15 สิ่งที่ต้องทำในทิเบต
ทิเบต หลังคาโลก ดินแดนอันกว้างใหญ่ที่ปกคลุมไปด้วยหิมะ ดึงดูดนักผจญภัยจากทั่วโลกทุกปีด้วยวัฒนธรรมอันลึกซึ้ง ธรรมชาติสุดอลังการ และพุทธศาสนาแบบทิเบตที่เร้นลับ มอบประสบการณ์ที่ยากจะลืมเลือนให้กับนักเดินทาง สถานที่ท่องเที่ยวชื่อดังและกิจกรรมเด็ดๆ ในทิเบตมีอะไรบ้าง โดยเฉพาะสำหรับคนที่มาเป็นครั้งแรก ตามไปดูกันเลย
นั่งรถไฟไปลาซา
การนั่งรถไฟไปทิเบตเป็นตัวเลือกที่ดีที่สุดสำหรับคนที่ไม่เคยขึ้นที่สูง เพราะถ้าบินตรงไปลาซาอาจเสี่ยงเกิด อาการแพ้ความสูง ได้ ถ้าเวลาไม่พอ ก็สามารถกลับโดยเครื่องบินได้ นอกจากนี้ การนั่งรถไฟยังได้ชมวิวที่ราบสูงได้มากกว่าการบินอีกด้วย ตลอดเส้นทางมีภูเขาที่ปกคลุมด้วยหิมะ ทุ่งหญ้าสีเขียวขจี และสัตว์ป่านานาชนิด เช่น ละมั่งทิเบต จามรี นกกระเรียนคอดำ แร้ง กวางชะมด และบ่าง ซึ่งการนั่งเครื่องบินไม่มีทางได้สัมผัสแบบนี้แน่นอน
หมายเหตุ: ช่วงที่สวยที่สุดคือจากโกลมุดถึงลาซา ควรจัดให้เดินทางช่วงกลางวันในส่วนนี้ดีที่สุด รถไฟไปทิเบตออกจากเมืองท่องเที่ยวยอดนิยมอย่างปักกิ่ง เซี่ยงไฮ้ กว่างโจว ซีอาน และเฉิงตู ซึ่งคุณสามารถแวะเที่ยวในเมืองเหล่านี้สักสองสามวันก่อนได้
√ 8 วัน ทัวร์รถไฟเซี่ยงไฮ้-ทิเบต
ลาซา
ลาซาเป็นศูนย์รวมสถานที่ท่องเที่ยวสำคัญของทิเบตมากที่สุด และเป็นจุดแรกที่นักท่องเที่ยวเลือกเข้ามา ไม่ใช่แค่เป็นเมืองแรกที่แวะเท่านั้น ลาซายังเป็นศูนย์กลางเศรษฐกิจและวัฒนธรรมของทิเบตอีกด้วย นอกจากมรดกโลกทางวัฒนธรรมอย่างพระราชวังโปตาลา วัดโจคัง และนอร์บุลิงกาแล้ว วัดเดรปุง วัดเซรา วัดราโมเช่ และสวนซงจยาลูกัง ก็เป็นสถานที่ที่ไม่ควรพลาด
#1 สำรวจพระราชวังต้องห้ามขององค์ทะไลลามะที่พระราชวังโปตาลา
พระราชวังโปตาลาเป็นสถานที่ที่ต้องห้ามพลาด เพราะเป็นสัญลักษณ์ของทิเบต คำว่า "โปตาลา" ในภาษาสันสกฤตแปลว่า "ดินแดนศักดิ์สิทธิ์แห่งพุทธศาสนา" พระราชวังแห่งนี้สร้างขึ้นตั้งแต่สมัยกษัตริย์องค์ที่ 33 ของทิเบต คือ ซงเซินกัมโป ในศตวรรษที่ 7 ต่อมาได้กลายเป็นพระราชวังฤดูหนาวขององค์ทะไลลามะ และเป็นสถานที่จัดพิธีทางศาสนาและการเมืองที่สำคัญ
