เดินทางจากเซี่ยงไฮ้ไปทิเบตอย่างไร?
- Lynn
- อัปเดตล่าสุด : 16/04/2026
ทิเบตเป็นจุดหมายปลายทางการท่องเที่ยวชั้นยอดที่มีชื่อเสียงในด้านวัฒนธรรมอันเป็นเอกลักษณ์และประวัติศาสตร์ยาวนาน ซึ่งหล่อหลอมขึ้นจากความโดดเดี่ยวทางภูมิศาสตร์นับหลายศตวรรษ ปัจจุบันระบบขนส่งที่พัฒนาขึ้นทำให้ทิเบตเข้าถึงได้ง่ายขึ้นสำหรับนักเดินทางจากทั่วโลก
เซี่ยงไฮ้ทำหน้าที่เป็นหนึ่งในประตูสำคัญที่สุดสำหรับนักท่องเที่ยวต่างชาติที่เดินทางไปทิเบต ในฐานะเมืองนานาชาติขนาดใหญ่ที่มีเที่ยวบินเชื่อมต่อทั่วโลกอย่างมากมาย เซี่ยงไฮ้จึงดึงดูดนักเดินทางที่ต้องการสำรวจทั้งจีนสมัยใหม่และที่ราบสูงทิเบต มรดกทางวัฒนธรรมอันหลากหลาย สิ่งอำนวยความสะดวกด้านการท่องเที่ยวที่พัฒนาแล้ว และการเชื่อมต่อการขนส่งที่สะดวก ทำให้ที่นี่เป็นจุดเริ่มต้นที่เหมาะอย่างยิ่งสำหรับการเดินทางจากเซี่ยงไฮ้ไปลาซา ด้วยเหตุนี้ เส้นทางจากเซี่ยงไฮ้สู่ทิเบตจึงกลายเป็นหนึ่งในตัวเลือกยอดนิยมในหมู่นักท่องเที่ยวต่างชาติ
วิธีเดินทางจากเซี่ยงไฮ้ไปลาซา
เซี่ยงไฮ้ห่างจากลาซาประมาณ 2,944 กิโลเมตร ซึ่งเป็นระยะทางที่ค่อนข้างไกลในการเดินทางครั้งเดียว อย่างไรก็ตาม คุณมีสามวิธีในการเดินทางจากเซี่ยงไฮ้ไปลาซา คือ โดยรถไฟ โดยเครื่องบิน หรือผสมผสานการเดินทางโดยเครื่องบินและรถไฟ ทั้งสามวิธีนี้ต่างมีข้อดีและข้อเสียของตัวเอง
A. เดินทางจากเซี่ยงไฮ้ไปลาซาโดยรถไฟ
รถไฟจากเซี่ยงไฮ้ไปลาซา มีชื่อเสียงว่าเป็นเส้นทางรถไฟทิเบตที่สวยที่สุด โดยครอบคลุมระยะทางประมาณ 4,373 กิโลเมตร หากคุณเลือกวิธีเดินทางนี้ คุณจะใช้เวลาบนรถไฟประมาณ 45 ชั่วโมง
ข้อดีอย่างหนึ่งของการเดินทางโดยรถไฟจากเซี่ยงไฮ้ไปลาซาคือโอกาสได้ชมความงามตามธรรมชาติของชนบทจีน การที่รถไฟค่อยๆ ไต่ระดับขึ้นสู่ลาซาจะทำให้คุณได้เห็นทุ่งราบเขียวชอุ่ม ทุ่งหญ้า แคนยอน ทะเลสาบ แม่น้ำ และภูเขาหิมะอันยิ่งใหญ่ตลอดเส้นทาง ทิวทัศน์เหล่านี้ทำให้การเดินทางด้วยรถไฟครั้งนี้เป็นการเดินทางครั้งหนึ่งในชีวิตที่คุณจะไม่มีวันลืมแน่นอน นอกจากนี้ การนั่งรถไฟยังช่วยให้คุณปรับตัวกับสภาพแวดล้อมที่สูงขึ้นได้ดีขึ้น
สถานีรถไฟเซี่ยงไฮ้สามารถเข้าถึงได้ง่ายจากโรงแรมของคุณในเซี่ยงไฮ้ คุณควรจองตั๋วล่วงหน้าเพื่อหลีกเลี่ยงความยุ่งยากในการเดินทาง คุณสามารถเข้าไปในสถานีรถไฟได้ด้วยพาสปอร์ตและใบอนุญาตเดินทางทิเบต (Tibet Travel Permit) ทางที่ดีคุณควรเลือกที่นอนชั้นนุ่ม (soft sleeper) เพราะคุณต้องการความรู้สึกสบายในการเดินทางที่ยาวนาน อิดโรย แต่ก็ตื่นเต้นนี้
