Comment visiter Lhoka ?

Lors d'un voyage au Tibet, Lhoka (Shannan) est une étape très importante. Selon les légendes tibétaines et les documents historiques, Lhoka est le berceau et le lieu de naissance culturel de la nation tibétaine. De nombreuses figures emblématiques de l'histoire tibétaine y sont nées. Lhoka regorge de sites historiques, tels que le premier temple du Tibet - le monastère de Samye ; le premier palais du Tibet - le Yumbulagang ; la première école bouddhique du Tibet - le monastère de Mindroling... Lhoka est également une région frontalière imprégnée d'une forte atmosphère exotique. Par conséquent, visiter le Shannan est incontournable lors d'un voyage au Tibet.

1. Activités à faire

Monastère de Samye

Construit en 779, le monastère de Samye fut choisi par le moine indien Guru Padmasambhava, conçu par le maître Jihu, et sa construction fut supervisée par Trisong Detsen, le cinquième héritier de Songtsan Gampo. Le monastère de Samye occupe non seulement une place importante dans le bouddhisme tibétain, mais joue aussi un rôle majeur dans l'histoire de l'architecture tibétaine grâce à son art architectural. Samye signifie "inimaginable" en tibétain. L'ensemble du temple est d'une grande envergure, avec de nombreuses chapelles et stupas, la salle "Wuzi" en étant le cœur, formant ainsi un vaste et complet complexe architectural.

Monastère de Trandruk

Trandruk signifie "Dragon et Serpent" en tibétain. La légende raconte qu'à l'origine, il y avait ici un lac abritant des dragons maléfiques et venimeux. Le dragon ressemblait à un serpent à cinq crêtes. Songtsan Gambo demanda alors à deux maîtres de vaincre le dragon. Puis les fondations furent posées et le temple fut construit, d'où son nom. Le monastère de Trandruk est situé sur la rive est du fleuve Yarlung, au pied sud du mont Kamburi, à environ deux kilomètres du comté de Naidong, et appartient à l'école Gelugpa. On dit que la princesse Wencheng y aurait pratiqué. Un thangka en perles est le trésor le plus précieux de ce monastère.

Palais de Yumbulagang

Yumbu signifie chevreuil et lagang signifie sanctuaire en tibétain. Situé au sud-est de Tsedang dans la préfecture de Shannan, dominant le sommet du mont Zhaxi Ciri sur la rive est du fleuve Yarlung, le Yumbulagang est l'un des plus anciens édifices du Tibet. Selon la légende, il fut construit au IIe siècle av. J.-C. pour le roi tibétain Nie Chi-zangpu, puis devint la résidence d'été de Songtsan Gambo et de la princesse Wencheng dans le Shannan. Il fut transformé en monastère de l'école Gelugpa (Jaune) sous le 5e Dalaï-Lama. Le palais de Yumbulakang est divisé en deux parties. La façade est un bâtiment de plusieurs étages. La partie arrière est une tour de guet carrée et élevée, reliée à l'avant.

Monastère de Mindroling

Le monastère de Mindroling est un monastère principal de l'école Nyingma (école Rouge) dans l'ancien Tibet. Ce monastère est orienté à l'ouest et tourné vers l'est, entouré de montagnes. Le paysage et l'environnement y sont fabuleux. Le monastère de Mindroling fut d'abord fondé par Lumei Chuchen Xiluo à la fin du Xe siècle. En 1676, le maître terma Dedalingpa, enseignant du cinquième Dalaï-Lama, le reconstruisit et l'agrandit sur la base originelle. En plus de l'étude des textes bouddhiques, le monastère de Mindroling enseigne également la culture, la médecine, l'astronomie et le calendrier, et est réputé pour sa belle calligraphie et sa production d'encens tibétain raffiné. Le calendrier tibétain est toujours compilé et révisé chaque année par le monastère de Mindroling, qui est une célèbre académie bouddhique au Tibet.

2. Meilleure période pour visiter Lhoka

En raison de son altitude élevée, atteignant jusqu'à 3 600 m, Tsedang, la ville touristique principale de Lhoka, bénéficie d'un climat tempéré toute l'année et d'un air sec. La température annuelle moyenne de la région varie entre un minimum de 7°C et un maximum de 10°C. En hiver, la température moyenne est de 0°C et visiter la ville peut être assez difficile pour ceux habitués à un climat plus doux. En été, la ville est relativement plus humide et douce par rapport à d'autres régions du Tibet. La température peut atteindre un maximum de 20°C, tandis que la nuit, elle peut facilement chuter de 10°C à 20°C, ce qui signifie qu'il faut prévoir des vêtements chauds. Ainsi, la période de mai à octobre est considérée comme la meilleure pour les touristes pour visiter Tsedang, car vous pourrez profiter de la beauté des paysages avec les conditions météorologiques les plus agréables.

3. Transports à Lhoka

Notez que Lhoka possède le seul aéroport international du Tibet, donc prendre l'avion est devenu le choix le plus populaire pour les touristes venant d'autres grandes villes comme Pékin, Chengdu, Chongqing et Katmandou.

La ville de Tsedang est située dans la vallée du Yarlung, à environ 170 km au sud-est de Lhassa. Les touristes peuvent facilement se rendre à Tsedang depuis Lhassa en moins de 2h30 de bus. Le réseau routier considérablement amélioré offre également la possibilité aux personnes de Tsedang de visiter plus de 12 comtés et de nombreux villages.

Dans la ville de Tsedang, une grande variété de services de location de moyens de transport est disponible, tels que vélos, tricycles, taxis et jeeps. La randonnée et le vélo sont fortement recommandés pour les visites locales.

