copre i punti salienti della città, il periodo migliore per visitarla, come arrivare e muoversi a Lhasa e altro ancora.

1. I punti salienti di Lhasa

Lhasa, un'antica città che risale a migliaia di anni fa, è un luogo sacro per il buddismo. Di seguito alcuni dei siti buddisti più rappresentativi di Lhasa, ognuno dei quali è un luogo sacro con una lunga storia e un'attrazione imperdibile per te.

Palazzo Potala

Il Palazzo Potala è la struttura più alta al mondo che integra palazzo, castello e monastero. Inoltre, è il palazzo invernale dei Dalai Lama a partire dal settimo secolo. È il simbolo di Lhasa e persino il più importante simbolo del Tibet. "Potala" è sanscrito, tradotto anche come "Putuo", originariamente riferito alla dimora del Bodhisattva Guanyin. Oggi è un luogo sacro nel cuore di tutti i pellegrini. La collezione contiene stupa, statue, murales, thangka, sutra e testi classici, tra i quali i più sorprendenti sono gli otto stupa dei Dalai Lama a partire dal quinto.

Tempio di Jokhang

Il Tempio di Jokhang, dove è custodita la statua di Shakyamuni all'età di 12 anni, è il luogo più sacro per i buddisti e i pellegrini. Sulla piazza di fronte al Tempio di Jokhang, molti fedeli devoti si prostrano. Quando i primi raggi del sole del mattino li illuminano, la scena è serena e commovente. Puoi gustare una tazza di tè al burro, crogiolarti al sole e osservare in silenzio i pellegrini nella loro devozione sincera — un momento che tocca molti visitatori e li rende riluttanti a lasciare Lhasa.

Monastero di Drepung

Il Monastero di Drepung è il monastero più importante della scuola Gelug del buddismo tibetano e il più grande tempio del Tibet. Si chiama "Drepung" perché gli edifici bianchi che ricoprono il pendio sembrano da lontano un'enorme pila di riso. È un posto fantastico per saperne di più sulla splendida storia e sui preziosi insegnamenti del buddismo. Ogni anno durante il Festival Shoton, c'è una cerimonia di srotolamento del thangka del Buddha, esponendo un gigantesco thangka del Buddha sul pendio, attirando un gran numero di fedeli e turisti a pregare per le benedizioni. La scena è molto spettacolare.

Monastero di Sera

Il Monastero di Sera, uno dei tre grandi monasteri di Lhasa, fu fondato nel XV secolo e rimane un centro vitale per lo studio buddista. Il nome Sera significa "rosa" in tibetano, simboleggiando la bellezza e la serenità del monastero. Per secoli, monaci eminenti e Buddha viventi si sono riuniti qui per studiare e dibattere la filosofia buddista. Il complesso del monastero è adornato con grandi sale, cappelle e vivaci murales che riflettono la ricchezza della cultura tibetana. Ogni pomeriggio, i visitatori possono assistere al vivace dibattito dei monaci, dove i monaci discutono le dottrine buddiste con gesti espressivi, offrendo uno spaccato della profonda tradizione monastica del Tibet.

Norbulingka

Il Norbulingka era la residenza estiva e il giardino reale dei Dalai Lama in passato. Alcuni lo chiamano "la Città Proibita d'Estate di Lhasa". Il giardino è molto caratteristico. Non solo aveva lo stile della cultura tibetana ma combinava anche la tecnologia architettonica dei giardini della dinastia Qing. All'interno c'è un "nuovo palazzo", con le caratteristiche architettoniche di un tempio e lo stile artistico di un palazzo, che lo rende elegante e unico.

Nel giardino ci sono fino a 100 tipi di piante, tra cui fiori rari come l'ortensia tibetana. È chiamato il Giardino Botanico dell'Altopiano.

Dark Yerpa

Drak Yerpa è uno dei quattro principali ritiri in Tibet. Ha una storia di oltre 1.500 anni. Ci sono ancora praticanti che fanno ritiri all'interno delle grotte intorno al tempio. Il tempio qui è connesso con la roccia come un tutt'uno; metà dell'edificio è incastonato nella montagna e l'altra metà sporge all'esterno.

Sebbene la circoambulazione che porta al tempio sulla montagna sia ripida e lunga, lungo il percorso ci sono bandiere di preghiera colorate e fitte, che ti fanno sperimentare la devozione e la fatica dei praticanti anche se non sei un credente.

