Great Tibet Tour Logo GREAT TIBET TOUR ®

รถไฟซีหนิง-ลาซ่า

  • อัปเดตล่าสุด : 06/03/2026
ทิวทัศน์อันเป็นเอกลักษณ์ของเส้นทางรถไฟชิงไห่-ทิเบต

ระยะทางโดยรถไฟจากซีหนิงไปยังลาซาคือ 1,972 กิโลเมตร หรือ 1,233 ไมล์ ใช้เวลาประมาณ 21 ชั่วโมง นี่เป็นจุดเริ่มต้นที่เหมาะมากสำหรับทริปรถไฟสู่ทิเบต เพราะคุณจะค่อยๆ เพิ่มระดับความสูงจากซีหนิง (2,261 เมตร) ไปยังลาซา (3,650 เมตร) ดังนั้นคุณจะมีเวลาพอที่จะปรับตัวให้คุ้นเคยกับระดับความสูงได้ ซีหนิงเป็นจุดเริ่มต้นของเส้นทางรถไฟชิงไห่-ทิเบต และเป็นเมืองหลวงของมณฑลชิงไห่

เส้นทางรถไฟจากซีหนิงไปลาซาสร้างเสร็จในปี 2006 ส่วนสถานีรถไฟนั้นสร้างขึ้นในปี 1959 ปัจจุบันสถานีนี้ทำหน้าที่เป็นสถานีหลักสำหรับรถไฟไปลาซา รถไฟทุกขบวนที่มุ่งหน้าสู่ทิเบตจะผ่านเมืองนี้ ดังนั้นจึงถือได้ว่าเป็นสถานีรถไฟหลักสำหรับการเดินทางสู่ทิเบตหลายๆ ทริป

เส้นทางรถไฟจากซีหนิงไปลาซา

ตารางเวลารถไฟจากซีหนิงไปลาซา

มีรถไฟหลายขบวนที่ออกเดินทางจากซีหนิงไปยังลาซาโดยตรง ได้แก่ Z8981, Y971 และ Z8991 ส่วนขบวนอื่นๆ เป็นรถไฟผ่านทั้งหมด รถไฟทุกขบวนที่วิ่งจากซีหนิงไปลาซาจะเป็นขบวนที่มีระบบปรับความดันอากาศ จ่ายออกซิเจนเทียม และปิดผนึกหน้าต่างอย่างมิดชิด หน้าต่างรถไฟยังมีฟิลเตอร์ป้องกันรังสียูวีเพื่อปกป้องผู้โดยสารอีกด้วย

หากต้องการชมทิวทัศน์ที่ดีที่สุด แนะนำให้นั่งขบวน Z165 เพราะจะผ่านจุดชมวิวสำคัญๆ ในช่วงเวลากลางวัน

หมายเลขขบวน เวลาออก-ถึง ระยะเวลา ตั๋วที่นอนนุ่ม ตั๋วที่นอนแข็ง
Z323/Z223
เฉิงตู/ฉงชิ่ง → ลาซา ผ่านซีหนิง
(วันเว้นวัน)
11:55 - 07:41+1 19:46 CNY 781 / USD 120 CNY 495 / USD 76
Z8981
ซีหนิง → ลาซา ผ่านซีหนิง
12:50 - 10:20+1 21:30 CNY 781 / USD 120 CNY 495 / USD 76
Z21
ปักกิ่ง → ลาซา ผ่านซีหนิง
15:32 - 11:42+1 20:10 CNY 781 / USD 120 CNY 495 / USD 76
Z265
กว่างโจว → ลาซา ผ่านซีหนิง
18:19 - 14:54+1 20:35 CNY 781 / USD 120 CNY 495 / USD 76
Z165
เซี่ยงไฮ้ → ลาซา ผ่านซีหนิง
19:28 - 15:30+1 20:02 CNY 781 / USD 120 CNY 495 / USD 76
Y971
ซีหนิง → ลาซา
20:50 - 17:06+1 20:16 CNY 781 / USD 120 CNY 495 / USD 76
Z8991
ซีหนิง → ลาซา
22:00 - 18:26+1 20:26 CNY 781 / USD 120 CNY 495 / USD 76

จะเดินทางไปสถานีรถไฟซีหนิงได้อย่างไร?

