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Come Raggiungere il Tibet?

  • Eric
  • Ultimo aggiornamento : 29/06/2026

Il Tibet, il tetto del mondo, è anche chiamato il terzo polo della Terra. A causa dell'alta quota e dell'aria rarefatta, è una terra pura che un tempo era difficile da raggiungere. Al giorno d'oggi, però, il Tibet ha sviluppato una rete di trasporti completa con aeroporti, treni e autostrade. Ogni viaggiatore ha la possibilità di ammirare la sua bellezza.

Ci sono principalmente due punti d'accesso per arrivare in Tibet: dalla Cina continentale e dal Nepal. Dalla Cina continentale puoi prendere aerei o treni per il Tibet. Dal Nepal, puoi andare in Tibet via terra o in aereo. Molti viaggiatori possono essere confusi su come scegliere il modo migliore per arrivare in Tibet.

Come arrivare in Tibet dalla Cina?

Se scegli di viaggiare in Tibet dalla Cina continentale, puoi scegliere di prendere un aereo o un treno. Per entrare in Cina, devi prima richiedere il tuo Visto Cinese presso l'Ambasciata Cinese più vicina. Se l'Ambasciata Cinese richiede più dettagli, Great Tibet Tour è felice e in grado di fornirti tutti i documenti di supporto o le lettere di invito.

Dalla Cina al Tibet in Aereo

Il modo più efficiente e veloce per arrivare a Lhasa è prendere voli diretti. Se ti siedi vicino al finestrino, puoi ammirare le montagne innevate. Ti consigliamo di prendere voli da Chengdu, Chongqing e Xi'an. Tra le tre città, Chengdu è la città di accesso più vicina e migliore per il Tibet, con più di 10 voli per Lhasa ogni giorno. I voli da queste tre città a Lhasa di solito impiegano dalle due alle tre ore. Inoltre, i biglietti aerei costano generalmente tra i 200 e i 350 USD.

Le città della Cina continentale che offrono il maggior numero di voli internazionali per il Tibet includono Pechino, Guangzhou e Shanghai. Per i turisti da Stati Uniti, Canada, Messico, Brasile, Australia, Giappone, Israele, ecc., ti consigliamo di volare direttamente in una delle città sopra menzionate e poi proseguire per il Tibet. Tuttavia, i voli da queste città di solito fanno scalo a Chengdu, Chongqing o Xi'an. Per i turisti dal sud, come Singapore, Malaysia, Thailandia, ecc., puoi volare direttamente a Chengdu e prendere un volo di coincidenza per il Tibet.

Per la maggior parte dei turisti, dopo essere arrivati in Cina, fanno un tour locale per godersi la ricca cultura e i bei paesaggi.

Consigli per il Viaggio in Aereo

  • Se scegli di prenotare i voli da solo, assicurati delle informazioni del tuo volo: orario di partenza, terminal e aeroporto.
  • Facci sapere se sei un socio del programma frequent flyer quando prenoti i voli con Great Tibet Tour, così possiamo aiutarti a controllare i tuoi benefici chilometrici.
  • Rispetto al viaggio in treno, il costo è più alto e la probabilità di soffrire il mal di montagna dopo l'atterraggio è elevata.
  • Prima di imbarcarti sull'aereo per il Tibet, è richiesto il tuo Permesso di Viaggio per il Tibet.
Voli per il Tibet dalle città della Cina continentale
Rotee aeree dalla Cina a Lhasa

Dalla Cina al Tibet in Treno

Prendere un treno per il Tibet è la scelta di molti viaggiatori, poiché è sicuro, economico e comodo. Lungo la ferrovia, godrai dello scenario mozzafiato dell'Altopiano Tibetano. Yak, pecore, antilopi tibetane, ecc., ti capiteranno davanti agli occhi di tanto in tanto. Tuttavia, è difficile acquistare i biglietti del treno, specialmente durante l'alta stagione turistica, da luglio ad agosto. Attualmente, ci sono sette città con treni in partenza per il Tibet dalla Cina continentale, tra cui Xining, Lanzhou, Chongqing, Chengdu, Shanghai, Guangzhou e Pechino. Inoltre, tutti i treni in entrata e in uscita dal Tibet devono passare per Xining e fermarsi lì. E Xining è il punto di partenza della Ferrovia Qinghai-Tibet. Quindi puoi anche volare a Xining da altre città cinesi e poi prendere un treno per il Tibet. Di seguito gli orari dei treni per il Tibet,