Centro Artistico Gibengang

Il Centro Artistico Gibbong (precedentemente noto come “Jibong Lakang”) è il primo spazio culturale e artistico del Tibet trasformato attraverso la conservazione e il riuso adattativo di un antico edificio. Costruito alla fine del XIX secolo, conserva preziosi murales della dinastia Qing e una tipica disposizione a forma di mandala, rendendolo l'unica struttura a mandala ben conservata a Lhasa. Avendo funto nel corso degli anni da luogo sacro, granaio e cabina elettrica, oggi è stato rivitalizzato come un punto di riferimento che collega l'arte tibetana tradizionale e contemporanea.

2. Come vivere la vera vita del Tibet?

Oltre a tutti gli splendidi siti di Lhasa, la maggior parte dei turisti vuole anche entrare nella vita reale della gente del posto per sperimentare la cultura unica di questa terra sacra. GREAT TIBET TOUR è un'agenzia di viaggi in Tibet professionale. Le nostre guide sono tibetani locali che possono portarti nei migliori ristoranti e nei siti più popolari per goderti il tempo.

Fare la Kora con i pellegrini tibetani

Se viaggi in Tibet, non dovresti perdere una buona occasione per unirti ai pellegrini e ai locali nella loro pratica buddista della Kora. La Kora è un'attività per i pellegrini che credono nel buddismo tibetano per pregare il Buddha per la benedizione. Pensano che Lhasa sia il centro del mondo, quindi circumnavigano la città di Lhasa. La circoambulazione centrale nella città di Lhasa è Barkhor Street, che circonda l'intero Tempio di Jokhang. Puoi vedere la gente del posto camminare o prosternarsi in senso orario lungo la strada.

Assaggiare il delizioso cibo tibetano

Il cibo tibetano è essenzialmente distintivo per natura. Questi cibi sono fatti di montone, yak, ghee, burro, momo e noodles. Inoltre, Lhasa è famosa per le sue bevande analcoliche e la birra. La schiuma si deposita abbastanza rapidamente ma l'effervescenza continua a saltellare, il malto al miele e il luppolo leggermente piccante sono dolci. È così buona! La sera, puoi gustare un assaggio di tè al burro tibetano o tè dolce e avere un pasto tibetano autentico in ristoranti tibetani come Snowland Restaurant, Makye Ame, Sun Tribe, GuangMing Gang Qiong Tian ChaGuan vicino al Tempio di Jokhang. Consigliamo costolette di agnello fritte, porridge di riso glutinoso e manzo, torta allo yogurt, pancake tibetano, montone bollito, tè al burro, vino d'orzo dell'altopiano, ecc. Il consumo medio è di circa 80 yuan a persona. Non mangiare troppo per aumentare il carico sul tuo sistema digestivo.

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Fare un Linka

"Linka" significa giardino nella lingua tibetana. Il cosiddetto "Linka" significa gita o picnic. È un tipo di svago che i tibetani amano molto. Luglio e agosto sono il periodo migliore per il Linka. Puoi andare a Sangmu Village alla periferia di Lhasa. I ruscelli, i campi coltivati e le case qui costituiscono un'immagine di stile rurale unica del Tibet. Se incontri tibetani ospitali, potresti essere in grado di visitare le loro case e i pasti che puoi mangiare sono il cibo tibetano più autentico.

Andare in bici lungo il fiume Lhasa

Il fiume Lhasa si trova a sud della città di Lhasa. Rispetto ad altri luoghi in Tibet, il paesaggio qui è straordinario e può dare una sensazione molto piacevole. Sotto il sole caldo e la brezza fresca, pedala lentamente in bicicletta lungo il fiume nel pomeriggio, e la sera puoi guardare il tramonto vicino al fiume. Questo è il modo corretto di vivere Lhasa.

Fare shopping a Barkhor Street

Barkhor Street, che circonda il Tempio di Jokhang, è sia un percorso di pellegrinaggio che un vecchio quartiere brulicante della ricca atmosfera della vita tibetana. È l'area più trafficata di Lhasa, piena di tutti i tipi di negozi e oltre mille bancarelle mobili che vendono una vasta gamma di beni di consumo quotidiano come ruote di preghiera di diverse dimensioni, vestiti tibetani, coltelli tibetani e manufatti religiosi semplici ma vividi. Inoltre, puoi trovare tutti i tipi di prodotti dall'India e dal Nepal, rendendo la strada vivace e piena di fascino esotico. I visitatori possono contrattare quando fanno shopping qui, ed è comune comprare articoli per circa la metà del prezzo iniziale richiesto. Tuttavia, una volta che un negoziante accetta la tua offerta, ci si aspetta che tu effettui l'acquisto.

