10 การเดินเทรกกิ้งที่ยอดเยี่ยมที่สุดในทิเบต

การเดินเท้าในทิเบตเป็นอีกวิธีหนึ่งในการเยี่ยมชมทิเบต เนื่องจากมอบประสบการณ์ที่ใกล้ชิดและเป็นเอกลักษณ์กับวัฒนธรรมและจิตวิญญาณของดินแดนแห่งนี้ บนที่ราบสูงทิเบต คุณจะได้สัมผัสเสน่ห์ของพุทธศาสนาแบบทิเบต สำรวจความงามตามธรรมชาติ และทำความรู้จักกับชาวเร่ร่อนเลี้ยงสัตว์ของทิเบต รวมถึงวิถีชีวิตดั้งเดิมของพวกเขา หากต้องการ คุณยังสามารถขยายการเดินทางไปยังเทือกเขาหิมาลัยเพื่อเดินเท้าและปีนเขา หรือทำการโคระรอบภูเขาศักดิ์สิทธิ์/ทะเลสาบศักดิ์สิทธิ์ในทิเบตเพื่อรับแรงบันดาลใจทางจิตวิญญาณ

อย่างไรก็ตาม ก่อนออกเดินทาง คุณต้องขอใบอนุญาตหลายอย่าง เช่น ใบอนุญาตเข้าทิเบต ใบอนุญาตเดินทางสำหรับชาวต่างชาติ และใบอนุญาตทหาร และต้องเดินทางด้วยรถส่วนตัว พร้อมคนขับ ไกด์ และแผนการเดินทางที่ได้รับอนุมัติ กฎระเบียบเหล่านี้ใช้กับผู้เยี่ยมชมทุกคน ดังนั้นจึงควรทำงานร่วมกับบริษัททัวร์ โดยเฉพาะอย่างยิ่งควรวางแผนล่วงหน้าอย่างน้อยแปดสัปดาห์ เพื่อจัดการเตรียมการที่จำเป็น ด้านล่างนี้เราได้รวบรวมเส้นทางเดินเท้าที่ยอดเยี่ยม 10 เส้นทาง เพื่อช่วยคุณเลือกการผจญภัยในอุดมคติของคุณในทิเบต

1. เดินเขาไกรลาส (3 วัน) - การเดินทางแสวงบุญแห่งชีวิต

ภูเขาศักดิ์สิทธิ์ที่สุดในทิเบตคือเขาไกรลาส และเส้นทางดั้งเดิมนี้เปิดให้สำหรับผู้แสวงบุญที่ต้องการทำโคระรอบภูเขาศักดิ์สิทธิ์ในทิเบตแห่งนี้ เขาไกรลาสมีความสูงประมาณ 6,714 เมตร ทำให้ภูเขาโดยรอบดูเตี้ยลงไป เชื่อกันในพุทธศาสนาแบบทิเบตและศาสนาฮินดูว่าภูเขานี้เป็นตัวแทนของภูเขาพระสุเมรุ ด้วยเหตุนี้ คุณจะพบเห็นผู้แสวงบุญชาวพุทธและฮินดูจำนวนมากตลอดทาง คุณยังจะได้พบเจอกับชาวเร่ร่อนทิเบตสวมเสื้อขนแกะ และนักผจญภัยประเภทต่างๆ อย่างใกล้ชิดอีกด้วย

ทางการไม่อนุญาตให้ผู้แสวงบุญปีนขึ้นไปบนยอดเขา ดังนั้น การเดินเขาไกรลาสจึงมักรวมเฉพาะเส้นทางรอบภูเขาศักดิ์สิทธิ์เท่านั้น เส้นทางนี้ถือเป็นเส้นทางศักดิ์สิทธิ์ที่สุดในทิเบต ตลอดทางคุณจะพบกับนักเดินเท้าและผู้แสวงบุญที่กำลังทำโคระรอบภูเขา ผู้แสวงบุญในศาสนาฮินดู พุทธ ไชน และลัทธิบอนเชื่อว่าการวนรอบเขาไกรลาสหนึ่งรอบสามารถลบล้างบาปในชีวิตได้ การวนรอบสิบรอบสามารถทำให้พ้นจากการเวียนว่ายตายเกิด และการวนรอบหนึ่งร้อยรอบสามารถทำให้คุณขึ้นสวรรค์และเป็นอมตะได้