ในซีหนิงมีสถานีรถไฟทั้งหมดสามแห่ง แต่มีเพียงสถานีรถไฟซีหนิง (西宁站) เท่านั้นที่ให้บริการผู้โดยสาร สถานีรถไฟซีหนิงตั้งอยู่ใจกลางเมืองซีหนิง มณฑลชิงไห่

ที่อยู่: เลขที่ 128 ถนนหูจู เขตเฉิงตง เมืองซีหนิง (西宁市城东区互助中路128号)

ซีหนิงเป็นจุดเริ่มต้นของเส้นทางรถไฟชิงไห่-ทิเบต และเชื่อมต่อกับลาซา, โกลมุด, ปักกิ่ง, เซี่ยงไฮ้, ซีอาน ฯลฯ ดังนั้นจึงกลายเป็นศูนย์กลางการคมนาคมยอดนิยมบนที่ราบสูงทิเบต-ชิงไห่ รถไฟส่วนใหญ่ที่ไปลาซาจะจอดที่สถานีรถไฟซีหนิง โดยใช้เวลาประมาณ 21 ชั่วโมงจากซีหนิงไปลาซา

จากใจกลางเมืองซีหนิง ห่างออกไป 5 ไมล์ (8 กม.)

โดยรถบัส: ในเมืองซีหนิงมีรถบัสสายพิเศษถึงสถานีรถไฟซีหนิงทั้งหมด 10 สาย ได้แก่ สายที่ 1, 3, 5, 7, 9, 11, 16, 20, 27, 28, 31, 36, 40, 103, 104, 107 และ 501 (รถกลางคืน)

โดยแท็กซี่: ใช้เวลาประมาณ 24 นาที ค่าโดยสารประมาณ 35 หยวน

จากท่าอากาศยานนานาชาติซีหนิงเฉาเจียเป่า ห่างออกไป 16 ไมล์ (26 กม.)

โดยรถบัส: คุณสามารถนั่งรถบัสสนามบินสายตรงสายที่ 1 (เขตเฉิงตง) ค่าโดยสาร 21 หยวน ใช้เวลาประมาณ 1 ชั่วโมง

โดยแท็กซี่: โดยปกติใช้เวลาประมาณ 30 นาที โดยใช้ทางด่วนปักกิ่ง-ทิเบต G6

สิ่งอำนวยความสะดวกบนรถไฟ

ห้องโดยสารบนรถไฟทิเบต

แนะนำที่นอนนุ่ม มีห้องโดยสารสองประเภทบนรถไฟที่คุณสามารถนอนค้างคืนได้ระหว่างเดินทางสู่ทิเบต ห้องโดยสารชั้นหนึ่งคือที่นอนนุ่ม (Soft Sleeper) มีเตียงสี่เตียงในหนึ่งห้อง ส่วนชั้นสองคือที่นอนแข็ง (Hard Sleeper) มีเตียงหกเตียงในหนึ่งห้อง โดยแนะนำให้เลือกที่นอนนุ่ม

ระบบจ่ายออกซิเจน

อาการแพ้ความสูง (Altitude Sickness) เป็นเรื่องสำคัญที่นักเดินทางวางแผนทริปรถไฟสู่ทิเบต ต้องคำนึงถึงเสมอ ที่จริงแล้วบนรถไฟมีระบบจ่ายออกซิเจนสองแบบที่สามารถช่วยลดผลกระทบจากความสูงได้ในระดับหนึ่ง ดังนั้นจึงไม่จำเป็นต้องกังวลมากเกินไปเกี่ยวกับอาการแพ้ความสูงขณะอยู่บนรถไฟ

ชีวิตบนรถไฟ

รถไฟแต่ละขบวนที่ไปทิเบตจะมีตู้อาหารหนึ่งตู้สำหรับบริการอาหารและเครื่องดื่ม ที่ปลายตู้รถไฟแต่ละตู้จะมีห้องน้ำและอ่างล้างหน้า รถไฟจากซีหนิงไปลาซามีน้ำประปาใช้ตลอด 21 ชั่วโมง คุณจึงสามารถนำกาแฟหรือชามาติดตัวได้

ข้อดีของการนั่งรถไฟจากซีหนิงไปลาซา

1. เส้นทางรถไฟที่สั้นที่สุดไปลาซา ใช้เวลาประมาณ 20 ชั่วโมง

ซีหนิงเป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับนักเดินทางที่ต้องการเดินทางสู่ทิเบตโดยรถไฟ แต่ไม่อยากอยู่บนรถไฟนานเกินไป รถไฟไปลาซาใช้เวลาประมาณ 20-21 ชั่วโมง ข้ามผ่านที่ราบสูงทิเบต-ชิงไห่ ด้วยระยะทาง 1,972 กิโลเมตร นี่เป็นการเดินทางโดยรถไฟที่สั้นที่สุดสู่ทิเบต เพียงแค่นอนค้างคืนหนึ่งคืนบนรถไฟ

