Great Tibet Tour Logo GREAT TIBET TOUR ®
  • +86 18583346229
  • Kontaktujte nás
  • O nás

Vlak ze Šanghaje do Lhasy

  • Mark
  • Naposledy aktualizováno : 01/04/2026

Pokud cestujete z Šanghaje a máte dostatek času, možná byste rádi využili vlak do Tibetu. Vlak Z164 ze Šanghaje do Lhasy odjíždí každý večer v 18:33, projíždí 17 čínskými městy a do Lhasy dorazí za celých 45 hodin a 3 minuty. Když sedíte ve vlaku jedoucím po střeše světa, můžete obdivovat pastviny severního Tibetu, Sněžnou horu Jade Pearl, jezero Cona a cestou zahlédnout divoké osly běžící v neobydlené oblasti Hoh Xil, hbité tibetské antilopy a rozlehlé bažinaté mokřady. Jelikož má tento vlak nejdelší denní dobu, můžete si plně užít panoramata náhorní plošiny. Jízda vlakem ze Šanghaje do Lhasy je také považována za nejkrásnější vlakovou trasu do Tibetu. Většina hlavních zajímavostí podél železnice Šanghaj-Lhasa začíná až od Xiningu, protože Xining je výchozím bodem Železnice Čching-chaj–Tibet.

1. Jízdní řád vlaku Šanghaj-Lhasa

Vlak ze Šanghaje do Lhasy, číslo Z164, odjíždí denně z Hlavního nádraží v Šanghaji kolem 18:33 a o dva dny později přijíždí na Hlavní nádraží v Lhase kolem 15:36. Cesta do Lhasy trvá přibližně 45 hodin a 3 minuty. Vlak ujede vzdálenost 4 373 kilometrů a projíždí Čínou od východu na západ. Hlášení v každém vagónu je v čínštině, angličtině a tibeťtině a seznamuje cestující s nejzajímavějšími místy podél trati.

Mapa trasy vlaku ze Šanghaje do Lhasy
Trasa vlaku ze Šanghaje do Lhasy

Jízdní řád vlaku Šanghaj-Lhasa (Z164)

Vlak Z164 zastavuje na trase do Lhasy celkem 16krát. Délka zastávek se pohybuje od krátkých 3 minut až po přibližně 25 minut. Nadmořská výška se během cesty postupně mění. Zde je tabulka s nezbytnými informacemi o cestě vlakem ze Šanghaje do Lhasy.

Stanice Nadmořská výška Příjezd Odjezd Doba zastávky Den Vzdálenost
Šanghaj 16 m n. m. - 18:33 - 1. den -
Su-čou 5 m n. m. 19:21 19:24 3 min 1. den 84 km
Wu-si 8 m n. m. 19:46 19:49 3 min 1. den 126 km
Nanking 5 m n. m. 21:13 21:19 6 min 1. den 301 km
Čeng-čou 108 m n. m. 03:14 03:20 6 min 2. den 998 km
Si-an 385 m n. m. 09:42 09:44 2 min 2. den 1 509 km
Lan-čou 1 520 m n. m. 16:16 16:36 20 min 2. den 2 185 km
Si-ning 2 200 m n. m. 19:08 19:28 20 min 2. den 2 401 km
Ko-erh-mu 2 780 m n. m. 01:31 01:56 25 min 3. den 3 231 km
Amdo 4 800 m n. m. 10:46 10:48 2 min 3. den 3 661 km
Nagčhu 4 500 m n. m. 12:06 12:12 6 min 3. den 4 051 km
Lhasa 3 650 m n. m. 15:36 - - 3. den 4 373 km

Informace o jízdenkách na vlak Šanghaj ⇋ Lhasa

Číslo vlaku Trasa Odjezd - Příjezd Délka cesty Frekvence Jízdenka (měkké lůžko) Jízdenka (tvrdé lůžko)
Z164 Šanghaj → Lhasa
Od 122 USD
18:33 - 15:36+2 45h 03m Denně 1 262,5 CNY / 194 USD 793,5 CNY / 122 USD
Z166 Lhasa → Šanghaj
Od 122 USD
11:50 - 12:03+2 48h 13m Denně 1 262,5 CNY / 194 USD 793,5 CNY / 122 USD

Poznámka:

Výše uvedené jízdní řády a harmonogramy slouží cestujícím pouze jako orientační. Jízdní řády se mohou měnit v závislosti na povětrnostních podmínkách a dalších faktorech, které mohou ovlivnit jízdní řád vlaku.

