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Como Visitar Lhoka?

  • Eric
  • Última Atualização : 2025-06-01

Viajar para o Tibete, Lhoka (Shannan) é uma parte muito importante. De acordo com as lendas tibetanas e documentos relacionados, Lhoka é o berço e o local de nascimento cultural da nação tibetana. Muitas figuras proeminentes da história tibetana nasceram aqui. Existem muitas atrações históricas em Lhoka, como o primeiro templo do Tibete - o Mosteiro de Samye; o primeiro palácio do Tibete - Yongbulakang; a primeira faculdade budista do Tibete - Mosteiro Minzhulin... Lhoka também é uma área de fronteira com uma forte atmosfera exótica. Portanto, para viajar para o Tibete, Shannan é uma parada obrigatória.

1. Coisas para Fazer

Mosteiro de Samye

Construído em 779, o Mosteiro de Samye foi escolhido pelo monge indiano Guru Padmasambhava, projetado pelo mestre Jihu, e a construção foi presidida por Trisong Detsen, o herdeiro da quinta geração de Songtsan Gampo. O Mosteiro de Samye não só ocupa uma posição importante no Budismo Tibetano, mas também desempenha um papel importante na história da arquitetura tibetana devido à sua arte arquitetônica. Samye significa "inimaginável" em tibetano. Todo o templo tem uma escala grande, com muitos templos e torres, tendo o salão "Wuzi" como corpo principal, formando um enorme e completo complexo de edifícios.

Samye Gompa

Mosteiro de Trandruk

Trandruk significa "Dragão e Cobra" em tibetano. Segundo a lenda, costumava ser um lago com dragões venenosos e malévolos dentro. O dragão se parecia com uma cobra com cinco coroas. Então Songtsan Gambo pediu a dois mestres para derrotar o dragão. Em seguida, a fundação foi lançada e o templo foi construído, daí o nome. O Mosteiro de Trandruk está localizado na margem leste do Rio Yarlung e no sopé sul do Monte Kamburi, a cerca de dois quilômetros do Condado de Naidong, pertencente à Seita Gelugpa. Diz-se que a Princesa Wencheng praticou no templo. Um thangka de pérola é o tesouro mais precioso deste mosteiro.

Trandruk Monastery

Palácio de Yumbulagang

Yumbu significa corça e lagang significa santuário em tibetano. Localizado no sudeste de Tsedang na Prefeitura de Shannan, erguendo-se no topo do Monte Zhaxi Ciri na margem leste do Rio Yarlung, Yumbulagang é um dos edifícios mais antigos do Tibete. Segundo a lenda, foi construído no século II a.C. para o rei tibetano, Nie Chi-zangpu, e mais tarde se tornou a residência de verão de Songtsan Gambo e da Princesa Wencheng em Shannan. Foi convertido em mosteiro da Seita Amarela durante o 5º Dalai Lama. O Palácio Yumbulagang é dividido em duas partes. A frente é um edifício de vários andares. A parte traseira é uma alta torre de vigia quadrada, conectada à frente.

Yumbulagang Palace

Mosteiro de Mindroling

O Mosteiro de Mindroling é um dos principais mosteiros da Seita Nyingma (Seita Vermelha) no antigo Tibete. Este mosteiro fica voltado para o oeste e orientado para o leste, rodeado por montanhas por todos os lados. A paisagem e o ambiente são fabulosos. O Mosteiro de Mindroling foi criado pela primeira vez por Lumei Chuchen Xiluo no final do século X. Em 1676, o mestre terma Dedalingpa, professor do Quinto Dalai Lama, reconstruiu e expandiu o mosteiro sobre a base original. Além de estudar escrituras budistas, o Mosteiro de Mindroling também ensina cultura, medicina, calendários astronômicos e assim por diante, e é famoso por sua bela caligrafia e produção requintada de incenso tibetano. O calendário tibetano ainda é compilado e revisado pelo Mosteiro de Mindroling todos os anos, sendo uma conhecida Academia Budista no Tibete.

Mindroling Monastery

2. Melhor Época para Visitar Lhoka

Devido à sua alta altitude de até 3.600m (11.811 pés), Tsedang, a cidade de encontro turístico de Lhoka, desfruta de um clima temperado durante todo o ano e ar seco. A temperatura média anual da região varia de um mínimo de 7°C a um máximo de 10°C. No inverno, a temperatura média é de 0℃ e é bastante desafiador visitar a cidade para quem está acostumado a um clima mais quente. No verão, a cidade é relativamente mais úmida e amena em comparação com outras partes do Tibete. A temperatura pode chegar ao ponto mais alto de 20℃, enquanto à noite pode facilmente cair 10℃-20℃, o que significa que roupas quentes são necessárias. Assim, maio a outubro é considerado o melhor período para os turistas visitarem Tsedang, quando você pode aproveitar a beleza cênica com as condições climáticas mais agradáveis.

3. Transporte em Lhoka

Note que Lhoka possui o único aeroporto internacional do Tibete, então pegar um avião se tornou a escolha mais popular para turistas de outras grandes cidades como Pequim, Chengdu, Chongqing e Katmandu.

A cidade de Tsedang está situada no Vale do Yarlung, a cerca de 170 km a sudeste de Lhasa. Os turistas podem facilmente chegar a Tsedang a partir de Lhasa com menos de 2,5 horas de viagem de ônibus. A rede viária tremendamente melhorada também oferece conveniência para as pessoas de Tsedang visitarem mais de 12 condados e inúmeras aldeias.

Dentro da cidade de Tsedang, uma grande variedade de serviços de aluguel de transporte é oferecida, como bicicletas, triciclos, táxis e jipes. Caminhadas e ciclismo são altamente recomendados para passeios locais.

