Ultimátní průvodce čajovnovým trekingem v Nepálu

Nepál, ležící na jižním úpatí Himálaje, je jednou z nejmalebnějších zemí světa a zemí s druhým největším výškovým rozdílem na Zemi. Podél úpatí Himálaje nabízí různá nadmořská pásma naprosto odlišnou krajinu. Od Tarajské nížiny, 100 metrů pod hladinou moře, přes údolí Káthmándú ve 1300 metrech, až po 8 osmitisícovek a Mt. Everest, vrchol světa – každý rychlý záběr bude bezpochyby pastvou pro oči.

Nepál je známý jako ráj turistů a nabízí různé trasy vhodné pro nejrůznější lidi. V Nepálu jsou v současnosti nejméně desítky vyzrálých trekových tras, od úrovně pro začátečníky po ty nejnáročnější, takže si snadno vyberete tu, která vám sedí. V tomto cestovním průvodci se dočtete podrobný úvod ke všem aspektům čajovnového trekkingu v Nepálu, včetně nejlepšího období, tras, nákladů atd.

Nejlepší období pro treking v Nepálu

Podzim (září až listopad)

Nejlepší období roku pro treking v Nepálu je od poloviny září do poloviny listopadu. Vzduch je čistý, obloha modrá a teploty příjemné. Je třeba si uvědomit, že hotely jsou v hlavní sezóně často přeplněné. Rezervujte si proto předem.

Jaro (březen až květen)

Polovina března, duben a květen jsou druhým nejlepším obdobím pro treking v Nepálu. Počasí je vhodné. Stav cest je mnohem lepší než v pozdní zimě. A výhledy jsou dechberoucí. V březnu nejprve na svazích rozkvetou řepková pole. Nekonečná zlatá barva a zasněžené vrcholky hor se vzájemně doplňují, což je nesmírně velkolepé. Poté v horách Annapurny rozkvetou třešně a okvětní lístky padají na horskou stezku, jako by to byl pohádkový svět. Na konci dubna a v květnu kvetou všude pod zasněženými horami horské rododendrony.

Období opadu listí (listopad až leden)

Od poloviny listopadu do poloviny ledna je jedno z nejlepších období pro treking v Nepálu doporučené Lonely Planet. Teploty se ochlazují, ale je to přijatelné a počet turistů je výrazně nižší. Při trekkingu v Nepálu v prosinci si musíte připravit vybavení na pěší túry po zasněžených stezkách a zimní oblečení, protože v tomto měsíci začíná sněžit. Můžete narazit na silné sněžení a extrémně nízké teploty, které mohou v noci dosahovat -10 až -20 stupňů. Kromě toho se chaty na odlehlých místech zavírají a velké množství hotelů ve větších místech je také zavřeno. Při rezervaci se raději vyhněte pobytu v malých místech.

Zima (leden až březen)

Zima je mimosezóna. Oblast nad 3000 metrů je pokryta sněhem. Treking v Nepálu v lednu je obtížnější než v kterémkoli jiném období. Teplota bude v noci i v hotelu nižší než -10 stupňů. Sledování východu a západu slunce je velmi obtížné, protože na vyhlídkové plošině může být -30 stupňů a foukat vítr. Určitě si vezměte extra silnou péřovou bundu.

Léto (červen až září)

Od poloviny června do poloviny září je také mimosezóna. Srážky od poloviny července do poloviny září tvoří 2/3 celého roku. Obecně je ráno slunečno a odpoledne deštivo. Treking v Nepálu v červenci a srpnu není tak skvělý, ale scenérie po dešti je jakási mlhavá krása. Zasněžené hory jsou obklopeny mraky. Mimochodem, léto je skvělý čas pro rodinné výlety.

Výšková nemoc

Nepál má velké výškové rozdíly, což je na druhém místě na světě. Turisté však při trekkingu v Nepálu málokdy trpí výškovou nemocí. Obvykle začíná ve výšce nad 1000 metrů, poté se po třech dnech dostanete do výšky nad 3000 až 4000 metrů. Vaše tělo se může postupně přizpůsobit vysoké nadmořské výšce.

Některé vysokohorské trasy jsou náchylné k výškové nemoci, jako je EBC, ACT a Manaslu. Pro aklimatizaci se doporučuje během trekkingu odpočívat jeden nebo dva dny. Nedělejte denně převýšení větší než 400 metrů, pokud se dostanete do výšky nad 3000 metrů, protože je to náchylnější k výškové nemoci.

Mějte prosím na paměti, že turistika není závod. Zpomalte a užívejte si radost z turistiky, místo abyste se chlubili tím, jak krátce jste túru dokončili.