Stazione di Partenza N. Treno Partenza - Arrivo Frequenza Durata Viaggio
Pechino Ovest Z21 19:55 - 12:29+2 Giornaliero 40:34
Shanghai Z164 18:33 - 15:06+2 Giornaliero 44:33
Xining Z9821 21:10 - 17:04+1 Giornaliero 19:54
Xining Z6811 21:50 - 17:40+1 Giornaliero 19:50
Xining Z971 23:10 - 20:00+1 Giornaliero 20:50
Xi'an Z917 23:35 - 10:21+2 Giornaliero 34:46
Chengdu Ovest Z322 21:13 - 07:42+2 A giorni alterni 34:29
Chongqing Z223 22:05 - 07:42+2 A giorni alterni 33:37
Guangzhou Z265 08:24 - 14:17+2 Giornaliero 53:53

Da Pechino a Lhasa in Treno

La capitale della Cina è Pechino, e se vuoi viaggiare in Tibet dal tuo paese via Cina continentale, puoi prendere un volo diretto per Pechino. E da lì, puoi salire su un treno diretto in Tibet. Arrivato a Pechino, puoi prima esplorare la città e fermarti per 2-4 giorni. I treni da Pechino di solito impiegano circa 40 ore per raggiungere il Tibet, e i treni Pechino-Lhasa sono sempre molto affollati tutto l'anno. >>Scopri di più sul treno da Pechino a Lhasa

Da Xining a Lhasa in Treno

Un altro importante nodo ferroviario è Xining, che è la stazione grande più vicina a Lhasa. Se vuoi evitare il lungo viaggio in treno da Pechino a Lhasa, puoi optare per un volo per Xining e poi prendere un treno per Lhasa. Il treno Xining-Lhasa impiega solo 21 ore, ma lungo la Ferrovia Qinghai-Tibet avrai un vero e proprio banchetto per gli occhi. >>Scopri di più sul treno da Xining a Lhasa

Da Chengdu a Lhasa in Treno

Se entri in Cina da sud, puoi prima volare a Chengdu e poi prendere un treno per Lhasa. Chengdu, la capitale della provincia del Sichuan, ha treni che partono a giorni alterni dalla Stazione Ovest di Chengdu. I treni da Chengdu di solito raggiungono Lhasa dopo quasi 34,5 ore. >>Scopri di più sul treno da Chengdu a Lhasa

Da Guangzhou a Lhasa in Treno

Puoi anche prendere un treno da Guangzhou. Il treno Guangzhou-Tibet è la linea ferroviaria più lunga, e di solito impiega circa 53,5 ore per completare l'intero viaggio. >>Scopri di più sul treno da Guangzhou a Lhasa

Da Shanghai a Lhasa in Treno

Poiché molti viaggiatori internazionali volano direttamente a Shanghai, anche il treno Shanghai-Lhasa è un'opzione comoda. Il treno parte da Shanghai ogni giorno e impiega circa 45 ore. >>Scopri di più sul treno da Shanghai a Lhasa

Consigli per il Viaggio in Treno

  • Se scegli di prenotare i biglietti del treno da solo, assicurati delle informazioni del tuo treno: orario di partenza, stazione e binario.
  • Se prenoti i biglietti del treno con Great Tibet Tour un mese prima della partenza, possiamo garantirti i biglietti.
  • Rispetto al viaggio in aereo, il costo del viaggio in treno è relativamente più basso e puoi acclimatarti meglio all'altitudine.
  • Se sali sul treno da Chongqing, Xi'an o Lanzhou, ti verrà richiesto di mostrare il Permesso di Viaggio per il Tibet originale. Per le altre città, è sufficiente una copia del tuo Permesso di Viaggio per il Tibet.
Mappa della ferrovia Cina-Tibet
Mappa della Ferrovia Cina-Tibet

Dalla Cina al Tibet su Strada

Ci sono 6 Strade Nazionali Cinesi nella Regione Autonoma del Tibet: l'Autostrada Qinghai-Tibet (Strada Nazionale Cinese 109/G109), l'Autostrada Sichuan-Tibet Linea Nord (G318), l'Autostrada Sichuan-Tibet Linea Sud (G317), l'Autostrada Yunnan-Tibet (G214), l'Autostrada Xinjiang-Tibet (G219) e l'Autostrada Cina-Nepal. La G318 è quella che riceve più attenzione perché questa strada offre i panorami più belli.

Questo itinerario di viaggio raccoglie paesaggi naturali e culturali diversificati e condensa le reliquie storiche e i costumi di molti gruppi etnici, dal profumo di uccelli e fiori della zona subtropicale alla vastità dei ghiacciai dell'altopiano. È considerata il “viale paesaggistico della Cina".

L'autostrada è lunga più di 2.100 chilometri. Lungo il percorso ci sono 13 montagne innevate. Il punto più alto è il Passo Mila a 5013 metri di altitudine. Il chilometraggio totale delle strade pericolose è di circa tre o quattrocento chilometri. Ti suggeriamo di non andare durante la stagione delle piogge. Oltre alla bellezza, c'è molto da togliere il fiato.

