Altitudine di Kathmandu: Elenco delle Altitudini delle Aree Principali e delle Destinazioni Turistiche Vicine

Centro culturale ed economico del Nepal, Kathmandu è anche la capitale e la più grande metropoli del paese. Questa città si trova nella Valle di Kathmandu, nel Nepal centrale. Il fondo della valle misura 25 chilometri da est a ovest e 20 chilometri da nord a sud, con un'altitudine media di 1.370 metri. L'intera città è circondata da montagne con un'elevazione compresa tra 1.500 e 2.800 metri. Decine di fiumi attraversano questa valle per unirsi al sacro fiume Bagmati, per poi scorrere verso sud attraverso la Gola di Chobar e sfociare infine nel Gange.

Kathmandu è considerata la porta d'accesso alle Himalaya ed è una destinazione turistica molto popolare. Essendo una città a bassa quota, il mal di montagna non è mai stato un problema a Kathmandu. Ma poiché il Nepal è uno dei paesi più alti della terra, i turisti che si preparano per un viaggio in Nepal possono fare riferimento alle seguenti informazioni sull'altitudine del Nepal e di Kathmandu.

L'Altitudine delle Aree Principali a Kathmandu

Sebbene l'altitudine media di Kathmandu sia di 1.400 m, molto inferiore alla media nazionale del Nepal, è comunque relativamente più alta rispetto alla maggior parte delle città del mondo. Secondo la classificazione geografica, ci sono in realtà tre distretti a Kathmandu, ovvero Kathmandu, Patan e Bhaktapur, che sono anche le aree più popolari per i turisti.

Altitudine di Kathmandu

Situata alla confluenza dei fiumi Bagmati e Bishnumati, l'area centrale della Valle di Kathmandu, con un'elevazione compresa tra 1.280 e 1.340 metri, è il punto più basso della valle. Fondata nel 723, era originariamente chiamata Kantipur, che significa "Città della Luce". Nel XVI secolo fu ribattezzata Kathmandu, che in nepalese significa "Tempio di un Unico Legno". Ci sono più di 2.700 templi grandi e piccoli nella città, per cui è conosciuta come "la città dei templi". Ci sono molti edifici famosi come il vecchio palazzo -- Palazzo Numandoka, il Nuovo Palazzo -- Palazzo Narayanshiti, la Casa del Buddha Swayamb, il Tempio Pashupatinath, il Tempio Taleju, la Pagoda a Cinque Piani e così via.

Altitudine di Patan

Patan si trova sulla riva del fiume Bagmati, 5 km a sud di Kathmandu. L'altitudine media dell'area è di circa 1.300 metri, e il punto più alto è di circa 2.300 metri. Fondata nel 298, Patan significa "Città Commerciale" in nepalese, ed era un antico centro commerciale della Valle di Kathmandu. La città è stata progettata a forma di Ruota del Dharma buddista, con quattro porte su tutti i lati e una pagoda a forma di ciotola rovesciata al centro. All'esterno della città, ci sono pagode situate su quattro colline a est, sud, ovest e nord della città, costruite dal re Ashoka dell'India prima di Cristo. All'interno della città ci sono palazzi magnifici, circondati da templi e minareti.

Altitudine di Bhaktapur

Bhaktapur si trova 12 km a est di Kathmandu. L'altitudine media della regione di Bhaktapur è di circa 1.320 metri e il punto più alto è solo 1.350 metri sul livello del mare. Fondata nel 389, la città è stata costruita lungo il pendio delle colline, a forma trapezoidale. All'inizio del XIII secolo, la dinastia Malla stabilì qui la sua capitale, che divenne il centro politico e culturale del Nepal, nonché il luogo di nascita dell'arte architettonica. Edifici famosi sono il Palazzo delle Cinquantacinque Finestre, il Tempio Nyatapola, Changu Narayan, la Finestra del Pavone e così via.

L'Altitudine delle Destinazioni Turistiche Vicine

Essendo la prima tappa per i turisti in Nepal e il principale snodo dei trasporti del paese, Kathmandu è una tappa obbligata prima di dirigersi verso altre località del Nepal. Sebbene Kathmandu non sia molto alta, il Nepal, in quanto paese con la maggiore altitudine media al mondo, presenta grandi differenze di quota nelle varie regioni. Ecco l'altitudine delle principali destinazioni turistiche intorno a Kathmandu.