ตารางเวลารถไฟเซี่ยงไฮ้-ลาซา:
มีรถไฟเพียงขบวนเดียวที่ออกเดินทางจากเซี่ยงไฮ้ไปลาซาทุกวัน รถไฟขบวนนี้จะถึงลาซาภายในสามวัน สามวันเป็นเวลาที่ค่อนข้างมากที่จะใช้บนรถไฟ แต่คุณสามารถหาสิ่งที่น่าสนใจเพลิดเพลินได้ตลอดทางในระหว่างการเดินทางไปลาซา นี่คือข้อมูลพื้นฐานเกี่ยวกับตารางเวลารถไฟ:
| หมายเลขรถไฟ | เวลาเดินทาง | ระยะเวลา | ที่นอนชั้นนุ่ม |
|---|---|---|---|
| Z164 | 18:33 → 15:36 +2 | 45h 03m | CNY 1,262.5 |
สิ่งอำนวยความสะดวกบนรถไฟ
รถไฟขบวนนี้ติดตั้งห้องโดยสารที่มีระบบปรับความดันและระบบจ่ายออกซิเจนเพื่อป้องกันอาการหายใจลำบาก หน้าต่างยังเคลือบด้วยฟิลเตอร์ป้องกันรังสียูวี นอกจากนี้ รถไฟมีเครื่องปรับอากาศตลอดทั้งขบวน และทางเดินกับห้องน้ำได้รับการดูแลรักษาและทำความสะอาดอย่างดีเช่นกัน
การเปลี่ยนแปลงระดับความสูงและจุดชมวิว
ทิเบตตั้งอยู่บนที่ราบสูงทิเบต ดังนั้น การเดินทางไปทิเบตจากเซี่ยงไฮ้จึงเป็นการเดินทางที่ค่อยๆ ไต่ระดับสูงขึ้น ซึ่งเกี่ยวข้องกับการเปลี่ยนแปลงระดับความสูงอย่างค่อยเป็นค่อยไป เซี่ยงไฮ้อยู่สูงจากระดับน้ำทะเล 16 เมตร ในขณะที่ลาซาอยู่สูง 3,650 เมตร การค่อยๆ ไต่ระดับสูงนี้ทำให้คุณมีเวลาพอที่จะปรับตัวกับความสูงและหลีกเลี่ยงอาการป่วยจากความสูงได้
จากเซี่ยงไฮ้ คุณจะผ่านเมืองซูโจว อู๋ซี หนานจิง เบิงปู้ สวี่โจว เจิ้งโจว ซีอาน หลานโจว และซีหนิง ซีหนิงอยู่สูงจากระดับน้ำทะเล 2,200 เมตรแล้ว จากซีหนิง รถไฟจะมุ่งหน้าไปโกหลมู่ น่าชู่ และสุดท้ายถึงลาซา แต่ละจุดแวะที่กล่าวมาข้างต้นต่างมีสิ่งสวยงามให้ชม ดังนั้น คุณควรเก็บเกี่ยวทุกช่วงจอดแวะและถ่ายภาพไว้เป็นที่ระลึก นอกจากนี้ เวลาจอดปกติจะอยู่ระหว่าง 3 นาทีถึง 25 นาที
เส้นทางรถไฟจากเซี่ยงไฮ้ไปซีอานครอบคลุมพื้นที่ส่วนใหญ่ของจีนตอนกลาง ซึ่งประกอบด้วยที่ราบแบนราบ ทุ่งหญ้าที่มีให้เห็นเป็นระยะ และสิ่งก่อสร้างกระจายตัว แต่เมื่อรถไฟเข้าสู่ซีอาน วิวและทิวทัศน์จะเปลี่ยนแปลงไปอย่างมาก ภาพทิวทัศน์อันน่าทึ่งของภูเขา ทะเลสาบ น้ำแข็งปริมาณมาก ลำธาร และทุ่งเขียวชอุ่มจะปรากฏต่อสายตาและกระตุ้นความรู้สึกของคุณ ทำให้คุณพึมพำกับตัวเองว่าการเดินทางด้วยรถไฟครั้งนี้คุ้มค่าจริงๆ
B. เดินทางจากเซี่ยงไฮ้ไปลาซาโดยเครื่องบินและรถไฟ
