วิธีเดินเขาไกรลาสให้สำเร็จ?

เขาไกรลาสเป็นภูเขาศักดิ์สิทธิ์ที่ได้รับการยอมรับในระดับโลก และในขณะเดียวกันก็ถูกยกย่องให้เป็นศูนย์กลางของโลกโดยศาสนาฮินดู ศาสนาพุทธแบบทิเบต ศาสนาบอน และศาสนาเชนโบราณ ยอดเขาไกรลาสไม่ใช่ภูเขาที่สูงที่สุดในพื้นที่นี้ โดยมีความสูงประมาณ 6,714 เมตร แต่กลับทำให้ภูเขาข้างเคียงในแถบนี้ดูต่ำต้อยลงไป ในตำนานเล่าว่า ศาสนาฮินดูเชื่อว่าภูเขานี้เป็นที่สถิตของพระศิวะ ศาสนาเชนเชื่อว่าภูเขานี้เป็นสถานที่ที่ปฐมศาสดา ฤษภนาถ บรรลุนิพพาน ศาสนาบอนมีจุดกำเนิดมาจากภูเขานี้ และศาสนาพุทธแบบทิเบตเชื่อว่าภูเขานี้เป็นที่สถิตของพระจักรสังวรตันตระ ผู้แทนซึ่งความสุขสูงสุด นอกจากนี้ เขาพระสุเมรุอันโด่งดังยังหมายถึงเขาไกรลาสอีกด้วย ดังนั้น จึงมีผู้ศรัทธาจำนวนมากที่มาเดินจงกรม (Kora) ที่นี่ตลอดทั้งปี "โกรา" เป็นภาษาทิเบต แปลว่าการเดินเวียนรอบสถานที่ศักดิ์สิทธิ์

ผู้แสวงบุญเชื่อว่าการเดินรอบเขาไกรลาสหนึ่งรอบสามารถลบล้างบาปในชาตินี้ได้ สิบรอบจะทำให้พ้นจากการเวียนว่ายตายเกิด และหนึ่งร้อยรอบจะทำให้ขึ้นสวรรค์และเป็นอมตะ สำหรับชาวพุทธและฮินดู พวกเขาจะเดินเวียนตามเข็มนาฬิกา ส่วนชาวบอนและเชนจะเดินเวียนทวนเข็มนาฬิกา

การเดินป่าไปยังเขาไกรลาสเป็นการเดินทางที่ทรหดและท้าทายที่สุดอย่างหนึ่งสำหรับผู้แสวงบุญในโลก ณ ความสูงประมาณ 4,700 เมตร ที่นี่ Great Tibet Tour จะแนะนำคุณเกี่ยวกับวิธีเดินป่าเขาไกรลาสครบวงจร

ข้อมูลโดยย่อ

• เส้นทาง: เดินเวียนรอบเขาไกรลาส
• ระยะทาง: 52 กม.
• ระยะเวลา: 3 วัน
• จุดเริ่มต้น/จุดสิ้นสุด: ดาร์เชน
• จุดสูงสุด: ช่องเขาโดรลมา-ลา (5,630 เมตร)
• ระดับความยาก: ปานกลางถึงยาก
• ฤดูกาล: พฤษภาคมถึงตุลาคม
• ใบอนุญาต: ใบอนุญาตเดินทางทิเบต ใบอนุญาตเดินทางสำหรับชาวต่างชาติ และใบอนุญาตทางทหาร

เวลาที่ดีที่สุดในการเดินเวียนเขาไกรลาส

ในบรรดาทุกปี ปีมะเมียของทิเบตถือเป็นช่วงเวลาที่ดีที่สุดในการเดินเวียนเขาไกรลาส เชื่อกันว่าปีมะเมียในปฏิทินทิเบตเป็นปีที่พระศากยมุนีประสูติ และบุญกุศลทางจิตวิญญาณที่ได้จากการเดินเวียนเขาไกรลาสจะเพิ่มทวีคูณหลายเท่า

ในปีมะเมีย การเดินรอบเขาไกรลาสหนึ่งรอบสามารถเพิ่มบุญบารมีได้ถึง 12 เท่า ซึ่งเทียบเท่ากับ 13 รอบในปีปกติ และเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพและมีบุญมากที่สุด ปีมะเมียที่ใกล้ที่สุดคือปี 2026 และปีถัดไปจะเป็นปี 2038

