Great Tibet Tour Logo GREAT TIBET TOUR ®

Hoe reis ik van Shanghai naar Tibet?

  • Lynn
  • Laatst bijgewerkt : 29-04-2026

Tibet is een fantastische reisbestemming, bekend om zijn unieke cultuur en lange geschiedenis, gevormd door eeuwenlange relatieve isolatie. Tegenwoordig hebben verbeterde vervoersverbindingen Tibet toegankelijker gemaakt voor reizigers van over de hele wereld.

Shanghai fungeert als een van de belangrijkste toegangspoorten voor internationale toeristen die naar Tibet reizen. Als grote internationale stad met talloze wereldwijde vluchtverbindingen trekt Shanghai reizigers aan die zowel het moderne China als het Tibetaanse Hoogland willen ontdekken. Het rijke culturele erfgoed, de goed ontwikkelde reisfaciliteiten en de handige vervoersverbindingen maken het een ideaal startpunt voor een reis van Shanghai naar Lhasa. Hierdoor is de route Shanghai-Tibet een van de populairste keuzes geworden onder internationale bezoekers.

Shanghai landschap

Hoe reis je van Shanghai naar Lhasa

Shanghai ligt ongeveer 2.944 kilometer van Lhasa, een behoorlijke afstand om in één reis af te leggen. Toch heb je drie goede opties om Lhasa vanuit Shanghai te bereiken: per trein, per vliegtuig, of een combinatie van vlieg- en treinreis. Elk van deze drie opties heeft zijn eigen voor- en nadelen.

A. Van Shanghai naar Lhasa per trein

De trein van Shanghai naar Lhasa staat bekend als de mooiste Tibet-treinroute. Hij legt een afstand van ongeveer 4.373 kilometer af. Als je voor deze optie kiest, breng je zo'n 45 uur in de trein door.

Een van de voordelen van de treinreis van Shanghai naar Lhasa is de kans om de schilderachtige schoonheid van het platteland van China te aanschouwen. Door de geleidelijke stijging van de trein naar Lhasa zie je onderweg groene vlaktes, prairies, kloven, meren, rivieren en majestueuze besneeuwde bergtoppen. De landschappen maken deze treinreis tot een unieke ervaring die je nooit zult vergeten. Bovendien helpt een treinreis je beter te acclimatiseren aan de grote hoogte.

Shanghai Railway Station is gemakkelijk bereikbaar vanuit je hotel in Shanghai. Je kunt het treinstation betreden met je paspoort en Tibet reisvergunning. Het is het beste om de zachte slaapcoupes te kiezen, want je moet comfortabel zijn tijdens deze lange, vermoeiende maar opwindende reis.

een kaart toont de treinroute van Shanghai naar Tibet

Treinschema Shanghai naar Lhasa:

Er vertrekt elke dag één trein van Shanghai naar Lhasa. Deze trein bereikt Lhasa binnen drie dagen. Drie dagen is veel tijd om in een trein door te brengen, maar onderweg kun je veel dingen beleven en genieten van je reis naar Lhasa. Hier is de basisinformatie over het treinschema:

Treinnr. Vertr. → Aank. Duur Zachte slaapcoupé
Z164 18:33 → 15:36 +2 45u 03m CNY 1.262,5 / USD 194

Voorzieningen in de trein

Deze trein is uitgerust met drukcabines en een zuurstoftoevoer om kortademigheid te voorkomen. De ramen zijn ook voorzien van UV-filters. Bovendien is de trein volledig airconditioned en worden de gangen en toiletten goed onderhouden en schoon gehouden.

Hoogteveranderingen en bezienswaardigheden

Tibet ligt op het Tibetaanse Hoogland. Daarom is de reis naar Tibet vanuit Shanghai een stijgende reis die geleidelijke hoogteveranderingen met zich meebrengt. Shanghai ligt 16 meter boven zeeniveau, terwijl Lhasa 3.650 meter boven zeeniveau ligt. Deze geleidelijke stijging geeft je ruim de tijd om aan de grote hoogte te wennen en hoogteziekte te voorkomen.

Vanuit Shanghai passeer je Suzhou, Wuxi, Nanjing, Bengbu, Xuzhou, Zhengzhou, Xian, Lanzhou en Xining. Xining ligt al op 2.200 meter boven zeeniveau. Vanuit Xining gaat de trein verder naar Golmud, Nangchu en uiteindelijk naar Lhasa. Elk van de bovengenoemde tussenstops heeft iets moois te bieden. Koester dus elke stop en maak foto's ter herinnering. De stops duren meestal tussen de 3 en 25 minuten.

