Great Tibet Tour Logo GREAT TIBET TOUR ®
Tibet Small Group Tour

ทะเลสาบศักดิ์สิทธิ์แห่งทิเบต

  • Catherine
  • อัปเดตล่าสุด : 19/12/2025

ในภาษาทิเบต "措" (ทโซ) หมายถึง ทะเลสาบ มีทะเลสาบมากมายในทิเบต กระจายตัวราวกับเพชรสีน้ำเงินบนพื้นดิน ดังนั้น ทิเบตจึงไม่เพียงเป็นดินแดนแห่งขุนเขายิ่งใหญ่ แต่ยังเป็นดินแดนแห่งทะเลสาบอันงดงามอีกด้วย แม้จะตั้งอยู่บนที่สูง แต่กลับมีทะเลสาบมากถึง 1,500 แห่ง โดยในจำนวนนี้มีทะเลสาบที่มีทิวทัศน์สวยงามขนาด 1 ตารางกิโลเมตรขึ้นไปถึง 787 แห่ง คิดเป็นสองในห้าของพื้นที่ทะเลสาบทั้งหมดของจีน และทะเลสาบทุกแห่งต่างก็งดงามตระการตาเพราะฉากหลังของที่สูงราบ

ทะเลสาบเป็นสถานที่ศักดิ์สิทธิ์สำหรับชาวทิเบต ชาวทิเบตเชื่อว่าทะเลสาบมีจิตวิญญาณเช่นเดียวกับภูเขาศักดิ์สิทธิ์ของทิเบต ดังนั้น จึงไม่ใช่เรื่องแปลกที่จะพบผู้ศรัทธาจำนวนมากที่ทำ "โกรา" รอบทะเลสาบศักดิ์สิทธิ์เหล่านี้ โกรา คือ การปฏิบัติสมาธิ โดยผู้ศรัทธาจะเดินเวียนรอบสถานที่ศักดิ์สิทธิ์ เช่น ทะเลสาบ ภูเขา หรือวัด งั้นเรามาทำความรู้จักกับทะเลสาบศักดิ์สิทธิ์ที่มีชื่อเสียงเหล่านี้กันดีกว่า

1. นัมทโซ หรือ ทะเลสาบสวรรค์

นัมทโซ คือทะเลสาบน้ำเค็มที่ใหญ่ที่สุดในทิเบต ตั้งอยู่ที่ความสูง 4,718 เมตร (15,479 ฟุต) ได้รับการยอมรับว่าเป็นทะเลสาบน้ำเค็มที่สูงที่สุดในโลก สำหรับชาวทิเบต นัมทโซเป็นหนึ่งในสามทะเลสาบศักดิ์สิทธิ์ของแผ่นดิน อีกสองแห่งคือทะเลสาบมานาสาโรวาร์ และทะเลสาบยามดรอกทโซ

Namtso

ชาวทิเบตเรียกนัมทโซว่า "ทะเลสาบสวรรค์" ตามตำนานเล่าว่าทะเลสาบแห่งนี้หล่นมาจากฟ้า อย่างไรก็ตาม ผู้ที่อาศัยอยู่ใกล้ทะเลสาบเชื่อว่าทะเลสาบแห่งนี้อยู่สูงมากจนมักดูเหมือนลอยอยู่กลางอากาศ

นัมทโซมีความยาวประมาณ 70 กิโลเมตร (จากตะวันออกไปตะวันตก) และกว้างประมาณ 30 กิโลเมตร (จากเหนือไปใต้) มีพื้นที่ประมาณ 1,940 ตารางกิโลเมตร หรือประมาณหนึ่งในสามของประเทศบรูไน ปัจจุบันพื้นที่ของมันกำลังลดลงอย่างต่อเนื่อง และระดับน้ำต่ำกว่าระดับเดิมประมาณ 80 เมตร

คุณจะพบเกาะร้าง 5 เกาะในนัมทโซ รวมถึงโขดหินบางส่วน เกาะเหล่านี้เคยถูกใช้โดยผู้แสวงบุญบางส่วนเพื่อปฏิบัติธรรมในช่วงฤดูร้อน พวกเขามักเดินข้ามน้ำทะเลสาบที่แข็งตัวในช่วงฤดูหนาวเพื่อไปยังเกาะ โดยขนเสบียงที่จำเป็นไปด้วย จากนั้น พวกเขาก็พักอยู่ที่นั่นในช่วงฤดูร้อนและรอให้น้ำแข็งตัวอีกครั้งในฤดูหนาวเพื่อที่จะได้เดินกลับมาที่ฝั่ง