การเดินเท้าใช้เวลาประมาณสามวันจึงจะเสร็จสิ้น ความยาวประมาณ 52 กิโลเมตร ส่วนใหญ่เป็นเส้นทางที่สูงกว่าระดับน้ำทะเล 5,000 เมตร การเดินทางเริ่มต้นที่เมืองเล็กๆ ชื่อ "ตาร์เชน" จากนั้นเดินผ่านที่ราบกว้างใหญ่และหุบเขาอันงดงาม โดยมีเทือกเขาหิมะสูงตระหง่านขนาบสองข้าง จุดสูงสุดคือดรอลมาลาที่ความสูง 5,630 เมตร ซึ่งเป็นส่วนที่ยากที่สุดของการโคระ มีเพียงหลังจากผ่านความยากลำบากมากมายแล้ว คุณจึงจะสัมผัสถึงความสุขและความพึงพอใจที่การโคระนำมาให้

เวลาที่ดีที่สุดในการเดินทางคือเดือนพฤษภาคม มิถุนายน ต้นเดือนกันยายน และต้นเดือนตุลาคมของทุกปี และมีหิมะไม่มากนัก เดือนกรกฎาคมและสิงหาคมเป็นฤดูฝน จึงจะหนาวมาก

• เวลาที่เหมาะที่สุดในการเยี่ยมชม: พฤษภาคม มิถุนายน ต้นกันยายน และต้นตุลาคม
• ระดับความยาก: ยาก
• เส้นทางแนะนำ:

วันที่ 1: ตาร์เชน หุบเขาซาร์ชุง ดิราพุค, 7~11 ชม., 15 กม.
วันที่ 2: ดิราพุค ซูทุลพุค, 11~14 ชม., 22 กม.
วันที่ 3: ซุกทุลพุค ตาร์เชน, 2~5 ชม., 5.5 กม.

√ ทัวร์เดินเขาไกรลาส

2. เดินทางจากวัดกานเดนสู่ซัมเย (4~5 วัน) - วัดและค่ายชาวเร่ร่อน

เส้นทางเดินเท้านี้เชื่อมต่อวัดพุทธสองแห่งที่ศักดิ์สิทธิ์ที่สุดอย่างเหมาะสม และจากมุมมองทางจิตวิญญาณ การเดินทางครั้งนี้มีคุณค่าในฐานะการเดินทางทางจิตวิญญาณ เริ่มต้นจากภูเขาวังบูร์ริมแม่น้ำลาซา คุณจะข้ามภูเขาและหุบเขา เดินผ่านพื้นที่ชุ่มน้ำบนที่ราบสูง เยี่ยมชมหมู่บ้านและทุ่งหญ้า สำรวจแม่น้ำยาร์ลุงซางโปอันเก่าแก่ และสุดท้ายก็ถึงวัดซัมเยในชานัน อันเป็นแหล่งกำเนิดของอารยธรรมทิเบต เส้นทางแสวงบุญที่ครั้งหนึ่งไม่เป็นที่รู้จักนี้ ได้กลายเป็นเส้นทางเดินเท้าหลักในลาซา เนื่องจากมีทิวทัศน์ภูเขาที่เปลี่ยนแปลงไปมาและทะเลสาบภูเขาที่สวยงาม

วัดกานเดนเป็นหนึ่งในวัดหลักหกแห่งของนิกายเกลุก ซึ่งเป็นหนึ่งในสี่นิกายหลักของพุทธศาสนาแบบทิเบต และยังเป็นที่รู้จักในนามวัดบรรพบุรุษของนิกายเกลุกอีกด้วย

ชิมพุกเป็นสถานที่ปฏิบัติธรรมสำหรับผู้ศรัทธาในพุทธศาสนาแบบทิเบต ตามตำนานเล่าว่ากูรูรินโปเชก็เคยปฏิบัติธรรมที่นี่เช่นกัน

วัดซัมเยเป็นวัดแห่งแรกในประวัติศาสตร์ทิเบต

ความยาวของเส้นทางนี้ประมาณ 80 กิโลเมตร หรือ 50 ไมล์ โดยปกติจะใช้เวลาเดินประมาณ 4 ถึง 5 วันจึงจะเสร็จสมบูรณ์ คุณยังจะได้ผ่านช่องเขาสองแห่งที่สูงกว่าระดับน้ำทะเล 5,000 เมตร นอกจากนี้ หากคุณต้องการเห็นค่ายชาวเร่ร่อนด้วยตาตนเอง คุณควรเดินเส้นทางนี้ในช่วงฤดูร้อน ด้วยวิธีนี้ คุณจะได้สัมผัสวัฒนธรรมชาวเร่ร่อนทิเบตอย่างใกล้ชิด