√ 4 วัน ทัวร์กลุ่มชมเมืองลาซาแบบครบเครื่อง
#2 ชมพระพุทธรูปศักดิ์สิทธิ์ที่สุดที่วัดโจคัง
วัดโจคังที่มีประวัติศาสตร์ยาวนานกว่า 1,300 ปี ครองตำแหน่งสูงสุดในพุทธศาสนาแบบทิเบต พระพุทธรูป ศากยมุนีตอนอายุ 12 พรรษา ขนาดเท่าองค์จริง เป็นสมบัติล้ำค่าที่สุดของวัดโจคัง ซึ่งเจ้าหญิงเหวินเฉิงนำมาจากฉางอานเป็นสินสอดในปี ค.ศ. 700
#3 ชมผู้ศรัทธาที่ถนนบาร์คอร์
ถนนบาร์คอร์เป็นเส้นทางเดินเวียนรอบวัดโจคังที่มีชื่อเสียง และยังเป็นศูนย์กลางการค้าของลาซา ที่นี่รักษารูปแบบดั้งเดิมของเมืองเก่าและวิถีชีวิตไว้อย่างสมบูรณ์ คุณจะได้พบกับผู้ศรัทธาที่เดินทางมาจากหลายพันกิโลเมตร รวมถึงงานหัตถกรรมทิเบตแบบดั้งเดิมนานาชนิด และสินค้าแปลกตาจากเนปาล อินเดีย ภูฏาน และประเทศเพื่อนบ้าน
#4 เยี่ยมชมสวนแห่งสมบัติ นอร์บุลิงกา
นอร์บุลิงกาคือพระราชวังฤดูร้อนขององค์ทะไลลามะ และเป็นสวนที่มีเอกลักษณ์ที่สุดในทิเบต ในภาษาทิเบตแปลว่าสวนแห่งสมบัติ สวนสวยแห่งนี้สร้างขึ้นในช่วงสมัยทะไลลามะองค์ที่เจ็ดในกลางศตวรรษที่ 18 และยังเป็นสถานที่ที่พวกเขาจัดการราชการและประกอบพิธีทางศาสนา ที่นี่เหมาะแก่การพักผ่อนชิลล์ๆ และชมสถาปัตยกรรมพระราชวังแบบทิเบต
√ 5 วัน ทัวร์วัฒนธรรมเมืองลาซา
ชิกัตเซ
หลังจากเที่ยวลาซาแล้ว นักท่องเที่ยวสามารถขยายทริปไปชิกัตเซหรือไกลกว่านั้นได้ ระหว่างทางจะได้เยี่ยมชมทะเลสาบยัมดรก ป้อมเกียนเซ วัดตาชิลุงโป และค่ายฐานเอเวอเรสต์ที่ถิงรี ถ้าขับต่อไปทางใต้สุดของถนน G318 ก็สามารถเดินทางข้ามแดนไปเนปาลผ่านด่านกีร็องได้
#5 ชมทะเลสาบยัมดรกสุดอลังการ
ทะเลสาบยัมดรกเป็นหนึ่งในสามทะเลสาบศักดิ์สิทธิ์สูงสุด และเป็นทะเลสาบที่สวยที่สุดในทิเบต ชื่อในภาษาทิเบตแปลว่าทะเลสาบหยกเหนือทุ่งหญ้า ในสายตาชาวทิเบต ทะเลสาบแห่งนี้เปรียบเสมือน "ต่างหูสีเทอร์ควอยซ์ที่เทวดาทำหล่น"