Tipy:

Nadmořská výška různých míst - Káthmándú: 1300 metrů Pokhara: 800 metrů Chitwan: 150 metrů Nagarkot: 2000 metrů

Oblíbené nepálské čajovnové treky

"Čajovnový treking" znamená, že během trekkingu každou noc přespáváte v ubytovně nebo horské chatě. Obecně "čajovny" označují malé horské chaty rozmístěné na oblíbených trasách, jako je trek k základnímu táboru Everestu, kde si můžete krátce odpočinout, setkat se s ostatními cestovateli, dát si domácí jídlo, ohřát si prsty u ohně a ulehnout na noc. Ubytovací podmínky v čajovnách jsou obvykle jednoduché, ale velmi cenově dostupné. V těchto malých čajovnách jsou k dispozici občerstvení, nápoje, horká voda a také Wi-Fi. Nepálský treking je z velké části čajovnový treking. S touto cestou z jedné čajovny do druhé se žádný jiný trekkingový zájezd nemůže srovnávat. Níže je uvedeno 8 oblíbených nepálských čajovnových trekových tras a také zájezdy.

1. Trek Poon Hill

Trek Poon Hill (3000 m) je krátká túra na 4-5 dní. Je velmi snadné vidět z dálky hory Annapurny a východ slunce. Je vhodný pro turisty, kteří jsou v Nepálu poprvé a pro rodinné výlety. Dokonce i lidé náchylní k výškové nemoci se mohou této túry zúčastnit. Cena rezervace přes cestovní kancelář je přibližně 700 USD na osobu.

√ 12denní nepálský kulturní a nenáročný dobrodružný trek

2. Základní tábor Annapurny (ABC)

Trek k základnímu táboru Annapurny (4130 m) je jednou z nejoblíbenějších trekových tras v Nepálu. Tato túra trvá 7-10 dní. Je středně obtížná, ale nabízí bohatou scenérii. Můžete vidět zblízka vrchol Annapurny a naproti němu posvátnou horu Fishtail. Vybavení podél trekové stezky je relativně kompletní. Chaty jsou přibližně každé dvě hodiny chůze. Tento trek je vhodný pro nezkušené horolezce, středně fyzicky zdatné nebo s nedostatkem času. Cena rezervace přes cestovní kancelář je asi 800 USD ~ 1200 USD.

√ 11denní trek k základnímu táboru Annapurny

3. Trek okolo Annapurny (ACT)

Trek okolo Annapurny je jednou z nejlepších trekových tras na světě, trvá 12-16 dní. Obkroužíte celou oblast pohoří Annapurny a užijete si velkolepé výhledy na různé vrcholky v 360 stupních. Máte šanci zažít různé náboženské kultury, od hinduismu po tibetský buddhismus. Cena rezervace přes cestovní kancelář je asi 800 USD ~ 1000 USD.

√ 16denní trek okolo Annapurny

4. Trek k základnímu táboru Everestu (EBC) v Nepálu

Nepálský trek EBC (5364 m) trvá asi 15 dní. Můžete se přiblížit k Mt. Everestu, vrcholu světa. Je také oblíbený u mnoha horolezeckých nadšenců, protože horolezci mohou také trekkingem dosáhnout mnoha šestitisícových zasněžených hor vedle Everestu. Cena treku k základnímu táboru Everestu je asi 1400 USD ~ 1700 USD na osobu.

√ 16denní trek k základnímu táboru Everestu

5. Trek do Horního Mustangu

Trek do Horního Mustangu (průměr 2500 m) trvá 10-12 dní a je určen pro milovníky dobrodružství. Horní Mustang byl sídlem starověkého království Lo a sousedí s Tibetem. Zachovává si nejúplnější tradiční tibetskou kulturu. Pěší turistikou ve vysokohorských oblastech nad 4000 metrů uvidíte velkolepou náhorní scenérii podobnou tibetskému Ngari. Trek do Horního Mustangu patří mezi úzké špičkové turistické trasy. Cena treku přes cestovní kancelář je asi 1785 USD až 3500 USD na osobu.

6. Trek Langtang

Trek Langtang je nejbližší k Káthmándú. Národní park Langtang se nachází 51 kilometrů severně od údolí Káthmándú. Můžete si užít krásnou scenérii údolí a zažít kulturu starobylých vesnic. Tato túra trvá 7-9 dní. Výškový rozdíl je až 2600 metrů. Cena treku je asi 500 USD~900 USD na osobu.

√ 11denní trek údolím Langtang

7. Trek Mardi Himal

Trek Mardi Himal (5587 m) ve skutečnosti odkazuje na trek k základnímu táboru Mardi Himal. Toto je malý a nenápadný trek. Umožňuje vám klidnou sebekultivaci, daleko od oblíbených trekových tras. Trvá 10 dní. Cena treku je asi 500 USD - 700 USD na osobu.