2. ช่วยให้ปรับตัวกับความเปลี่ยนแปลงของระดับความสูงได้ดีกว่า

เหมาะสำหรับนักเดินทางที่จะมาถึงซีหนิง (2,261 เมตร) ก่อน พักที่นั่นอย่างน้อย 1 วัน แล้วค่อยนั่งรถไฟไปลาซา เมื่อเทียบกับการออกเดินทางจากปักกิ่ง (44 เมตร), เซี่ยงไฮ้ (16 เมตร), เฉิงตู (485 เมตร) และเมืองอื่นๆ แล้ว การเปลี่ยนแปลงของระดับความสูงจากซีหนิงจะน้อยที่สุด ทำให้คนเราปรับตัวได้ง่ายกว่า

3. มีโอกาสได้ตั๋วรถไฟไปลาซาจากซีหนิงมากกว่า

ความต้องการตั๋วรถไฟจากซีหนิงไปลาซามีมากที่สุดในบรรดารถไฟขบวนอื่นๆ ที่มุ่งหน้าสู่ทิเบต การหาตั๋วรถไฟจากซีหนิงให้ตรงกับเวลาออกเดินทางที่ต้องการนั้นง่ายกว่าจากเมืองอื่นๆ ในจีนมาก มีรถไฟทิเบตจากเมืองอื่นๆ ประมาณ 6 ขบวนที่มีความจุผู้โดยสารสูง มุ่งหน้าสู่ลาซาและผ่านซีหนิงในแต่ละวัน

4. ไม่ต้องเปลี่ยนรถไฟไปขึ้นรถไฟทิเบต

ช่องจ่ายออกซิเจน โดยปกติ คุณจำเป็นต้องเปลี่ยนไปขึ้นรถไฟที่มีระบบจ่ายออกซิเจนที่ซีหนิง ยกเว้นว่าคุณนั่งรถไฟที่ออกเดินทางจากซีหนิงโดยตรง เนื่องจากรถไฟส่วนใหญ่จากเมืองในแผ่นดินใหญ่ไม่สามารถปรับตัวกับระดับความสูงที่มากและสภาพแวดล้อมบนที่ราบสูงที่โหดร้ายได้ คุณจึงต้องเปลี่ยนรถไฟ เมื่อรถไฟมาถึงซีหนิงจากเมืองเริ่มต้นเดิม ผู้โดยสารจำเป็นต้องย้ายไปขึ้นรถไฟที่มีระบบจ่ายออกซิเจน คุณต้องขนสัมภาระลงและย้ายเข้าไปในรถไฟขบวนใหม่

5. มีสถานที่ท่องเที่ยวมากมายในซีหนิง

ในฐานะประตูตะวันออกของที่ราบสูงทิเบต-ชิงไห่ ซีหนิงมีสถานที่ท่องเที่ยวชั้นนำมากมาย ทางทิศตะวันตกเฉียงใต้ของเมืองคือวัดกุมบุม ซึ่งเป็นหนึ่งในหกวัดใหญ่ของนิกายเกลุกปะในพุทธศาสนาแบบทิเบต และยังมีมัสยิดตงกวานที่มีอายุเก่าแก่ 600 ปี ซึ่งเป็นหนึ่งในมัสยิด 4 อันดับต้นๆ ของภาคตะวันตกเฉียงเหนือของจีน ตั้งอยู่ในเขตเมืองซีหนิง และมีขนาดใหญ่พอที่จะรองรับชาวมุสลิมได้กว่า 300 คนในการละหมาด

จุดเด่นตามเส้นทางรถไฟซีหนิง-ลาซา

ทะเลสาบชิงไห่

ทะเลสาบชิงไห่ในเดือนกรกฎาคม ทะเลสาบชิงไห่ ซึ่งแปลว่า "ทะเลสีน้ำเงิน" เป็นทะเลสาบน้ำเค็มที่ใหญ่ที่สุดในจีนและเป็นทะเลสาบภายในแผ่นดินที่ใหญ่ที่สุดในจีน มีพื้นที่ 4,456 ตารางกิโลเมตร มีเส้นรอบวงยาวกว่า 360 กิโลเมตร ทิวทัศน์ของทะเลสาบชิงไห่จะแตกต่างกันไปในแต่ละฤดูกาล ในฤดูร้อนและฤดูใบไม้ร่วง ทุ่งหญ้ากว้างใหญ่สีเขียวชอุ่มดูเหมือนผ้าห่มหนาๆ สีเขียว ในฤดูหนาวอันหนาวเหน็บ ภูเขาและทุ่งหญ้ารอบๆ จะปกคลุมไปด้วยหิมะหนา ในเดือนพฤศจิกายน ทะเลสาบชิงไห่เริ่มแข็งตัว เป็นกระจกเงาขนาดใหญ่ที่ธรรมชาติมอบให้กับที่ราบสูงทิเบต ส่องประกายแวววาวใต้แสงแดด

