Circuit Vélo de Lhassa à Katmandou
| Durée: | 17 Jours |
|---|---|
| Prix: | À partir de USD4185 |
| Itinéraire: | Lhassa - Shigatsé - Lhatse - Camp de Base de l'Everest - Gyirong - Katmandou |
| Saison: |
|
| Type de circuit: | Circuit privé |
Aperçu
Le circuit vélo de Lhassa à Katmandou est l'un des circuits les plus populaires et préférés par les cyclistes au Tibet. Il offre la descente la plus longue et la plus raide du monde, du plateau tibétain aux rizières fertiles de Katmandou, avec une dénivelée totale de 4 500 m ! Au début, vous devrez rester à Lhassa pendant 2 jours pour vous acclimater à l'altitude. Ici, vous pourrez visiter le célèbre Palais du Potala, le Temple du Jokhang, etc. Ensuite, vous pourrez pédaler vers Shigatsé via le lac serein Yamdrok et l'ancienne Gyantsé. Après avoir vu le monastère de Tashilhunpo, siège du Panchen Lama, descendez vers le sud le long de l'autoroute de l'Amitié et atteignez le plus haut sommet du monde - le Mont Everest, via Lhatse et Tingri. Là, vous aurez l'opportunité d'assister au coucher de soleil majestueux et de contempler le ciel étoilé spectaculaire. Ensuite, poursuivez votre voyage vers le sud. Vous verrez le Mont Shisha Pangma à 8 012 m. Enfin, vous arriverez au poste frontière de Gyirong pour traverser le pont frontalier. Et il ne reste plus que 160 km jusqu'à Katmandou.
Ce circuit cycliste couvre une variété de paysages spectaculaires, des lacs turquoise, des glaciers puissants, des montagnes enneigées, des forêts verdoyantes, des villes et monastères anciens, de petits villages, de grands canyons et des paysages himalayens à couper le souffle. Avec tant à découvrir, ce sera définitivement un circuit vélo incroyable !
| Jour | Itinéraire | Attractions & Activités |
|---|---|---|
| 1 | Arrivée à Lhasa (3 650 m) | Accueil et transfert à l'hôtel |
| 2 | Visites à Lhassa | Palais du Potala, Temple du Jokhang, Rue Barkhor |
| 3 | Visite de Lhassa | Monastère de Drepung, Monastère de Sera |
| 4 | Lhasa - Village de Khangbala, 85 km à vélo, env. 7h30 | Vallée du Yarlung Tsangpo |
| 5 | Village de Khangbala - Nangartse, Vélo 75km, Env. 9h | Lac Yamdroktso |
| 6 | Nangartse - Gyantse, Randonnée 102km, env. 10h | Glacier Karola, Barrage de Manla, Col Simila |
| 7 | Gyantse - Shigatse, 93km à vélo, env. 8h | Monastère de Pelkor Chode |
| 8 | Shigatse - Comté de Thongmon, Vélo 86km, env. 8h | Monastère de Tashi Gyeppe |
| 9 | Comté de Thongmon - Lhatse, Balade 96km, env. 8,5h | Monastère de Phuntsoling |
| 10 | Lhatse - Shegar, Vélo 88km, env. 10h | Col de Gyatso La |
| 11 | Shegar - Village de Tashizong, Vélo 70km, env. 8h | Col de Gawula |
| 12 | Village de Tashizong - EBC, Vélo 50km, env. 5h | Coucher de soleil au camp de base de l'Everest |
| 13 | Camp de base de l'Everest - Vieux Tingri, Vélo 89km, Env. 10h | Profiter du paysage en chemin |
| 14 | Vieux Tingri - Village de Borong, Vélo 114km, Env. 11h | Rivière Pengqu, Vue lointaine du mont Shishapangma |
| 15 | Village de Borong - Gyirong Town, Vélo 80km, env. 8h | Lac Peikutso, Col de Kongtang Lamu |
| 16 | Ville de Gyirong - Village de Gyirong, Vélo 70km, env. 7h | Monastère de Chaka, Vallée de Gyirong |
| 17 | Gyirong vers la frontière népalaise | Transfert vers la frontière de Gyirong |
Itinéraire quotidien
RéduireÀ votre arrivée à Lhasa, notre personnel viendra vous chercher à l'aéroport/gare de Lhasa et vous transférera à l'hôtel. Depuis l'aéroport, cela prend environ 1 heure. Depuis la gare, seulement 20 minutes. Ensuite, il est préférable de vous détendre et de prendre les choses calmement ce premier jour pour vous acclimater à la haute altitude et atténuer le décalage horaire. Vous pourrez peut-être aller au marché local et vous promener en ville par vous-même, mais essayez de ne pas trop vous fatiguer.