8. Trek okolo Manaslu

Trek Manaslu vám nabízí výhled na 14. nejvyšší vrchol světa a panoramatické zasněžené hory. Trek okolo Manaslu trvá 16-18 dní. Cena treku je asi 1600 USD ~ 2000 USD.

Nepálský turistický průvodce a nosič

Při trekkingu v Nepálu můžete být batůžkářem nebo si rezervovat zájezd s cestovní kanceláří. Najmutí nepálských turistických průvodců a nosičů prostřednictvím cestovní kanceláře je spolehlivější. Tito průvodci a nosiči mohou poskytovat nákladově efektivní služby, ušetří vás od nošení těžkých batohů ve vysokých nadmořských výškách a také vám pomohou s zdlouhavými záležitostmi, jako jsou povolení ke vstupu do hor. Nemusíte se starat o logistické problémy, nehrozí vám zabloudění, a pokud nastane nouzová situace, bude o vás dobře postaráno.

Cena najmutí nepálského turistického průvodce se pohybuje od 30 USD do 60 USD za den. Nosič stojí 15 USD za den, spropitné je obvykle 10 % z celkových nákladů. Spropitné jim můžete dát až na konci služby.

Níže jsou uvedeny poplatky za průvodce a nosiče na některých trecích:

Trek k základnímu táboru Annapurny - cena průvodce je 20 USD až 30 USD za den a nosiče 15 USD až 20 USD za den.

Trek k základnímu táboru Everestu v Nepálu – cena průvodce je 30–40 USD za den a nosič dostane 10-20 USD za den.

Trek okolo Manaslu – 20-25 USD za den za profesionálního průvodce. 15-20 USD za den za nosiče.

Nepálské vízum a povolení

Nepálské vízum

Nepálské vízum při příjezdu je snadno získatelné pro občany téměř všech zemí kromě několika zemí nebo regionů, jako je Afghánistán a Somálsko. Žádost o nepálské vízum na letišti je velmi snadný postup. Takže když cestujete do Nepálu, nemusíte se obávat, že vám bude vízum zamítnuto. Existují tři typy turistických víz do Nepálu, které se dělí na 15 dní, 30 dní a 90 dní podle délky pobytu. Odpovídající poplatky za nepálské vízum jsou 25 USD, 40 USD a 100 USD.

>> Přečtěte si více o tom, jak získat nepálské vízum

Povolení ke vstupu do hor

Pro žádost o povolení ke vstupu do hor to za vás může udělat cestovní kancelář a budete potřebovat kopii pasu a 2palcovou fotografii na bílém pozadí. Poplatek za vstupní povolení je přibližně 2 000 rupií na osobu. Zde je seznam poplatků za vstupní povolení:

• Oblast ochrany Annapurny: 28 USD (NRs. 2800)
• Národní park Sagarmatha: 40 USD (NRs. 4000)
• Národní park Langtang: 40 USD (NRs. 4000)
• Oblast ochrany Manaslu: 28 USD (NRs. 2800)

Další

Zvláštní horolezecké povolení pro treking ve výšce 5 650 – 6 500 metrů stojí 350 USD pro 1-4 členy.

Ubytování a strava

Ubytování je během trekkingu v Nepálu v čajovnách. Obecně platí, že čím vyšší nadmořská výška, tím jednodušší vybavení. Cena ubytování je rozumná a služba je dobrá. Ve většině horských chat je k dispozici teplá voda pro sprchování, kromě míst s extrémně vysokou nadmořskou výškou. Poplatek za čajovnu je obecně 5 USD/noc. Některé luxusní chaty nabízejí vyšší standard pohodlí a stojí přibližně 100 USD až 300 USD za noc.

Jídlo je zde převážně indického stylu a hlavním proudem jsou různé kari s rýží. Nepálské jídlo Dal Bhat se podává v každé čajovně. Když rýže a zelenina nestačí, můžete si přidat. (PS: Abyste se rychle začlenili do nepálské čajovnové kultury, naučte se tuto větu "Dal Bhat Power 24 Hour!!"). Samozřejmě, jako oblíbená mezinárodní turistická destinace, lze v menu snadno najít různá jídla, jako jsou těstoviny, toasty, hranolky, Shin Ramyun, smažená rýže, pizza atd. Každé jídlo stojí asi 2~10 USD.