Ecco il percorso:

Chengdu → Ya'an → Kangding → Litang → Batang → Contea di Markam → Contea di Zogang → Contea di Baxoi → Contea di Bomê → Bayi → Lhasa

Come arrivare in Tibet dal Nepal?

Se scegli di viaggiare dal Nepal al Tibet, puoi scegliere di prendere un aereo o un tour via terra. Per entrare a Kathmandu, in Nepal, devi richiedere il tuo Visto Nepal all'arrivo. Puoi ottenere il visto nepalese all'arrivo quando arrivi all'Aeroporto Tribhuvan di Kathmandu, ai valichi di frontiera stradali a Nepalganj, Birganj/Raxaul Bazaar, Sunauli, Kakarbhitta, Mahendranagar, Dhangadhi e al valico di Rasuwagadhi/Gyirong.

In realtà, il Nepal è il punto di accesso via terra più vicino al Tibet. La distanza in linea d'aria tra Kathmandu e Lhasa è di appena 600 chilometri. La distanza via terra è di 1.000 chilometri. Se scegli questa opzione, devi pianificare almeno 3 giorni lavorativi a Kathmandu per richiedere il tuo Visto di Gruppo per la Cina, che è il documento necessario se entri in Tibet dal Nepal. Anche se hai già ottenuto il tuo Visto Cinese, non sarà valido se segui questa rotta. Attualmente, il Visto di Gruppo per la Cina richiede 4 partecipanti insieme, quindi se siete meno di 4, non è possibile percorrere questa rotta.

Dal Nepal al Tibet in Aereo

È interessante notare che il modo più veloce per il Tibet è via Kathmandu in aereo. Attualmente, Himalayan Airlines opera voli tra queste due località. Ci vogliono solo 1,5 ore per volare dall'Aeroporto Internazionale Tribhuvan di Kathmandu all'Aeroporto Gonggar di Lhasa. Se viaggi a Lhasa in aereo da Kathmandu, hai un'alta probabilità di avere una vista a volo d'uccello della vetta del Monte Everest perché questi voli passano generalmente vicino alla Catena dell'Himalaya. Se il tempo lo permette, puoi vedere la vetta del Monte Everest dal finestrino. Inoltre, arrivare in Tibet dal Nepal ti permette di acclimatarti gradualmente al clima d'alta quota del Tibet e di evitare il solito mal di montagna che accompagna il passaggio improvviso da un luogo a bassa quota a uno ad alta quota.

L'Aeroporto Internazionale Tribhuvan di Kathmandu è anche un aeroporto internazionale. Per i turisti da Regno Unito, Germania, Francia, Italia, Spagna, Sudafrica, ecc., ti consigliamo di volare a Kathmandu per evitare deviazioni, a meno che tu non abbia anche un programma di viaggio in Cina. Al momento, il volo diretto giornaliero da Kathmandu a Lhasa non è ancora stato ripreso (quattro voli a settimana il lunedì, mercoledì, giovedì e venerdì). Negli altri giorni, devi fare scalo a Chengdu e richiedere prima un visto per la Cina.

Dal Nepal al Tibet su Strada

Il viaggio su strada da Kathmandu a Lhasa è un viaggio ideale e molto popolare tra i turisti. Questo percorso via terra inizia da Kathmandu e passa attraverso il confine sino-nepalese, impiegando circa 7-8 ore. Trascorrerai la prima notte nella cittadina di Gyirong. Da lì, il tuo viaggio inizierà lungo l'Amicizia, potrai assistere allo scenario unico dell'Altopiano Tibetano, attraversare le vaste praterie, ammirare la montagna più alta, visitare i laghi incantevoli, ecc. Una volta a Lhasa, vivrai la migliore cultura tibetana e le credenze religiose. Di solito ci vogliono circa 3-5 giorni per completare questo viaggio su strada di 943 km. Ecco il percorso:

Kathmandu → Ponte dell'Amicizia Cino-Nepalese → Gyirong → Tingri → Campo Base dell'Everest → Shigatse → Lhasa

Mappa del viaggio via terra da Kathmandu a Lhasa
Mappa del viaggio via terra da Kathmandu a Lhasa

Conclusione

Per i viaggiatori che considerano il modo migliore per entrare in Tibet, ci sono due modi principali: dalla Cina continentale e dal Nepal. Non importa da quale paese entri in Tibet, hai varie opzioni, tra cui il viaggio aereo per comodità e comfort, i viaggi in treno per esperienze panoramiche o le rotte via terra per una combinazione di paesaggi e immersione culturale. Inoltre, non dimenticare di ottenere i visti necessari per la Cina o il Nepal, a seconda del percorso scelto, così come il tuo permesso di viaggio per il Tibet.

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