ควรทราบว่าไม่มีร้านอาหารหรือร้านชาตลอดทาง ดังนั้น คุณควรเตรียมอุปกรณ์ทุกอย่างที่จำเป็นสำหรับการเดินทางยาวนานนี้ให้ครบ บริษัททัวร์ของคุณจะจัดเตรียมเสบียงสำหรับการเดินทางครั้งเดียวในชีวิตนี้ให้คุณอย่างแน่นอน

เวลาที่ดีที่สุดในการเดินทางในพื้นที่นี้คือตั้งแต่ปลายเดือนเมษายนถึงปลายเดือนตุลาคม ฤดูฝนเริ่มตั้งแต่กลางเดือนมิถุนายนถึงต้นเดือนกันยายน แต่ฤดูฝนก็หมายถึงดอกไม้ป่าบาน หิมะอาจตกโดยไม่คาดคิดได้ตลอดทั้งปี

• เวลาที่เหมาะที่สุดในการเยี่ยมชม: ตั้งแต่ปลายเดือนเมษายนถึงปลายเดือนตุลาคม
• ระดับความยาก: ปานกลางถึงยาก
• เส้นทางแนะนำ:

วันที่ 1: วัดกานเดน ยามาโด, 5~6 ชม., 17 กม.
วันที่ 2: ยามาโด หุบเขาซอตุปชู, 5~7 ชม., 10 กม.
วันที่ 3: หุบเขาซอตุปชู ค่ายชาวเร่ร่อน, 5 ชม., 14 กม.
วันที่ 4: ค่ายชาวเร่ร่อน ยามาลุง, 5 ชม., 14 กม.

√ ทัวร์เดินเท้ากานเดนสู่ซัมเย

3. เดินทางจากวัดซูร์พูสู่หยางปาเชน (3~4 วัน) - ทิวทัศน์ที่ราบสูงดั้งเดิม

หนึ่งในเส้นทางเดินเท้าที่สั้นที่สุดในทิเบตคือเส้นทางจากซูร์พูสู่หยางปาเชน เส้นทางปีนเขานี้สวยงามแน่นอน และยังทำให้คุณได้ทำความรู้จักกับวัฒนธรรมทิเบตพื้นเมืองอีกด้วย

เริ่มต้นจากวัดซูร์พู ซึ่งเป็นจุดเริ่มต้นของระบบการเกิดใหม่ของพระพุทธเจ้าในพุทธศาสนาแบบทิเบต คุณจะพบกับชาวเร่ร่อนที่ตั้งค่ายเลี้ยงสัตว์ ข้ามช่องเขาลาซาร์ลาที่สูง 5,300 เมตร ชื่นชมเทือกเขานเย็นเชนแทงล่าอันยิ่งใหญ่ เหยียบย่ำบนทุ่งหญ้าชางทาง เยี่ยมชมวัดหยางปาเชน และอาบน้ำแร่หยางบาจิงเพื่อชำระล้างความเหนื่อยล้า

การเดินทางใช้เวลาสามวันจึงจะเสร็จสมบูรณ์ และครอบคลุมระยะทางประมาณ 45 กิโลเมตร และเส้นทางจากซูร์พูสู่หยางปาเชนยังจัดการได้ง่ายกว่า ความสูงสูงสุดของเส้นทางนี้สูงถึง 5,400 เมตร (ที่ช่องเขาลาซาร์ลา)

หนึ่งในเวลาที่ดีที่สุดในการเยี่ยมชมสถานที่นี้คือเดือนพฤษภาคม ซึ่งมีการจัดเทศกาลทิเบตแบบดั้งเดิมที่เรียกว่า ซากาดาวา เพื่อรำลึกถึงการประสูติ ตรัสรู้ และปรินิพพานของพระพุทธเจ้า หากคุณเพียงต้องการเดินเท้า เวลาเดินทางที่ดีที่สุดคือตั้งแต่เดือนเมษายนถึงตุลาคมของทุกปี

• เวลาที่เหมาะที่สุดในการเยี่ยมชม: ตั้งแต่เดือนเมษายนถึงตุลาคม โดยเฉพาะในช่วงเทศกาลซากาดาวา
• ระดับความยาก: ปานกลาง
• เส้นทางแนะนำ:

วันที่ 1: ซูร์พู เลเตน, 3~4 ชม., 10 กม.
วันที่ 2: เลเตน บาร์ตโซ, 7 ชม., 20 กม.
วันที่ 3: บาร์ตโซ / หยางปาเชน, 7 ชม., 20 กม.

