Great Tibet Tour Logo GREAT TIBET TOUR ®

รถไฟซีหนิง-ลาซ่า

  • อัปเดตล่าสุด : 27/12/2025
ทิวทัศน์อันเป็นเอกลักษณ์ของเส้นทางรถไฟชิงไห่-ทิเบต

ระยะทางจากซีหนิงไปลาซ่าด้วยรถไฟคือ 1,972 กม./1,233 ไมล์ ใช้เวลา 21 ชั่วโมง เป็นจุดเริ่มต้นที่เหมาะสำหรับทริปรถไฟสู่ทิเบต เพราะคุณจะค่อยๆ เพิ่มระดับความสูงจากซีหนิง (2,261 เมตร) ไปยังลาซ่า (3,650 เมตร) ดังนั้น คุณจะมีเวลาพอที่จะปรับตัวกับระดับความสูงได้ ซีหนิงเป็นจุดเริ่มต้นของเส้นทางรถไฟชิงไห่-ทิเบต และเป็นเมืองหลวงของมณฑลชิงไห่

เส้นทางรถไฟจากซีหนิงไปลาซ่าสร้างเสร็จในปี 2006 ส่วนสถานีรถไฟสร้างในปี 1959 ปัจจุบันทำหน้าที่เป็นสถานีหลักสำหรับรถไฟไปลาซ่า และรถไฟทุกขบวนไปทิเบตจะผ่านเมืองนี้ ดังนั้นจึงถือเป็นสถานีรถไฟหลักสำหรับการเดินทางไปทิเบตหลายทริป

เส้นทางรถไฟซีหนิง-ลาซ่า

ตารางรถไฟซีหนิง-ลาซ่า

มีรถไฟหลายขบวนที่ออกเดินทางจากซีหนิงไปลาซ่าโดยตรง ส่วนที่เหลือเป็นรถไฟผ่านเมืองอื่นๆ รถไฟทุกขบวนที่วิ่งจากซีหนิงไปลาซ่าจะมีระบบปรับความดันอากาศ มีการจ่ายออกซิเจนเทียม และมีการปิดผนึกอย่างมิดชิด หน้าต่างรถไฟมีฟิลเตอร์ป้องกันรังสียูวีเพื่อปกป้องผู้โดยสาร

หากต้องการชมทิวทัศน์ที่ดีที่สุด ขอแนะนำให้ขึ้นรถไฟขบวน Z165 เพราะจะผ่านจุดชมวิวสำคัญๆ ในช่วงกลางวัน

หมายเลขขบวน ออก - ถึง ระยะเวลา ตั๋วที่นอนนุ่ม (Soft Sleeper) ตั๋วที่นอนแข็ง (Hard Sleeper)
Z323
เฉิงตู → ลาซ่า
(วันเว้นวัน)
11:55 - 07:41+1 19:46 781 หยวน / 120 ดอลลาร์สหรัฐ 495 หยวน / 76 ดอลลาร์สหรัฐ
Z223
ฉงชิ่ง → ลาซ่า
(วันเว้นวัน)
11:55 - 07:41+1 19:46 781 หยวน / 120 ดอลลาร์สหรัฐ 495 หยวน / 76 ดอลลาร์สหรัฐ
Z8981
ซีหนิง → ลาซ่า
12:50 - 10:20+1 21:30 781 หยวน / 120 ดอลลาร์สหรัฐ 495 หยวน / 76 ดอลลาร์สหรัฐ
Z21
ปักกิ่ง → ลาซ่า
15:32 - 11:42+1 20:10 781 หยวน / 120 ดอลลาร์สหรัฐ 495 หยวน / 76 ดอลลาร์สหรัฐ
Z265
กวางโจว → ลาซ่า
18:19 - 14:54+1 20:35 781 หยวน / 120 ดอลลาร์สหรัฐ 495 หยวน / 76 ดอลลาร์สหรัฐ
Z165
เซี่ยงไฮ้ → ลาซ่า
19:28 - 15:30+1 20:02 781 หยวน / 120 ดอลลาร์สหรัฐ 495 หยวน / 76 ดอลลาร์สหรัฐ
Z9817
ซีหนิง → ลาซ่า
22:00 - 18:26+1 20:26 781 หยวน / 120 ดอลลาร์สหรัฐ 495 หยวน / 76 ดอลลาร์สหรัฐ

เดินทางไปสถานีรถไฟซีหนิงอย่างไร?