Nuit à Lhasa
Le matin, votre guide viendra vous chercher à l'hôtel et vous emmènera visiter le célèbre Palais du Potala, monument emblématique du Tibet et chef-d'œuvre de l'architecture tibétaine. Il fut d'abord construit par le 33e roi Songtsen Gampo au 7e siècle puis reconstruit plus tard par le 5e Dalaï-Lama au 17e siècle. C'est aujourd'hui un musée et un site du patrimoine mondial.
L'après-midi, vous irez visiter le Temple du Jokhang au centre de la vieille ville de Lhassa. Le Temple du Jokhang est le temple le plus sacré du Tibet et il est toujours animé par de fervents pèlerins locaux depuis les temps anciens. Ensuite, vous ferez une promenade autour de la Rue Barkhor, l'un des circuits de dévotion les plus importants ainsi qu'un marché central très fréquenté de Lhassa. La Rue Barkhor est une rue circulaire très ancienne qui entoure le Temple du Jokhang et dont les habitants sont toujours fiers. Symbole de Lhassa, c'est également un lieu incontournable pour les visiteurs.
Nuit à Lhassa
La première attraction d'aujourd'hui est le monastère de Drepung. Drepung signifie « tas de riz » en tibétain, ce qui symbolise la prospérité. C'est le plus grand monastère du monde qui abritait autrefois plus de 10 000 moines. C'est aussi le monastère de plus haut rang de l'école Gelugpa. Après le déjeuner, vous continuerez avec la visite du monastère de Sera, le plus beau monastère tibétain de Lhassa. Le débat sur les écritures bouddhiques est le point fort du monastère de Sera.
Nuit à Lhassa
Le quatrième jour marque le début de notre voyage vers le camp de base de l'Everest. La première étape du circuit se fera entre Lhasa et le mont Kangba La. Des deux côtés de la route, vous verrez les paysages époustouflants des zones rurales du Tibet. Vous traverserez le pont de la rivière Brahmapoutre de Chushur et profiterez également de vues pittoresques sur le fleuve Yarlung Tsangpo qui coule au pied du mont Kangba La (4 990 m).
Nuit au village de Khangbala (3 890 m)
Cette balade offre une vue magnifique sur la campagne idyllique du Tibet. La première partie du parcours consiste à conquérir le principal col de montagne - le col de Kangbala (4 990m), avec une montée raide le long de la route nationale 349 et de nombreux virages en épingle à cheveux. Après environ 5 heures d'ascension difficile, atteindre le sommet du col donne l'impression d'avoir surmonté un obstacle majeur, et la récompense est une vue fantastique sur la vallée de Yamdrok. Ensuite, vous descendrez sur les rives du lac Yamdrok Tso, le plus grand lac d'eau douce du plateau tibétain. Ce lac est considéré comme l'un des trois lacs sacrés du Tibet et présente une couleur azur. Vous pourrez longer le lac à vélo pour arriver dans le comté de Nangartse (4 500m).
Nuit dans le comté de Nangartse
Après le petit-déjeuner, vous partirez tôt pour Gyantse (4 050m). Ce jour-là, vous devrez franchir le glacier Karola (5 039m) et le col Simila (4 330m). En longeant la rive du lac Yamdrok, vous rencontrerez plusieurs montées et descentes abruptes sur plusieurs kilomètres. Le saisissant glacier Karola apparaîtra le long de la route. Une fois au col Simila, vous pourrez accrocher des drapeaux à prières pour recevoir des bénédictions. Vous découvrirez également un trésor caché sur la rive : le paisible et émeraude barrage de Manla. La dernière partie de la randonnée d'aujourd'hui est la route relativement plate menant à Gyantse.
Nuit à Gyantse
Après vous être revigorés avec une bonne nuit de sommeil à l'hôtel, vous pourrez visiter le site important de Gyantse - le monastère de Pelkor Chode le matin. Peu après, vous vous déplacerez vers Shigatse (3 850m) — la deuxième plus grande ville du Tibet. La route vers Shigatse fait 93 km, goudronnée et plate, avec des terres agricoles verdoyantes autour. Vous arriverez à Shigatse dans l'après-midi. À Shigatse, vous serez logé dans un hôtel pour vous détendre et vous rafraîchir après la journée de vélo.