√ ทัวร์เดินเท้าซูร์พูสู่หยางปาเชน

4. เดินทางจากวัดชาลู่สู่นาร์ตัง (3 วัน) - วัฒนธรรมพุทธทิเบต

เส้นทางเดินจากชาลู่สู่นาร์ตังเป็นเส้นที่สั้นที่สุดในบรรดาเส้นทางเดินเท้าเหล่านี้ ซึ่งจะใช้เวลา 2 ถึง 3 วัน (เดิน 15 ชั่วโมง) จึงจะเสร็จสิ้น ในสมัยโบราณ นี่เป็นเส้นทางการค้าระหว่างวัดพุทธที่สำคัญสองแห่ง การเดินเท้าบนเส้นทางนี้จะทำให้คุณรู้สึกเหมือนย้อนกลับไปในอดีต เพราะคุณจะเดินผ่านหมู่บ้านและหุบเขาแห้งแล้ง

วัดชาลู่สร้างขึ้นในปี ค.ศ. 1087 และสไตล์สถาปัตยกรรมเป็นการผสมผสานระหว่างจีนและทิเบต ในปี 1320 วัดได้ถูกโอนให้อยู่ภายใต้การดูแลของบุตง รินเชน ดรุป กล่าวกันว่ามีพระประมาณ 3,800 รูปถูกดึงดูดด้วยคำสอนของบุตง รินเชน ดรุป ดังนั้นวัดชาลู่จึงกลายเป็นสถานที่ศักดิ์สิทธิ์สำหรับผู้ศรัทธาจำนวนมากในการศึกษาธรรมะ

วัดนาร์ตังก่อตั้งขึ้นในปี 1153 โดยศิษย์ของอาตีศา มีชื่อเสียงด้านการสอนและวินัย

• เวลาที่เหมาะที่สุดในการเยี่ยมชม: ตั้งแต่เดือนเมษายนถึงตุลาคม
• ระดับความยาก: ง่าย
• เส้นทางแนะนำ:

วันที่ 1: ชาลู่ อัปเปอร์ลุงซัง, 5~6 ชม., 14 กม.
วันที่ 2: อัปเปอร์ลุงซัง วัดเอ็นกอร์, 4 ชม., 8 กม.
วันที่ 3: วัดเอ็นกอร์ วัดนาร์ตัง, 7~8 ชม., 18 กม.

√ ทัวร์เดินเท้าชาลู่สู่นาร์ตัง

5. เดินทางจากทิงกรีสู่ฐานเอเวอเรสต์ (4 วัน) - ภูเขาหิมะและหมู่บ้านทิเบต

เส้นทางเดินสู่ฐานเอเวอเรสต์ในทิเบตเป็นเส้นทางที่นักปีนเขาผู้คลั่งไคล้เดินกันมากที่สุด การเดินเท้านี้ทำให้คุณได้เห็นทัศนียภาพของหน้าผาเหนือของเขาเอเวอเรสต์อย่างไม่มีใครเทียบได้ มันมุมมองที่ชัดเจนและไร้สิ่งกีดขวางของภูเขาที่สูงที่สุดในโลก การเดินทางเริ่มต้นที่เมืองเล็กๆ ชื่อทิงกรี ซึ่งตั้งอยู่ห่างจากเมืองลาซาประมาณ 600 กิโลเมตรไปทางตะวันตก

หากคุณโชคดีและอากาศแจ่มใส คุณจะได้เห็นเขาเอเวอเรสต์พร้อมกับยอดเขาสูงอื่นๆ โดยรอบอย่างชัดเจน ก่อนเริ่มเดินเท้านี้ คุณควรเริ่มปรับตัวและปรับสภาพให้ชินกับอาการป่วยจากความสูงในลาซาก่อน จากลาซา คุณจะต้องเดินทาง 2 วันเพื่อไปถึงทิงกรี คุณจะผ่านเกียนตเซและชีกัตเซระหว่างทางก่อนถึงทิงกรีเก่า แนะนำให้พักค้างคืนที่ทิงกรีเก่าหนึ่งคืนก่อนออกเดินทางไปฐานเอเวอเรสต์