De treinroute van Shanghai naar Xian beslaat grotendeels Centraal-China, dat bestaat uit vlakke vlaktes met af en toe graslanden en verspreide gebouwen. Maar zodra de trein Xian binnenrijdt, veranderen het uitzicht en de landschappen radicaal. Het ene na het andere adembenemende uitzicht op indrukwekkende bergen, meren, enorme ijsmassa's, beekjes en groene velden valt je te beurt en prikkelt je zicht, waardoor je bij jezelf mompelt dat deze treinreis de moeite echt waard is.

Shanghai treinstation

B. Van Shanghai naar Lhasa per vliegtuig en trein

Als je niet drie lange dagen in de trein kunt doorbrengen, is de beste volgende optie om trein- en vliegreizen te combineren. Dit kun je doen door een vliegtuig naar Xining te nemen, dat op slechts 3 uur en 25 minuten vliegen van Shanghai ligt; in Xining kun je dan de trein naar Lhasa nemen. Deze optie stelt je in staat om de hoogtepunten van de Qinghai-Tibet-spoorlijn te zien terwijl je de reistijd met meer dan de helft verkort.

Vluchtschema Shanghai naar Xining

Er zijn verschillende directe vluchten van Shanghai naar Xining. Hier zijn de vluchtschema's.

Luchtvaartmaatschappij Vertr. → Aank. Duur
Shanghai Airlines FM9209 08:45 → 12:35 3u 50m
China Eastern Airlines MU2309 15:50 → 19:40 3u 50m
Air China CA8319 16:30 → 20:15 3u 45m

Treinschema Xining naar Lhasa

Er vertrekken dagelijks meerdere treinen van Xining naar Lhasa. In het hoogseizoen zijn er nog meer treinen om uit te kiezen. >> Lees meer over de trein van Xining naar Lhasa

Treinnr. Vertr. → Aank. Duur Zachte slaapcoupé Harde slaapcoupé
Z323 / Z223 11:55 → 07:41 +1 19u 46m CNY 781 / USD 120 CNY 495 / USD 76
Z21 15:32 → 11:42 +1 20u 10m CNY 781 / USD 120 CNY 495 / USD 76
Z265 18:19 → 14:54 +1 20u 35m CNY 781 / USD 120 CNY 495 / USD 76
Z9817 22:00 → 18:26 +1 20u 26m CNY 781 / USD 120 CNY 495 / USD 76

C. Van Shanghai naar Lhasa per vliegtuig

Als je snel in Lhasa wilt zijn, is de vlucht van Shanghai naar Lhasa de beste optie. Het voordeel van deze optie is dat het handig en snel is. Je kunt Lhasa vanuit Shanghai in minder dan 4 uur bereiken. Het nadeel van deze optie is dat je maar beperkt de tijd hebt om aan de grote hoogte te wennen, wat betekent dat je minder tijd hebt om je lichaam te laten acclimatiseren aan de grote hoogte van Lhasa, waardoor je vatbaarder bent voor hoogteziekte. >> Lees meer over vluchten van Shanghai naar Lhasa

een kaart toont de vliegroute van Shanghai naar Tibet

Er zijn verschillende directe vluchten van Shanghai naar Lhasa, meestal beschikbaar in het hoogseizoen (juli tot september). Tijdens het tussenseizoen en het laagseizoen zijn er enkele aansluitende vluchten met een stop in Chengdu, Xi'an of Kunming.

Hier is het schema van deze directe vluchten:

Luchtvaartmaatschappij Vertr. → Aank. Tussenstop
China Eastern Airlines MU2335
PVG → LXA
06:30 → 15:10
(7u 40m)
Xi’an
(2u 20m)
Tibet Airlines TV9882
SHA → LXA
14:40 → 21:40
(7u)
Chengdu
(1u 15m)

Beste reistijd van Shanghai naar Tibet

De beste tijd om van Shanghai naar Tibet te reizen is van mei tot oktober, wanneer de weersomstandigheden relatief stabiel zijn en er meer vervoersmogelijkheden zijn. In deze maanden rijden er regelmatig vluchten en treinen en zijn de wegcondities over het algemeen goed.

Hoogseizoen (juli tot september)

Dit is de populairste reisperiode, vooral tijdens de zomervakantie. Er zijn meer directe vluchten van Shanghai naar Lhasa, maar vliegtarieven en accommodatieprijzen zijn hoger en toeristische bezienswaardigheden kunnen drukker zijn.

Tussenseizoen (mei-juni & oktober)

Deze maanden zijn ideaal voor veel reizigers. Het weer is aangenaam, het zicht is goed en er zijn minder drukte vergeleken met het hoogseizoen. Oktober is bijzonder geschikt voor sightseeing, hoewel de nachten kouder kunnen zijn.