Směna měn v Nepálu

Měnou Nepálu je nepálská rupie (RS). Americký dolar, euro, čínský jüan a další cizí měny lze směnit na letišti, v nepálských bankách a u směnárníků. Debetní karty lze vybírat z bankomatů. Některé restaurace a hotely přijímají americké dolary a kreditní karty. Snadněji dosáhnete dobrého směnného kurzu v káthmándské čtvrti Thamel. Nepálská rupie je jedinou měnou při turistice v odlehlých horách.

Tipy:

Po příjezdu na letiště si můžete směnit malé množství nepálských rupií na taxi a spropitné za zavazadla (směnný kurz za USD je nejvýhodnější). Poté si můžete směnit nepálské rupie v káthmándské bance nebo později ve směnárnách.

>> Přečtěte si více o nepálské měně

Některé často kladené otázky

Musím si přinést vlastní spacák?

Ano, i když většina chat má přikrývky na zahřátí, možná budete chtít lehký spacák k použití s přikrývkou v teplém období. V chladném počasí budete chtít tlustý spacák. Můžete si přinést vlastní spacák z domova nebo si ho pronajmout v Káthmándú.

Kdy začíná dlouhá túra?

Vaše dlouhá túra začíná v den, který vám nejlépe vyhovuje, protože všechny treky organizované naší cestovní kanceláří jsou přizpůsobeny vašim cestovním datům. Obvykle musíte zůstat v Káthmándú alespoň 1-2 dny před trekem, aby cestovní kancelář měla čas vyřídit potřebná nepálská trekkingová povolení.

Kde si mohu během treku uložit zavazadla?

Svá zavazadla můžete nechat v hotelu v Káthmándú.

Jaké trekkingové vybavení bych si měl přivézt z domova?

Obzvláště se doporučuje vzít si vlastní trekkingové boty. Zouté trekkingové boty se vyhnou potenciálním problémům s nákupem nových bot. Vše ostatní potřebné pro turistiku si můžete koupit v Káthmándú, od péřových bund po láhve na vodu. Je zde mnoho obchodů se skutečnými značkami a také mnoho padělků, ale dobré kvality na výběr.

Jaké trekkingové boty potřebuji?

Měli byste si vzít pohodlné trekkingové boty, pevné a odolné. Měly by mít silnou podrážku, nejlépe z odolného materiálu, a měly by chránit kotník. Zejména při průchodu vysokými nadmořskými výškami může být nějaký sníh, takže je dobré být připraven na různé podmínky. V každém obchodě s outdoorovým vybavením je na výběr z různých stylů bot, takže se můžete sami rozhodnout, která je pohodlnější.

Jak dlouho denně chodíme?

Treking v Nepálu vyžaduje 4-6 hodin chůze každý den. Když trek začíná v 8 ráno a končí v 4-5 odpoledne, není to příliš náročné, protože si během toho dáte pauzu na oběd. Čím vyšší je vaše nadmořská výška (zejména v oblasti Everestu), tím kratší bude doba trekkingu, abyste se ujistili, že nestoupáte příliš rychle, což by mohlo způsobit výškovou nemoc.

Musím nosit batoh sám?

Ne, váš nosič ponese většinu vašeho vybavení, jako je oblečení a noční potřeby. Vy si můžete nést některé denní potřeby, jako je opalovací krém, voda, klobouk, lehká bunda a fotoaparát. Najmutí nosiče je dobrý způsob, jak podpořit místní ekonomiku, a je také velmi cenově dostupné. Nosič je zvláště užitečný pro dlouhé túry. U kratšího itineráře (2-3 dny) můžete batoh nést sami.

Kolik může nést nosič?

Nosiči obvykle unesou max. 30 kg. Pokud máte více než 30 kg, dejte prosím nadbytečnou váhu do svého denního batohu. Ujistěte se, že nejsou přetížení. Křehké předměty, jako je fotoaparát, je nejlepší nosit sami. Obecně platí, že každý dva turisté sdílejí jednoho nosiče a náklady lze rozdělit.

Co když během dlouhé túry v Nepálu onemocním?

Pokud během dlouhé cesty onemocníte, náš průvodce podnikne různé kroky v závislosti na tom, co je špatně. Pokud se jedná o výškovou nemoc, sestup do nižších nadmořských výšek a užívání léků na výšku vyřeší většinu případů. Pokud jste velmi vážně nemocní, je možné přivolat vrtulníkovou záchrannou službu (některé cestovní pojištění zahrnuje vrtulníkovou záchrannou službu). Pokud máte žaludeční potíže nebo jiné typy nemocí z jídla nebo vody, náš průvodce má léky na nejčastější nemoci.

Kdy se setkám se svým trekkingovým průvodcem?

Obvykle vás váš průvodce vyzvedne na letišti. Dostanete kompletní instruktáž o treku. Můžete klást otázky a získat všechny trekkingové informace, které potřebujete.