Lhasa - Capitale del Tibet

Lhasa significa letteralmente "luogo degli dei", ed è considerata dai tibetani la loro terra santa. Come capitale della Regione Autonoma del Tibet, la città di Lhasa si trova nel sud-ovest della Repubblica Popolare Cinese. Da lungo tempo è il centro politico, economico, culturale e religioso del Tibet. Con una popolazione di circa 558.900 abitanti, Lhasa conta 3 gruppi etnici principali (tibetani, han, hui) che parlano tibetano, mandarino e jin (un dialetto cinese della regione di Hohhot).

Come città turistica internazionale con caratteristiche di altopiano e etniche, puoi vedere molti lama con le loro vesti monastiche rosso scuro e tibetani con costumi colorati. A Lhasa, puoi sederti al sole, sorseggiare una tazza di tè al burro, guardare i pellegrini prosternarsi, seguire la folla in preghiera per Barkhor Street, e ammirare lo splendido Palazzo Potala, e molto altro.

Lhasa in sintesi

• Nome: Lhasa (拉萨; lā sà (/la-sa/))
• Significato: "luogo degli dei"
• Nomi precedenti: Rasa, Città Proibita (a causa della sua inaccessibilità in passato)
• Altitudine: 3.650 metri (11.975 piedi)
• Posizione: 29.39N, 91.07E, nella Cina sud-occidentale
• Geografia: al centro dell'altopiano tibetano; sul versante settentrionale dell'Himalaya
• Attrazioni principali: Palazzo Potala, Tempio di Jokhang, Norbulingka
• Città vicine: Shannan, Shigatse, Nagqu, Nyingchi
• Cibo più popolare: Tsampa, tè al burro, carne di yak, yogurt di yak, tè dolce
• Trasporti: Aeroporto di Lhasa Gonggar, Stazione ferroviaria di Lhasa

Storia di Lhasa

La storia di questa maestosa città risale a tempi antichi, per la precisione al VII secolo, guidata da Songtsen Gampo, il terzo re tibetano, la figura più alta dell'Impero tibetano di quel periodo. Il suo impero stava crescendo lungo il fiume Brahmaputra dopo aver occupato il regno di Zhangzhung a ovest, e fece la mossa coraggiosa di spostare la capitale dal Castello di Chingwa Taktsé nella contea di Chongye a Rasa (oggi conosciuta come Lhasa). Questo straordinario leader coltivò la terra e costruì persino il primo palazzo del territorio, oggi noto come Palazzo Potala, sulla cima del Monte Marpori nel VII secolo. In seguito conquistò l'intera regione tibetana e stabilì legami con il Nepal e la Corte Imperiale Tang. Si convertì poi al Buddismo e costruì 2 templi, il Jokhang (o Rasa Trülnang Tsulagkhang) e il Tempio di Ramoche, per ospitare 2 statue buddiste: il Vajra Akshobhya (che raffigura il Buddha all'età di otto anni) e il Jowo Sakyamuni (che raffigura il Buddha all'età di dodici anni). La città soffrì molto durante il IX secolo sotto il regno di Langdarma, ma fu in seguito riportata al suo antico splendore durante l'ascesa del 5° Dalai Lama.

Meteo di Lhasa

La differenza di temperatura annuale a Lhasa è piccola, ma è grande tra il giorno e la notte. "Quattro stagioni in un giorno" è una descrizione fedele del meteo di Lhasa. Durante l'alta stagione turistica, da giugno a settembre, la temperatura massima a Lhasa può raggiungere i 27-29℃ a mezzogiorno, dando una sensazione estiva. La sera, la temperatura inizia a scendere fino a 15℃, regalando un senso di fresco autunnale; A mezzanotte, la temperatura scende a 0-5℃. La mattina successiva, dopo l'alba, la temperatura risale, come se fosse caldo primaverile.