หากคุณไม่อยากใช้เวลานานสามวันกับการเดินทางโดยรถไฟ ตัวเลือกที่ดีที่สุดอันดับต่อไปของคุณคือการผสมผสานการเดินทางโดยรถไฟและเครื่องบิน คุณสามารถทำได้โดยขึ้นเครื่องบินไปซีหนิง ซึ่งใช้เวลาเพียง 3 ชั่วโมง 25 นาทีโดยเครื่องบินจากเซี่ยงไฮ้ จากนั้นที่ซีหนิง คุณสามารถขึ้นรถไฟไปลาซาได้ วิธีนี้ทำให้คุณได้เห็นจุดเด่นที่สุดของเส้นทางรถไฟชิงไห่-ทิเบต ขณะที่ย่นเวลาการเดินทางของคุณลงได้มากกว่าครึ่ง
ตารางเวลาเที่ยวบินเซี่ยงไฮ้-ซีหนิง
มีเที่ยวบินตรงจากเซี่ยงไฮ้ไปซีหนิงหลายเที่ยว นี่คือตารางเวลาเที่ยวบิน
| สายการบิน | เวลาเดินทาง | ระยะเวลา |
|---|---|---|
| สายการบินเซี่ยงไฮ้แอร์ไลน์ FM9209 | 08:45 → 12:35 | 3h 50m |
| สายการบินไชน่าอีสเทิร์นแอร์ไลน์ MU2309 | 15:50 → 19:40 | 3h 50m |
| แอร์ไชน่า CA8319 | 16:30 → 20:15 | 3h 45m |
ตารางเวลารถไฟซีหนิง-ลาซา
มีรถไฟหลายขบวนที่ออกเดินทางจากซีหนิงไปลาซาทุกวัน ในช่วงฤดูท่องเที่ยวสูงสุด จะมีรถไฟให้เลือกมากขึ้น >> ดูข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับรถไฟซีหนิง-ลาซา
| หมายเลขรถไฟ | เวลาเดินทาง | ระยะเวลา | ที่นอนชั้นนุ่ม | ที่นอนชั้นแข็ง |
|---|---|---|---|---|
| Z323 / Z223 | 11:55 → 07:41 +1 | 19h 46m | CNY 781 | CNY 495 |
| Z21 | 15:32 → 11:42 +1 | 20h 10m | CNY 781 | CNY 495 |
| Z265 | 18:19 → 14:54 +1 | 20h 35m | CNY 781 | CNY 495 |
| Z9817 | 22:00 → 18:26 +1 | 20h 26m | CNY 781 | CNY 495 |
C. เดินทางจากเซี่ยงไฮ้ไปลาซาโดยเครื่องบิน
หากคุณต้องการไปถึงลาซาอย่างรวดเร็ว การบินจากเซี่ยงไฮ้ไปลาซาจะเป็นตัวเลือกที่ดีที่สุดของคุณ ข้อดีของวิธีนี้คือสะดวกและรวดเร็ว คุณสามารถไปถึงลาซาจากเซี่ยงไฮ้ได้ภายในเวลาไม่ถึง 4 ชั่วโมง ข้อเสียของวิธีนี้คือคุณมีเวลาในการปรับตัวกับความสูงจำกัด ซึ่งหมายความว่าคุณมีเวลาน้อยลงในการปรับร่างกายให้ชินกับความสูงของลาซา ทำให้คุณมีแนวโน้มที่จะเกิดอาการป่วยจากความสูงมากขึ้น >> ดูข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับเที่ยวบินเซี่ยงไฮ้-ลาซา
มีเที่ยวบินตรงจากเซี่ยงไฮ้ไปลาซาหลายเที่ยว โดยปกติจะให้บริการในช่วงฤดูท่องเที่ยวสูงสุด (กรกฎาคมถึงกันยายน) ในช่วงฤดูท่องเที่ยวรองและฤดูท่องเที่ยวต่ำ จะมีเที่ยวบินต่อเครื่องบางเที่ยว โดยแวะจอดที่เฉิงตู ซีอาน หรือคุนหมิง
นี่คือตารางเวลาเที่ยวบินตรงเหล่านี้:
| สายการบิน | เวลาเดินทาง | จุดแวะพัก |
|---|---|---|
|
สายการบินไชน่าอีสเทิร์นแอร์ไลน์ MU2335
PVG → LXA |
06:30 → 15:10
(7h 40m) |
ซีอาน
(2h 20m) |
|
สายการบินทิเบตแอร์ไลน์ TV9882
SHA → LXA |
14:40 → 21:40
(7h) |
เฉิงตู
(1h 15m) |
