Высота Катманду: Список высот основных районов и близлежащих туристических направлений
Как культурный и экономический центр Непала, Катманду также является столицей страны и крупнейшим мегаполисом. Этот город расположен в долине Катманду в центральном Непале. Дно долины простирается на 25 километров с востока на запад и на 20 километров с севера на юг, со средней высотой 1370 метров. Весь город окружён горами высотой от 1500 до 2800 метров. Десятки рек протекают через эту долину, чтобы влиться в священную реку Багмати, а затем течь на юг через ущелье Чобар и в конечном итоге впасть в Ганг.
Катманду считается воротами в Гималаи и является очень популярным туристическим направлением. Как город на низкой высоте, горная болезнь никогда не была проблемой в Катманду. Но поскольку Непал является одной из самых высокогорных стран на Земле. При подготовке к поездке в Непал туристы могут ознакомиться со следующей информацией о высоте Непала и Катманду.
Высота основных районов Катманду
Хотя средняя высота Катманду составляет 1400 м, что значительно ниже среднего показателя по Непалу, она всё же относительно выше по сравнению с большинством городов мира. Согласно географической классификации, в Катманду фактически три района: собственно Катманду, Патан и Бхактапур, которые также являются наиболее популярными районами среди туристов.
Высота Катманду
Расположенный у слияния рек Багмати и Бишнумати, центральный район долины Катманду с высотой от 1280 до 1340 метров является самой низкой точкой в долине Катманду. Основанный в 723 году, он изначально назывался Кантипур, что означает «Город Света». В XVI веке он был переименован в Катманду, что на непальском означает «Храм из одного дерева». В городе находится более 2700 храмов больших и малых, поэтому он известен как «город храмов». Здесь много знаменитых построек, таких как старый дворец — дворец Нуманодока, Новый дворец — дворец Нараяншити, ступа Сваямбунатх, храм Пашупатинатх, храм Таледжу, Пятиярусная пагода и другие.
Высота Патана
Патан расположен на берегу реки Багмати, в 5 км к югу от Катманду. Средняя высота района составляет около 1300 метров, а самая высокая точка — около 2300 метров. Основанный в 298 году, Патан на непальском означает «Торговый город», и он был древним торговым центром долины Катманду. Город был спроектирован в форме буддийского Дхармачакры (Колеса Учения), с четырьмя воротами со всех сторон и ступой в форме перевёрнутой чаши в центре. За пределами города на четырёх холмах к востоку, югу, западу и северу от города стоят ступы, построенные индийским царём Ашокой до нашей эры. Внутри города находятся великолепные дворцы, окружённые храмами и минаретами.
Высота Бхактапура
Бхактапур расположен в 12 км к востоку от Катманду. Средняя высота района Бхактапур составляет около 1320 метров, а самая высокая точка — всего 1350 метров над уровнем моря. Основанный в 389 году, город был построен вдоль склонов холмов, в форме трапеции. В начале XIII века династия Малла основала здесь свою столицу, которая стала политическим и культурным центром Непала, а также колыбелью архитектурного искусства. Знаменитые постройки — Дворец Пятидесяти пяти окон, храм Ньятапола, Чангу Нараян, Окно-павлин и другие.
Высота близлежащих туристических направлений
Как первая остановка для туристов в Непале и транспортный узел страны, Катманду — обязательное для посещения место перед отправлением в другие районы Непала. Хотя высота Катманду невелика, Непал как самая высокогорная страна в мире имеет большие перепады высот в различных регионах. Вот высота основных туристических направлений вокруг Катманду.
Места на более низкой высоте
Читван расположен в долине реки Рапти, в 120 километрах к юго-западу от Катманду. Он занимает площадь 980 квадратных километров и находится на высоте 150 метров над уровнем моря. Национальный парк Читван — крупнейший заповедник дикой природы в Непале и один из крупнейших лесных парков в Азии. Когда-то он был Королевским парком Непала и первым национальным парком страны.
Покхара расположена в долине Покхара на южном склоне Гималаев в центральном Непале, примерно в 200 километрах к востоку от Катманду, на высоте 900 метров над уровнем моря. Основной рельеф — низкие горы и холмы, а долина широкая и плоская. Покхара — второй по величине город в Непале и самая известная достопримечательность страны.
Нагаркот — это деревня на горном хребте, обращённом к Гималаям, всего в 32 километрах от Катманду. На высоте 2175 метров Нагаркот называют «смотровой площадкой Гималаев». Он предлагает самый широкий и красивый вид на самую высокую вершину мира.
Места на более высокой высоте
Гора Эверест, самая высокая вершина в мире, имеет высоту 8848,86 метров над уровнем моря. Она находится в 200 километрах от Катманду. Хотя Эверест не слишком близко к Катманду, он определённо является отправной точкой для всех треккингов к Эвересту, поскольку большинство туристов выбирают перелёт из Катманду в Луклу, чтобы начать треккинг к базовому лагерю Эвереста (EBC).
Аннапурна — десятая по высоте вершина в мире, её высота составляет 8091 метр. Она расположена в центральной части Гималаев в Непале, в 174 километрах от Катманду. Будучи первым официальным национальным природным заповедником в Непале, он занимает площадь 7629 квадратных километров и также является самой известной в мире зоной для треккинга.
Лангтанг расположен в районе Расува, в 51 километре к северу от долины Катманду. Лангтанг славится своими захватывающими видами на долину, ледниковые озёра и горные вершины. Лангтанг — самый удовлетворительный короткий пеший маршрут в Гималаях, и до Лангтанга легко добраться из долины Катманду. Это также единственный треккинговый маршрут, начинающийся непосредственно из долины Катманду.
Как справиться с горной болезнью во время путешествия по Непалу?
Непал — это долинная местность, поэтому при поездке в Непал не стоит беспокоиться о горной болезни. Поскольку Непал расположен рядом с Гималаями, самыми высокими горами в мире, туристы считают его воротами в Гималаи и одновременно беспокоятся, не будет ли во время путешествия большой высоты. На самом деле, если вы не занимаетесь пешим туризмом (треккингом) в Непале, вам не о чем беспокоиться. Возьмём в пример самый известный треккинг к базовому лагерю Аннапурны (ABC) — люди будут находиться в районе на высоте 4000 м всего два дня, что подходит большинству путешественников. В конце концов, они постепенно привыкают к высоте в первые несколько дней треккинга.
Как справиться с горной болезнью?
Основные туристические города Непала находятся на высоте менее 2000 метров над уровнем моря, и горная болезнь там почти не встречается. Однако если она возникает из-за усталости в пути и ослабленного физического состояния, это также может вызвать симптомы горной болезни. Это нормальная физиологическая реакция организма на нехватку кислорода в высокогорных районах, но она индивидуальна для каждого человека. Просто обратите внимание на отдых, не делайте слишком интенсивных упражнений (например, спринтерский бег), не будьте слишком возбуждены (например, оживлённо болтайте с напарником) и пейте много воды — в большинстве случаев симптомы горной болезни постепенно исчезнут в течение одного-двух дней.