La stagione secca e quella delle piogge sono nettamente divise. La stagione delle piogge a Lhasa va da giugno ad agosto, ma di solito piove di notte, quindi anche se viaggi nella stagione delle piogge, la pioggia notturna non influirà sul tuo viaggio del giorno dopo. La mattina seguente, puoi capire che ha piovuto solo dal terreno bagnato. Il sole illuminerà presto la terra.

Lhasa è conosciuta come la "città del sole" per le sue 3.021 ore di sole all'anno, con una media di più di 8 ore di sole al giorno. Molti turisti scelgono di andare a Lhasa in inverno per prendere il sole e sentire il fascino unico del Tibet sotto la luce della città santa. La luce del sole qui è così intensa che potresti scottarti in un giorno. È meglio prendere misure di protezione solare.

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Altitudine di Lhasa

Lhasa si trova a 3.650 metri sul livello del mare. L'aria è rarefatta e il contenuto medio annuo di ossigeno nell'aria è solo il 64,3% di quello delle pianure. Quando le persone abituate a vivere in pianura vanno a Lhasa, sotto l'influenza dell'altitudine, dell'aria secca, delle basse temperature, dei forti raggi UV, della bassa pressione atmosferica, del basso contenuto di ossigeno e di altri fattori, possono sentirsi a disagio, un fenomeno chiamato mal di montagna. I sintomi del mal di montagna lieve sono generalmente lievi mal di testa, difficoltà a dormire, leggera oppressione al petto ed eccessiva eccitazione. Ma il mal di montagna grave può causare forti mal di testa, oppressione al petto, difficoltà respiratorie, ecc. Pertanto, è importante capire e imparare come prevenire il mal di montagna prima della partenza.

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Attrazioni principali di Lhasa

Oltre alla sua incredibile storia, la città di Lhasa offre anche panorami mozzafiato che possono eguagliare la sua storia in termini di bellezza, con tre siti Patrimonio dell'Umanità UNESCO: il Palazzo Potala, il Tempio di Jokhang e il Norbulingka. Ognuno merita una visita ed è un must se vuoi davvero immergerti nel viaggio e vivere un'esperienza forse unica nella vita.

In cima a questa lista c'è il Palazzo Potala, che un tempo era un simbolo dell'unità tra politica e religione. Era la residenza principale del Dalai Lama, il dio vivente per i tibetani. Oggi è diventato un museo dopo il suo restauro, quando il 14° Dalai Lama fuggì in India nel 1959 per sfuggire alla rivolta tibetana. Il sito era uno dei preferiti del re Songtsen Gampo, il primo leader di Lhasa, per meditare e rilassarsi. Il sito è stato rinnovato nel 1989 e, 5 anni dopo, è diventato uno dei Patrimoni dell'Umanità UNESCO. L'aspetto del Palazzo Potala è magnifico. È un rappresentante eccezionale dell'architettura tibetana e l'essenza dell'architettura tradizionale cinese. L'interno è dipinto con un gran numero di murales, formando un'enorme galleria di dipinti. Ogni sala contiene preziosi reperti culturali e opere d'arte buddiste, oltre agli stupa dei successivi Dalai Lama.

Dopo una visita al Palazzo Potala, molti turisti si dirigono verso Chokpori, che è l'angolo migliore per fotografare il Palazzo Potala (soprattutto a metà montagna), ed è anche l'ex sede della Scuola di Medicina Tibetana fondata nel 1413. Scendendo lungo un sentiero sacro, vedrai Lingkhor, la via di pellegrinaggio esterna di Lhasa, che ha una gemella interna: Barkhor. La via esterna Lingkhor circonda il Tempio di Jokhang, le colline di Chokpori, il Palazzo Potala e il Tempio di Ramoche, estendendosi per 8 chilometri. Un tempo era percorsa da pellegrini, uomini e donne, giovani e anziani, ricchi e mendicanti.