4. Où manger à Tsedang

Tsedang est un endroit idéal pour rencontrer les habitants à travers la nourriture, où vous pourrez goûter à toutes sortes de plats traditionnels tibétains - le thé au beurre, la viande séchée de Yamdrok, les petits pains vapeur farcis, les saucisses de sang, différents types de gâteaux, le thé sucré, le thé au lait, le yaourt et la langue de yak froide, entre autres. Cependant, contrairement à d'autres endroits au Tibet, la cuisine de Tsedang partage une base commune avec celle du Sichuan, la province de la gastronomie, ce qui explique la grande variété de nourriture et ses saveurs relativement prononcées. Voici quelques restaurants réputés à recommander.

Yiwanmian

Un lieu bien décoré qui propose de délicieux snacks comme les raviolis Shaguo (en pot en terre). Situé devant le bureau de la PSB.

Restaurant Tashi

Le restaurant Tashi jouit d'une grande réputation pour sa cuisine népalaise comme les currys, où vous pouvez également être servi avec un petit-déjeuner nourrissant et de délicieuses pizzas. Service en anglais disponible.

Restaurant du Monastère

Le restaurant du monastère de Samye sert une cuisine tibétaine traditionnelle, et il est fréquenté par les locaux pour sa simplicité et son authenticité tibétaine.

Friendship Snowland Restaurant

Situé à la porte Est du monastère, le restaurant est célèbre pour ses délices chinois et tibétains.

5. Divertissements / Vie nocturne

Parmi tous les divertissements et la vie nocturne à Tsedang, l'opéra tibétain et la danse Choshio se distinguent par leur plaisir visuel et leur valeur de divertissement.

L'opéra tibétain, simple mais passionné, est souvent considéré comme "le fossile vivant de la culture traditionnelle tibétaine". Il est difficile de croire que l'opéra tibétain remonte à plus d'un siècle, même près de 400 ans de plus que l'opéra de Pékin. Des artistes bien entraînés présentent cette forme d'art ancienne à travers des masques distinctifs, des danses, des chants et des narrations. La majorité des répertoires sont basés sur l'histoire tibétaine, permettant aux touristes de mieux comprendre sa culture.

La danse Choshino a plus de 1 000 ans d'histoire et fut d'abord créée pour montrer la puissance supérieure des divinités et chasser les démons. Cette forme de danse splendide eut l'honneur d'être présentée lors de la cérémonie de mariage de Songtsen Gampo et de la princesse Wencheng, ainsi que lors de l'inauguration du monastère de Samye.

6. Accès à Internet

L'accès à Internet n'est disponible que dans certains hôtels sélectionnés à Tsedang, comme le Tsedang Hotel. L'accès Internet est généralement stable, avec une vitesse d'au moins 1 à 3 Mbps. Le WiFi est disponible partout où il y a un accès Internet. Il est conseillé aux visiteurs étrangers de télécharger une application/ logiciel VPN sur leur téléphone/ordinateur portable, à la fois pour des raisons de sécurité et pour un accès plus large à des sites web et applications étrangères comme Google, Facebook, Instagram, Youtube, etc., car ces sites/applications sont bloqués par la loi. Pour un guide plus détaillé sur l'accès Internet dans les hôtels, veuillez vous référer à l'hôtel ou demander à votre conseiller de voyage.

7. Argent et change

À Tsedang, les devises étrangères peuvent être échangées en espèces ou par chèques de voyage à la Banque de Chine, succursale de Shannan, située au n°21, Naidong Lu, Tsedang Town. Certains hôtels de Tsedang proposent également des services de change.

De plus, les cartes de crédit telles que Master Card, Federal Card, Visa, American Express, JCB et Diners Card sont également acceptées dans certains distributeurs automatiques, hôtels et grands magasins. >>En savoir plus sur la monnaie et l'argent au Tibet

8. Conseils shopping à Tsedang

Tsedang est tout ce dont vous pouvez rêver si vous êtes amateur de culture et d'histoire, mais moins si vous êtes un acheteur frénétique. Une des raisons est qu'il n'y a pas de centre commercial dans cette région, à la place, vous verrez divers "centres commerciaux" dans la plupart des hôtels. Une question commune à tous les touristes est "Où pouvons-nous acheter des souvenirs ?" Eh bien, la réponse est d'explorer les rues de Tsedang elle-même ! Une variété d'étals et de boutiques sont dispersés dans toute la ville. Les spécialités les plus célèbres sont l'encens tibétain et les noix de Jiacha.

L'encens tibétain est indispensable dans la vie des Tibétains. Les gens l'utilisent pour vénérer Bouddha et chasser les mauvais esprits. Il existe de nombreuses variétés d'encens tibétain, développées par les médecins tibétains selon les méthodes décrites dans les livres de médecine tibétaine. L'encens tibétain du monastère de Minzhulin est très célèbre au Tibet.

Les noix de Jiacha sont connues dans tout le plateau tibétain pour leur peau fine, leur grande taille, leur chair tendre, généreuse, moelleuse et sucrée. Elles étaient autrefois offertes en tribut au Dalaï-Lama et aux dignitaires.

Le Yandrok, une viande séchée à l'air faite de bœuf ou de mouton, est un souvenir classique. Elle est séchée près de la région du lac Yandrok, un endroit parfait pour que la chair absorbe le sel et les minéraux naturels pendant le séchage, lui conférant un goût unique.

Ensuite, le jade, l'une des pierres les plus précieuses de Chine à travers l'histoire. Les bijoux et accessoires en jade de Qiongjie sont très appréciés, connus pour leurs designs magnifiques et leur éclat captivant. Pas étonnant qu'ils se vendent en grande quantité !

L'artisanat est une source de fierté pour les Tibétains, avec leurs tricots colorés et élégants, comme les nœuds et textiles de Zhanang, et le tablier Jiedexiu, qui est un exemple de style et de couleurs vives.