ในช่วงปีนั้น ช่วงเวลาที่ดีที่สุดสำหรับการเดินเวียนเขาไกรลาสคือตั้งแต่เดือนพฤษภาคมถึงตุลาคม ซึ่งอุณหภูมิในทิเบตจะค่อยๆ สูงขึ้น ดังนั้นจึงเป็นช่วงที่สบายสำหรับการเดินจงกรม แม้แต่ในพื้นที่เขาไกรลาสที่ระดับความสูง 4,700 เมตร ก็เหมาะสำหรับกิจกรรมกลางแจ้ง นอกจากนี้ ปริมาณน้ำฝนตั้งแต่เดือนพฤษภาคมถึงตุลาคมก็มีน้อย แม้เดือนกรกฎาคมและสิงหาคมจะเป็นฤดูฝนในทิเบต แต่ที่เขาไกรลาสมีฝนไม่มากนักเนื่องจากตั้งอยู่ในเขตงารี ซึ่งห่างไกลจากสภาพอากาศทางทะเล ปริมาณน้ำฝนน้อยกว่าฐานทัพเอเวอเรสต์และพื้นที่อื่นๆ ในกรณีที่มีฝนน้อย สภาพถนนจะดีกว่ามากและพื้นที่แอ่งน้ำไม่ค่อยปรากฏ

อีกช่วงเวลาที่นิยมเดินป่าไปยังเขาไกรลาสคือช่วง เทศกาลซากาดาวา ซึ่งเป็นวันประสูติของพระศากยมุนี มีการเฉลิมฉลองในวันเพ็ญเดือนสี่ของปฏิทินจันทรคติทิเบต (ประมาณเดือนพฤษภาคมหรือมิถุนายน) จุดเด่นคือการตั้งเสาธรโบเชใหม่แทนที่เสาเก่า และผู้แสวงบุญสามารถคว้าธงสวดมนต์และคาดาคเพื่อความสุขและความเป็นสิริมงคล

การเดินเวียนเขาไกรลาสใช้เวลานานแค่ไหน?

การเดินเวียนเขาไกรลาสเริ่มต้นจากดาร์เชน และเส้นทางทั้งหมด 52 กม. สำหรับนักท่องเที่ยวทั่วไป ใช้เวลาประมาณ 2 ถึง 3 วันในการเดินให้เสร็จ อารามดิราปุกมักเป็นที่พักค้างคืนในวันแรก การเดินทางทั้งหมดจากดาร์เชนถึงอารามดิราปุกเป็นระยะทาง 20 กิโลเมตร (ขับรถ 7 กม. และเดิน 13 กม.) ส่วนใหญ่เป็นทางขึ้นเขา ซึ่งสามารถเดินด้วยความเร็วคงที่ประมาณ 7 ชั่วโมง เนื่องจากอยู่บนที่สูง จึงไม่มีโรงแรมในระยะใกล้ ผู้แสวงบุญจึงต้องเลือกพักค้างคืนที่อารามดิราปุกหรือเกสต์เฮาส์ จากอารามดิราปุกถึงดาร์เชนยังมีระยะทาง 32 กม. (เดิน 29 กม. และขับรถ 3 กม.) หลังจากผ่านอารามดิราปุก ผู้แสวงบุญต้องผ่าน ช่องเขาโดลมา ลา ที่ระดับความสูงประมาณ 5,600 เมตร ดังนั้นหากคุณต้องการเดินให้เสร็จภายใน 2 วัน คุณต้องเริ่มเดินแต่เช้าตรู่ในวันที่สอง เส้นทางจากอารามดิราปุก - ช่องเขาโดลมา ลา - อารามซุกตูลปุก ไม่ใช่เรื่องง่ายที่จะเดิน ส่วนที่เหลือใช้เวลาประมาณ 15 ชั่วโมง

อย่างไรก็ตาม หากคุณเลือกเดินให้เสร็จภายในสามวัน ความท้าทายจะลดลงมาก และคุณจะมีเวลาเหลือเฟือในการถ่ายรูปและชื่นชมทิวทัศน์ที่สวยงาม เรามักจะจัดทัวร์เดินเวียนเขาไกรลาส 3 วันให้กับแขกของเรา ซึ่งมีข้อดีคือ

1. นักท่องเที่ยวสามารถเดินช้าๆ ในพื้นที่สูงของเขาไกรลาส โดยไม่ต้องรีบร้อน จึงลดโอกาสการเกิดอาการเมาความสูง
2. นักท่องเที่ยวมีเวลามากขึ้นที่จะหยุดและเพลิดเพลินกับทิวทัศน์ที่สวยงามระหว่างการเดินป่า และถ่ายรูปกับเขาไกรลาสศักดิ์สิทธิ์
3. นักท่องเที่ยวสามารถมีเวลามากมายในการเรียนรู้เรื่องราวและตำนานของสถานที่ท่องเที่ยวและจุดสำคัญต่างๆ ที่พบระหว่างการเดินป่า เพื่อให้มีความเข้าใจที่ลึกซึ้งยิ่งขึ้นเกี่ยวกับเขาไกรลาส