Il Tempio di Jokhang fu costruito nel centro della città vecchia di Lhasa. Le date stimate per la fondazione del Tempio di Jokhang variano dal 639 al 647 d.C. Il Tempio di Jokhang è il tempio più sacro di Lhasa, dove è custodita la statua del Buddha Sakyamuni all'età di dodici anni, a grandezza naturale. La statua del Buddha fu consacrata dallo stesso Sakyamuni, il che conferisce al Tempio di Jokhang una posizione suprema nel Buddismo tibetano. Molti pellegrini si prosternano persino lungo la gelida Strada Sichuan-Tibet o la Strada Qinghai-Tibet, affrontando indicibili difficoltà per adorare il Buddha. Davanti al Tempio di Jokhang, decine di pellegrini, uomini e donne, con lunghi grembiuli e tavolette di legno, si rivolgono verso il tempio, si piegano, raddrizzano il corpo, toccano il suolo con testa e naso, poi si rialzano e ripetono. Questo sito è stato inserito nella lista dei Patrimoni dell'Umanità UNESCO nel 2000.

Il Palazzo Norbulingka si trova sul lato ovest di Lhasa, a poca distanza a sud-ovest del Palazzo Potala. Norbulingka è stata la residenza estiva dei successivi Dalai Lama dagli anni '80 del Settecento fino al 1959. Durante l'estate, i Dalai Lama venivano qui per trascorrere la stagione calda, dedicarsi agli affari del governo locale e svolgere attività religiose. Per questo, è comunemente conosciuto come il Palazzo d'Estate di Lhasa, che in tibetano significa "Parco dei Tesori". Entrando nel giardino fiorito, la vegetazione è così rigogliosa che gli edifici sembrano essere coperti da alberi alti. Camminando lungo il sentiero di pietra, puoi goderti la tranquillità intorno a te, qualcosa di davvero raro da vedere in Tibet a un'altitudine così elevata.

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Trasporti a Lhasa

Situata nell'area dell'altopiano, Lhasa è stata a lungo isolata dalla Cina continentale, e il traffico era molto arretrato, basato solo su strade come collegamento con il mondo esterno. Ora, la situazione dei trasporti a Lhasa è cambiata radicalmente, formando una rete di trasporto tridimensionale che comprende strada, ferrovia e aria. Le tre strade principali per il Tibet sono la Qinghai-Tibet, la Sichuan-Tibet e la Xinjiang-Tibet. Inoltre, ci sono autostrade popolari come la Strada Sino-Nepalese e la Strada Yunnan-Tibet che formano una rete di trasporto stradale incentrata su Lhasa. Dal 2006, con l'apertura della Ferrovia Qinghai-Tibet, i turisti possono prendere treni diretti per Lhasa da Pechino, Shanghai, Guangzhou, Chengdu, Chongqing, Lanzhou, Xi'an e Xining. Il trasporto aereo civile ha anche aperto le rotte domestiche sopra menzionate, e l'unica rotta internazionale tra Lhasa e Kathmandu (Nepal) è ora disponibile. Sulla base dell'attuale rete di trasporto, l'accesso alle principali città tibetane è il seguente:

• Accessibile via strada, treno e volo: Lhasa, Shigatse, Nyingchi
• Accessibile via strada e treno: Lhoka, Nagqu
• Accessibile via strada e volo: Ngari, Chamdo

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Conclusione

Lhasa non è solo la capitale del Tibet: è il cuore spirituale e culturale della regione. Con la sua storia profonda, le tradizioni vivaci e lo stile di vita unico dell'altopiano, la città offre ai viaggiatori uno sguardo su un mondo plasmato dalla devozione e dalla resilienza. Sebbene l'alta quota richieda preparazione, la crescente accessibilità di Lhasa rende più facile che mai sperimentare il suo fascino discreto e il suo sole splendente. Per chi è in cerca di significato, bellezza e autenticità, Lhasa rimane una destinazione senza eguali.