ในเมืองซีหนิงมีสถานีรถไฟทั้งหมดสามแห่ง โดยมีเพียงสถานีรถไฟซีหนิง ( 西宁站) เท่านั้นที่ให้บริการผู้โดยสาร สถานีรถไฟซีหนิงตั้งอยู่ใจกลางเมืองซีหนิง มณฑลชิงไห่

ที่อยู่: เลขที่ 128 ถนนฮูจู เขตเฉิงตง เมืองซีหนิง (西宁市城东区互助中路128号)

ซีหนิงคือจุดเริ่มต้นของเส้นทางรถไฟชิงไห่-ทิเบต และเชื่อมต่อกับลาซ่า โกลมุด ปักกิ่ง เซี่ยงไฮ้ ซีอาน ฯลฯ จึงกลายเป็นศูนย์กลางการเดินทางยอดนิยมบนที่ราบสูงชิงไห่-ทิเบต รถไฟส่วนใหญ่ที่ไปลาซ่าจะจอดที่สถานีรถไฟซีหนิง ใช้เวลาประมาณ 21 ชั่วโมงจากซีหนิงถึงลาซ่า

จากตัวเมืองซีหนิง ระยะทาง 5 ไมล์ (8 กม.)

โดยรถบัส: ในเมืองซีหนิงมีรถบัสสายพิเศษถึงสถานีรถไฟซีหนิง 10 สาย ได้แก่ สายที่ 1, 3, 5, 7, 9, 11, 16, 20, 27, 28, 31, 36, 40, 103, 104, 107 และ 501 (รถกลางคืน)

โดยแท็กซี่: ใช้เวลาประมาณ 24 นาที ค่าโดยสารประมาณ 35 หยวน

จากท่าอากาศยานนานาชาติซีหนิงเฉาเจียเป่า ระยะทาง 16 ไมล์ (26 กม.)

โดยรถบัส: คุณสามารถขึ้นรถบัสสนามบินสายตรงสาย 1 (เขตเฉิงตง) ค่าโดยสาร 21 หยวน ใช้เวลาประมาณ 1 ชั่วโมง

โดยแท็กซี่: โดยปกติใช้เวลาประมาณ 30 นาที ผ่านทางด่วนปักกิ่ง-ทิเบต G6

สิ่งอำนวยความสะดวกบนรถไฟ

ห้องโดยสารบนรถไฟทิเบต

แนะนำที่นอนแบบนุ่ม (Soft Sleeper) บนรถไฟมีห้องโดยสารสองประเภทที่คุณสามารถนอนค้างคืนได้ระหว่างเดินทางไปทิเบต ห้องโดยสารชั้นหนึ่งคือที่นอนแบบนุ่ม (Soft Sleeper) มีเตียงสี่เตียงในหนึ่งห้อง ส่วนห้องโดยสารชั้นสองคือที่นอนแบบแข็ง (Hard Sleeper) มีเตียงหกเตียงในหนึ่งห้อง แนะนำที่นอนแบบนุ่ม

การจ่ายออกซิเจน

อาการแพ้ความสูงเป็นเรื่องสำคัญที่นักเดินทางวางแผนทริปรถไฟไปทิเบตต้องคำนึงถึง ที่จริงแล้วบนรถไฟมีระบบจ่ายออกซิเจนสองประเภทที่ช่วยลดผลกระทบจากความสูงได้ค่อนข้างมาก ดังนั้นไม่จำเป็นต้องกังวลเรื่องอาการแพ้ความสูงบนรถไฟมากเกินไป

ชีวิตบนรถไฟ

รถไฟแต่ละขบวนไปทิเบตมีตู้อาหารหนึ่งตู้ให้บริการอาหารและเครื่องดื่ม ที่ปลายตู้รถไฟแต่ละตู้มีห้องน้ำและอ่างล้างหน้า รถไฟจากซีหนิงไปลาซ่ามีน้ำประปาให้ใช้ตลอด 21 ชั่วโมง คุณจึงสามารถนำกาแฟและชามาดื่มเองได้

ข้อดีของการนั่งรถไฟซีหนิง-ลาซ่า

1. เส้นทางที่สั้นที่สุดไปลาซ่าด้วยรถไฟ ภายใน 20 ชั่วโมง

ซีหนิงเป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับนักเดินทางที่ต้องการไปทิเบตด้วยรถไฟ แต่ไม่อยากอยู่บนรถไฟนานเกินไป รถไฟไปลาซ่าใช้เวลาประมาณ 20-21 ชั่วโมง ข้ามที่ราบสูงชิงไห่-ทิเบต ระยะทาง 1,972 กม. เป็นการเดินทางที่สั้นที่สุดสู่ทิเบต โดยใช้เวลานอนบนรถไฟเพียงคืนเดียว