√ 5 วัน ทัวร์ลาซาและทะเลสาบยัมดรก
#6 ชมที่พำนักขององค์ปันเชนลามะที่วัดตาชิลุงโป
วัดตาชิลุงโป แปลว่าความเป็นมงคลในภาษาทิเบต เป็นวัดที่ใหญ่ที่สุดของนิกายเกลุกในพุทธศาสนาแบบทิเบตทางด้านหลังของทิเบต และเป็นที่ประทับขององค์ปันเชนลามะ สิ่งก่อสร้างที่งดงามที่สุดในวัดคือหอพระใหญ่ไมเตรยะและหอเจดีย์ขององค์ปันเชนลามะองค์ก่อนๆ
√ 6 วัน ทัวร์กลุ่มลาซา เกียนเซ ชิกัตเซ
#7 สักการะยอดเขาเอเวอเรสต์ที่สูงที่สุด
ยอดเขาเอเวอเรสต์เป็นยอดเขาหลักของเทือกเขาหิมาลัยและเป็นยอดเขาที่สูงที่สุดในโลก ค่ายฐานเอเวอเรสต์อยู่ที่เชิงเขาเอเวอเรสต์ ที่ระดับความสูง 5,200 เมตร ระยะทางเป็นเส้นตรงจากยอดเขาประมาณ 19 กิโลเมตร
ทิวทัศน์ของยอดเขาเอเวอเรสต์เปลี่ยนไปทุกวัน ตั้งแต่พระอาทิตย์ขึ้นสีรุ้งไปจนถึงท้องฟ้าที่เต็มไปด้วยดวงดาวอันตระการตา จากฟ้าใสไร้เมฆไปจนถึงหมอกครึ้ม สวยงามยิ่งนัก ก้าวเท้าสู่ค่ายฐานเอเวอเรสต์เพื่อสักการะยอดเขาที่สูงที่สุดในโลก คุณอาจรู้สึกบางอย่างที่แตกต่างออกไป
√ 8 วัน ทัวร์กลุ่มจากลาซาถึงค่ายฐานเอเวอเรสต์
√ 7 วัน ทัวร์กลุ่มลาซา-ยอดเขาเอเวอเรสต์-กาฐมาณฑุทางบก
นากชู
นากชูเป็นสถานีรองสุดท้ายบนรถไฟชิงไห่-ทิเบต ที่นี่มีทัศนียภาพของทุ่งหญ้าอัลไพน์และการเลี้ยงสัตว์เป็นหลัก สถานที่ท่องเที่ยวที่มีชื่อเสียงที่สุดคือทะเลสาบนัมโซ นอกจากนี้ เทศกาลแข่งม้านากชูก็มีชีวิตชีวาและสนุกมาก มักจัดขึ้นราวเดือนกรกฎาคมถึงสิงหาคม (ปฏิทินทิเบตเป็นกลางเดือนกรกฎาคม)
#8 เยี่ยมชมนัมโซ ทะเลสาบที่ใกล้สวรรค์ที่สุด
นัมโซเป็นภาษาทิเบต แปลว่าทะเลสาบแห่งสวรรค์ นัมโซเป็นหนึ่งใน "สามทะเลสาบศักดิ์สิทธิ์สูงสุด" ของทิเบตและเป็นสถานที่ศักดิ์สิทธิ์ทางพุทธศาสนาที่มีชื่อเสียง ทะเลสาบรายล้อมด้วยทุ่งหญ้ากว้างใหญ่ริมทะเลสาบ โดยทั่วไปคนเลี้ยงสัตว์ในทิเบตเหนือจะต้อนจามรีและแกะมาที่นี่ก่อนฤดูหนาวจะมาถึง ในระยะไกลคุณจะเห็นทิวเขานินเชนทังลาห์ สุดยอดมาก!
