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Como Visitar Lhoka?

  • Eric
  • Última Atualização : 2026-04-27

Viajar para o Tibete, especialmente para Lhoka (Shannan), é uma parte muito importante. De acordo com as lendas tibetanas e documentos relacionados, Lhoka é o berço e o berço cultural da nação tibetana. Muitas figuras importantes da história tibetana nasceram aqui. Há muitas atrações históricas em Lhoka, como o primeiro templo do Tibete - o Mosteiro de Samye; o primeiro palácio do Tibete - Yongbulakang; a primeira faculdade budista do Tibete - o Mosteiro de Minzhulin... Lhoka também é uma área de fronteira com uma forte atmosfera exótica. Portanto, para viajar para o Tibete, Shannan é uma visita obrigatória.

1. O que Fazer

Mosteiro de Samye

Construído em 779, o Mosteiro de Samye foi escolhido pelo monge indiano Guru Padmasambhava, projetado pelo mestre Jihu, e sua construção foi supervisionada por Trisong Detsen, o quinto sucessor de Songtsan Gampo. O Mosteiro de Samye não só ocupa uma posição importante no budismo tibetano, mas também desempenha um papel importante na história da arquitetura tibetana devido à sua arte arquitetônica. Samye significa "inimaginável" em tibetano. O templo inteiro tem uma grande escala, com muitos templos e torres, com o salão "Wuzi" como corpo principal, formando um complexo de edifícios enorme e completo.

Mosteiro de Samye

Mosteiro de Trandruk

Trandruk significa "Dragão e Serpente" em tibetano. Segundo a lenda, era um lago com dragões venenosos e perigosos lá dentro. O dragão parecia uma serpente com cinco coroas. Então Songtsan Gambo pediu a dois mestres para derrotar o dragão. Então a fundação foi lançada e o templo foi construído, e daí veio o nome. O Mosteiro de Trandruk está localizado na margem leste do Rio Yarlung e no sopé sul do Monte Kamburi, a cerca de dois quilômetros do Condado de Naidong, pertencente à seita Gelugpa. Diz-se que a Princesa Wencheng uma vez praticou no templo. Uma thangka de pérolas é o tesouro mais precioso deste mosteiro.

Mosteiro de Trandruk

Palácio de Yumbulagang

Yumbu significa corço e lagang significa santuário em tibetano. Localizado a sudeste de Tsetang, na Prefeitura de Shannan, erguendo-se no topo da Montanha Zhaxi Ciri, na margem leste do Rio Yarlung, Yumbulagang é uma das primeiras construções do Tibete. Segundo a lenda, foi construído no século II a.C. para o rei tibetano, Nie Chi-zangpu, e mais tarde tornou-se a residência de verão de Songtsan Gambo e da Princesa Wencheng em Shannan. Foi transformado em mosteiro da Seita Amarela durante o 5º Dalai Lama. O Palácio de Yumbulagang é dividido em duas partes. A parte frontal é um edifício de vários andares. A parte traseira é uma torre de vigia alta e quadrada, conectada à parte frontal.

Palácio de Yumbulagang

Mosteiro de Mindroling

O Mosteiro de Mindroling é um mosteiro principal da Seita Nyingma (Seita Vermelha) no antigo Tibete. Este mosteiro fica voltado para o oeste e leste, cercado por montanhas de todos os lados. O cenário e o ambiente são fabulosos. O Mosteiro de Mindroling foi criado pela primeira vez por Lumei Chuchen Xiluo no final do século X. Em 1676, o mestre terma Dedalingpa, o professor do Quinto Dalai Lama, reconstruiu e expandiu o mosteiro na base original. Além de estudar escrituras budistas, o Mosteiro de Mindroling também ensina cultura, medicina, calendários astronômicos e assim por diante, e é famoso por sua bela caligrafia e requintada produção de incenso tibetano. O calendário tibetano ainda é compilado e revisado pelo Mosteiro de Mindroling todos os anos, e é uma conhecida Academia Budista no Tibete.

Mosteiro de Mindroling

2. Melhor Época para Visitar Lhoka

Devido à sua alta altitude de até 3.600m (11.811 pés), Tsetang, a cidade turística de Lhoka, desfruta de um clima temperado durante todo o ano e ar seco. A temperatura média anual da região varia de um mínimo de 7°C a um máximo de 10°C. No inverno, a temperatura média é de 0°C e é bastante desafiador visitar a cidade para quem está acostumado a um clima mais quente. No verão, a cidade é relativamente mais úmida e amena em comparação com outras partes do Tibete. A temperatura pode chegar a 20°C, enquanto à noite pode cair facilmente de 10°C a 20°C, o que significa que roupas quentes são necessárias. Assim, de maio a outubro é considerada a melhor época para os turistas visitarem Tsetang, quando você pode apreciar a beleza cênica com as condições climáticas mais agradáveis.

3. Transporte em Lhoka

Observe que Lhoka possui o único aeroporto internacional do Tibete, então pegar um avião se tornou a escolha mais popular para turistas de outras grandes cidades como Pequim, Chengdu, Chongqing e Katmandu.

A cidade de Tsetang está situada no Vale de Yarlung, a cerca de 170 km a sudeste de Lhasa. Os turistas podem facilmente chegar a Tsetang saindo de Lhasa com menos de 2,5 horas de ônibus. A rede rodoviária extremamente melhorada também oferece conveniência para pessoas de Tsetang visitarem mais de 12 condados e inúmeras aldeias.

Dentro da cidade de Tsetang, uma grande variedade de serviços de aluguel de transporte é fornecida, como bicicletas, triciclos, táxis e jipes. Caminhadas e ciclismo são altamente recomendados para passeios locais.

