Trek de Shalu à Nartang

Durée 9 Jours
Prix À partir de USD2802
Niveau de difficulté
Facile Convient à tous ceux qui aiment la randonnée.
Saison Printemps Été Automne Hiver
Type de circuit
Circuit privé Circuit privé avec guide et véhicule à votre disposition exclusive. L’itinéraire peut être entièrement personnalisé selon vos préférences.

Aperçu

Ce trek suit l'ancienne route commerciale entre les grands centres bouddhistes de Shalu et Nartang, marquant un chapitre glorieux de l'histoire tibétaine. Vous commencerez par 2 jours de visites à Lhassa, découvrant le magnifique palais du Potala, le sacré temple du Jokhang, l'animation de la rue Barkhor, etc. Ensuite, vous conduirez vers l'ouest jusqu'à Shigatsé. Les sentiers et les cols ne sont pas particulièrement élevés et les départs de randonnée sont facilement accessibles depuis Shigatsé. Depuis Shalu, un lieu saint où de nombreux croyants étudient le Dharma, vous suivrez un beau sentier de randonnée campagnard, passant par plusieurs villages et vallées sèches inhabitées, certains monastères comme le monastère de Ngor, pour terminer au monastère de Nartang. Cet itinéraire est le plus court trek du Tibet. Il ne faut qu'environ 2 à 3 jours pour compléter les 15 heures de marche. C'est une aventure pour découvrir le mode de vie tibétain authentique et des canyons spectaculaires. La meilleure période pour le trek est d'avril à octobre.

Jour 1 : Arrivée à Lhassa (3 650m)

C'est le premier jour au Tibet. Votre guide vous accueillera à l'aéroport/gare de Gonggar à Lhassa et vous transférera à votre hôtel. Il faut généralement environ 1 heure pour se rendre de l'aéroport de Lhassa au centre-ville, et environ 20 minutes depuis la gare de Lhassa. Sur le chemin de l'hôtel, les touristes pourront apercevoir le fleuve Yarlung Tsangpo, le plus grand et le plus long fleuve du Tibet. Après l'enregistrement, vous pourrez vous reposer. Et si vous avez envie de sortir, vous pouvez vous promener dans la ville. Mais souvenez-vous simplement de ne pas prendre trop d'affaires, essayez de voyager léger. En même temps, buvez un peu plus d'eau, et ne faites pas d'efforts intenses. C'est vraiment utile pour s'acclimater à la haute altitude.

Nuit à Lhassa

Jour 2 : Visite de Lhassa

Le matin, votre guide viendra vous chercher à l'hôtel et vous emmènera d'abord visiter le célèbre Palais du Potala, monument emblématique du Tibet et chef-d'œuvre de l'architecture tibétaine. Il fut d'abord construit par le 33e roi Songtsen Gampo au VIIe siècle, puis reconstruit plus tard par le 5e Dalaï Lama au XVIIe siècle. C'est aujourd'hui un musée et un site classé au patrimoine mondial.

L'après-midi, vous irez visiter le temple du Jokhang au centre de la vieille ville de Lhassa. Le temple du Jokhang est le temple le plus sacré du Tibet et il est toujours animé par de fervents pèlerins locaux depuis des temps anciens. Ensuite, vous ferez une promenade autour de la rue Barkhor - l'un des circuits de dévotion les plus importants ainsi qu'un marché central très fréquenté de Lhassa. La rue Barkhor est une rue circulaire très ancienne qui entoure le temple du Jokhang et les habitants en sont toujours fiers. Symbole de Lhassa, c'est également un lieu incontournable pour les visiteurs.

Nuit à Lhassa

Palais du Potala
Temple du Jokhang
Rue du Barkhor

Jour 3 : Visite de Lhassa

Le matin, nous visiterons le Norbulingka, un jardin royal typique de style tibétain, résidence d'été du Dalaï Lama. Le jardin abrite de nombreux arbres majestueux, des fleurs et plantes exotiques, ainsi que de nombreuses collections d'objets culturels, statues de Bouddha, pagodes, thangkas, fresques, etc. Ce sont tous des trésors très précieux.

L'après-midi, direction le monastère de Drepung, ce qui signifie « monastère du tas de riz » en tibétain. L'ensemble du monastère est de grande envergure, les bâtiments blancs s'agglutinent et recouvrent les flancs de la colline. Le monastère de Drepung est le plus grand monastère bouddhiste tibétain, et aussi le monastère le plus haut placé dans la hiérarchie de l'école Gelug.

Nuit à Lhassa

Norbulingka
Monastère de Drepung

Jour 4 : Lhasa - Shigatse - Shalu, 280 km, env. 4h

Aujourd'hui, vous roulerez directement jusqu'au monastère de Shalu. Après avoir quitté l'autoroute, vous vous rendrez au monastère de Shalu via la fertile vallée du Nyangchu.