2. Jaké místo bych si měl vybrat?

Ze Šanghaje do Lhasy existují tři typy jízdenek: měkké lůžko, tvrdé lůžko a tvrdé sedadlo. Vzhledem k délce cesty většina cestujících dává přednost měkkému lůžku.

Měkké lůžko

Měkké lůžko obvykle tvoří 9 kupé. Ve vlaku Šanghaj-Lhasa jsou pouze 2 vagony s měkkými lůžky a přibližně 72 míst na spaní. V každém kupé jsou čtyři lůžka a kupé mají dveře. Každé lůžko má vlastní čtecí světlo. Každé kupé je navíc vybaveno úložným prostorem nad hlavou a jednou zásuvkou. Lůžko s měkkým polstrováním je tedy větší a poskytuje větší pohodlí než lůžko tvrdé. Měkké lůžko navíc díky dveřím u každého kupé nabízí lepší soukromí a bezpečnost, i když se můžete cítit nesvůj, pokud spíte s ostatními cestujícími, které neznáte.

Cena měkkého lůžka je dvojnásobná oproti ceně tvrdého lůžka. Čistá cena měkkého lůžka je přibližně 1 262,5 CNY. Obvykle svým klientům na tak dlouhou cestu doporučujeme zvolit měkká lůžka. Měkké lůžko vám umožní během cesty odpočívat a užívat si výhledy do krajiny.

Kupé s měkkými lůžky
Kupé s měkkými lůžky

Tvrdé lůžko

Tvrdá lůžka jsou k dispozici v běžných vlacích. Jsou k dispozici také ve vlaku číslo Z164. Sedm vagónů vlaku Šanghaj-Lhasa je vybaveno 384 lůžky. Kupé s tvrdými lůžky nemá dveře a je otevřené přímo do chodby. V kupé s tvrdými lůžky proto může být poměrně rušno, zejména během dne. Čistá cena jízdenky na tvrdé lůžko je 793,5 CNY.

V kupé s tvrdými lůžky jsou tři patra: spodní, prostřední a horní. Nejpohodlnější na spaní je spodní lůžko, ale také je nejdražší. Prostřední lůžko je dražší než horní, zatímco horní je ze všech tří tvrdých lůžek nejlevnější.

Tvrdé sedadlo

V každém vlaku jsou také oddíly s tvrdými sedadly. Na dlouhou noční cestu bychom vám tuto možnost nedoporučovali, protože sezení rozhodně není pohodlné. Pokud ale cestujete v hlavní sezóně a nezarezervujete si jízdenku včas, může se stát, že skončíte právě na tvrdém sedadle. Čistá cena jízdenky na tvrdé sedadlo je přibližně 402,5 CNY.

Pokud náhodou dostanete jízdenku na tvrdé sedadlo, vezměte si s sebou na noční cestu deku, protože může být velká zima. Přibalte si také měkký polštář ve tvaru U na podložení hlavy a krku. Na ochranu očí a uší si vezměte masku na oči a špunty do uší.

3. Vybavení a služby ve vlaku

Vlak Šanghaj-Lhasa je vybaven potřebným zázemím. Ve vlaku je jídelní vůz a také pojízdné vozíky, které nabízejí občerstvení. Na konci každého vagónu je k dispozici horká voda zdarma na přípravu kávy, mléka nebo čaje. Každý vůz má zásuvky, které jsou umístěny na chodbách nebo pod stolem v kupé. Ve voze s měkkými lůžky je jedna toaleta západního typu a jedna toaleta s „dřepem“; ve voze s tvrdými lůžky jsou k dispozici pouze toalety s „dřepem“.

Navíc, aby se předešlo výškové nemoci, je po příjezdu do Golmudu zapnut systém dodávky kyslíku. Vývody kyslíku najdete v čele každého lůžka a na každé chodbě.

4. Jak si cestu vlakem užít bez starostí?

Správné plánování a organizace vám pomohou vyhnout se případným problémům s cestou vlakem. Pokud přilétáte z jiných zemí, například z Austrálie nebo USA, dorazíte do Šanghaje na mezinárodní letiště Šanghaj–Pchu-tung. Nebo jen potřebujete z centra města na nádraží, abyste stihli vlak do Tibetu. Zde je několik tipů, jak se dostat na Hlavní nádraží v Šanghaji.