ประสบการณ์เดินป่าเขาไกรลาส 3 วัน

ไม่ใช่ทุกคนที่คุ้นเคยกับการเดินระยะไกลในบรรยากาศที่เบาบางและที่ระดับความสูง แต่นี่คือสิ่งที่คุณจะพบเมื่อเดินเวียนเขาไกรลาสสามวัน หลังจากเดินป่าเขาไกรลาสเสร็จ คุณจะไปเยี่ยมชม ทะเลสาบศักดิ์สิทธิ์มานาสโรวาร์ ที่ตั้งอยู่ทางตะวันตกของทิเบตด้วย ซึ่งเป็นส่วนสำคัญของการแสวงบุญ

วันที่หนึ่ง: ดาร์เชนถึงอารามดิราปุก (20 กม.)

จุดเริ่มต้นของการเดินเวียนรอบเขาไกรลาสคือดาร์เชน ดาร์เชนเป็นหมู่บ้านในอำเภอปุหรั่ง ตั้งอยู่ตรงหน้าเขาไกรลาสที่ระดับความสูง 4,575 เมตรจากระดับน้ำทะเล เป้าหมายในวันแรกคือการเดินจากดาร์เชนไปยังอารามดิราปุก เส้นทางนี้ทอดยาว 20 กิโลเมตรและใช้เวลาแปดชั่วโมงในการเดินให้เสร็จ อีกทางเลือกหนึ่ง คุณสามารถนั่งรถบัสเชิงนิเวศเป็นระยะทาง 7 กิโลเมตรแรกไปยังอนุสรณ์สถาน (เจดีย์สองขา) ที่นี่ยังเรียกว่าจัตุรัสเซอร์ลุงหรือจัตุรัสธงสวดมนต์ ที่ซึ่งคุณสามารถจ้างคนเฝ้าและจามรีเพื่อขนกระเป๋าเดินทางระหว่างวัน หรือม้าให้ขี่

เวลาที่เหมาะสมในการเริ่มเดินป่าคือตอนเช้าตรู่ จากจัตุรัสในดาร์เชน คุณจะเริ่มการเดินทางไกลไปยังอารามดิราปุก

การเดินไปดิราปุกสามารถแบ่งออกเป็นสองช่วง: ดาร์เชนถึงวัดกูกู และวัดกูกูถึงอารามดิราปุก ช่วงแรกยาวประมาณ 10 กิโลเมตร และใช้เวลาสามถึงสี่ชั่วโมงในการเดินให้เสร็จ มีลักษณะเป็นการค่อยๆ ไต่ระดับขึ้นไปตามเส้นทางที่มีขึ้นลงเล็กน้อย ซึ่งนักท่องเที่ยวส่วนใหญ่สามารถจัดการได้ง่าย หลังจากเดินสี่กิโลเมตรจากดาร์เชนตะวันตก คุณจะสังเกตเห็นว่าเส้นทางเริ่มสูงขึ้น จากนั้นคุณจะถึงอนุสรณ์สถานที่ระดับ 4,740 เมตร อนุสรณ์สถานนี้เต็มไปด้วยธงสวดมนต์หลากสี ที่นี่คุณสามารถมองเห็นหน้าด้านใต้ของเขาไกรลาส นี่เป็นจุด กราบ แรกของการเดินเวียน

ระหว่างทาง คุณจะผ่านซากเจดีย์ที่พังทลาย คุณจะผ่านกำแพงสวดมนต์ด้วย หลังจากนั้นไม่นาน คุณจะข้ามแม่น้ำลาชูผ่านสะพานเล็กๆ ณ จุดนี้ คุณเดินมาแล้วประมาณสามชั่วโมง จากสะพาน คุณจะเห็นวัดกูกูสูงเหนือหุบเขาทางทิศตะวันตก

ช่วงเส้นทางจากวัดกูกูถึงอารามดิราปุกทอดยาว 10 กิโลเมตร และจะใช้เวลาสามถึงสี่ชั่วโมงเพื่อไปถึงดิราปุก ช่วงนี้เต็มไปด้วยทิวทัศน์ที่น่าทึ่ง และคุณจะได้เพลิดเพลินกับวิวเหล่านี้ระหว่างทางอย่างแน่นอน

หลังจากนั้น เส้นทางจะเคลื่อนไปตามหุบเขาลาชูขึ้นไปจนถึงอารามดิราปุก คุณจะพักค้างคืนที่อารามดิราปุกเพื่อพักผ่อนอย่างเต็มที่

วันที่สอง: อารามดิราปุกถึงอารามซูลตริปุก (22 กม.)