นัมทโซล้อมรอบด้วยทุ่งหญ้ากว้างใหญ่ หันหน้าไปทางภูเขาญัญเฉินถังหลาซึ่งมีหิมะปกคลุมตลอดปีทางทิศใต้ และมีเนินเขาบนที่สูงและชายฝั่งทะเลสาบกว้างทางทิศเหนือและทิศตะวันตก นัมทโซได้รับการยกย่องว่าเป็นหนึ่งในสถานที่ที่สวยที่สุดในโลก มีถ้ำสำหรับปฏิบัติธรรมตามชายฝั่งที่ผู้แสวงบุญทิเบตมาเยือนมาหลายศตวรรษ ปัจจุบันทะเลสาบแห่งนี้สามารถเดินทางจากลาซาได้ง่ายผ่านทางลานเคอ

2. ทะเลสาบมานาสาโรวาร์ — มารดาแห่งทะเลสาบศักดิ์สิทธิ์

ทะเลสาบมานาสาโรวาร์ ได้รับการยกย่องว่าเป็นหนึ่งในทะเลสาบศักดิ์สิทธิ์ที่สุดในโลกและเป็น "มารดาแห่งทะเลสาบศักดิ์สิทธิ์" ตั้งอยู่ทางตะวันตกของเขตงารี ห่างจากเมืองหลวงลาซาประมาณ 1,500 กม. อยู่ใกล้กับภูเขากายลาส ซึ่งถือเป็นภูเขาศักดิ์สิทธิ์ที่สุดในโลก ทะเลสาบมานาสาโรวาร์อยู่ที่ระดับความสูง 4,590 เมตร (15,060 ฟุต) เหนือระดับน้ำทะเล ซึ่งต่ำกว่านัมทโซเล็กน้อย

Manasaovar

ทะเลสาบมานาสาโรวาร์ได้รับการเคารพอย่างสูงจากทั้งชาวฮินดูและชาวพุทธ ในคัมภีร์ศักดิ์สิทธิ์บางเล่มของศาสนาฮินดูและพุทธศาสนา มีการอ้างอิงถึงทะเลสาบศักดิ์สิทธิ์แห่งนี้ ตัวอย่างเช่น ในคัมภีร์ทิเบตศักดิ์สิทธิ์ ไตรปิฎก กล่าวไว้ว่าภายหลังจากภูเขา 9 ลูกทางเหนือของอินเดีย มีภูเขาหิมะศักดิ์สิทธิ์ขนาดใหญ่ (ภูเขากายลาส) อยู่ ใกล้กับภูเขาศักดิ์สิทธิ์นั้นมีทะเลสาบศักดิ์สิทธิ์ซึ่งเป็นต้นกำเนิดของแม่น้ำใหญ่สี่สายของเอเชีย ได้แก่ แม่น้ำมาจวน แม่น้ำหงส์ (Peacock River) แม่น้ำเซียงจวน และแม่น้ำซีจวน ซึ่งเป็นแหล่งน้ำสำคัญของแม่น้ำสินธุ แม่น้ำพรหมบุตร และแม่น้ำคงคา

ผู้แสวงบุญชาวพุทธถือว่าทะเลสาบแห่งนี้เป็นของขวัญจากพระเจ้าและเป็นทะเลสาบที่ศักดิ์สิทธิ์ที่สุดในโลก พวกเขาเชื่อว่าน้ำของมันสามารถชำระบาปได้ ชาวฮินดูและผู้แสวงบุญลัทธิบอนก็ถือว่าทะเลสาบแห่งนี้เป็น "ทะเลสาบแห่งจิตวิญญาณที่แท้จริง" เช่นกัน