Hlavní nádraží v Šanghaji
Hlavní nádraží v Šanghaji

Čtyři nádraží v Šanghaji

V Šanghaji jsou čtyři nádraží: Šanghaj-jih, Šanghaj-západ, Šanghaj–Chung-čchiao a Hlavní nádraží Šanghaj. Musíte jet na Hlavní nádraží Šanghaj, protože to je jediná stanice, ze které odjíždí vlak do Lhasy. Adresa Hlavního nádraží v Šanghaji je č. 330, Moling Road, Jing'an District, Šanghaj (上海市静安区秣陵路303号).

1. Z centra města na Hlavní nádraží v Šanghaji

Můžete jet taxíkem nebo metrem – linkou 1, linkou 3 nebo linkou 4.

2. Z mezinárodního letiště Šanghaj–Pchu-tung na Hlavní nádraží v Šanghaji

Hlavním leteckým uzlem v Šanghaji je mezinárodní letiště Šanghaj–Pchu-tung. Z mezinárodního letiště Šanghaj–Pchu-tung se můžete dopravit taxíkem, autobusem, kyvadlovou dopravou, vlakem nebo metrem.

Raději dorazte s předstihem

Jak již bylo zmíněno, rezervujte si jízdenku včas, abyste získali preferovaný typ ubytování. V den cesty se ujistěte, že jste na nádraží alespoň 60 minut před odjezdem vlaku. Dbejte také na to, abyste nastoupili do správného vlaku.

Zajistěte si povolení k cestě do Tibetu

Před nástupem do vlaku Z164 bude zkontrolováno vaše originální povolení k cestě do Tibetu. O toto povolení může za jednotlivého cestovatele požádat pouze registrovaná tibetská cestovní kancelář. Pokud cestujete s námi, zajistíme, abyste toto povolení měli před nástupem do vlaku.

5. Jak si zkrátit cestu vlakem?

Nejjednodušší a časově nejúspornější způsob, jak se dostat ze Šanghaje do Lhasy, je letět letadlem ze Šanghaje do Xiningu (výchozí bod železnice Čching-chaj–Tibet) a poté pokračovat vlakem z Xiningu do Lhasy. Z Xiningu do Lhasy jezdí několik denních vlaků a jejich kapacita výrazně převyšuje kapacitu vlaku ze Šanghaje. Je mnohem snazší sehnat jízdenku.

Vzhledem k tomu, že většina scenérie se objevuje v posledním úseku železnice Čching-chaj–Tibet (Golmud–Lhasa) a strávit 44 hodin ve vlaku je poměrně dlouhá doba, doporučujeme, pokud máte dostatečný rozpočet, letět ze Šanghaje do Xiningu a poté nastoupit na vlak z Xiningu do Lhasy, čímž ušetříte spoustu času a energie.

Scenérie podél železnice Čching-chaj–Tibet
Scenérie podél železnice Čching-chaj–Tibet z vlaku Z164.

6. Na palubě vlaku číslo Z164

Jakmile nastoupíte do vlaku a najdete své lůžko, rozhlédněte se kolem. Vedle spodního lůžka je malý stolek, na který můžete odložit jídlo. Pod spodní lůžko můžete uložit menší zavazadla nebo předměty. Pokud je vaše zavazadlo velké, můžete ho umístit na „prázdnou polici“ naproti lůžku. Důležité věci si můžete dát na postel nebo na háček u postele.

Dávejte pozor na svůj pas, peněženku, povolení a další cennosti. Měli byste mít cennosti a důležité věci stále u sebe.

Během cesty vlakem si můžete koupit jídlo nabízené na pojízdných vozících. Můžete se také najíst v jídelním voze. V jídelním voze si můžete koupit tři jídla denně plus nápoje. Jídelní vůz se obvykle nachází uprostřed vlaku. Doporučujeme také vzít si s sebou nějaké svačiny a ovoce, protože jídlo nabízené na vozících je drahé.