Lhasa Gonggar Airport

4. Gastronomia em Tsedang

Tsedang é um bom lugar para você se conectar com os locais através da comida, onde você pode experimentar todos os tipos de pratos tradicionais tibetanos - chá com manteiga, carne seca Yamdrok, pãozinho cozido no vapor, chouriços de sangue, diferentes tipos de bolos, chá doce, chá com leite, iogurte e língua de iaque fria, e tudo mais. No entanto, ao contrário de outros lugares do Tibete, a culinária de Tsedang compartilha uma base com Sichuan, a província da gastronomia, o que explica a vasta variedade de comida e seu sabor relativamente intenso. Aqui seguem alguns restaurantes renomados para recomendação.

Yiwanmian

Um lugar bem decorado que oferece lanches saborosos, como Shaguo (panela de barro) dumplings. Localizado em frente ao escritório da PSB.

Restaurante Tashi

O Restaurante Tashi tem alta reputação por sua comida nepalesa, como caril, onde você também pode ser servido com um café da manhã nutritivo e pizza deliciosa. Serviço em inglês disponível.

Restaurante do Mosteiro

O restaurante do Mosteiro de Samye serve comida tradicional tibetana e é frequentado pelos locais devido à sua simplicidade e sabor tibetano original.

Restaurante Friendship Snowland

Localizado no portão leste do mosteiro, o restaurante é famoso por suas iguarias chinesas e tibetanas.

5. Entretenimento / Vida Noturna

Entre todos os entretenimentos e vida noturna em Tsedang, a Ópera Tibetana e a Dança Choshio se destacam por seu valor visual e de entretenimento.

A ópera tibetana, simples mas apaixonada, é altamente considerada como "o fóssil vivo da cultura tradicional tibetana". É difícil acreditar que a Ópera Tibetana remonta a mais de um século, até 400 anos mais do que a Ópera de Pequim. Artistas bem treinados apresentam a forma de arte antiga através de máscaras distintas, dança, cantos e narração. E a maioria dos repertórios é baseada na história tibetana, através da qual os turistas terão uma compreensão mais profunda de sua cultura.

Tibetan opera

A Dança Choshino tem mais de 1.000 anos de história e foi criada inicialmente para mostrar o poder superior das divindades e afastar demônios. Esta forma esplêndida de dança teve a honra de ser apresentada na cerimônia de casamento de Songtsen Gampo e da Princesa Wencheng e na cerimônia de inauguração do Mosteiro de Samye.

6. Acesso à Internet

O acesso à Internet está disponível apenas em hotéis selecionados em Tsedang, como o Tsedang Hotel. O acesso à Internet é geralmente estável e tem pelo menos uma velocidade de 1-3 Mbps. WiFi está disponível onde houver acesso à Internet. Recomenda-se que visitantes estrangeiros baixem um aplicativo/software VPN em seus telefones/laptops tanto por segurança quanto para um acesso mais amplo a sites e aplicativos estrangeiros como Google, Facebook, Instagram, Youtube, etc., já que esses sites/aplicativos são bloqueados por lei. Para um guia de informações de acesso à Internet mais detalhado para hotéis, consulte o hotel ou pergunte ao seu consultor de viagens.

7. Dinheiro e Câmbio

Em Tsedang, moeda estrangeira pode ser trocada através de dinheiro em espécie ou cheques de viagem no Banco da China, Agência Shannan, localizado no nº 21, Naidong Lu, Tsedang Town. Certos hotéis em Tsedang também oferecem serviços de câmbio.

Além disso, cartões de crédito como Master Card, Federal Card, Visa, American Express, JCB e Diners Card também são aceitos em certos caixas eletrônicos, hotéis e lojas de departamento. >>Veja mais sobre moeda e dinheiro no Tibete

8. Dicas de Compras em Tsedang

Tsedang é tudo o que você pode sonhar quando se trata de buscadores de cultura e aficionados por história, mas não tão bom se você for um grande fã de compras. Uma razão para isso é que não há shopping center nesta área, em vez disso, você verá vários "centros comerciais" na maioria dos hotéis. Um problema comum para todos os turistas é "Onde podemos comprar lembranças?", bem, a resposta para isso é explorar as próprias ruas de Tsedang! Uma variedade de barracas e lojas está espalhada por toda a cidade. As especialidades mais famosas são o incenso tibetano e as nozes Jiacha.

O incenso tibetano é indispensável na vida do povo tibetano. As pessoas o usam para adorar Buda e afastar espíritos malignos. Existem muitas variedades de incenso tibetano, desenvolvidas por médicos tibetanos de acordo com os métodos registrados nos livros de medicina tibetana. O incenso tibetano do Mosteiro Minzhulin é muito famoso no Tibete.

Tibetan incense

As nozes Jiacha são conhecidas em todo o planalto tibetano por sua casca fina, tamanho grande, carne de noz macia, polpa cheia e sabor suave e doce da carne da noz. Elas eram tributos ao Dalai Lama e dignitários no passado.

Yandrok, uma carne seca feita de carne bovina ou ovina, é uma lembrança clássica. É seca perto da área do Lago Yandrok, um local perfeito para absorver todo aquele sal e minerais naturais na própria carne enquanto seca, dando-lhe um sabor único.

Em seguida em nossa lista está o jade, uma das pedras mais valiosas da China ao longo da história. Joias e acessórios de jade Qiongjie são favoritos da multidão, conhecidos por seu design deslumbrante e brilho atraente. Não é à toa que podem ser vendidos em grandes quantidades!

Artesanato é algo de que o povo tibetano se orgulha por suas malharias coloridas e elegantes, como os nós e tecidos de Zhanang, e o avental Jiedexiu, que é uma mostra de estilo e cores vívidas.

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