วันที่สองเป็นส่วนที่ท้าทายที่สุดของการเดินป่า! จากอารามดิราปุกถึงอารามซูลตริปุก เส้นทางครอบคลุมระยะทาง 22 กิโลเมตร โดยมีการขึ้นและลงอย่างรุนแรงเกือบ 600 เมตร ซึ่งใช้เวลาประมาณ 11 ถึง 14 ชั่วโมงในการเดินให้เสร็จ จุดเด่นของการเดินป่านี้คือจุดฝังศพบนฟ้า (ห่างออกไป 4 กม.) และช่องเขาโดลมา ลา ที่สูงประมาณ 5,630 เมตร

หลังจากตื่นนอนตอนเช้า คุณสามารถเริ่มการเดินป่าในวันที่สองได้ เส้นทางปกติคือเดินไปทางทิศตะวันออก คุณจะข้ามแม่น้ำลาชูอีกครั้ง หลังจากนั้น คุณจะปีนขึ้นไปบนทางน้ำแข็งที่คุณจะพบกับเส้นทางอีกฝั่งของแม่น้ำ จากนั้นเส้นทางจะเริ่มไต่ระดับขึ้นไปยังโดลมา-ลา

ประมาณสองชั่วโมงจากอารามดิราปุก คุณจะถึงศิวะ-ไซ (5,330 ม.) ที่นี่ กล่าวกันว่าผู้แสวงบุญจะเข้าสู่แดนแห่งความตายโดยผ่านการตายเชิงสัญลักษณ์ จุดนี้เรียกอีกอย่างว่า “จุดฝังศพบนฟ้า” หลังจากเดิน 30 นาที คุณจะเลี้ยวไปทางทิศตะวันออกสู่ช่องเขาโดลมา-ลา ช่องเขาโดลมา-ลาตั้งตระหง่านที่ความสูง 5,630 เมตร ที่นี่ ผู้แสวงบุญส่วนใหญ่หยุดพัก คุณไม่ควรอยู่ที่โดลมา-ลานานเพราะอากาศหนาวบางอาจทำให้คุณป่วย จากนั้น คุณจะลงเขาที่ยาวและชันไปยังริมฝั่งหญ้าของแม่น้ำลัมชู

คุณมีตัวเลือกเส้นทางที่นี่ คุณสามารถเลือกเส้นทางฝั่งตะวันออกหรือตะวันตกของแม่น้ำ อย่างไรก็ตาม เส้นทางฝั่งตะวันออกให้ทัศนียภาพที่สวยงามน่าหลงใหลกว่า อีกทั้งยังมีเส้นทางที่ชัดเจนกว่า แต่ก็ต้องกระโดดจากก้อนหินหนึ่งไปอีกก้อนหนึ่ง จากนั้น คุณจะเดินต่อไปอีกสามชั่วโมงจนถึงทุ่งหญ้าบางแห่ง ที่นี่ คุณสามารถตั้งเต็นท์และแคมป์พักได้สักพัก จากที่นี่ อารามซูลตริปุกใช้เวลาเดินเพียงหนึ่งชั่วโมง ที่อารามซูลตริปุก ก็มีเกสต์เฮาส์เรียบง่ายที่คุณสามารถพักค้างคืนโดยเสียค่าธรรมเนียม

วันที่สาม: อารามซูลตริปุกถึงดาร์เชน (10 กม.)

การเดินจากอารามซูลตริปุกถึงดาร์เชนมักใช้เวลาสามถึงห้าชั่วโมง ระยะทาง 10 กิโลเมตร และมีการลงเขา 150 เมตร ดังนั้น จึงไม่ยากเท่ากับการเดินป่าวันที่สอง และคุณสามารถนั่งรถบัสเชิงนิเวศในช่วง 3 กิโลเมตรสุดท้าย

ในตอนเช้าตรู่ คุณสามารถเริ่มออกจากอารามซูลตริปุก เส้นทางในช่วงแรกจะเลียบไปตามแม่น้ำที่คดเคี้ยว หลังจากเดินป่าหนึ่งชั่วโมง เส้นทางจะถึงหุบเขาแคบ คุณจะสังเกตเห็นรูที่สลักอยู่ตามผนังหน้าผาของหุบเขา รูเหล่านี้ถูกทำขึ้นโดยผู้แสวงบุญบางคนที่กำลังมองหาหินศักดิ์สิทธิ์