เส้นทางจากติงกรีเก่าจะมุ่งไปทางใต้สู่เทือกเขาหิมาลัย คุณจะพบกับหมู่บ้านท้องถิ่นที่กระจัดกระจายเป็นระยะตลอดทาง การเดินเขาครอบคลุมระยะทาง 70 กิโลเมตร และโดยปกติใช้เวลาประมาณ 4 ถึง 5 วันจึงจะเสร็จสิ้น ตลอดเส้นทาง คุณจะได้เห็นทิวทัศน์อันตระการตาของเทือกเขาหิมาลัยและหุบเขาขนาดใหญ่ เมื่อคุณเดินทางถึงวัดร่องปุ๊ คุณจะได้มีโอกาสชมวิวที่งดงามที่สุดของภูเขาเอเวอเรสต์ด้านเหนือ

เวลาที่ดีที่สุดในการเดินทางจากติงกรีไปยังเอเวอเรสต์เบสแคมป์คือตั้งแต่เดือนเมษายนถึงมิถุนายน และกันยายนถึงตุลาคม เนื่องจากสภาพอากาศแห้งและแทบไม่มีฝนในช่วงเวลานั้น ฝนที่ตกเป็นครั้งคราวทำให้อากาศอบอุ่นขึ้น นอกจากนี้ สภาพอากาศของภูเขาเอเวอเรสต์ในช่วงเวลานี้สงบกว่ายอดเขาหิมาลัยอื่น ๆ

• เวลาเยี่ยมชมที่ดีที่สุด: เมษายน ถึง มิถุนายน และกันยายน ถึง ตุลาคม
• ระดับความยาก: ปานกลางถึงยาก
• เส้นทางแนะนำ:

วันที่ 1: ติงกรี ลุงชาง, 5 ชม., 12 กม.
วันที่ 2: ลุงชาง หุบเขานัม-ลา, 7~8 ชม., 21 กม.
วันที่ 3: หุบเขานัม-ลา ซอมมุก, 8 ชม., 22 กม.
วันที่ 4: ซอมมุก วัดร่องปุ๊และเอเวอเรสต์เบสแคมป์, 4 ชม., 11 กม.

√ ทัวร์เดินเขาจากติงกรีสู่เอเวอเรสต์เบสแคมป์

6. การเดินเขาหุบเขาคาร์ต้า (10 วัน) - ดอกไม้เบ่งบานใต้หิมะขาว

ในฐานะหนึ่งในหุบเขาสวยงาม 5 แห่งในเทือกเขาหิมาลัย (อีก 4 แห่งคือ หุบเขายาดง หุบเขากามะ หุบเขาจางมู่ หุบเขาจีรง และหุบเขารงซี) หุบเขาคาร์ต้าตั้งอยู่ติดกับชายแดนจีนและเนปาล หมู่บ้านคาร์ต้าอยู่ห่างจากภูเขาเอเวอเรสต์ประมาณ 50 กิโลเมตร และมีศูนย์กลางอยู่ที่หุบเขาคาร์ต้าและหุบเขากามะ ตั้งอยู่ในเขตป่าดิบดั้งเดิมทางด้านตะวันออกเฉียงใต้ของภูเขาเอเวอเรสต์ ที่ระดับความสูงประมาณ 2,040 เมตร และมีภูมิอากาศแบบมรสุมกึ่งร้อน หุบเขาคาร์ต้าคือพื้นที่ท่องเที่ยวทางธรรมชาติ เป็นบ้านเกิดของชาวเชอร์ปา

การเดินเขาหุบเขาคาร์ต้าถือเป็นหนึ่งในการเดินเขาที่ดื่มด่ำที่สุดในทิเบต โดยจะพาผู้เดินเขาเลียบทะเลสาบน้ำแข็ง ภูเขาหิมะขาว ลำธารไหลเอื่อย และทุ่งหญ้าที่เบ่งบานไปด้วยดอกไม้งดงาม มีคนเพียงไม่กี่คนที่กล้าลองเส้นทางนี้เพราะมันตั้งอยู่ลึกเข้าไปในเทือกเขาหิมาลัย การเดินเขานี้ยังถือเป็นเส้นทาง "นอกลู่นอกทาง" เพราะไม่ค่อยมีคนเดินและไม่เป็นที่รู้จักมากนัก อย่างไรก็ตาม นี่คือการเดินเขาที่น่าตื่นเต้นและท้าทายที่สุดที่คุณสามารถทำได้ในทิเบต และสวยงามที่สุดเช่นเดียวกัน ยิ่งไปกว่านั้น การเดินเขานี้มีค่าใช้จ่ายสูงกว่าเส้นทางที่กล่าวมาข้างต้น เพราะคุณจะต้องใช้จามรีขนสัมภาระ จ้างไกด์นำทางและพ่อครัวตลอดทาง

