วิธีเดินเขาไกรลาสให้สำเร็จ?

เขาไกรลาสเป็นภูเขาศักดิ์สิทธิ์ที่ได้รับการยอมรับในระดับโลก และในขณะเดียวกันก็ได้รับการยอมรับว่าเป็นศูนย์กลางของโลกโดยศาสนาฮินดู พุทธศาสนานิกายทิเบต ศาสนาโบน และศาสนาเชนโบราณ เขาไกรลาสไม่ใช่ภูเขาที่สูงที่สุดในพื้นที่นี้ โดยมีความสูงประมาณ 6,714 เมตร แต่ก็ทำให้ภูเขาขนาดเล็กโดยรอบดูเหมือนเตี้ยลง ตามตำนานเล่าว่า ศาสนาฮินดูเชื่อว่าภูเขานี้เป็นที่ประทับของพระศิวะ ศาสนาเชนเชื่อว่าภูเขานี้เป็นสถานที่ที่พระฤษภนาถ บรรพบุรุษของศาสนา ตรัสรู้ พระศาสนาโบนมีต้นกำเนิดจากภูเขานี้ และพุทธศาสนานิกายทิเบตเชื่อว่าภูเขานี้เป็นที่ประทับของจักรสัมวรตันตระ ซึ่งเป็นตัวแทนแห่งความสุขอันสูงสุด นอกจากนี้ เขาพระสุเมรุที่มีชื่อเสียงก็หมายถึงเขาไกรลาสเช่นกัน ดังนั้นจึงมีผู้ศรัทธาจำนวนมากที่เดินเวียนประทักษิณที่นี่ตลอดทั้งปี คำว่า 'โคระ' เป็นภาษาทิเบต หมายถึงการเดินเวียนรอบสถานที่ศักดิ์สิทธิ์

ผู้แสวงบุญเชื่อว่าการเดินเวียนรอบเขาไกรลาสหนึ่งรอบสามารถลบล้างบาปในชาตินี้ได้ การเดินเวียน 10 รอบสามารถช่วยให้พ้นจากวัฏสงสาร และการเดินเวียน 100 รอบสามารถทำให้ขึ้นสวรรค์และเป็นอมตะได้ สำหรับชาวพุทธและชาวฮินดู พวกเขาจะเดินแสวงบุญตามเข็มนาฬิกา สำหรับศาสนาโบนและศาสนาเชน พวกเขาจะเดินแสวงบุญทวนเข็มนาฬิกา

การเดินเขาไกรลาสเป็นหนึ่งในการเดินทางแสวงบุญที่เหนื่อยยากและท้าทายที่สุดในโลกสำหรับผู้แสวงบุญ โดยอยู่ที่ความสูงประมาณ 4,700 เมตร ที่นี่ GREAT TIBET TOUR จะแนะนำคุณเกี่ยวกับวิธีเดินเขาไกรลาสให้สำเร็จ

ภาพรวม

• เส้นทาง: เวียนประทักษิณรอบเขาไกรลาส
• ระยะทาง: 52 กม. (32.3 ไมล์)
• ระยะเวลา: 3 วัน
• จุดเริ่มต้น/สิ้นสุด: ดาร์เชน
• จุดสูงสุด: ช่องเขาดรอลมา-ลา (5,630 เมตร)
• ระดับความยาก: ปานกลางถึงยาก
• ฤดูกาล: พฤษภาคม ถึง ตุลาคม
• เอกสารอนุญาต: ใบอนุญาตเดินทางทิเบต, ใบอนุญาตเดินทางสำหรับชาวต่างชาติ และใบอนุญาตทหาร

ช่วงเวลาที่ดีที่สุดสำหรับการเดินเวียนประทักษิณเขาไกรลาส

ในทุก ๆ ปี ปีม้าตามปฏิทินทิเบตเป็นช่วงเวลาที่ดีที่สุดสำหรับการเดินเวียนประทักษิณเขาไกรลาส ว่ากันว่าปีม้าในปฏิทินทิเบตเป็นปีที่พระศากยมุนีประสูติ ดังนั้นบุญกุศลจากการเดินเวียนประทักษิณเขาไกรลาสจะเพิ่มขึ้นหลายเท่าจากปกติ ในปีม้า การเดินเวียนรอบเขาไกรลาสหนึ่งรอบจะเพิ่มบุญกุศลขึ้น 12 เท่า ซึ่งเทียบเท่ากับ 13 เท่าของปีปกติ และเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพและได้บุญมากที่สุด ปีม้าที่ผ่านมาคือปี 2014 และปีม้าถัดไปคือปี 2026

