Circuits Tibet Senior
Les Circuits Tibet Senior de GREAT TIBET TOUR sont spécialement conçus pour les voyageurs âgés. En tant que lieu le plus mystérieux et fantastique, le Tibet attire de nombreux voyageurs chaque année et les seniors en représentent une grande partie. Que vous ayez plus de 50, 60 ou 70 ans, il n'est jamais trop tard pour explorer le Tibet. Pendant votre voyage, nous prévoyons suffisamment de temps pour vous acclimater à l'altitude, un hébergement confortable pour vous reposer, et des services de guide patients et attentionnés pour mieux comprendre la culture. Cependant, avant de voyager au Tibet, les touristes seniors devraient effectuer un examen médical complet pour vérifier si leur condition physique est adaptée. En général, il n'est pas conseillé aux personnes âgées souffrant d'un gros rhume, d'une forte fièvre, de maladies pulmonaires aiguës ou chroniques, ou de graves maladies cardiovasculaires de se rendre au Tibet, et encore moins au camp de base de l'Everest. À votre arrivée, nos guides expérimentés prendront soin de vous tout au long du parcours.
Nous avons conçu pour vous quelques itinéraires adaptés aux seniors, comme ci-dessous. Ils sont tous flexibles et prêts à être personnalisés selon vos centres d'intérêt, votre emploi du temps et votre budget. De plus, nous sommes heureux de vous aider à obtenir votre permis de voyage pour le Tibet, à réserver vos billets d'avion/train, etc.
Questions Fréquemment Posées
Les seniors peuvent-ils voyager au Tibet ?
Si vous êtes en assez bonne santé, vous pouvez planifier un voyage au Tibet. Il n'est pas conseillé aux seniors souffrant de glycémie sévère, d'épilepsie, d'hypertension artérielle, de maladies cardiaques, de maladies sanguines, de maladies cérébrovasculaires, de maladies chroniques du système respiratoire, ou de maladies cardiovasculaires ou hépatiques de se rendre au Tibet. Il vaut mieux demander conseil avant de partir.
Comment éviter le mal de l'altitude au Tibet ?
Pour vous aider à vous acclimater, il est préférable de rester à Lhassa deux ou trois jours. Évitez les activités intenses comme sauter ou courir. Buvez beaucoup d'eau et mangez des fruits. Essayez de ne pas prendre de douche les deux premiers jours pour éviter de prendre froid.
Que faire avant de voyager au Tibet ?
En raison de l'altitude, les seniors doivent être très vigilants et bien se préparer avant le voyage. Ils peuvent faire de l'exercice régulier et garder le moral. Courir lentement, nager et faire de la randonnée aident à se maintenir en forme. Veillez à éviter de prendre froid avant de partir. Emportez quelques médicaments de premiers secours pour faire face aux urgences.
Y aura-t-il le mal de l'altitude au camp de base de l'Everest ?
Le mal de l'altitude n'est pas une maladie, mais une réaction physiologique naturelle à l'élévation. Comme il s'agit d'une réaction physiologique, il y a des différences individuelles. Tout le monde n'en souffre pas, et même ceux qui en souffrent le ressentent à des degrés divers. Les touristes ne doivent pas s'inquiéter excessivement des troubles causés par les symptômes. Le camp de base de l'Everest est à 5 200 mètres d'altitude, il est donc probable que la plupart des voyageurs ressentent quelques symptômes. Pour l'éviter, marchez lentement, ajustez votre rythme respiratoire, buvez beaucoup d'eau et restez au chaud pour vous acclimater progressivement. Notre guide vous offrira également un service attentionné tout au long de la visite au camp de base, en fournissant des bouteilles d'oxygène et une assistance médicale si nécessaire. Dès que vous en avez besoin, vous pouvez contacter le guide à tout moment. Notre priorité est la sécurité et le confort de votre expérience de voyage.