Trajet Terrestre de Lhassa à Katmandou
- Dernière mise à jour : 18.09.2025
Lhassa et Katmandou sont deux des destinations phares du tourisme mondial. Le voyage terrestre de Lhassa à Katmandou est toujours privilégié par les voyageurs, car cet itinéraire offre un véritable festin visuel de coutumes traditionnelles et de paysages naturels à travers l'Himalaya. Ces deux lieux présentent de nombreuses similitudes : éloignés et mystérieux, empreints de croyances et de frontières, relativement difficiles d'accès, dotés de paysages naturels grandioses et peuplés d'habitants chaleureux et sincères.
Pourquoi choisir le voyage terrestre de Lhassa à Katmandou ?
Il existe deux modes de transport pour se rendre de Lhassa à Katmandou : par voie terrestre et par avion. La distance aérienne entre Lhassa et Katmandou est de 572 kilomètres, et le trajet ne dure que deux heures et demie, mais vous manqueriez alors le célèbre itinéraire terrestre. En tant que l'un des circuits terrestres les plus renommés, le voyage de Lhassa à Katmandou attire des touristes du monde entier. La longueur totale du trajet terrestre est d'environ 943 kilomètres, dont 829 kilomètres au Tibet. Empruntant la célèbre route panoramique de l'autoroute Sino-Népalaise, ce voyage n'est pas seulement le meilleur moyen de parcourir le plateau tibétain, mais aussi une voie importante pour découvrir les sites les plus populaires de la route G318. Actuellement, un voyage en train de Lhassa à Katmandou n'est pas disponible.
De plus, les voyageurs peuvent d'abord s'habituer à l'altitude de Lhassa (3 650 m), puis progresser graduellement vers des lieux plus élevés. Ils sont ainsi moins susceptibles de souffrir du mal de l'altitude.
Vivez la splendeur des paysages de la célèbre autoroute Sino-Népalaise.
Guide Pratique de l'Itinéraire Terrestre Lhassa-Katmandou
Jour 1 Arrivée à Lhassa (3 650 m)
Les touristes du monde entier arrivent à Lhassa par leurs propres moyens. Avant de commencer le voyage terrestre, il est nécessaire de se reposer pour s'adapter à l'environnement en altitude.
Jours 2 et 3 Visite de Lhassa
Lhassa compte de nombreuses attractions à visiter. Les sites populaires incluent le symbole du Tibet - le plus haut palais du monde, le Palais du Potala - le centre mondial du bouddhisme, le Temple du Jokhang - la rue de circumambulation et centre commercial le plus célèbre, la rue Barkhor - le plus grand monastère du bouddhisme tibétain, le Monastère de Drepung, ainsi que les magnifiques Monastère de Sera et Norbulingka.
Sur les sites de Lhassa, vous pourrez marcher côte à côte avec des pèlerins dévots venus à pied des régions reculées. Ils ont la foi bouddhiste et font d'immenses efforts pour atteindre Lhassa, le lieu le plus sacré du monde. Vous apprécierez pleinement le charme de cette ancienne ville sainte avant de poursuivre votre route.
Jour 4 Lhassa (3 650 m) - Col de Gampa La (4 990 m) - Lac Yamdrok (4 441 m) - Gyantsé (4 000 m) - Shigatsé (3 800 m)
Distance et durée : 271 km, environ 6 h en raison des limitations de vitesse.
Points forts : Lac Yamdrok, Glacier de Karola, Monastère de Pelkor Chode
En partant de Lhassa, après avoir franchi le col de Gampa La à 4 990 mètres d'altitude, vous découvrirez le plus haut lac d'eau douce du monde et l'un des trois lacs sacrés du Tibet : le lac Yamdrok, surnommé « le lac sacré dans le ciel ». En tibétain, il signifie « Lac de Jade ». Il s'étend sur 250 kilomètres et couvre une superficie de 638 kilomètres carrés. Le bleu azur du lac et les montagnes enneigées au loin ne font qu'un, agrémentés par les diverses montagnes sur les rives, les villages tibétains typiques et les troupeaux, rendant le voyage des plus rafraîchissants. Sur la route, vous verrez le glacier de Karola. Après être arrivé à Gyantsé, vous visiterez le monastère de Pelkor Chode, le seul monastère regroupant trois grandes écoles du bouddhisme tibétain, réputé pour ses fresques et sculptures exquises, puis vous vous rendrez à Shigatsé, la deuxième plus grande ville du Tibet et siège du Panchen Lama.
Jour 5 Shigatsé (3 800 m) - Tingri (4 300 m) - Col de Gawula (5 210 m) - Monastère de Rongbuk (5 154 m) - Camp de Base de l'Everest (5 200 m)
Distance et durée : 389 km, 7h40
Points forts : Plateforme d'observation du col de Gawula, Everest, Monastère de Rongbuk
Le matin, vous aurez le temps de visiter le monastère de Tashilhunpo, l'un des quatre grands monastères de l'école Gelugpa (Jaune) du bouddhisme tibétain. Le monastère de Tashilhunpo, construit sur la haute pente du mont Nyima, est magnifique et majestueux. On peut le voir de partout à Shigatsé. C'est le symbole de Shigatsé et la résidence du Panchen Lama. Ensuite, vous partirez pour le mont Everest, le toit du monde.
L'après-midi est un long trajet ; cependant, vous serez accompagné par les beaux paysages du plateau. En chemin, vous ferez une halte à la plateforme d'observation du col de Gawula. À une altitude de 5 200 mètres, le col de Gawula est la seule plateforme d'observation au monde d'où l'on peut voir simultanément 5 sommets enneigés de plus de 8 000 mètres. Il s'agit du Makalu, du Lhotse, de l'Everest, du Cho Oyu et du Shishapangma. Puis vous descendrez jusqu'au monastère de Rongbuk à 4 900 mètres. Le monastère de Rongbuk, le plus haut monastère du monde, est le meilleur point de vue sur le mont Everest.