จากระยะไกล คุณจะเห็นน้ำสีเขียวขุ่นของทะเลสาบรักซัส ทัล ข้ามทะเลสาบ คุณจะเห็นธงที่ผู้แสวงบุญปักไว้ หลังจากเดินตามเส้นทางต่อไป คุณจะโผล่เข้าสู่ที่ราบบาร์คา จากที่นั่น เส้นทางจะกลายเป็นเรื่องง่ายและทนได้ หลังจากนั้น คุณสามารถใช้ถนนลูกรังที่นำกลับไปยังดาร์เชน เมื่อคุณถึงดาร์เชน คุณได้เสร็จสิ้นการเดินเวียนรอบเขาไกรลาส ซึ่งเป็นการแสวงบุญที่สำคัญมากสำหรับสี่ศาสนา

การเปลี่ยนแปลงระดับความสูงของการเดินเวียนเขาไกรลาส

แผนภูมิการเปลี่ยนแปลงความสูงของการเดินเวียนเขาไกรลาสมีรูปร่างเหมือนพีระมิด จุดเริ่มต้นและจุดสิ้นสุดคือดาร์เชน ซึ่งค่อนข้างต่ำที่ประมาณ 4,675 เมตร จากนั้นความสูงจะค่อยๆ สูงขึ้นจนถึงจุดสูงสุดคือช่องเขาโดลมา ลา ที่ความสูง 5,660 เมตร หลังจากนั้น ระดับความสูงจะค่อยๆ ลดลงจนกลับมาที่เมืองดาร์เชน

ใบอนุญาตสำหรับการเดินป่าเขาไกรลาส

เนื่องจากข้อบังคับของรัฐบาล นักท่องเที่ยวต่างชาติต้องมีไกด์ท้องถิ่น陪同เมื่อเดินทางในทิเบต ดังนั้นคุณต้องจองทัวร์ไกรลาส (รถ คนขับ และไกด์) กับบริษัททัวร์ทิเบตในท้องถิ่นล่วงหน้า เมื่อทัวร์ของคุณใกล้จะถึง บริษัททัวร์ของคุณจะใช้เวลาถึงหนึ่งเดือนในการขอใบอนุญาตเดินทางทิเบต ใบอนุญาตเดินทางสำหรับชาวต่างชาติ และใบอนุญาตทางทหาร ซึ่งหากไม่มีสิ่งเหล่านี้ คุณจะไม่สามารถเดินป่าเขาไกรลาสได้ ก่อนออกเดินทางไปทิเบต คุณต้องขอใบอนุญาตเดินทางทิเบตไม่ว่าจะในจีนหรือเนปาล นอกจากนี้ คุณยังต้องมีวีซ่าจีนที่ถูกต้อง (เข้าประเทศจากแผ่นดินใหญ่จีน) หรือวีซ่ากลุ่มจีน (เข้าประเทศจากเนปาล) Great Tibet Tour สามารถขอใบอนุญาตทั้งหมดให้คุณได้

สำหรับนักท่องเที่ยวอินเดีย หากคุณกำลังจะไปงารีเพื่อแสวงบุญที่เขาไกรลาสและทะเลสาบมานาสโรวาร์ คุณต้องติดต่อสององค์กรแทนบริษัททัวร์ทิเบต องค์กรแรกคือสำนักงานการต่างประเทศของเขตปกครองตนเองทิเบต (ของรัฐบาล) องค์กรที่สองคือศูนย์ต้อนรับผู้แสวงบุญ (เอกชน) ย่อว่า ศูนย์แสวงบุญ ซึ่งตั้งอยู่ในหมู่บ้านใหม่ถวนเจี๋ยในลาซา นอกจากนี้ คุณยังสามารถจองทัวร์งารีผ่านบริษัททัวร์เนปาลหรืออินเดียได้ เนื่องจากพวกเขาเป็นพาร์ทเนอร์ที่ได้รับอนุญาตของศูนย์แสวงบุญ เรายังสามารถให้คำปรึกษาฟรีแก่คุณได้

สรุป

เมื่อเดินป่าไปยังเขาไกรลาส คุณจะเดินตามรอยเท้าของผู้แสวงบุญนับไม่ถ้วนตลอดหลายพันปี และเวียนรอบภูเขาศักดิ์สิทธิ์ หลังจากเผชิญกับภาวะขาดออกซิเจนบนที่สูง หายใจลำบาก ปวดกล้ามเนื้อ ริมฝีปากแตก ผิวไหม้จากแดด และความยากลำบากอื่นๆ คุณจะรู้สึกถึงความสุขและความพึงพอใจที่อธิบายไม่ได้จากการเดินจงกรมครั้งนี้