โฮฮซิล

โฮฮซิล เป็นเขตสงวนธรรมชาติแห่งชาติ ตั้งอยู่ในใจกลางของที่ราบสูงทิเบต และยังคงรักษาสภาพแวดล้อมทางนิเวศวิทยาดั้งเดิมและทิวทัศน์ธรรมชาติอันเป็นเอกลักษณ์ไว้ มีเทือกเขาคุนหลุนอยู่ทางทิศเหนือ และเทือกเขาทังกูลาทางทิศใต้ โดยมีระดับความสูงเฉลี่ยมากกว่า 4,500 เมตร ตามเส้นทางรถไฟ คุณสามารถเห็นสัตว์ป่าหลายชนิด ไม่เพียงแต่จามรี ลาและม้าป่าเท่านั้น แต่ถ้าโชคดีอาจได้เห็นแอนทีโลปทิเบตด้วย ทิวทัศน์ธรรมชาติของโฮฮซิลมีเอกลักษณ์เฉพาะตัว มีแม่น้ำหลายสายตัดผ่านและมีทะเลสาบกระจายอยู่ทั่วๆ ไป นอกจากนี้ยังมี "ดอกเกลือ" บานสะพรั่งริมทะเลสาบน้ำเค็ม และมีน้ำพุร้อนที่พวยพุ่งใต้ธารน้ำแข็ง

เทือกเขาทังกูลา

ช่องเขาทังกูลา เทือกเขาทังกูลาเป็นเส้นแบ่งเขตธรรมชาติระหว่างชิงไห่และทิเบต ในภาษาทิเบตหมายถึง "ภูเขาบนที่ราบสูง" เทือกเขาทังกูลาเป็นเทือกเขาที่ตั้งอยู่ตรงกลางของที่ราบสูงทิเบต ทอดตัวจากตะวันออกไปตะวันตก มีความสูง 6,839 เมตร เป็นต้นกำเนิดของแม่น้ำนู่ แม่น้ำล้านช้าง และแม่น้ำแยงซี ช่องเขาทังกูลาที่ระดับความสูง 5,231 เมตร ไม่เพียงแต่เป็นจุดสูงสุดของเส้นทางรถไฟชิงไห่-ทิเบตเท่านั้น แต่ยังเป็นจุดสูงสุดของทางหลวงในโลกอีกด้วย

ทะเลสาบโคน่า

ทะเลสาบโคน่า เป็นทะเลสาบน้ำจืดที่สูงที่สุดในโลก อยู่ที่ระดับความสูง 4,800 เมตรเหนือระดับน้ำทะเล เป็น "ทะเลสาบศักดิ์สิทธิ์" ในจิตใจของชาวทิเบตท้องถิ่น ผู้ศรัทธาหลายพันคนจะมาแสวงบุญในทุกปีมังกรทิเบต นี่เป็นหนึ่งในสถานที่ท่องเที่ยวที่มีชื่อเสียงที่สุดในอัมโดและตามเส้นทางรถไฟชิงไห่-ทิเบต ทางฝั่งตะวันออกของทะเลสาบ เส้นทางรถไฟชิงไห่-ทิเบตผ่านทะเลสาบศักดิ์สิทธิ์อันเงียบสงบและสวยงามนี้ ห่างออกไปเพียง 20 เมตรเท่านั้น

>> ดูสถานที่ท่องเที่ยวเพิ่มเติมตามเส้นทางรถไฟชิงไห่-ทิเบต

แพ็กเกจทัวร์แนะนำ

ทัวร์ซีหนิง ลาซา เตเซทัง เอเวอเรสต์ นัมทโซ โดยรถไฟ
ซีหนิง-ลาซา-เตเซทัง-เกียงตse-ชิกัตเซ-นัมทโซ-ลาซา
เริ่มต้นจาก USD2988

ทัวร์ซีหนิง ลาซา เตเซทัง เอเวอเรสต์ นัมทโซ โดยรถไฟ 16 วัน

ดูเพิ่มเติม
ทัวร์รถไฟเฉิงตู ลาซ่า
เฉิงตู-ลาซ่า
เริ่มต้นจาก USD785

ทัวร์รถไฟเฉิงตู ลาซ่า 6 วัน

ดูเพิ่มเติม
ทัวร์รถไฟซิงหนิง–ลาซา
ซีหนิง-ลาซา
เริ่มต้นจาก USD880

ทัวร์รถไฟซิงหนิง–ลาซา 6 วัน

ดูเพิ่มเติม
ถามคำถามด่วนด้านล่าง?

คุณอาจสนใจ