2. ช่วยให้ปรับตัวกับการเปลี่ยนแปลงความสูงได้ดีขึ้น

เหมาะสำหรับนักเดินทางที่จะมาถึงซีหนิง (2,261 เมตร) ก่อน พักที่นั่นอย่างน้อย 1 วัน แล้วค่อยขึ้นรถไฟไปลาซ่า เมื่อเทียบกับการออกเดินทางจากปักกิ่ง (44 เมตร) เซี่ยงไฮ้ (16 เมตร) เฉิงตู (485 เมตร) และเมืองอื่นๆ การเปลี่ยนแปลงความสูงจะน้อยที่สุด ทำให้คนทั่วไปปรับตัวได้ง่ายกว่า

3. โอกาสได้ตั๋วรถไฟไปลาซ่าจากซีหนิงมีมากขึ้น

ความต้องการตั๋วรถไฟจากซีหนิงไปลาซ่ามีมากที่สุดในบรรดารถไฟไปทิเบตขบวนอื่นๆ การหาตั๋วรถไฟจากซีหนิงให้ตรงกับเวลาออกเดินทางที่ต้องการนั้นง่ายกว่าจากเมืองอื่นๆ ในจีนมาก มีรถไฟทิเบตจากเมืองอื่นๆ อีกประมาณ 6 ขบวนที่มีความจุผู้โดยสารสูง มุ่งหน้าไปลาซ่า และผ่านเมืองซีหนิงในแต่ละวัน

4. ไม่ต้องเปลี่ยนรถไฟไปขึ้นรถไฟทิเบต

ช่องจ่ายออกซิเจน โดยปกติ คุณจำเป็นต้องเปลี่ยนไปขึ้นรถไฟที่มีระบบจ่ายออกซิเจนที่สถานีซีหนิง ยกเว้นว่าคุณขึ้นรถไฟที่ออกเดินทางจากซีหนิงโดยตรง เนื่องจากรถไฟส่วนใหญ่จากเมืองในแผ่นดินใหญ่ไม่สามารถปรับตัวกับความสูงและสภาพแวดล้อมที่ราบสูงที่รุนแรงได้ คุณจึงต้องเปลี่ยนรถไฟ เมื่อรถไฟมาถึงซีหนิงจากเมืองต้นทางเดิม ผู้โดยสารต้องย้ายไปขึ้นรถไฟที่มีระบบจ่ายออกซิเจน คุณต้องนำสัมภาระลงและขนขึ้นรถไฟขบวนใหม่

5. มีสถานที่ท่องเที่ยวมากมายในซีหนิง

ในฐานะประตูตะวันออกของที่ราบสูงชิงไห่-ทิเบต ซีหนิงมีสถานที่ท่องเที่ยวชั้นนำมากมาย ทางทิศตะวันตกเฉียงใต้ของเมืองคือวัดกุมบุม - หนึ่งในหกอารามใหญ่ของนิกายเกลุกปะแห่งพุทธศาสนาทิเบต และมัสยิดตงกวานอายุ 600 ปี หนึ่งในสี่มัสยิดใหญ่ที่สุดทางตะวันตกเฉียงเหนือของจีน ก็ตั้งอยู่ในเขตเมืองซีหนิง และมีขนาดใหญ่พอที่จะรองรับมุสลิมมากกว่า 300 คนในการละหมาด

จุดเด่นสำคัญตามเส้นทางรถไฟซีหนิง-ลาซ่า

ทะเลสาบชิงไห่

ทะเลสาบชิงไห่ในเดือนกรกฎาคม ทะเลสาบชิงไห่ ซึ่งแปลว่า "ทะเลสีน้ำเงิน" เป็นทะเลสาบน้ำเค็มที่ใหญ่ที่สุดในจีนและทะเลสาบภายในที่ใหญ่ที่สุดในจีน มีพื้นที่ 4,456 ตารางกิโลเมตร มีเส้นรอบวงทะเลสาบมากกว่า 360 กิโลเมตร ในแต่ละฤดูกาล ทิวทัศน์ของทะเลสาบชิงไห่จะแตกต่างกันไปมาก ในฤดูร้อนและฤดูใบไม้ร่วง ทุ่งหญ้ากว้างใหญ่ที่ทอดตัวเป็นระลอกดูเหมือนผ้าห่มสีเขียวหนา ในฤดูหนาวอันหนาวเหน็บ ภูเขาและทุ่งหญ้าบริเวณโดยรอบถูกปกคลุมด้วยหิมะหนา ในเดือนพฤศจิกายน ทะเลสาบชิงไห่เริ่มแข็งตัว เป็นกระจกเงาอันล้ำค่าที่ธรรมชาติมอบให้กับที่ราบสูงทิเบต ส่องแสงแวววาวท่ามกลางแสงแดด