มีเส้นทางที่แตกต่างกันหลายเส้นทางที่คุณสามารถเลือกเพื่อเดินเขาหุบเขาคาร์ต้าให้เสร็จสิ้น การเดินทางมักจะใช้เวลาตั้งแต่ 6 ถึง 10 วันขึ้นอยู่กับเส้นทางที่คุณเลือก จากช่องเขา ลิงกัม ลา (จุดสูงสุดของเส้นทาง) คุณจะได้เห็นภูเขาเอเวอเรสต์ คุณยังจะได้เห็นยอดเขาสำคัญอื่น ๆ เช่น ยอดเขาลโฮทเซชาร์ ลโฮทเซ และมัคคาลู หากคุณเดินต่อไปยังหุบเขากามะ คุณจะได้เห็นหุบเขากังชุงอันน่าอัศจรรย์ อันอุดมไปด้วยดอกไม้ป่า คุณยังจะได้เห็นธารน้ำแข็งกังชุงอันโด่งดังและใหญ่โตอย่างชัดเจน พร้อมกับยอดเขาอันสูงตระหง่านที่เรียงรายในภูมิภาคหิมาลัยนี้

เวลาที่ดีที่สุดในการเดินเขาเส้นทางนี้คือช่วงปลายเดือนเมษายนถึงต้นเดือนมิถุนายน เดือนกรกฎาคมและสิงหาคมเป็นฤดูฝน ภูเขาหิมะขาวส่วนใหญ่จะถูกห้อมล้อมด้วยเมฆและหมอกและมองเห็นได้ยาก อย่างไรก็ตาม ทิวทัศน์อันตระการตาของทะเลหมอกและวิวพระอาทิตย์ขึ้นยอดทองคำมักจะเกิดขึ้นในสองเดือนนี้

• เวลาเยี่ยมชมที่ดีที่สุด: ปลายเมษายน ถึง ต้นมิถุนายน
• ระดับความยาก: ยาก
• เส้นทางแนะนำ:

วันที่ 1: ชิกาเซ คาร์ต้า หมู่บ้านยุบา, 8~10 ชม.
วันที่ 2: หมู่บ้านยุบา ดัมปุ (4900 ม.), 4~6 ชม.
วันที่ 3: ดัมปุ ชาวู ทโซ (4600 ม.), 5~6 ชม.
วันที่ 4: ชาวู ทโซ ช่องเขาชาวู ลา (หรือเรียก ชาโอ-ลา 5030 ม.) จกชัม (4100 ม.), 4~6 ชม.
วันที่ 5: จกชัม ทังซัม (4300 ม.), 5~6 ชม.
วันที่ 6: ทังซัม เพทัง (4300 ม.), 5~6 ชม.
วันที่ 7: เพทัง เพทัง ริงโม (4900 ม.) หมู่บ้านรากา, 12 ชม.
วันที่ 8: รากา ถึง โซชูติมา (5000 ม.), 5 ชม.
วันที่ 9: โซชูติมา ช่องเขาลังมา-ลา (5330 ม.) ลุนโดรบลิง
วันที่ 10: เมืองคาดา เมืองซาชี ซง ร่องปุ๊ (5000 ม.)

7. การเดินเขาหุบเขากามะ (10~15 วัน) - หุบเขาที่สวยที่สุดในโลก

หุบเขากามะทอดยาวจากธารน้ำแข็งกังชุง ซึ่งเริ่มจากทางลาดตะวันออกของภูเขาเอเวอเรสต์ ทางทิศตะวันตก ไปจนถึงหุบเขาคาร์ต้าทางทิศตะวันออก มันทอดตัวในแนวตะวันออก-ตะวันตก มีความยาวทั้งหมด 55 กิโลเมตร ระดับความสูงแปรผันจาก 2,100 ถึง 5,000 เมตร