นอกจากสถานะอันศักดิ์สิทธิ์แล้ว ทะเลสาบมานาสาโรวาร์ยังมีความงามอย่างน่าประหลาด ด้วยเหตุนี้ นักท่องเที่ยวจำนวนมากจึงถูกดึงดูดมาที่นี่ ยิ่งไปกว่านั้น ยังมีวัดหลายแห่งที่สร้างขึ้นรอบทะเลสาบนี้ ซึ่งที่มีชื่อเสียงที่สุดคือวัดชิว

3. ทะเลสาบยามดรอกทโซ — ทะเลสาบที่สวยที่สุดในโลก

ทะเลสาบยามดรอกทโซ ได้รับการยกย่องว่าเป็นผืนน้ำที่สวยที่สุดในทิเบต ชื่อของมันแปลตามตัวอักษรว่า "ทะเลสาบหยกเขียวบนทุ่งหญ้า" ตามตำนานเล่าว่าทะเลสาบแห่งนี้เกิดจากเครื่องประดับเทอร์ควอยซ์ของเทพธิดา เทพธิดาองค์นี้เหวี่ยงเครื่องประดับลงมาสู่พื้นดินเพื่อชาวทิเบต

Yamdrok lake

คุณจะไม่มีทางมองเห็นทะเลสาบได้ทั้งผืนในครั้งเดียว เพราะผืนน้ำของทะเลสาบกระจายตัวไปทั่วพื้นที่กว้างใหญ่ ทะเลสาบขนาดเล็กอีกสามแห่งชื่อ Chencuo, Kongmucuo และ Banjiucuo เป็นทะเลสาบพี่น้องของทะเลสาบยามดรอกทโซ ทะเลสาบทั้งสามนี้เชื่อมต่อกับทะเลสาบยามดรอกทโซด้วยทางน้ำแคบๆ ก่อให้เกิดกลุ่มทะเลสาบที่เกาะกลุ่มกันเหมือนสายสร้อยเทอร์ควอยซ์ ในฐานะที่เป็นทะเลสาบน้ำแข็ง คุณจะไม่พบทางน้ำไหลออกที่ชัดเจนจากทะเลสาบยามดรอกทโซ ถึงกระนั้น ระดับน้ำของทะเลสาบยามดรอกทโซก็ค่อนข้างคงที่มาหลายศตวรรษ

ทะเลสาบยามดรอกทโซยังเป็นที่นิยมของนักท่องเที่ยว ภูเขาหิมะหลายลูกตั้งตระหง่านอยู่รอบทะเลสาบ สร้างฉากหลังที่งดงามให้กับทะเลสาบอันน่าหลงใหลนี้ คุณควรแวะผ่านทะเลสาบศักดิ์สิทธิ์แห่งนี้เมื่อไปเยือนซีก้าเซ ห่างจากลาซาเพียงประมาณร้อยกิโลเมตร และห่างจากเกียงตเซ 90 กิโลเมตร

4. ทะเลสาบรัคชาทัล — ทะเลสาบปีศาจสีน้ำเงิน

ทะเลสาบรัคชาทัลเป็นทะเลสาบคู่แฝดของทะเลสาบมานาสาโรวาร์ มีรูปร่างเหมือนพระจันทร์เสี้ยว และแตกต่างจากทะเลสาบมานาสาโรวาร์โดยสิ้นเชิง น้ำของทะเลสาบรัคชาทัลเป็นน้ำเค็ม ในขณะที่น้ำของทะเลสาบมานาสาโรวาร์เป็นน้ำจืด สำหรับพุทธศาสนาแบบทิเบต ความแตกต่างที่เห็นชัดระหว่างทะเลสาบทั้งสองแห่งนี้ แสดงถึงการทรงตัวที่ดำรงอยู่เสมอในจักรวาล ดังที่เห็นในหยินและหยาง ความดีและความชั่ว

Rakshastal

ชื่อของทะเลสาบรัคชาทัลแปลตามตัวอักษรว่า "ทะเลสาบปีศาบ" เพราะเชื่อกันว่าเป็นสถานที่ที่ราวณะ — กษัตริย์ลังกาผู้หยิ่งยโส — ได้ทำการบำเพ็ญตบะอย่างหนักตามเทววิทยาฮินดู ในพุทธศาสนา ทะเลสาบรัคชาทัลซึ่งมีรูปร่างเป็นพระจันทร์เสี้ยว แทนถึงดวงจันทร์ ในขณะที่ทะเลสาบมานาสาโรวาร์ซึ่งมีรูปร่างกลม แทนถึงดวงอาทิตย์ แม้จะมีภาพลักษณ์เชิงลบในตำนาน แต่ทะเลสาบรัคชาทัลกลับสวยงามอย่างน่าประหลาด มีสีน้ำเงินเข้มที่เป็นเอกลักษณ์ซึ่งดึงดูดผู้มาเยือนจำนวนมาก