7. Jak se vyrovnat se změnami nadmořské výšky?

Z hlediska aklimatizace organismu je cesta vlakem ze Šanghaje do Lhasy mnohem lepší než přímý let ze Šanghaje do Lhasy. Jak jsme uvedli v tabulce výše, nadmořská výška Šanghaje je přibližně 16 metrů, zatímco Lhasy 3 650 metrů. Pokud zvolíte přímý let ze Šanghaje do Lhasy, hrozí vám větší riziko výškové nemoci kvůli náhlé změně nadmořské výšky.

Co je výšková nemoc?

Výšková nemoc je soubor nepříjemných pocitů způsobených rychlým vstupem do oblasti nad 3 000 metrů a pobytem v prostředí s nízkým tlakem a nízkým obsahem kyslíku. Jde o běžné onemocnění typické pro vysokohorské oblasti. Projevuje se únavou, závratěmi, bolestí hlavy a nevolností. Může vás připravit o energii a znemožnit vám užít si pobyt v Lhase. Z tohoto důvodu je hlavním problémem pro ty, kteří do Lhasy cestují.

Cesta vlakem ze Šanghaje do Lhasy vám poskytne více času na postupné přizpůsobení těla měnícím se nadmořským výškám. Postupný výstup ze Šanghaje do Lhasy vám může pomoci vyhnout se akutní výškové nemoci. Vlak Z164 například zastavuje v Xiningu na dvacet minut. Toto město leží zhruba v polovině cesty a má nadmořskou výšku 2 200 metrů. Během těchto krátkých zastávek můžete své tělo postupně aklimatizovat na vysokou nadmořskou výšku.

Z164 je navržen pro vysokou nadmořskou výšku

Pokud se stále obáváte výškové nemoci, nemusíte se příliš znepokojovat, protože vlak Z164 je speciálně navržen pro cestování ve vysokých nadmořských výškách. Má přetlakové a těsně uzavřené kabiny. Kromě toho je vybaven dvěma sadami pro přívod kyslíku: rozptylovým a distribučním způsobem dodávky kyslíku.

Když vlak vystoupá do Golmudu (2 780 metrů nad mořem), distribuční systém automaticky vpouští do vlaku více kyslíku, aby zmírnil dopad vysoké nadmořské výšky a řidší atmosféry. Okna vlaku jsou navíc opatřena ochranou proti ultrafialovému záření.

8. Hlavní zajímavosti

Trasa vlaku ze Šanghaje do Lhasy je plná krásných a úchvatných scenérií, které uvidíte jen tady. Železnice prochází střední Čínou a stoupá až na Tibetskou náhorní plošinu. Hlavní zajímavosti této cesty vlakem se nacházejí převážně v úseku Xining–Lhasa. Mezi nejočekávanější zajímavosti v tomto úseku patří:

  • Step Ťin-jin-tchan
  • Jezero Čching-chaj
  • Solné jezero Čcha-er-chan
  • Pohoří Kchun-lun
  • Hoh Xil
  • Pohoří Tanggula
  • Nagčhu
  • Jezero Cona
  • Pohoří Ňänčhen Thanglha
  • Jangpačhen
  • Okres Dagzê
  • Lhasa
Hoh Xil

Více podrobností o výše zmíněných scénických zajímavostech podél této vlakové cesty najdete zde.

9. Závěr

Vlak ze Šanghaje do Lhasy vás zavede z nejvýchodnějších břehů Číny až na daleký západ země. Tato malebná trasa umožňuje cestujícím plně se ponořit do úchvatné krajiny, snižuje riziko výškové nemoci a poskytuje pohodlnější aklimatizaci než přímý let. I když se jedná o dlouhou cestu vlakem, patří k těm nejlepším, které můžete podniknout.

Doporučené balíčky zájezdů

Základní prohlídka Šanghaj – Tibet vlakem
Šanghaj - Lhasa

8 dní Základní prohlídka Šanghaj – Tibet vlakem

Zobrazit více
Shanghai Lhasa Mt. Everest Tour
Šanghaj-Suzhou-Šanghaj-Lhasa-Gjance-EBC-Šigace-Lhasa

10 dní Shanghai Lhasa Mt. Everest Tour

Zobrazit více
Vlakový zájezd Šanghaj Tibet
Šanghaj - Lhasa - Shigatse - Lhasa
Od 1235 USD

8 dní Vlakový zájezd Šanghaj Tibet

Zobrazit více
Položte níže rychlý dotaz
nebo nám napište e-mail

Mohlo by se vám líbit