เส้นทางการเดินเขาทั้งหมดอยู่ในเขตสงวนธรรมชาติเอเวอเรสต์ทิเบต และทิวทัศน์ช่างน่าหลงใหล คุณจะได้เห็นครอบครัวหิมาลัยอันยิ่งใหญ่: เอเวอเรสต์ (8,844 เมตร อันดับ 1 ของโลก) ลโฮทเซ (8,516 เมตร อันดับ 4 ของโลก) มัคคาลู (8,485 เมตร อันดับ 5 ของโลก) โชโม ลอนโซ (7,804 เมตร) ป่าดึกดำบรรพ์ ดอกอาซาเลียบนที่สูง สัตว์ป่าหายาก และได้พบกับชาวเชอร์ปาจากวัฒนธรรมที่แตกต่าง จึงได้ชื่อว่าเป็น "หุบเขาที่สวยที่สุดในโลก" และ "หนึ่งในสิบเส้นทางเดินเขาคลาสสิกของโลก"

หุบเขากามะมีปริมาณน้ำฝนมากและมีแดดน้อย แนะนำให้คุณมาเยือนในช่วงกลางถึงปลายเดือนพฤษภาคม และกลางถึงต้นเดือนตุลาคม ตั้งแต่เดือนพฤศจิกายนถึงเมษายนของทุกปี มักจะมีหิมะที่ไม่เหมาะสำหรับการเดินทาง ไม่เพียงแต่สภาพอากาศเปลี่ยนแปลงได้ง่าย ความสูงมาก ประชากรเบาบาง และแทบจะเข้าไม่ถึง แต่เสน่ห์ของมันก็อยู่ที่นี้ ทำให้ผู้คนรู้สึกถึงการพิชิต มีเพียงนักเดินเขากลางแจ้งที่มีประสบการณ์เท่านั้นที่เลือกเส้นทางนี้ โปรดเลือกบริษัททัวร์ทิเบตที่เชื่อถือได้ เพื่อเดินทางอย่างปลอดภัย การมีไกด์ที่มีประสบการณ์และคุ้นเคยกับพื้นที่ก็สำคัญมากเช่นกัน เนื่องจากเส้นทางยังไม่เป็นที่นิยมและอันตราย สภาพแวดล้อมโหดร้าย การเดินทางใช้เวลาประมาณ 10-15 วันจึงจะเสร็จสิ้น

• เวลาเยี่ยมชมที่ดีที่สุด: กลางถึงปลายพฤษภาคม และกลางถึงต้นตุลาคม
• ระดับความยาก: ยาก
• เส้นทางแนะนำ:

วันที่ 1: ชิกาเซ ยุปา สระน้ำโชโว-ทโซ, 10 กม.
วันที่ 2: โชโว-ทโซ ดลชาง (4030 ม.), 14 กม.
วันที่ 3: ดลชาง (หุบเขาดอกกล้วยไม้) โซนัง-ทโซ ทุ่งหญ้าชาลง จุดชมวิวตังซุง (4050 ม.), 12 กม.
วันที่ 4: จุดชมวิวตังซุง บาดัง-เอกา ปัลตัง (4950 ม.), 11 กม.
วันที่ 5: ปัลตัง ฐานลาดตะวันออกภูเขาเอเวอเรสต์ (5310 ม.) ปัลตัง (4950 ม.), 18 กม.
วันที่ 6: ปัลตัง เอกา จุดชมวิวตังซุง (4510 ม.), 14 กม.
วันที่ 7: จุดชมวิวตังซุง โซโช-ริม (5013 ม.), 11 กม.
วันที่ 8: โซโช-ริม ช่องเขานังมา-ลา (5344 ม.) หมู่บ้านลุนดูปลิง (3990 ม.), 21 กม.
วันที่ 9: หมู่บ้านลุนดูปลิง ซาซีซม ชิกาเซ

√ ทัวร์เดินเขาหุบเขากามะ

8. การเดินเขาแนวขวางเนียนเชน ทังล่า (9~10 วัน) - การเดินเขาสวยงามในทิเบตเหนือ

หากคุณหวังจะได้เห็นความหลากหลายทางชีวภาพของทิเบตเหนือ คุณควรลองเดินเขาแนวขวางเนียนเชน ทังล่า เมื่อผ่านหุบเขาดัมชุง แล้วผ่านทางแคบหิน คุณจะได้ยินเสียงลำธารหลายสายไหลรินอยู่ข้างๆ หลังจากข้ามหุบเขาและเนินเขาต่างๆ คุณจะได้ชมทิวทัศน์อันงดงามของทะเลสาบนามโทและที่พักสงฆ์ตาชิ โดเจ