Le monastère de Shalu est célèbre au Tibet pour son mélange de styles architecturaux tibétain et chinois. Et il conserve les fresques les plus complètes de la dynastie Yuan. Le soir, vous camperez aux alentours du monastère, ce qui sera votre premier camping pendant le voyage.

Nuit sur le site de camping

Jour 5 : Randonnée de Shalu à Nartang① : Shalu - Upper Lungsang

(6h/ 19km/ 420m de montée/ 240m de descente)

Depuis le monastère de Shalu (3 980m), empruntez la route carrossable qui remonte la vallée vers le sud. À 30 minutes de Shalu, vous passerez devant et visiterez l'ermitage de Ri-puk.

À environ 1 heure de Shalu, la route se divise : prenez la bifurcation sud. Au sud de la route, on peut distinguer une colline de forme conique et un village appelé Phunup à sa base. Progressivement, le sentier monte vers une petite crête blanche. En vous approchant, vous verrez une ligne de cairns blancs marquant son sommet (4 030m). Cherchez le sentier qui monte vers les cairns, à 1 heure de marche de la bifurcation sur la route. Depuis le sommet de la crête, le village de Phunup est au sud et le Showa-la est à l'ouest. Le sentier descend progressivement pour entrer dans le lit du ruisseau venant du Showa-la, à 30 minutes des cairns. La montée vers le col et la descente de l'autre côté se font à travers des ravins et des pentes fortement érodés et sans eau. Apportez beaucoup d'eau potable. Depuis le lit du ruisseau, le sentier remonte bientôt sur le côté droit de la vallée pour ensuite redescendre et sortir rapidement du lit du ruisseau.

Depuis le Showa-la (4170m), le deuxième col, le Char-la, peut être aperçu dans la chaîne de collines à l'ouest d'une vallée intermédiaire. Le sentier facile à parcourir descend du col le long du côté sud d'un ravin. En 1 heure, vous atteindrez le fond de la vallée. Traversez la vallée sablonneuse orientée nord-sud, croisant une route.

Le cours d'eau de la vallée est sec sauf pendant les crues soudaines de l'été. À l'ouest se trouve un bosquet de peupliers et de saules, le seul coin d'ombre de la région. Depuis le bosquet, vous entrez dans une vallée latérale, continuant en direction ouest vers le Char-la. En quelques minutes, vous atteignez le village de Manitinge, sur la marge sud de la vallée, et retrouvez la piste principale de chariot qui remonte la vallée. La piste traverse le village de Siphu et, 1 heure après le bosquet, traverse vers le côté sud de la vallée. Vous pouvez entrevoir le Char-la d'ici, qui pour la majeure partie de la randonnée est caché derrière les plis des montagnes.

En 30 minutes, vous atteindrez Lower Lungsang (4 060m), quelques minutes plus tard Upper Lungsang, où vous camperez pour la nuit.

Nuit au campement

De Shalu à Upper Lungsang

Jour 6 : Trek de Shalu à Nartang② : Upper Lungsang - Ngor

Depuis Upper Lungsang, le sentier traverse le fond de la vallée, remontant progressivement vers le côté nord de celle-ci. Il faut au moins 3 heures d'Upper Lungsang au Char-la. Le terrain devient plus accidenté et une gorge se forme en contrebas du sentier. Il y a un torrent latéral et un petit réservoir 45 minutes au-dessus d'Upper Lungsang. Depuis le réservoir, le sentier redescend vers le lit du ruisseau mais sort rapidement de l'autre côté de la vallée.

Cherchez une série de lacets sur le côté sud de la gorge et suivez-les vers le haut. 15 minutes plus loin, le sentier traverse un ravin puis un autre ravin 15 minutes après. La dernière partie vers le col est essentiellement hors-piste sur une pente raide de roche nue. À partir du deuxième ravin, le Char-la est atteignable en 45 minutes de montée raide.

Depuis le Cha-la (4 550m), des chaînes de montagnes s'étendent vers l'ouest à l'horizon et le monastère de Ngor est visible directement en contrebas. Ngor est à 45 minutes de descente raide depuis le col. Le maître Sakya Ngorchen Kunga Sangpo fonda le monastère de Ngor en 1429, donnant naissance à la sous-école Ngorpa, une branche distinctive de la pensée bouddhiste. Seule une partie du monastère a été reconstruite, mais ce qui l'a été est agréable.

Nuit au campement

Monastère de Ngor

Jour 7 : Trek Shalu à Nartang③ : Ngor - Nartang ; Trajet en voiture Nartang - Shigatsé ;

(6h/ 19km/ 410m de descente)

De Ngor, une route descend la vallée, désormais praticable pour tous types de véhicules. À 15 minutes de Ngor se trouve le village assez important de Pero. À 90 minutes de Ngor, la vallée et une route tournent vers le nord. 30 minutes plus loin, il y a un bosquet au bord de la plaine d'inondation.