5. ทังก์รา ยุมโซ

ทังก์รา ยุมโซ คือทะเลสาบที่ใหญ่เป็นอันดับสามของทิเบต! สำหรับศาสนาบอน ทะเลสาบทังก์รา ยุมโซเป็นทะเลสาบที่ใหญ่และศักดิ์สิทธิ์ที่สุด มีพื้นที่ 835.8 ตารางกิโลเมตร ตั้งอยู่ทางตะวันตกเฉียงใต้ของเขตหนีมา ที่ระดับความสูง 4,528 เมตร น้ำของมันเป็นน้ำเค็ม ทำให้เป็นหัวข้อร้อนของตำนาน

Tangra Yumco

ทะเลสาบแห่งนี้ตั้งอยู่ในพื้นที่ที่มีประชากรเบาบางมาก โดยมีความหนาแน่น 1 คนต่อ 6 ตารางกิโลเมตร ตำนานเล่าว่าพื้นที่รอบทะเลสาบมีอาหารที่อร่อยที่สุดในทั้งภูมิภาค

6. ทะเลสาบปาซุมทโซ

ทะเลสาบปาซุมทโซ เป็นทะเลสาบรูปพระจันทร์เสี้ยวที่น่ารัก ล้อมรอบด้วยเทือกเขาสูงที่อุดมไปด้วยต้นไม้สีเขียวชอุ่ม เปรียบเสมือนอัญมณีเลอค่าบนมงกุฎ เช่นเดียวกับทะเลสาบอื่นๆ ของทิเบต ทะเลสาบปาซุมทโซก็เป็นสถานที่ศักดิ์สิทธิ์สำหรับนิกายแดง (Red Sect) อีกด้วย ยิ่งไปกว่านั้น ผู้แสวงบุญยังหลั่งไหลมาสักการะที่ชายฝั่งทะเลสาบแห่งนี้ นอกจากนี้ยังเป็นทะเลสาบศักดิ์สิทธิ์สำหรับนิกายญิงมาปา (Nyingmapa) ของพุทธศาสนาแบบทิเบต ซึ่งเป็นนิกายพุทธทิเบตที่เก่าแก่ที่สุด

Basumtso

ทะเลสาบปาซุมทโซตั้งอยู่ทางตะวันตกของเขตคงโป เกียมดา 90 กิโลเมตร ธารน้ำแข็งเป็นแหล่งน้ำให้กับทะเลสาบแห่งนี้อย่างต่อเนื่อง ยิ่งไปกว่านั้น ทิวทัศน์รอบทะเลสาบนั้นงดงามตระการตาและสามารถเทียบได้กับเทือกเขาแอลป์ของสวิตเซอร์แลนด์

คุณสามารถเดินทางไปยังทะเลสาบปาซุมทโซจากลาซา ซึ่งใช้เวลาประมาณ 4 ชั่วโมงสำหรับระยะทาง 360 กม. ก่อนอื่น คุณต้องข้ามทางลาดมี่รา และขับไปยังเขตคงโปเกียมดาซึ่งอยู่ห่างออกไปประมาณ 211 กิโลเมตร ทะเลสาบปาซุมทโซอยู่ระหว่างลาซากับนิงชี และห่างจากนิงชีเพียง 120 กม.