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3. Periodo migliore per visitare Lhasa

In generale, il periodo migliore per viaggiare a Lhasa è da maggio a ottobre poiché il contenuto di ossigeno è molto più alto in estate. In realtà, Lhasa è un buon posto da visitare tutto l'anno perché la temperatura è moderata durante tutto l'anno.

Primavera a Lhasa: La primavera a Lhasa arriva tardi. Quindi se vieni qui in primavera, potresti sentire che manca un'atmosfera vivace. Se riesci a cogliere il Festival Saga Dawa tra la fine di maggio e l'inizio di giugno, è un'altra cosa. In questo periodo, quasi tutta la gente di Lhasa si riunisce sulle tre circoambulazioni.

Estate a Lhasa: Ci sono lunghe ore di sole, un clima mite e nessun caldo intenso. La temperatura più alta dell'anno è a giugno. Le precipitazioni sono concentrate principalmente a luglio, agosto e settembre, e la maggior parte cade di notte.

Autunno a Lhasa: Molte persone pensano che l'autunno sia la stagione più bella a Lhasa. Il paesaggio autunnale sull'altopiano sulla strada dall'aeroporto a Lhasa è affascinante.

Inverno a Lhasa: Lhasa è conosciuta come la "Città della Luce". Da novembre a gennaio, puoi venire a Lhasa e goderti il sole e le sorgenti termali sull'altopiano. Puoi vedere la montagna innevata che circonda questa città in quel periodo e sentire l'indicibile romanticismo di Lhasa.

4. Arrivare e muoversi a Lhasa

Arrivare a Lhasa

Ci sono tre modi principali per raggiungere Lhasa: in treno, in aereo o via terra.

In treno: Il viaggio dura 2-3 giorni. È relativamente economico, puntuale e offre la possibilità di godere del meraviglioso paesaggio dell'altopiano lungo la Ferrovia del Qinghai-Tibet.

In aereo: Volare richiede solo poche ore. È più flessibile e confortevole, con spettacolari vedute a volo d'uccello delle montagne innevate.

Via terra: Per i viaggiatori che esplorano il Tibet via terra dal Nepal o dalla Cina continentale, i viaggi via terra offrono un'esperienza più immersiva. Sebbene più lunghi, il viaggio offre incontri unici con città locali, paesaggi dell'altopiano e cultura tibetana lungo il percorso.

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Muoversi a Lhasa

Lhasa ha un sistema di trasporto pubblico ben sviluppato. All'interno della città, puoi prendere un taxi o DiDi (a partire da 1,2 USD per 3 km), un triciclo (da 1,5 USD), noleggiare una bicicletta (2,9-7,5 USD al giorno) o usare l'autobus pubblico (0,15 USD a corsa). Per i turisti internazionali che desiderano visitare le attrazioni paesaggistiche vicine, noleggiare un veicolo turistico tramite la tua agenzia di viaggi in Tibet di solito è necessario, con prezzi a partire da 190 USD al giorno.

5. Dove alloggiare a Lhasa?

Gli alloggi di Lhasa hanno attrezzature perfette e sono sparsi per le strade con un'ampia varietà di opzioni. Ti consigliamo di scegliere alloggi vicino a famose attrazioni turistiche, come Barkhor Street, Tempio di Jokhang, Tempio di Ramoche, Norbulingka, ecc. È molto comodo per il turismo e lo shopping.

Inoltre, quando arrivi per la prima volta sull'altopiano, si consiglia di scegliere un hotel dotato di un sistema di fornitura di ossigeno o che fornisca accesso a un concentratore di ossigeno per aiutare il tuo corpo ad acclimatarsi all'altitudine.

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6. Conclusione

Cosa fare a Lhasa si basa su una valutazione completa del tempo di vacanza dei turisti e degli itinerari di viaggio. Per i visitatori che vengono in Tibet per la prima volta, almeno 2 giorni dovrebbero essere riservati per il turismo a Lhasa. Allo stesso tempo, puoi anche rilassarti e avere abbastanza tempo per adattarti all'ambiente dell'altopiano.

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