Laagseizoen (november tot april)

Reizen in de winter is mogelijk, maar er zijn minder vluchten en de temperaturen zijn veel lager, vooral 's nachts. Aan de positieve kant zijn de luchten vaak helder en zijn populaire attracties minder druk.

Over het algemeen worden mei, juni en september voor eerste bezoekers die van Shanghai naar Tibet reizen vaak beschouwd als de meest gebalanceerde maanden qua weer, beschikbaarheid van vervoer en reiservaring.

Tibet reisvergunning

Als je als buitenlander van Shanghai naar Tibet wilt reizen, is het belangrijkste document dat je van tevoren moet verkrijgen de Tibet Reisvergunning (TTP). Deze vergunning is verplicht voor alle niet-Chinese paspoorthouders en is nodig voordat je zowel vluchten als treinen naar Lhasa kunt nemen.

Houd er rekening mee dat de Tibet Reisvergunning niet individueel kan worden aangevraagd. Onafhankelijk reizen is niet toegestaan in Tibet, dus reizigers moeten een tour boeken bij een erkend lokaal Tibetaans reisbureau. Zodra je tour is bevestigd, zal je reisbureau de Tibet Reisvergunning namens jou aanvragen met een kopie van je paspoort en een geldig Chinees visum.

Opmerking: We raden aan om ten minste één nacht in Shanghai te blijven om bij te komen van de jetlag en tijd te hebben om je Tibet Reisvergunning te ontvangen. Omdat de vergunning als papieren document wordt afgegeven, moet het origineel worden getoond bij de incheckbalie op de luchthaven wanneer je naar Lhasa vliegt.

FAQ

Kan ik zelfstandig van Shanghai naar Tibet reizen?

Nee. Onafhankelijk reizen is niet toegestaan voor buitenlandse reizigers in Tibet. Je moet een tour boeken bij een erkend lokaal Tibetaans reisbureau, dat ook de Tibet Reisvergunning voor jou zal aanvragen.

Wordt de Tibet Reisvergunning meerdere keren gecontroleerd?

Ja. De Tibet Reisvergunning wordt op verschillende punten gecontroleerd, onder andere voordat je aan boord gaat van vluchten of treinen naar Lhasa en bij aankomst in Tibet. Hoe je ook reist, je moet het originele papieren exemplaar tonen ter inspectie.

Is de trein van Shanghai naar Lhasa veilig op grote hoogte?

Ja. Treinen naar Lhasa zijn uitgerust met zuurstoftoevoersystemen en drukcabines om passagiers te helpen omgaan met de grote hoogte. De geleidelijke stijging zorgt ook voor een betere acclimatisatie vergeleken met direct vliegen.

Kan ik de Tibet Reisvergunning op de luchthaven van Shanghai ontvangen?

In de meeste gevallen wordt de Tibet Reisvergunning naar je hotel in Shanghai gestuurd. We raden aan om ten minste één nacht in Shanghai te blijven om voldoende tijd te hebben om het originele papieren exemplaar te ontvangen voor vertrek.

Als je vlucht een overstap heeft in Shanghai die langer dan 2 uur duurt, is het mogelijk om een lokale agent te regelen die de vergunning rechtstreeks naar de luchthaven brengt. Dit moet van tevoren worden gecoördineerd via je Tibetaanse reisbureau.

Welke luchthaven in Shanghai wordt gebruikt voor vluchten naar Lhasa?

Vluchten naar Lhasa kunnen vertrekken vanaf Shanghai Pudong International Airport (PVG) of Shanghai Hongqiao International Airport (SHA), afhankelijk van de luchtvaartmaatschappij en het seizoen. Je reisbureau zal de exacte vertrekluchthaven van tevoren bevestigen.

Aanbevolen reispakketten

Shanghai Xi'an Tibet Beijing Tour
Shanghai - Xi'an - Tibet - Beijing

12 Dagen Shanghai Xi'an Tibet Beijing Tour

Meer bekijken
Shanghai Tibet Trein Tour
Shanghai - Lhasa - Shigatse - Lhasa
Vanaf 1235 USD

8 Dagen Shanghai Tibet Trein Tour

Meer bekijken
Shanghai Lhasa Mt. Everest Tour
Shanghai-Suzhou-Shanghai-Lhasa-Gyantse-EBC-Shigatse-Lhasa

10 Dagen Shanghai Lhasa Mt. Everest Tour

Meer bekijken
Stel hieronder een korte vraag
of E-mail ons

Misschien vindt u dit interessant