Surplombez la chaîne himalayenne depuis le col de Gawula.
Jour 6 Camp de Base de l'Everest (5 200 m) - Tingri (4 300 m) - Shishapangma (4 591 m) - Lac Pekutso (4 591 m) - Gyirong (2 700 m)
Distance et durée : 433 km, 9h30 à 10h
Points forts : Lac Peiku Tso, Réserve naturelle du Shishapangma, Col de Ghungtang Lhamo
Le matin, si le temps le permet, vous pourrez voir le sommet doré de l'Everest. Vous retournerez à Tingri depuis le camp de base, puis poursuivrez vers l'ouest le long de l'autoroute G318. Vous pourrez admirer la grandeur du 14e plus haut sommet, le Shishapangma, profiter du lac pittoresque Peiku Tso, qui est aussi le plus grand lac intérieur de la région de Shigatsé, et traverser les cols de Mala et de Ghungtang Lhamo. En descendant, vous atteindrez Gyirong, une ville située à la frontière tibéto-népalaise.
Jour 7 Ville de Gyirong (2 700 m) - Port de Gyirong (1 800 m) - Katmandou (1 400 m)
Distance et durée : 160 km, 8h
Il faut environ une heure pour se rendre du bourg de Gyirong au port frontalier. Après être arrivé au port de Gyirong, vous effectuerez les formalités d'immigration et traverserez le Pont de l'Amitié pour entrer officiellement au Népal. Katmandou, la capitale du Népal, se trouve à environ 160 kilomètres du port de Gyirong. En raison des routes irrégulières, le trajet jusqu'à Katmandou prendra du temps. Plusieurs modes de transport sont disponibles depuis le port de Gyirong : bus local, minibus navette ou location de voiture privée.
Après avoir terminé votre séjour au Tibet, vous commencerez un nouveau voyage au Népal. En franchissant la frontière, vous vous rendrez à Katmandou, la capitale. Vous y séjournerez plusieurs jours pour profiter de la visite de la ville. Un temple hindou sacré - Pashupatinath, le stupa de Boudhanath, méritent une visite. De plus, Bhaktapur, site classé au patrimoine mondial de l'UNESCO, est incontournable au Népal. En résumé, vous passerez un agréable moment lors du voyage terrestre de Lhassa à Katmandou.
Documents Nécessaires
Permis d'entrée au Tibet
Vous devez avoir un Permis de Voyage au Tibet / Visa Tibet / Permis d'Entrée au Tibet pour vous rendre à Lhassa en train ou en avion. Vous devez d'abord réserver un circuit, puis fournir une copie couleur de votre passeport et de votre visa chinois à votre agence de voyage. Le traitement de ces documents prend généralement au moins 10 jours. Le Bureau du Tourisme du Tibet ne délivre pas les permis 30 jours à l'avance, mais environ 20 jours avant la date de début du voyage.
Visa chinois
À l'exception des citoyens bénéficiant des politiques d'exemption de visa pour la Chine, tous les visiteurs au Tibet ont besoin d'un visa chinois valide. La plupart des ambassades et consulats chinois délivrent un visa standard de 30 ou 60 jours à entrée unique (« L ») en trois à cinq jours ouvrables, selon les frais de visa applicables dans votre pays/région. Pour demander un visa chinois, vous devez fournir votre passeport original, deux photos d'identité, un formulaire de demande complété (disponible à l'ambassade ou en ligne), une preuve de réservation de vos billets d'avion aller-retour pour la Chine, ainsi qu'une preuve de réservation d'hôtel en Chine.
Visa népalais
Un visa népalais est un document d'entrée pour le Népal. Après votre arrivée au port de Gyirong, vous pouvez faire une demande de visa à l'arrivée.
Coût du Voyage Terrestre Lhassa-Katmandou
En moyenne, le coût d'un voyage terrestre de Lhassa à Katmandou est d'au moins 1500 USD. En plus de la demande des documents de voyage, vous devez payer les véhicules touristiques, l'hébergement et la restauration, les guides, ainsi que d'autres services touristiques. Le coût précis dépendra du choix de vos hôtels, de vos dates de voyage, de la taille de votre groupe, etc. Si votre budget est limité, vous pouvez réserver notre circuit en petit groupe au départ de Lhassa vers Katmandou par voie terrestre. Vous économiserez au moins 20 % en partageant les frais de véhicule et de guide avec d'autres voyageurs. Nos circuits en groupe comptent jusqu'à 12 membres pour garantir la qualité.
>>En savoir plus sur le circuit en groupe Lhassa-Katmandou
Meilleure Période pour Voyager
Dans l'année, les meilleurs moments pour voyager de Lhassa à Katmandou sont avril, mai, octobre et novembre. Durant ces mois, le temps est clément, le ciel est bleu, la teneur en oxygène est relativement plus élevée et la visibilité est bien meilleure. Surtout en octobre et novembre, il y a plus de neuf heures d'ensoleillement par jour, ce qui correspond à la période la plus ensoleillée de l'année à Lhassa et Katmandou.
Laissez-nous vous aider à planifier votre voyage terrestre de Lhassa à Katmandou
En tant qu'agence de voyage basée au Tibet recommandée par Lonely Planet, GREAT TIBET TOUR fournit des conseils experts pour vous aider à accomplir ce voyage en toute sécurité et confort. Nos conseillers en voyage peuvent concevoir un itinéraire personnalisé selon vos besoins, garantissant un voyage fluide et sans souci.
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