7. ลาโม ลาทโซ — ทะเลสาบจิตวิญญาณแห่งเทพธิดา

ลาโม ลาทโซ เป็นที่รู้จักในชื่อ ทะเลสาบจิตวิญญาณแห่งเทพธิดา เทพธิดาองค์นี้คือเปลเดน ลาโม หนึ่งในผู้พิทักษ์พระพุทธเจ้าในพุทธศาสนาแบบทิเบต ตามตำนานเล่าว่าทะเลสาบคือการแปลงร่างของเทพธิดาและเชื่อว่าเป็นที่สถิตของวิญญาณและจิตวิญญาณของเทพธิดา

Lhamo latso

ลาโม ลาทโซตั้งอยู่ที่เขตเกียCha ในจังหวัดลโฮขา คุณสามารถไปถึงทะเลสาบได้หลังจากเดินป่า 4 ชั่วโมงจากวัดเกลุกปา โชคอร์เกียล แม้ว่ามันจะไม่ใหญ่ แต่มีสถานะพิเศษในระบบการกลับชาติมาเกิดของพุทธศาสนาแบบทิเบต เนื่องจากสามารถบ่งชี้ถึงการกลับชาติมาเกิดของพระพุทธเจ้าในร่างมนุษย์ได้ ทุกครั้ง ทูตจะมาเยือนทะเลสาบแห่งนี้เพื่อดูภาพลวงตาของการกลับชาติมาเกิดของดาไลลามะ, พันเชนลามะ และพระพุทธเจ้าในร่างมนุษย์องค์อื่นๆ ดังนั้นจึงเป็นที่เลื่อมใสของผู้แสวงบุญอย่างมาก ว่ากันว่าคุณสามารถมองเห็นอดีตและอนาคตของคุณจากเงาสะท้อนในทะเลสาบได้ สิ่งที่น่าสนใจอีกอย่างคือคุณไม่สามารถพูดเสียงดังรบกวนเทพที่นี่ได้ มิฉะนั้นสภาพอากาศจะเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็ว

8. ทะเลสาบซีหลิง

ทะเลสาบซีหลิงเป็นอีกหนึ่งทะเลสาบน้ำเค็มในเขตปกครองตนเองทิเบต เป็นทะเลสาบน้ำเค็มที่ใหญ่เป็นอันดับสองของทิเบต ตั้งอยู่ที่เขตหนากู่ ใกล้กับ Doijiang และอยู่ในเขต Zinza County และ Baingoin County มีความสูง 4,530 เมตร และได้รับน้ำจาก Boques Tsangpo และ Tsagya Tsangpo มีพื้นที่ประมาณ 1,865 ตารางกิโลเมตร

Siling

ตำนานเล่าว่าซีหลิงเป็นปีศาจตัวใหญ่ที่เคยอาศัยอยู่ทางตะวันตกของลาซา ปีศาจตัวใหญ่นี้เคยกลืนกินมนุษย์และสัตว์จำนวนมาก ดังนั้น ปีศาจตัวใหญ่นี้จึงเป็นภัยคุกคามต่อสิ่งมีชีวิตจริงๆ วันหนึ่ง ปัทมสัมภวะ ผู้ฆ่าปีศาจ ได้พบกับซีหลิง ซีหลิง ปีศาจตัวใหญ่ ไม่สามารถต้านทานปัทมสัมภวะได้ จึงหนีไปยังทะเลสาบโคลนทางใต้ของกังหนี เชียงถัง ต่อมาซีหลิงถูกปัทมสัมภวะสั่งให้อยู่ในทะเลสาบนั้น ไม่นานหลังจากนั้น ทะเลสาบก็ถูกเรียกว่า "ทะเลสาบซีหลิง"

ทะเลสาบซีหลิงเป็นส่วนหนึ่งของเขตอนุรักษ์ธรรมชาติแห่งชาติซีหลิงโค ซึ่งมีพื้นที่ 400,000 เฮกตาร์ เป็นบ้านของนก 120 สปีชีส์ อย่างไรก็ตาม มีปลาเฉพาะถิ่นเพียงชนิดเดียวในซีหลิง เรียกว่า Gymnocypris Selincuoensis นอกจากนี้คุณจะเห็นจามรีและแกะตามทุ่งหญ้าบนฝั่งทะเลสาบ

9. ทะเลสาบพันกงทโซ — ทะเลสาบทุ่งหญ้าสูง

ทะเลสาบพันกงทโซ เป็นอีกหนึ่งทะเลสาบที่น่ารักที่คุ้มค่าแก่การเยี่ยมชม ทะเลสาบแห่งนี้ตั้งอยู่ที่ความสูง 4,350 เมตร (14,270 ฟุต) เหนือระดับน้ำทะเล มีความยาว 134 กม. และกว้างที่สุด 5 กม. มีพื้นที่ 604 ตารางกิโลเมตร ชื่อ "พันกง" แปลตามตัวอักษรว่า "หงส์คอยาว" และเนื่องจากความยาวของมัน ทะเลสาบพันกงทโซจึงทอดยาวจากแคชเมียร์ อินเดีย ไปจนถึงเขตงารี ทิเบต