√ 5 วัน ทัวร์ลาซาและทะเลสาบนัมโซ
√ 10 วัน ทัวร์กลุ่มลาซา เกียนเซ ชิกัตเซ เอเวอเรสต์ นัมโซ
นีงชี
นีงชีมีชื่อเล่นว่า "เจียงหนานแห่งทิเบต" หุบเขาแยร์ลุงซังโปแกรนด์แคนยอนและทะเลสาบดรักซุมโซตั้งอยู่ที่นี่ โดยทั่วไปนักท่องเที่ยวจะไปได้สุดแค่ป่าลู่หลาง ชนบท ป่าทะเล และภูเขาที่ปกคลุมด้วยหิมะของป่าลู่หลางวาดภาพที่สวยงาม ไก่หม้อหินของลู่หลางก็คุ้มค่าที่จะลองชิม
#9 จุดธรรมชาติระดับ 5A แห่งเดียวของทิเบต - ดรักซุมโซ
บริเวณจุดชมวิวดรักซุมโซผสมผสานภูเขาที่ปกคลุมด้วยหิมะ ทะเลสาบ ป่าไม้ น้ำตก ทุ่งหญ้า วัตถุโบราณทางวัฒนธรรม สถานที่ทางประวัติศาสตร์ และวัดโบราณเข้าด้วยกัน พืชป่าหายากนานาชนิดเติบโตที่นี่ ทำให้ที่นี่เป็นสวรรค์บนดิน น้ำในทะเลสาบดรักซุมโสใสสะอาด ภูเขาที่ปกคลุมด้วยหิมะโดยรอบสะท้อนอยู่ในนั้น นกนางนวลและนกกระเรียนขาวลอยอยู่บนทะเลสาบ น้ำทะเลสาบที่ใสราวแก้วเผยให้เห็นฝูงปลาที่ว่ายน้ำ เต็มไปด้วยความสนุกสนาน
√ 5 วัน ทัวร์คลาสสิกลาซา-นีงชี
#10 เยี่ยมชมหุบเขามังกรที่ลู่หลาง
ลู่หลางในภาษาทิเบตแปลว่าหุบเขามังกร หรือสถานที่ที่ "จะไม่คิดถึงบ้านเกิดอีกแล้ว" ทิวทัศน์ของลู่หลางเหมือนภาพวาดสีน้ำมัน ดอกไม้ป่าสีสันสดใสเบ่งบานในทุ่งนา และที่พักไม้กระจายตัวอยู่ท่ามกลางดอก木ไม้ วิวทุ่งหญ้าช่างสวยงามจริงๆ!
ลู่หลางอยู่สูงจากระดับน้ำทะเล 3,700 เมตร และตั้งอยู่บนถนนเสฉวน-ทิเบต ห่างจากเมืองไป๋อี๋ประมาณ 80 กิโลเมตร ซุกตัวอยู่ในหุบเขาลึก นี่คือทุ่งหญ้าภูเขาสูงที่เป็นแถบแคบๆ โดยทั่วไป
ซานหนาน
พื้นที่ซานหนานเป็นแหล่งกำเนิดของชาวทิเบต มาที่นี่เพื่อสัมผัสความลึกซึ้งและแก่นแท้ของพุทธศาสนาแบบทิเบต คุณไม่จำเป็นต้องนับถือพระพุทธเจ้า แต่คุณสามารถเข้าใจประเพณีบางอย่างในพุทธศาสนาได้
#11 สัมผัสความลึกซึ้งของพุทธศาสนาแบบทิเบตที่ซาเย
วัดซาเยเป็นวัดพุทธแห่งแรกของทิเบตที่มีอัญมณีล้ำค่าสามประการคือ พระพุทธ พระธรรม และพระสงฆ์ วัดซาเยสร้างขึ้นในสถานที่เกิดของกษัตริย์ทริซงเดตเซน การก่อสร้างดูแลโดยคุรุปัทมสัมภวะ
ในตอนเช้าตรู่หรือพลบค่ำ คุณสามารถปีนขึ้นไปบนยอดเขาฮาโปหลี่ ซึ่งเป็นจุดถ่ายรูปที่ยอดเยี่ยม เพื่อชมทัศนียภาพแบบพาโนรามาของวัดซาเยและแม่น้ำแยร์ลุงซังโป
#12 เห็นอดีตชาติที่ลาโม ลา-โซ