Luoghi a Bassa Quota

Chitwan si trova nella Valle del fiume Rapti, a 120 chilometri a sud-ovest di Kathmandu. Copre un'area di 980 chilometri quadrati ed è a 150 metri sul livello del mare. Il Parco Nazionale di Chitwan è il più grande parco faunistico del Nepal e uno dei più grandi parchi forestali dell'Asia. Un tempo era il Parco Reale del Nepal e il primo parco nazionale del paese.

Pokhara si trova nella Valle di Pokhara sul versante meridionale dell'Himalaya nel Nepal centrale, a circa 200 chilometri a est di Kathmandu, a un'altitudine di 900 metri sul livello del mare. Il suo terreno di base è costituito da basse montagne e colline, e la valle fluviale è ampia e pianeggiante. Pokhara è la seconda città più grande del Nepal e la località turistica più famosa del paese.

Nagarkot è un villaggio su una cresta di fronte all'Himalaya, a soli 32 chilometri da Kathmandu. A un'altitudine di 2.175 metri, Nagarkot è chiamata "la piattaforma panoramica dell'Himalaya". Offre la vista più ampia e bella della vetta più alta del mondo.

Luoghi ad Alta Quota

Il Monte Everest, la vetta più alta del mondo, è a 8848,86 metri sul livello del mare. Dista 200 chilometri da Kathmandu. Sebbene l'Everest non sia troppo vicino a Kathmandu, è sicuramente il punto di partenza per tutti i trekking verso l'Everest, poiché la maggior parte dei turisti sceglie di volare da Kathmandu a Lukla per iniziare il Trek dell'EBC.

L'Annapurna è la decima vetta più alta del mondo, con un'altitudine di 8.091 metri. Si trova al centro dell'Himalaya in Nepal, a 174 chilometri da Kathmandu. In quanto prima riserva naturale nazionale ufficiale del Nepal, copre un'area di 7.629 chilometri quadrati ed è anche l'area di trekking più famosa al mondo.

Langtang si trova nella regione di Rasuwa, a 51 chilometri a nord della Valle di Kathmandu. Langtang è famosa per le sue viste mozzafiato sulla valle, sui laghi glaciali e sulle vette montuose. Il Langtang è il sentiero per escursioni brevi più soddisfacente dell'Himalaya, ed è facilmente raggiungibile dalla Valle di Kathmandu. Questa è anche l'unica via di trekking che inizia dalla Valle di Kathmandu.

Come Affrontare il Mal di Montagna Quando si Viaggia in Nepal?

Il Nepal è un'area valliva, quindi non c'è bisogno di preoccuparsi del mal di montagna quando si viaggia in Nepal. Poiché il Nepal si trova vicino all'Himalaya, la catena montuosa più alta del mondo, i turisti la considerano la porta d'accesso all'Himalaya, e allo stesso tempo si preoccupano se durante il viaggio ci saranno altitudini elevate. In realtà, se non stai facendo escursionismo in Nepal, non devi preoccuparti del mal di montagna. Prendiamo come esempio il famosissimo Annapurna Base Camp Trek (ABC), le persone rimarranno nell'area a 4.000 m solo per due giorni, cosa che può essere tollerata dalla maggior parte dei viaggiatori. Dopotutto, nei primi giorni di trekking si saranno gradualmente abituati all'altitudine.

Come Gestire il Mal di Montagna?

Le principali città turistiche del Nepal sono a meno di 2.000 metri sul livello del mare, e il mal di montagna è quasi inesistente. Tuttavia, se a causa della stanchezza del viaggio e di un fisico indebolito, potrebbe anche manifestarsi il mal di montagna. È una normale risposta fisiologica dell'organismo alla carenza di ossigeno nelle zone di alta quota, ma varia da persona a persona. Basta prestare attenzione al riposo, non fare esercizi troppo intensi (come la corsa veloce su brevi distanze), non essere troppo eccitati (come chiacchierare felicemente con il proprio compagno) e bere molta acqua; nella maggior parte dei casi, i sintomi del mal di montagna scompariranno gradualmente entro uno o due giorni.