ช่วงเวลาที่ดีที่สุดในการเดินทางจากเซี่ยงไฮ้ไปทิเบต
ช่วงเวลาที่ดีที่สุดในการเดินทางจากเซี่ยงไฮ้ไปทิเบตคือตั้งแต่เดือนพฤษภาคมถึงตุลาคม เมื่อสภาพอากาศค่อนข้างมั่นคงและมีตัวเลือกการขนส่งให้บริการบ่อยขึ้น ในช่วงเดือนเหล่านี้ เที่ยวบินและรถไฟจะให้บริการตามปกติ และสภาพถนนโดยทั่วไปอยู่ในเกณฑ์ดี
ฤดูท่องเที่ยวสูงสุด (กรกฎาคมถึงกันยายน)
นี่คือช่วงท่องเที่ยวยอดนิยมที่สุด โดยเฉพาะในช่วงวันหยุดฤดูร้อน มีเที่ยวบินตรงจากเซี่ยงไฮ้ไปลาซามากขึ้น แต่ราคาตั๋วเครื่องบินและที่พักจะสูงขึ้น และสถานที่ท่องเที่ยวอาจจะค่อนข้างคับคั่ง
ฤดูท่องเที่ยวรอง (พฤษภาคม–มิถุนายน และ ตุลาคม)
เดือนเหล่านี้เป็นช่วงเวลาที่เหมาะสมสำหรับนักท่องเที่ยวหลายคน อากาศสบาย ทัศนวิสัยดี และมีผู้คนน้อยกว่าเมื่อเทียบกับฤดูท่องเที่ยวสูงสุด ตุลาคมเป็นเดือนที่เหมาะอย่างยิ่งสำหรับการท่องเที่ยวชมวิว แม้ว่าตอนกลางคืนอาจจะหนาวเย็นกว่า
ฤดูท่องเที่ยวต่ำ (พฤศจิกายนถึงเมษายน)
การท่องเที่ยวในฤดูหนาวเป็นไปได้ แต่มีเที่ยวบินน้อยกว่าและอุณหภูมิต่ำกว่ามาก โดยเฉพาะตอนกลางคืน ในด้านบวก ท้องฟ้ามักจะแจ่มใส และสถานที่ท่องเที่ยวยอดนิยมมีผู้คนน้อยกว่า
โดยรวมแล้ว สำหรับผู้มาเยือนครั้งแรกที่เดินทางจากเซี่ยงไฮ้ไปทิเบต เดือนพฤษภาคม มิถุนายน และกันยายน มักถูกมองว่าเป็นเดือนที่สมดุลที่สุดในแง่ของสภาพอากาศ ความพร้อมของระบบขนส่ง และประสบการณ์การเดินทาง
ใบอนุญาตเดินทางทิเบต (Tibet Travel Permit)
หากคุณวางแผนจะเดินทางจากเซี่ยงไฮ้ไปทิเบตในฐานะชาวต่างชาติ เอกสารสำคัญที่สุดที่คุณต้องจัดเตรียมไว้ล่วงหน้าคือใบอนุญาตเดินทางทิเบต (Tibet Travel Permit หรือ TTP) ใบอนุญาตนี้เป็นข้อบังคับสำหรับผู้ถือพาสปอร์ตที่ไม่ใช่ชาวจีนทุกคน และจำเป็นต้องมีก่อนขึ้นเครื่องบินและรถไฟไปลาซา
โปรดทราบ: ใบอนุญาตเดินทางทิเบตไม่สามารถยื่นขอด้วยตนเองได้ การเดินทางแบบอิสระไม่ได้รับอนุญาตในทิเบต ดังนั้น นักท่องเที่ยวต้องจองทัวร์กับบริษัททัวร์ท้องถิ่นทิเบตที่มีใบอนุญาต เมื่อคุณยืนยันการจองทัวร์แล้ว บริษัททัวร์ของคุณจะยื่นขอใบอนุญาตเดินทางทิเบตในนามของคุณโดยใช้สำเนาพาสปอร์ตและวีซ่าจีนที่ยังมีอายุ
หมายเหตุ: เราขอแนะนำให้พักค้างคืนในเซี่ยงไฮ้อย่างน้อยหนึ่งคืนเพื่อบรรเทาอาการเจ็ตแล็กและเผื่อเวลาในการรับใบอนุญาตเดินทางทิเบต เนื่องจากใบอนุญาตจะออกเป็นเอกสารกระดาษ ต้นฉบับต้องนำเสนอที่เคาน์เตอร์เช็คอินของสนามบินเมื่อบินไปลาซา
คำถามที่พบบ่อย
ฉันสามารถเดินทางอิสระจากเซี่ยงไฮ้ไปทิเบตได้หรือไม่?