La route s'incurve maintenant vers le côté ouest de la large vallée alluviale et, 30 minutes après le bosquet, se trouve le village de Dzong Lugari (3 910m). Le sentier vers le monastère de Nartang quitte la route à la périphérie nord de Dzong Lugari et se dirige vers le nord. Depuis Dzong Lugari, il faut au moins 2 heures de marche à travers une large vallée pour atteindre Nartang.

Votre chauffeur vous attendra à Nartang après votre visite du monastère pour vous transférer à Shigatsé.

Nuit à Shigatsé

Jour 8 : Shigatse - Lhasa, 280km, env. 3,5h

Le matin, vous visiterez la résidence du Panchen Lama - le monastère de Tashilhunpo, fondé par le 1er Dalaï Lama en 1447. C'est un monastère historique et culturellement important à Shigatse. Il est situé sur la colline centrale de la ville. Son nom complet en tibétain signifie « toute fortune et tout bonheur réunis ici » ou « tas de gloire ».

Ensuite, vous retournerez à Lhasa depuis Shigatse via l'autoroute. Vous aurez un aperçu de la vallée du fleuve Yarlung Tsangpo en chemin.

Nuit à Lhasa

Monastère de Tashilhunpo
Vallée du Yarlung Tsangpo

Jour 9 : Départ de Lhassa

Votre visite se termine aujourd'hui. Notre guide et notre chauffeur viendront vous chercher à votre hôtel pour vous transférer à l'aéroport/gare de Lhassa pour votre prochaine destination.

Prix et services du circuit

À partir de US$2802 p/p

Basé sur des hôtels 3 étoiles pour 2 personnes en basse saison. Le prix varie selon la saison de voyage, le nombre de voyageurs et le niveau d’hébergement.

INCLUSIONS

  • Le permis du Bureau du Tourisme du Tibet et tous les autres permis nécessaires pour le Tibet ;
  • Tous les droits d'entrée pour les attractions touristiques listées dans l'itinéraire ;
  • Un guide touristique local expérimenté parlant anglais ;
  • Un véhicule agréé selon la taille du groupe & la saison, tel que requis par l'itinéraire, incluant le carburant et les frais de stationnement ;
  • Tous les hébergements listés dans l'itinéraire ; c'est vous qui décidez de la catégorie : hôtel international de luxe 5 étoiles, hôtel confortable 4 étoiles, hôtel économique 3 étoiles ou guesthouse. Veuillez nous indiquer votre préférence ;
  • Petit-déjeuner fourni par les hôtels ;
  • Yaks & éleveurs pendant votre trek ;
  • Un cuisinier professionnel et tous les repas pendant votre trek ;
  • Service de prise en charge & dépose à l'aéroport/gare ;
  • Assurance responsabilité civile de l'agence de voyage ;
  • Taxes gouvernementales ;
  • Frais d'expédition express du permis (ex. SF Express) ;
  • Nourriture & hébergement pour le guide & le chauffeur ;
  • Bouteille d'oxygène pour usage d'urgence ;
  • Sacs de couchage ;
  • Deux bouteilles d'eau minérale par personne et par jour.

EXCLUSIONS

  • Les vols internationaux vers et depuis la Chine ;
  • Le visa chinois / visa de groupe pour la Chine ; (Note : nous pouvons vous aider en fournissant des copies de réservation d'hôtel ou de vol intérieur pour votre visa chinois, ou la lettre d'invitation pour votre visa de groupe)
  • Les vols/trains intérieurs vers et depuis Lhassa ; (Nous pouvons vous aider à réserver vos billets de vol/train intérieur au MEILLEUR prix. Contactez-nous pour plus de détails.)
  • Les repas ne sont pas inclus, mais nous vous recommanderons de bonnes options selon vos besoins. En général, un repas coûte entre 5 et 15 USD par personne.
  • Bien que les pourboires pour le guide et le chauffeur ne soient pas obligatoires, ils sont attendus. En fonction de leur service, vous pouvez les donner le dernier jour du voyage. Il est suggéré à chaque participant de leur donner un total de 8 à 15 USD par jour ;
  • Toutes les commissions et taxes facturées par PayPal, la banque ou le gouvernement lors du paiement. (ex. PayPal --- 4,4 %. Virement bancaire --- 2 %) ;
  • Les dépenses personnelles, comme la blanchisserie, les appels téléphoniques, les snacks, les boissons non alcoolisées, les activités optionnelles, etc.
  • Tout ce qui n'est pas mentionné dans les inclusions.

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