Tour de Bicicleta de Lhasa a Katmandu
A viagem de bicicleta de Lhasa a Katmandu oferece aos aventureiros uma jornada única na vida através dos Himalaias, percorrendo mais de 1.000 quilómetros por paisagens deslumbrantes e passos de montanha de alta altitude. Antes de partir, recomenda-se que os viajantes fiquem em Lhasa pelo menos três dias para se aclimatarem ao ambiente de alta altitude e minimizarem o risco de mal de altitude, totalizando uma duração de viagem de cerca de 17 dias. A jornada cruza seis grandes passos de montanha e atravessa os poderosos Himalaias. Pelo caminho, admirará a majestosa face norte do Monte Everest e explorará duas das cidades mais fascinantes do Tibete.
Também pode fazer a viagem no sentido inverso, pedalando de Katmandu, no Nepal, até à cidade sagrada de Lhasa. Este sentido geralmente leva mais de duas semanas, pois precisará de tempo para se aclimatizar às condições de alta altitude ao chegar ao Tibete.
Visão Geral do Percurso
- Aclimatação em Lhasa (3 dias)
- Lhasa-Gyantse: 262km (3 dias)
- Gyantse - Shigatse: 93km (1 dia)
- Shigatse-Campo Base do Everest: 390km (5 dias)
- Campo Base do Everest - fronteira com o Nepal: 353km (4 dias)
- Fronteira com o Nepal (Rasuwagadhi) - Katmandu: 160km (viagem de carro 1 dia)
O Que Ver?
Buda de Nietang
A cerca de 20 quilómetros a sudoeste de Lhasa, ao longo da Estrada da Amizade junto ao rio Lhasa, encontrará primeiro o Buda de Nietang.
Localizado no sopé norte da montanha Nietang, esta é a maior estátua esculpida num penhasco do Tibete. A estátua retrata o Buda Shakyamuni numa posição sentada, com 9,83 metros de altura e 7,9 metros de largura. Magnificamente esculpida, é considerada um dos melhores exemplos da escultura em pedra tibetana.
Segundo a lenda, a estátua foi criada há mais de 700 anos. Quando Phags-pa, o Preceptor Imperial da Dinastia Yuan, regressou ao Mosteiro de Sakya trazendo uma estátua de Shakyamuni de Pequim, a estátua pediu para ali permanecer, dando origem a esta lenda do Buda de Nietang.
Lago Yamdrok
A seguir, entrará no condado de Nagarzê e atravessará o Passo Kampala para chegar ao Lago Yamdrok.
Em tibetano, Yamdrok Yumtso significa "Lago dos Cisnes", e é um dos três lagos sagrados do Tibete. O lago situa-se a 4.441 metros acima do nível do mar, estendendo-se cerca de 130 km de leste a oeste e 70 km de norte a sul, com uma linha costeira de cerca de 250 km e uma área superficial de 638 quilómetros quadrados.
Devido aos seus muitos braços que se assemelham a coral, o lago também é chamado de "lago de coral superior" em tibetano. A sua água turquesa brilha como uma safira contra a vasta paisagem do planalto.
De Nagarzê a Gyantse, a estrada de asfalto é suave mas ondulada, proporcionando um percurso desafiante mas gratificante.
Gyantse
O nome Gyantse significa "o pico da vitória" em tibetano. O rio Nyang Chu atravessa a cidade, que historicamente era conhecida como Nyang.
No centro da cidade antiga ergue-se o Gyantse Dzong, uma fortaleza no topo de um penhasco a 4.020 metros. Eleva-se cerca de 125 metros acima da planície, dominando a paisagem. Nas proximidades, encontrará o Mosteiro Pelkor Chode, onde coexistem três das principais escolas do Budismo Tibetano—Sakya, Kadam e Gelug. A sua característica mais famosa é a Grande Stupa Branca de Bodhi (Kumbum).
Mosteiro de Shalu
A estrada de Gyantse a Shigatse está bem pavimentada, e pode visitar o Mosteiro de Shalu, localizado a cerca de 5 km a sul da cidade de Chhudu.