โฮซิล

โฮซิล ซึ่งเป็นเขตสงวนธรรมชาติแห่งชาติ ตั้งอยู่ในใจกลางของที่ราบสูงทิเบต และยังคงรักษาสภาพแวดล้อมทางนิเวศวิทยาเดิมและภูมิทัศน์ธรรมชาติที่เป็นเอกลักษณ์ไว้ มีเทือกเขาคุนหลุนอยู่ทางเหนือและเทือกเขาทังกูลาอยู่ทางใต้ โดยมีความสูงเฉลี่ยมากกว่า 4,500 เมตร ตามเส้นทางรถไฟ คุณสามารถเห็นสัตว์ป่าหลายชนิด ไม่เพียงแต่จามรี ลาและม้าป่าเท่านั้น แต่ยังรวมถึงแอนทีโลปทิเบตหากคุณโชคดี ภูมิทัศน์ธรรมชาติของโฮซิลมีเอกลักษณ์เฉพาะตัว มีแม่น้ำซอยกันและทะเลสาบกระจายอยู่ทั่วไป นอกจากนี้ยังมี "ดอกเกลือ" บานสะพรั่งริมทะเลสาบเกลือและน้ำพุร้อนที่พวยพุ่งใต้ธารน้ำแข็ง

เทือกเขาทังกูลา

ช่องเขาทังกูลา เทือกเขาทังกูลาเป็นเส้นแบ่งธรรมชาติระหว่างชิงไห่และทิเบต ในภาษาทิเบตหมายถึง "ภูเขาบนที่ราบสูง" เทือกเขาทังกูลาเป็นเทือกเขาที่อยู่กลางที่ราบสูงทิเบต ทอดตัวจากตะวันออกไปตะวันตก มีความสูง 6,839 เมตร เป็นต้นกำเนิดของแม่น้ำนู่ แม่น้ำล้านช้าง และแม่น้ำแยงซีเกียง ช่องเขาทังกูลาที่ความสูง 5,231 เมตร ไม่เพียงแต่เป็นจุดสูงสุดของเส้นทางรถไฟชิงไห่-ทิเบตเท่านั้น แต่ยังเป็นจุดสูงสุดของทางหลวงในโลกอีกด้วย

ทะเลสาบโคนา

ทะเลสาบโคนา เป็นทะเลสาบน้ำจืดที่สูงที่สุดในโลก อยู่ที่ระดับความสูง 4,800 เมตรเหนือระดับน้ำทะเล เป็น "ทะเลสาบศักดิ์สิทธิ์" ในความคิดของชาวทิเบตท้องถิ่น ผู้ศรัทธาหลายพันคนมาเคารพสักการะทุกปีมังกรทิเบต เป็นหนึ่งในสถานที่ท่องเที่ยวที่มีชื่อเสียงที่สุดในอัมโดและตามเส้นทางรถไฟชิงไห่-ทิเบต ทางด้านตะวันออกของทะเลสาบ เส้นทางรถไฟชิงไห่-ทิเบตผ่านทะเลสาบศักดิ์สิทธิ์อันเงียบสงบและสวยงามนี้ ห่างออกไปเพียง 20 เมตรเท่านั้น

>> ดูสถานที่ท่องเที่ยวเพิ่มเติมตามเส้นทางรถไฟชิงไห่-ทิเบต

แพ็กเกจทัวร์แนะนำ

ทัวร์ซีหนิง ลาซา เตเซทัง เอเวอเรสต์ นัมทโซ โดยรถไฟ
ซีหนิง-ลาซา-เตเซทัง-เกียงตse-ชิกัตเซ-นัมทโซ-ลาซา
เริ่มต้นจาก USD2988

ทัวร์ซีหนิง ลาซา เตเซทัง เอเวอเรสต์ นัมทโซ โดยรถไฟ 16 วัน

ดูเพิ่มเติม
ทัวร์รถไฟเฉิงตู ลาซ่า
เฉิงตู-ลาซ่า
เริ่มต้นจาก USD785

ทัวร์รถไฟเฉิงตู ลาซ่า 6 วัน

ดูเพิ่มเติม
Xining Lhasa Train Tour
ซีหนิง-ลาซา
เริ่มต้นจาก USD880

Xining Lhasa Train Tour 6 วัน

ดูเพิ่มเติม
ถามคำถามด่วนด้านล่าง?

คุณอาจสนใจ