ในแต่ละปี ช่วงเวลาที่ดีที่สุดสำหรับการเดินเวียนประทักษิณเขาไกรลาสคือตั้งแต่เดือนพฤษภาคมถึงตุลาคม เมื่ออุณหภูมิในทิเบตค่อย ๆ สูงขึ้น ดังนั้นจึงเป็นช่วงเวลาที่สบายสำหรับการเดินเวียนประทักษิณ แม้แต่ในพื้นที่เขาไกรลาสที่สูง 4,700 เมตร ก็เหมาะสำหรับกิจกรรมกลางแจ้งเช่นกัน นอกจากนี้ ตั้งแต่เดือนพฤษภาคมถึงตุลาคมมีปริมาณฝนน้อย แม้ว่าเดือนกรกฎาคมและสิงหาคมจะเป็นฤดูฝนในทิเบต แต่ที่เขาไกรลาสมีฝนไม่มากนัก เนื่องจากตั้งอยู่ในเขตงารี ห่างไกลจากสภาพอากาศทางทะเล ปริมาณฝนที่นี่น้อยกว่าที่ค่ายฐานเอเวอร์เรสต์และพื้นที่อื่น ๆ เมื่อมีฝนน้อย สภาพถนนจะดีกว่ามากและพื้นที่บึงก็ไม่ค่อยปรากฏ

ช่วงเวลายอดนิยมอีกช่วงหนึ่งสำหรับการเดินเขาไกรลาสคือในช่วง เทศกาล Saga Dawa ซึ่งเป็นวันประสูติของพระพุทธเจ้า ศากยมุนี มีการเฉลิมฉลองในวันพระจันทร์เต็มดวงของเดือนที่สี่ตามจันทรคติทิเบต (อยู่ในเดือนพฤษภาคมหรือมิถุนายน) ไฮไลท์คือการปักเสาธง Tarboche ใหม่แทนที่เสาเก่า และผู้แสวงบุญสามารถจับธงมนตราและผ้าคาดตาเพื่อความสุขและความเป็นสิริมงคล

การเดินเวียนประทักษิณเขาไกรลาสใช้เวลานานแค่ไหน?

การเดินเวียนประทักษิณเขาไกรลาสเริ่มต้นจากดาร์เชน และเส้นทางทั้งหมดยาว 52 กม. สำหรับนักท่องเที่ยวทั่วไป ใช้เวลาประมาณ 2 ถึง 3 วันในการเดินให้ครบรอบ วัดติราพุกมักจะเป็นที่พักในวันแรก การเดินทางทั้งหมดจากดาร์เชนไปยังวัดติราพุกคือ 20 กิโลเมตร (ขับรถ 5 กม. และเดิน 15 กม.) ส่วนใหญ่เป็นทางขึ้นเนิน ซึ่งสามารถเสร็จสิ้นได้ด้วยการเดินด้วยความเร็วคงที่ประมาณ 7 ชั่วโมง หลังจากผ่านวัดติราพุกแล้ว ผู้แสวงบุญต้องข้าม ช่องเขาดรอลมา-ลา ที่ความสูงประมาณ 5,600 เมตร เนื่องจากอยู่ในที่สูง จึงไม่มีที่พักในระยะใกล้ ๆ ดังนั้นผู้แสวงบุญจึงต้องเลือกพักค้างคืนที่วัดติราพุก ยังมีระยะทางอีก 32 กม. (เดิน 29 กม. และขับรถ 3 กม.) จากวัดติราพุกถึงดาร์เชน ดังนั้นหากคุณต้องการเดินให้ครบรอบใน 2 วัน คุณต้องเริ่มเดินเวียนประทักษิณให้เร็วที่สุดในวันที่ 2 เส้นทางจากวัดติราพุก - ช่องเขาดรอลมา-ลา – วัดซุกทุลพุกไม่ใช่เส้นทางที่เดินง่าย การเดินทางที่เหลือใช้เวลาประมาณ 15 ชั่วโมง

อย่างไรก็ตาม หากคุณเลือกที่จะเดินให้ครบรอบในสามวัน ความท้าทายจะลดลงอย่างมาก และคุณจะมีเวลามากขึ้นในการถ่ายภาพและชมทิวทัศน์อันงดงาม เรามักจะจัดทัวร์เดินเวียนประทักษิณเขาไกรลาส 3 วันให้กับแขกของเรา ซึ่งมีข้อดีดังนี้:

1. นักท่องเที่ยวสามารถเดินช้า ๆ ในพื้นที่สูงของเขาไกรลาสได้ โดยไม่ต้องรีบร้อน จึงช่วยลดโอกาสในการเกิดอาการป่วยจากความสูง
2. นักท่องเที่ยวมีเวลาหยุดพักและเพลิดเพลินกับทิวทัศน์อันสวยงามระหว่างการเดิน และถ่ายภาพกับภูเขาศักดิ์สิทธิ์ไกรลาส
3. นักท่องเที่ยวมีเวลามากพอที่จะเรียนรู้เรื่องราวและตำนานของสถานที่ท่องเที่ยวและจุดสำคัญต่าง ๆ ที่พบระหว่างการเดิน เพื่อให้เข้าใจเขาไกรลาสได้ลึกซึ้งยิ่งขึ้น

ประสบการณ์เดินเขาไกรลาสสามวัน

ไม่ใช่ทุกคนที่คุ้นเคยกับการเดินระยะไกลในบรรยากาศเบาบางและที่ความสูงมาก แต่ก็เป็นเช่นนั้นเมื่อคุณเดินเวียนประทักษิณเขาไกรลาสสามวัน หลังจากเดินเขาไกรลาสเสร็จแล้ว คุณยังจะได้เยี่ยมชม ทะเลสาบศักดิ์สิทธิ์มานาสโรวาร์ ซึ่งตั้งอยู่ทางตะวันตกของทิเบต นี่ก็เป็นส่วนสำคัญของการแสวงบุญเช่นกัน

วันแรก: ดาร์เชน ถึง วัดติราพุก (20 กม.)