Construído em 1087 por Chetsun Sherab Jungnay, o Mosteiro de Shalu é o templo principal da Seita Shalu (também conhecida como Seita Buton). O mosteiro foi reconstruído durante a Dinastia Yuan com apoio imperial, refletindo uma mistura de estilos arquitetónicos tibetanos e chineses.
O mosteiro alberga quatro relíquias preciosas:
- Uma tábua de sutra em sândalo
- Uma urna de latão para água sagrada
- Uma bacia de pedra outrora usada por Chetsun Sherab Jungnay
- Uma lápide de pedra com o mantra "Om Mani Padme Hum"
Shigatse & Mosteiro de Tashilhunpo
Shigatse, a segunda maior cidade do Tibete, é abençoada com um rico património cultural e beleza natural—montanhas e lagos sagrados, vastas pradarias e mosteiros históricos.
O local mais proeminente aqui é o Mosteiro de Tashilhunpo, a sede tradicional do Panchen Lama e um dos seis grandes mosteiros da Escola Gelugpa. Construído numa encosta, os seus telhados dourados e paredes vermelhas elevam-se camada após camada, formando um complexo espiritual espetacular frequentemente comparado ao Palácio de Potala em Lhasa.
Passo de Montanha Gyatso-la
De Shigatse, dois dias de pedalada por 153 km levam-no ao condado de Lhatse, seguidos por mais 88 km até New Tingri (Shegar). O ponto alto deste trecho é atravessar o Passo Gyatso-la (5.248 m)—a entrada para a Reserva Natural Nacional do Monte Everest.
Aqui, bandeiras de oração coloridas esvoaçam contra a paisagem árida e de alta altitude, criando um contraste vívido com o céu azul profundo.
Passo Kya Wu Lha & Campo Base do Everest
De New Tingri, são cerca de 120 km (dois dias) até ao Campo Base do Everest (EBC). Após o portão de bilhetes, a altitude sobe abruptamente, e a estrada torna-se sinuosa com mudanças de clima frequentes.
No Passo Kya Wu Lha (5.210 m), pode desfrutar de vistas panorâmicas de cinco picos com mais de 8.000 metros—Makalu, Lhotse, Everest, Cho Oyu e Shishapangma. Este miradouro é famoso pelas suas 108 curvas fechadas, uma das estradas de montanha mais dramáticas do mundo.
Descendo do passo por cerca de 70 km, chegará ao Campo Base do Everest, um dos melhores locais para ver e fotografar o Monte Everest. Nas proximidades ergue-se o Mosteiro de Rongbuk, conhecido como o mosteiro mais alto do mundo, e o Monumento do Campo Base do Everest a 5.200 metros.
Lago Peikutso
Depois de admirar o nascer do sol dourado no Monte Everest, continue até ao Lago Peikutso, a cerca de 242 km de distância—dois dias de pedalada.
Peikutso é o maior lago da Prefeitura de Shigatse, notável pela sua mistura única de zonas de água salgada e doce. A sua superfície azul espelhada reflete o Monte Shishapangma, criando uma cena tranquila e hipnotizante sob os vastos céus do Tibete.
Condado de Gyirong e a Fronteira
Finalmente, pedale mais 57 km até ao condado de Gyirong, onde pode pernoitar. Daqui, são apenas 70 km até à cidade fronteiriça de Gyirong.
A primeira parte deste trecho é árida e acidentada, mas os últimos 30 km são de tirar o fôlego—florestas exuberantes de rododendros, picos nevados e estradas sinuosas que descem até à fronteira nepalesa. Atravessar para o Nepal marca o fim desta inesquecível aventura de bicicleta de Lhasa a Katmandu.
Conclusão
Pedalar de Lhasa a Katmandu é mais do que um teste de resistência—é uma jornada notável através do Teto do Mundo. Ao longo desta rota lendária, encontrará os lagos sagrados do Tibete, mosteiros antigos, picos nevados e a calorosa hospitalidade do seu povo. Cada subida, cada passo e cada vista deslumbrante aprofundam a sua ligação com a beleza e a essência espiritual dos Himalaias.
Quer seja um ciclista aventureiro ou um viajante em busca de uma experiência verdadeiramente extraordinária, a rota Lhasa–Katmandu oferece uma mistura inesquecível de desafio, descoberta e espanto.