Pangong Tso

ทะเลสาบพันกงมีชื่อเสียงในเรื่องน้ำที่ใสสะอาดอย่างน่าอัศจรรย์ซึ่งเปลี่ยนเป็นสีสันหลากหลายเมื่อถูกแสงแดด ภูเขาหิมะเป็นฉากหลังที่สงบงามให้กับทะเลสาบที่น่ารักแห่งนี้ ที่น่าสนใจคือ ทะเลสาบแห่งนี้มีชื่อเสียงในเรื่องที่มีน้ำจืดทางด้านตะวันออกในจีน และน้ำเค็มทางด้านตะวันตกในอินเดีย สุดท้าย ดูเหมือนจะมีปลาเพียงไม่กี่ชนิดที่อาศัยอยู่ในทะเลสาบแห่งนี้ แม้ว่านกนางนวลและเป็ดจำนวนมากจะชอบเล่นน้ำในน้ำกร่อยของมัน

10. ทะเลสาบรวอก

ทะเลสาบรวอก ตั้งอยู่ทางตะวันออกของทิเบต ใกล้กับเชิงธารน้ำแข็งเลกู ทะเลสาบแห่งนี้เป็นสถานที่ท่องเที่ยวที่สวยงามอย่างแท้จริง ซึ่งมอบทิวทัศน์ที่สงบงามที่สุดแห่งหนึ่งในทิเบต ล้อมรอบด้วยภูเขาหิมะสูงตระหง่าน เช่น ภูเขาหิมะกังริกาปูทางทิศตะวันตกเฉียงใต้ และยอดเขาโบซูลาทางทิศตะวันออกเฉียงเหนือ ทะเลสาบแห่งนี้ดึงดูดนักท่องเที่ยวอย่างแน่นอน นอกจากนี้ ทางเหนือของทะเลสาบรวอกคือธารน้ำแข็งเลกูโบราณที่ได้รับความนิยม ซึ่งน้ำที่ละลายจากนั้นซึมลงสู่ทะเลสาบ ทำให้ได้รับน้ำจืดอย่างต่อเนื่อง

Rawok

ทะเลสาบรวอกตั้งอยู่ที่เขตบาชอย ภายใต้การปกครองของเมืองชัมโด เป็นทะเลสาบที่ใหญ่ที่สุดในทิศตะวันออกเฉียงใต้ของทิเบต และตั้งอยู่ใกล้หมู่บ้านรัน ซึ่งอยู่ห่างจากเมืองไปป่าประมาณ 90 กม. คุณไม่ควรพลาดทะเลสาบแห่งนี้ระหว่างการท่องเที่ยวในทิเบต

สรุป

ระหว่างการเดินทางในทิเบต คุณอาจบังเอิญผ่านทะเลสาบที่น่าทึ่งต่างๆ โดยไม่รู้ชื่อ ทะเลสาบทิเบต เช่น ยามดรอก มานาสาโรวาร์ และนัมทโซ เป็นทะเลสาบศักดิ์สิทธิ์สามอันดับแรก และเส้นทางท่องเที่ยวที่มีทะเลสาบใดก็ตามในสามแห่งนี้เป็นที่นิยมในหมู่นักท่องเที่ยว ทะเลสาบอื่นๆ ที่กล่าวมาข้างต้นยังคงมีชื่อเสียงมาก ไม่เพียงเพราะมันสวยงามอย่างน่าประหลาดใจ แต่ยังเพราะเป็นทะเลสาบศักดิ์สิทธิ์อีกด้วย ผู้ที่มาเยือนทะเลสาบศักดิ์สิทธิ์เหล่านี้ไม่เพียงแต่เป็นนักท่องเที่ยว แต่ยังเป็นผู้แสวงบุญที่ศรัทธาต่อศาสนาอย่างจริงจัง

ถามคำถามด่วนด้านล่าง?

คุณอาจสนใจ