ไม่ได้ การเดินทางอิสระไม่ได้รับอนุญาตสำหรับนักท่องเที่ยวต่างชาติในทิเบต คุณต้องจองทัวร์กับบริษัททัวร์ท้องถิ่นทิเบตที่มีใบอนุญาต ซึ่งจะยื่นขอใบอนุญาตเดินทางทิเบตในนามคุณด้วย
มีการตรวจใบอนุญาตเดินทางทิเบตหลายครั้งหรือไม่?
ใช่ มีการตรวจใบอนุญาตเดินทางทิเบตที่หลายจุด รวมถึงก่อนขึ้นเครื่องบินหรือรถไฟไปลาซา และเมื่อมาถึงทิเบต ไม่ว่าคุณจะเดินทางโดยวิธีใด คุณต้องนำเสนอใบอนุญาตต้นฉบับ (เป็นกระดาษ) เพื่อตรวจสอบ
รถไฟจากเซี่ยงไฮ้ไปลาซาปลอดภัยในระดับความสูงหรือไม่?
ใช่ รถไฟไปลาซาติดตั้งระบบจ่ายออกซิเจนและห้องโดยสารปรับความดันเพื่อช่วยผู้โดยสารรับมือกับความสูง การค่อยๆ ไต่ระดับสูงยังช่วยให้ปรับตัวได้ดีกว่าเมื่อเทียบกับการบินตรง
ฉันสามารถรับใบอนุญาตเดินทางทิเบตที่สนามบินเซี่ยงไฮ้ได้หรือไม่?
ในกรณีส่วนใหญ่ ใบอนุญาตเดินทางทิเบตจะถูกส่งไปยังโรงแรมของคุณในเซี่ยงไฮ้ เราขอแนะนำให้พักค้างคืนในเซี่ยงไฮ้อย่างน้อยหนึ่งคืนเพื่อให้มีเวลาพอในการรับใบอนุญาตต้นฉบับก่อนออกเดินทาง
หากเที่ยวบินของคุณมีพักเปลี่ยนเครื่องในเซี่ยงไฮ้นานกว่า 2 ชั่วโมง ก็เป็นไปได้ที่จะจัดให้มีตัวแทนท้องถิ่นส่งใบอนุญาตตรงไปที่สนามบิน สิ่งนี้ต้องได้รับการประสานงานล่วงหน้าผ่านบริษัททัวร์ทิเบตของคุณ
สนามบินเซี่ยงไฮ้แห่งใดที่ใช้สำหรับเที่ยวบินไปลาซา?
เที่ยวบินไปลาซาอาจออกเดินทางจากท่าอากาศยานนานาชาติเซี่ยงไฮ้ผู่ตง (PVG) หรือท่าอากาศยานนานาชาติเซี่ยงไฮ้หงเฉียว (SHA) ขึ้นอยู่กับสายการบินและฤดูกาล บริษัททัวร์ของคุณจะยืนยันสนามบินออกเดินทางที่แน่นอนให้ล่วงหน้า
แพ็กเกจทัวร์แนะนำ
ตอบอีเมลภายใน 0.5~24 ชั่วโมง