ในฤดูใบไม้ผลิ ช่องเขาอาจจะมีหิมะมากเกินไปที่จะปีนขึ้น คุณควรหลีกเลี่ยงเป็นพิเศษในช่วงฤดูฝนของเดือนกรกฎาคมและสิงหาคม ฤดูใบไม้ร่วงเป็นฤดูที่ดีที่สุดในการข้ามเส้นทางนี้ โดยเฉพาะช่วงเดือนพฤศจิกายน เมื่อทิวทัศน์ฤดูใบไม้ร่วงสวยงามที่สุด

• เวลาเยี่ยมชมที่ดีที่สุด: ในฤดูใบไม้ร่วง

9. การเดินเขาจากบ่อน้ำร้อนทิดรุมไปยังวัดดริกุง ทิล (1 วัน)

บ่อน้ำร้อนทิดรุมเป็นบ่อน้ำร้อนที่ได้รับความนิยมมากที่สุดในหมู่ชาวทิเบตท้องถิ่น ตั้งอยู่ในเขตไมโชกุงการ์ เมืองลาซา นอกจากผลอันน่าอัศจรรย์แล้ว ความเป็นธรรมชาติอันดั้งเดิมของบ่อน้ำร้อนทิดรุมก็ดึงดูดใจมากเช่นกัน เป็นบ่อน้ำร้อนกลางแจ้ง แบ่งเป็นบ่อชายและหญิง แต่กั้นด้วยกำแพงหิน

วัดดริกุง ทิลเป็นวัดหลักของนิกายดริกุง ทิล กายู (สาขาหนึ่งของนิกายกายู) วัดมีความงดงามและมีประวัติศาสตร์ยาวนาน จุดที่มีชื่อเสียงที่สุดในดริกุง ทิลคือเชิงตะกอนแห่งฟ้า

ระหว่างบ่อน้ำร้อนทิดรุมและวัดดริกุง ทิล มีระยะทางเพียงไม่กี่สิบกิโลเมตร หากคุณเหนื่อยจากการเดินเขา การได้ลงแช่น้ำร้อนที่ทิดรุมก็เป็นสิ่งที่ดี

• เวลาเยี่ยมชมที่ดีที่สุด: การเดินเขานี้สามารถทำได้ทุกฤดูกาล และฤดูใบไม้ผลิ ฤดูร้อน และฤดูใบไม้ร่วงเป็นเวลาที่ดีที่สุด
• ระดับความยาก: ปานกลาง
• เส้นทางแนะนำ: ลาซา บ่อน้ำร้อนทิดรุม / วัดดริกุง ทิล

10. การเดินเขารอบภูเขาศักดิ์สิทธิ์ซารีและทะเลสาบชูกา (3~5 วัน)

ซารีเป็นหนึ่งในภูเขาศักดิ์สิทธิ์ที่มีชื่อเสียงที่สุดในทิเบต เช่นเดียวกับภูเขากайลาส ซารีตั้งอยู่ในเขตลุนเซของจังหวัดลโฮกา ทุกปีวอก มีผู้ศรัทธาจำนวนมากเดินทางมาทำบุญที่นี่ ทะเลสาบชูกาคือบ้านของเทพธิดาเหินฟ้า การเดินเขาตลอดเส้นทางเป็นการตบตาของคุณ เพราะคุณจะได้เพลิดเพลินกับทิวทัศน์ของภูเขาศักดิ์สิทธิ์และทะเลสาบศักดิ์สิทธิ์ การเดินทางไม่ไกลนัก และใช้เวลาประมาณสี่หรือห้าวัน

ตั้งแต่ภูเขาซารีเปิดในกลางเดือนพฤษภาคมจนถึงปิดในกลางเดือนตุลาคม คุณสามารถไปทำการโคราที่ซารีได้ อย่างไรก็ตาม แนะนำให้เริ่มเดินทางตั้งแต่กลางเดือนพฤษภาคมถึงต้นเดือนกรกฎาคม และตั้งแต่ต้นเดือนกันยายนถึงต้นเดือนตุลาคม คุณควรหลีกเลี่ยงช่วงฤดูร้อนเพราะอากาศที่ซารีมีความชื้นสูงและมีฝนตกชุก

• เวลาที่เหมาะสมที่สุดในการเยี่ยมชม: ตั้งแต่กลางเดือนพฤษภาคมถึงต้นเดือนกรกฎาคม และตั้งแต่ต้นเดือนกันยายนถึงต้นเดือนตุลาคม