อีกสถานที่หนึ่งที่ควรเยี่ยมชมคือทะเลสาบที่มีตำนานมากที่สุดในทิเบตคือลาโม ลา-โซ ตำนานเล่าว่าเมื่อมองทะเลสาบนี้จะสามารถเห็นอดีต ปัจจุบัน และอนาคตของตนเองได้ ว่ากันว่าต้องเคารพและนั่งสมาธิก่อน นั่งนิ่งๆ แล้วมองทะเลสาบ แล้วคุณจะรู้สึกว่าทะเลสาบสะท้อนขึ้นมาเหมือนกระจก มีสีสันต่างๆ เปลี่ยนไปในกระจก และมีภาพต่างๆ ปรากฏขึ้นในเวลาเดียวกัน
อึงการี
อึงการีเป็นพื้นที่สูงที่มีความสูงเฉลี่ยมากกว่า 4,500 เมตร ซึ่งเทือกเขาหิมาลัยและ เทือกเขากังดิเซ มาบรรจบกัน ทะเลสาบและแม่น้ำหลายแห่งมีต้นกำเนิดที่นี่ จึงถูกเรียกว่า "ต้นกำเนิดของแม่น้ำ" อึงการีอยู่ทางตะวันตกของทิเบต มีสภาพอากาศเลวร้ายและมีคนเหยียบย่ำน้อยมาก ทำให้ที่นี่เป็นดินแดนบริสุทธิ์ที่แท้จริง อย่างไรก็ตาม ทิวทัศน์ที่นี่น่าตื่นตาตื่นใจที่สุด และเป็นสวรรค์ของช่างภาพ
#13 สัมผัสการเดินแสวงบุญที่คุ้มค่าที่สุดที่เขาคัยลาส
เขาคัยลาสเป็นภูเขาศักดิ์สิทธิ์ในหลายศาสนา ในภาษาสันสกฤตแปลว่า "สวรรค์ของพระศิวะ" (พระศิวะคือเทพเจ้าในศาสนาฮินดู) และในภาษาทิเบตแปลว่า "ภูเขาแห่งเทพเจ้า" เขาคัยลาสเป็นยอดเขาหลักของเทือกเขากังดิเซ และมีหิมะปกคลุมตลอดทั้งปี มีลักษณะคล้ายปิรามิด ทุกปี ผู้แสวงบุญนับแสนคนมาที่นี่เพื่อเดินรอบเขาคัยลาส การเดินรอบภูเขาหนึ่งรอบจะช่วยลบล้างบาปทั้งหมดที่คุณทำมาตลอดชีวิต
√ 15 วัน ทัวร์กลุ่มแสวงบุญโคจรยอดเขาเอเวอเรสต์และเขาคัยลาส
√ 12 วัน ทัวร์กลุ่มลาซา ยอดเขาเอเวอเรสต์ เขาคัยลาส กาฐมาณฑุ
#14 ชำระล้างความกังวลที่ทะเลสาบมานาสโรวาร์
ทะเลสาบมานาสโรวาร์เป็นหนึ่งในทะเลสาบน้ำจืดที่สูงที่สุดในโลก ซึ่งอยู่ห่างจากเขาคัยลาสไปทางตะวันออกเฉียงใต้ 30 กิโลเมตร คัยลาส-มานาสโรวาร์ถูกเรียกว่า "ภูเขาศักดิ์สิทธิ์และทะเลสาบศักดิ์สิทธิ์" ในฐานะหนึ่งในสามทะเลสาบศักดิ์สิทธิ์สูงสุดของทิเบต ผู้ศรัทธามาแสวงบุญที่นี่ทุกปี แช่น้ำศักดิ์สิทธิ์เพื่อชำระล้างความกังวลและลบล้างบาป น้ำเป็นสีฟ้าใส มีวัด 8 แห่งรอบทะเลสาบ และทะเลสาบผีทางฝั่งตะวันตกที่เรียกว่ารักษัสถาล ทิวทัศน์ที่นี่น่าทึ่งมาก
#15 สำรวจอารยธรรมที่สาบสูญในอาณาจักรกูเก
ตั้งแต่ศตวรรษที่ 10 ถึงศตวรรษที่ 17 ในอึงการีที่ห่างไกล มีอาณาจักรชื่อว่ากูเก ราชวงศ์กูเกส่งเสริมพุทธศาสนาและมีประวัติศาสตร์อารยธรรมที่รุ่งเรืองถึง 700 ปี อย่างไรก็ตาม สิ่งที่แปลกประหลาดคือ ในวันหนึ่งเมื่อกว่า 300 ปีที่แล้ว ประชากร 100,000 คนของราชวงศ์กูเกหายตัวไปในชั่วข้ามคืน ทิ้งจินตนาการไว้ไม่รู้จบให้กับคนรุ่นหลัง นักท่องเที่ยวสามารถสำรวจซากปรักหักพังของพระราชวัง จารึก รูปปั้น และภาพจิตรกรรมฝาผนังได้ที่นี่