Nuit à Shigatse
La randonnée à vélo d'aujourd'hui commence à Shigatse et se termine dans le comté de Thongmon. Vous pédalerez le long du fleuve Brahmapoutre, dont les plaines larges et bordées de terres agricoles et de villages ponctuent le paysage. Si vous avez le temps et l'énergie, vous pourrez visiter le monastère de Tashi Gyeppe. Ce monastère bouddhiste tibétain important, situé au sommet d'une colline, est à environ 8 km de Thongmon et offre une vue panoramique sur le comté de Thongmon (3 990m) et ses environs.
Nuit dans le comté de Thongmon
L'itinéraire d'aujourd'hui continue le long de la rivière Yarlung Tsangpo, offrant des paysages encore plus époustouflants et des villages pittoresques. En traversant des villages tibétains paisibles, vous aurez l'occasion d'interagir avec des agriculteurs locaux sympathiques. La balade est relativement douce, vous permettant d'apprécier pleinement les superbes paysages à un rythme détendu. En chemin, vous pourrez visiter le monastère de Phuntsoling, un site vénéré par les locaux, connu pour sa riche histoire et ses fresques exquises.
Nuit à Lhatse (4 050m)
La randonnée d'aujourd'hui est à la fois exigeante et gratifiante, l'objectif principal étant de conquérir le col de Gyatso La. Le parcours serpente à travers de nombreux villages, la route sinuant à travers les montagnes tandis que de luxuriantes pâturages s'épanouissent le long des rives de la rivière en contrebas.
De plus, tout au long du chemin, vous serez récompensé par votre première vue à couper le souffle sur le mont Everest. Vous traverserez le col de Gyatso La, point culminant de la route nationale 318 à 5 248 mètres. L'itinéraire se termine à Shegar (4 320m), également connu sous le nom de Pelbar, une étape populaire pour les voyageurs en route vers le camp de base de l'Everest.
Nuit à Shegar
Vous allez quitter la route nationale 219, tourner vers le sud et rouler vers le mont Everest. Aujourd'hui, vous devez franchir le dernier col de montagne pour atteindre le mont Everest - le col de Gawula à 5 200m. La route en montée vers le col de Gawula est sinueuse et escarpée, ce qui demande une grande détermination. Au col de Gawula, vous pouvez voir 5 sommets de plus de 8 000 mètres, à savoir le Makalu, le Lhotse, l'Everest, le Cho Oyu et le Shishapangma. C'est la plateforme d'observation la plus spectaculaire de tout l'itinéraire cycliste de Lhassa au mont Everest. Descente jusqu'aux villages appelés Tashizong (4 200m) pour terminer la journée.
Nuit au village de Tashizong
Aujourd'hui, vous atteindrez votre destination finale – le camp de base de l'Everest (5 200 m) – en terminant la dernière étape de votre parcours à vélo ! En partant du village de Tashigang, vous pédalerez les derniers 50 km, en montant d'environ 1 000 mètres pour atteindre le camp de base. Ici, vous pourrez visiter le monastère de Rongbuk (5 154 m), le monastère le plus haut du monde. Vous pourrez prendre une tasse de thé au beurre dans la tente nomade pour célébrer la réussite de votre voyage ! Si le temps est bon, vous serez récompensé par un coucher de soleil à couper le souffle sur le mont Everest.
Nuit au camp de base de l'Everest
Vous pouvez vous lever tôt et profiter du lever du soleil sur le sommet de l'Everest depuis le camp de base si la météo le permet. Ensuite, vous vous dirigerez vers le Vieux Tingri (4 340m) via la route du mont Everest et des routes rurales. Le parcours est vallonné, avec une alternance constante de terres désolées, de prairies, de villages et de pâturages. Vous pourrez voir les montagnes de l'Himalaya toujours à vos côtés. Après une dure journée de vélo l'après-midi, vous arriverez au Vieux Tingri pour y loger.
Nuit au Vieux Tingri
Le parcours d'aujourd'hui est généralement fluide, avec de petites montées et descentes occasionnelles. Un défi que vous pourriez rencontrer est le vent de face le long du chemin. Vous longerez la rivière Pengqu, en passant devant des ruines de forteresses anciennes, des dunes de sable, de belles prairies et des villages locaux. Lorsque le mont Shishapangma apparaîtra plus clairement dans votre champ de vision, cela signifiera que vous approchez de votre destination, le village de Borong.
Nuit au village de Borong
La balade d'aujourd'hui offre des paysages à couper le souffle, avec le mont Shishapangma qui vous accompagne jusqu'au lac Peikutso. Entouré de montagnes enneigées sur trois côtés, le lac Peikutso présente de vastes paysages ouverts. Il abrite une faune unique du plateau tibétain, comme les ânes sauvages tibétains et les grues à cou noir. Après avoir parcouru 10 kilomètres au-delà du lac Peikutso, vous monterez au col de Kongtang Lamu (5 236m). De là, la descente vous mènera à la ville de Gyirong.
