Carte des Randonnées au Tibet

En plus du relief montagneux, le Tibet abrite de nombreux lacs glaciaires, vallées et autres paysages époustouflants. Grâce à ce terrain exceptionnel, le Tibet est considéré comme possédant les plus beaux sentiers de randonnée au monde.

Les itinéraires de trek les plus populaires avec leurs cartes sont listés ci-dessous. Pour une randonnée facile, le trek de Ganden à Samye ou celui de Tsurphu à Yangpachen est le meilleur choix ; pour un sentier pittoresque, le trek de Nyenchen Tanglha au lac sacré Namtso est fortement recommandé ; pour un parcours plus exigeant, il faut considérer la randonnée de l'ancien Tingri au camp de base de l'Everest et le trek du mont Kailash.

Randonnée de Tingri au Camp de Base de l'Everest

En randonnant de l'ancien Tingri au camp de base de l'Everest, vous pourrez admirer les paysages du versant nord du mont Everest. Ce parcours est considéré comme l'un des trois meilleurs itinéraires par les amateurs de randonnée qui recherchent un défi.

√ Circuit de 12 jours : randonnée de Tingri au camp de base de l'Everest

Randonnée de Ganden à Samye

Le trek de Ganden à Samye est un itinéraire pittoresque et relativement facile. Cette randonnée offre aux amateurs l'occasion d'explorer des vallées cachées et de découvrir la vie des peuples nomades.

√ Circuit de 8 jours : randonnée de Ganden à Samye

Kora du Mont Kailash

Le Kora du mont Kailash est considéré comme le sentier de randonnée le plus sacré du Tibet. Il est spécialement conçu pour les pèlerins souhaitant visiter la montagne sacrée de Kailash. Ce parcours est également l'un des treks les plus exigeants au monde en raison de la faible teneur en oxygène et de l'altitude extrêmement élevée.

√ Circuit de 14 jours : Kora du mont Kailash

Kora du Lac Manasarovar

Il faut quatre jours pour effectuer à pied la kora de 90 kilomètres. Les pèlerins commencent généralement depuis le temple Jiwu ou le village de Khor dans le coin nord-ouest et marchent dans le sens des aiguilles d'une montre. Vous profiterez non seulement de paysages pittoresques, mais serez également ému par leur foi fervente.

Randonnée de Tsurphu à Yangpachen

Le sentier de randonnée de Tsurphu à Yangpachen est absolument très pittoresque et vous permet également de vous familiariser avec la culture tibétaine autochtone. Le parcours prend essentiellement trois jours pour être complété et couvre environ 45 kilomètres.

√ Circuit de 9 jours : randonnée de Tsurphu à Yangpachen

Randonnée de Shalu à Nartang

Le trek de Shalu à Nartang est le plus court itinéraire de randonnée, prenant 2 à 3 jours pour être achevé (15 heures de marche). Randonner sur ce parcours vous donnera l'impression de remonter le temps, car vous traverserez des villages et des canyons secs.

√ Circuit de 9 jours : randonnée de Shalu à Nartang

Randonnée de la Vallée de Gama

La vallée de Gama est une belle vallée dont l'altitude varie de plus de 2 000 mètres à plus de 5 000 mètres. C'est la forêt vierge la mieux préservée et la plus grande de la région de l'Everest. Et vous pourrez voir de spectaculaires montagnes enneigées de l'Himalaya pendant cette randonnée.

√ Circuit de 16 jours : randonnée de la vallée de Gama

Randonnée de Kula Kangri à Baimalincuo

Le trek de Kula Kangri à Baimalincuo vous emmène le long d'une route de haute altitude à la frontière entre le Tibet et le Bhoutan, où des pics enneigés s'élèvent à plus de 7 000 mètres. Les glaciers s'étendent sur des kilomètres, et des lacs turquoise comme Baimalincuo scintillent au pied des montagnes, offrant certains des paysages alpins les plus saisissants du Tibet.

√ Circuit de 9 jours : randonnée de Kula Knagri

Randonnée de Nyenchen Tanglha au Lac Namtso

La montagne Nyenchen Tanglha est située sur l'autoroute Qinghai-Tibet entre Dangxiong et Nagqu. C'est le dieu montagne le plus célèbre du Tibet. Dans le folklore tibétain, la montagne Nyenchen Tanglha et le lac Namtso forment un charmant couple. Depuis le col de Nagen, une route plate vous permet d'atteindre la péninsule de Tashi au bord du lac Namtso.