Aeroporto de Lhasa Gonggar

4. Onde Comer em Tsetang

Tsetang é um ótimo lugar para você se conectar com os locais através da comida, onde você pode provar todos os tipos de pratos tradicionais tibetanos - chá com manteiga, carne seca ao ar de Yamdrok, bolinhos cozidos no vapor, morcela, diferentes tipos de bolos, chá doce, chá com leite, leite coalhado e língua de iaque fria, e tudo mais. No entanto, ao contrário de outros lugares no Tibete, a culinária de Tsetang compartilha uma base com Sichuan, a província da gastronomia, o que explica a grande variedade de comida e seu sabor relativamente intenso. Aqui estão alguns restaurantes renomados para recomendação.

Yiwanmian

Um lugar bem decorado que oferece salgadinhos saborosos como bolinhos de Shaguo (panela de barro). Localizado em frente ao posto da polícia.

Restaurante Tashi

O Restaurante Tashi goza de alta reputação por sua comida nepalesa, como curries, onde você também pode ser servido com café da manhã nutritivo e pizza deliciosa. O serviço em inglês está disponível.

Restaurante do Mosteiro

O restaurante do Mosteiro de Samye serve comida tradicional tibetana, e é frequentado pelos locais por causa de sua simplicidade e sabor tibetano original.

Restaurante Friendship Snowland

Localizado no portão leste do mosteiro, o restaurante é famoso por suas iguarias chinesas e tibetanas.

5. Entretenimento / Vida Noturna

Entre todo o entretenimento e vida noturna em Tsetang, a Ópera Tibetana e a Dança Choshio se destacam por seu prazer visual e valor de entretenimento.

A ópera tibetana, simples mas apaixonada, é altamente considerada como "o fóssil vivo da cultura tradicional tibetana". É difícil acreditar que a Ópera Tibetana remonta a mais de um século, até mesmo uns 400 anos mais velha que a Ópera de Pequim. Artistas bem treinados apresentam a forma de arte antiga com máscaras distintas, danças, cantos e narração. E a maioria dos repertórios é baseada na história tibetana, através da qual os turistas obterão uma compreensão mais profunda de sua cultura.

Ópera Tibetana

A Dança Choshino tem mais de 1.000 anos de história e foi criada pela primeira vez para mostrar o poder superior das divindades e afastar demônios. Esta forma esplêndida de dança teve a honra de ser apresentada na cerimônia de casamento de Songtsen Gampo e da Princesa Wencheng e na cerimônia de inauguração do Mosteiro de Samye.

6. Acesso à Internet

O acesso à internet está disponível apenas em alguns hotéis selecionados em Tsetang, como o Tsetang Hotel. O acesso à internet é geralmente estável e tem pelo menos 1-3 Mbps. O WiFi está disponível onde quer que haja uma internet acessível. Aconselha-se aos visitantes estrangeiros que baixem um aplicativo/software de VPN em seus telefones/laptops para maior segurança e acesso a sites e aplicativos estrangeiros como Google, Facebook, Instagram, Youtube, etc., já que esses sites/aplicativos são bloqueados por lei. Para um guia mais detalhado de acesso à internet para hotéis, consulte o hotel ou pergunte ao seu consultor de viagens.

7. Dinheiro e Câmbio

Em Tsetang, moeda estrangeira pode ser trocada em dinheiro ou cheques de viagem no Banco da China, Filial de Shannan, que está localizado na Rua Naidong, nº 21, cidade de Tsetang. Certos hotéis em Tsetang também oferecem serviços de troca de dinheiro e câmbio.

Além disso, cartões de crédito como Master Card, Federal Card, Visa, American Express, JCB e Diners Card também estão disponíveis em certos caixas eletrônicos, hotéis e lojas de departamento. >>Veja mais sobre moeda e dinheiro no Tibete

8. Dicas de Compras em Tsetang

Tsetang é tudo o que você pode sonhar quando se trata de buscadores de cultura e entusiastas da história. Uma razão para isso é que não há shopping center nesta área, em vez disso, você verá vários "centros de compras" na maioria dos hotéis. Um problema comum de todos os turistas é "Onde podemos comprar lembrancinhas?" Bem, a resposta para isso é explorar as próprias ruas de Tsetang! Uma variedade de barracas e lojas está espalhada por toda a cidade. As especialidades mais famosas são o incenso tibetano e as nozes de Jiacha.

O incenso tibetano é indispensável na vida do povo tibetano. As pessoas o usam para adorar Buda e afastar os maus espíritos. Existem muitas variedades de incenso tibetano, que são desenvolvidas por médicos tibetanos de acordo com os métodos registrados em livros de medicina tibetana. O incenso tibetano do Mosteiro de Minzhulin é muito famoso no Tibete.

Incenso Tibetano

As nozes de Jiacha são conhecidas em todo o planalto tibetano por sua casca fina, tamanho grande, carne de noz tenra, polpa cheia e carne de noz suave e doce. Elas eram tributos do Dalai Lama e dignitários no passado.

Yandrok, uma carne seca ao ar feita de carne bovina ou ovina, é uma lembrança clássica. Ela é seca perto da área do Lago Yandrok, um local perfeito para absorver todos esses sais e minerais naturais na própria carne enquanto seca, dando-lhe um sabor único.

O próximo item da nossa lista é o jade, uma das pedras mais valiosas da China ao longo da história. As joias e acessórios de jade Qiongjie são os favoritos do público, conhecidos por seu design deslumbrante e brilho marcante. Não é à toa que pode ser vendido em grandes quantidades!

O artesanato é algo de que o povo tibetano se orgulha por seus tricôs coloridos e elegantes, como os nós e têxteis de Zhanang, e o avental Jiedexiu, que é uma vitrine de estilo e cores vibrantes.

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