Nuit à Gyirong Town
Cette partie du voyage est principalement en descente, avec une baisse d'altitude de 2 000 mètres sur 70 km. Le paysage passe progressivement de hautes terres arides à une végétation luxuriante et verdoyante. En chemin, vous pourrez visiter le monastère de Chaka, un monastère impressionnant accroché à une falaise, ainsi que la cascade de Kaire et la pittoresque vallée de Gyirong. Roulez devant d'innombrables cascades et des routes ombragées de pins en descendant vers la ville frontalière de Gyirong à 2 300 mètres. Ce sera votre dernière nuit au Tibet.
Nuit au village de Gyirong
Votre guide vous assistera pour quitter la Chine et vous fera ses adieux au poste frontière de Gyirong. Nous pouvons organiser une jeep pour le transfert de Gyirong à Katmandou, mais ce n'est pas inclus dans le forfait. Vous pouvez également prendre un bus pour Katmandou, qui coûte environ 40 US$, selon votre négociation avec le chauffeur. L'état de la route n'est pas bon, et il faut 8 à 10 heures de la frontière à Katmandou. Ainsi, prendre le bus n'est pas recommandé.
Prix et services du circuit
À partir de US$4185 p/p
Basé sur des hôtels 3 étoiles pour 2 personnes en basse saison. Le prix varie selon la saison de voyage, le nombre de voyageurs et le niveau d’hébergement.
INCLUSIONS
- Permis du Bureau du Tourisme du Tibet et tous les autres permis nécessaires pour le Tibet ;
- Tous les frais d'entrée pour les attractions touristiques listées dans l'itinéraire ;
- Guide touristique local expérimenté parlant anglais ;
- Véhicule agréé selon la taille du groupe & la saison comme requis par l'itinéraire, y compris l'essence et les frais de stationnement ;
- Tous les hébergements listés dans l'itinéraire ; c'est à vous de choisir la classe d'hébergement : hôtel international de luxe 5 étoiles, hôtel confortable 4 étoiles, hôtel économique 3 étoiles, ou guesthouse. Veuillez nous indiquer votre préférence ;
- Tentes et sacs de couchage ;
- Vélos ;
- Petit déjeuner fourni par les hôtels ;
- Un cuisinier professionnel et tous les repas pendant votre vélo ;
- Service de prise en charge & dépose depuis/de l'aéroport/la gare ;
- Assurance responsabilité civile de l'agence de voyage ;
- Taxes gouvernementales ;
- Frais de livraison express du Permis (ex. SF Express) ;
- Nourriture & hébergement pour le guide & le chauffeur ;
- Bouteille d'oxygène pour usage d'urgence ;
- Deux bouteilles d'eau minérale par personne et par jour.
EXCLUSIONS
- Vols internationaux vers et depuis la Chine ;
- Visa chinois/Visa de groupe pour la Chine ; (Note : nous pouvons vous aider en fournissant les copies de réservation d'hôtel ou de vol intérieur pour votre visa chinois ou la lettre d'invitation pour votre visa de groupe)
- Vols/trains intérieurs vers et depuis Lhassa ; (Nous pouvons vous aider à réserver les billets de vol/train intérieur au MEILLEUR prix. Contactez-nous pour plus de détails.)
- Les repas ne sont pas inclus mais nous vous recommanderons de bonnes options selon vos besoins. Généralement, un repas coûte 5 à 15 USD/personne.
- Bien que le pourboire pour le guide et le chauffeur ne soit PAS obligatoire, il est attendu. Sur la base de leur service, vous pouvez les gratifier le dernier jour du circuit. Il est suggéré à chacun de vous de leur donner un pourboire total de 8 à 15 USD/jour ;
- Toutes les commissions et taxes facturées par PayPal, la banque ou le gouvernement lors d'un paiement. (ex. PayPal --- 4,4 %. Virement bancaire --- 2 %) ;
- Dépenses personnelles, comme la blanchisserie, les appels téléphoniques, les snacks, les boissons non alcoolisées, les activités optionnelles, etc.
- Tout ce qui n'est pas mentionné dans les inclusions.
Je vais bien merci. Le voyage s'est révélé être formidable. J'ai eu deux excellents guides et le chauffeur. Surtout que Lakdun (je ne suis pas sûr de l'orthographe de son nom) était là pour m'aider à l'aéroport lorsque mon vol a été annulé. Vous serez peut-être aussi intéressé de savoir que j'orga ....
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