จุดเริ่มต้นของการเดินเวียนประทักษิณรอบเขาไกรลาสคือดาร์เชน ดาร์เชนเป็นหมู่บ้านในเขตปุรัง ตั้งอยู่ตรงหน้าของเขาไกรลาส โดยมีความสูง 4,575 เมตรเหนือระดับน้ำทะเล เป้าหมายในวันแรกคือการเดินจากดาร์เชนไปยังวัดติราพุก เส้นทางนี้ยาว 20 กิโลเมตรและใช้เวลาหกชั่วโมงในการเดินให้ครบ หรือคุณสามารถนั่งรถบัสรักษ์สิ่งแวดล้อมสำหรับ 5 กิโลเมตรแรกไปยังอนุสรณ์สถาน (เจดีย์สองขา) ที่นี่ยังเรียกว่าลาน Serlung หรือลานธงมนตรา ซึ่งคุณสามารถจ้างคนแบกของและจามรีเพื่อขนสัมภาระ หรือจ้างม้าเพื่อขี่ได้

เวลาที่เหมาะสำหรับเริ่มเดินคือช่วงเช้าตรู่ จากลานในดาร์เชน คุณจะเริ่มการเดินทางไกลไปยังวัดติราพุก

การเดินไปยังติราพุกสามารถแบ่งย่อยออกเป็นสองช่วง: ดาร์เชนถึงวัดชูกู และวัดชูกูถึงวัดติราพุก ช่วงแรกยาวประมาณ 6 กิโลเมตรและอาจใช้เวลาสองถึงสามชั่วโมงในการเดินให้ครบ ลักษณะเป็นทางขึ้นช้า ๆ มีเส้นทางขึ้นลงเล็กน้อย ซึ่งนักท่องเที่ยวส่วนใหญ่สามารถจัดการได้ หลังจากเดินจากดาร์เชนด้านตะวันตกไป 4 กิโลเมตร คุณจะสังเกตเห็นว่าเส้นทางจะเริ่มขึ้นเขาจากนั้น คุณจะไปถึงอนุสรณ์สถานที่ความสูง 4,740 เมตร อนุสรณ์สถานนี้เต็มไปด้วยธงมนตราสีต่าง ๆ ที่นี่ คุณสามารถมองเห็นด้านใต้ของเขาไกรลาสได้ นี่ยังเป็นจุดแรกสำหรับการ กราบแบบทิเบต ของการเดินเวียนประทักษิณ

ระหว่างทาง คุณจะผ่านเจดีย์ (โชร์เทน) ที่ปรักหักพังบางแห่ง คุณจะผ่านกำแพงมนตราด้วย หลังจากนั้นไม่นาน คุณจะข้ามแม่น้ำหล่าจูผ่านสะพานเล็ก ๆ ณ จุดนี้ คุณได้เดินมาแล้วประมาณสามชั่วโมง จากสะพาน คุณจะเห็นวัดชูกูอยู่สูงเหนือหุบเขาทางทิศตะวันตก

จากวัดชูกู จะใช้เวลาสามถึงสี่ชั่วโมงเพื่อไปถึงติราพุก ช่วงนี้เต็มไปด้วยทัศนียภาพที่สวยงาม และคุณจะเพลิดเพลินกับวิวเหล่านี้ระหว่างทางอย่างแน่นอน

เส้นทางช่วงวัดชูกูถึงวัดติราพุกยาว 14 กิโลเมตร คุณสามารถเดินช่วงนี้ให้เสร็จภายในหกถึงแปดชั่วโมง มีทั้งส่วนที่ง่ายไปจนถึงปานกลาง หลังจากนั้น เส้นทางจะเลียบไปตามหุบเขาหล่าจูขึ้นไปยังวัดติราพุก คุณจะพักค้างคืนที่วัดติราพุกเพื่อพักผ่อนให้เต็มที่

วันที่สอง: วัดติราพุก ถึง วัดซุลทริพุก (22 กม.)

วันที่สองเป็นส่วนที่ท้าทายที่สุดของการเดิน! จากวัดติราพุกไปยังวัดซุลทริพุก เส้นทางครอบคลุมระยะทาง 22 กิโลเมตร โดยมีทางขึ้นและลงที่ชันเกือบ 600 เมตร ใช้เวลาประมาณ 11 ถึง 14 ชั่วโมงในการเดินให้ครบ ไฮไลท์ของการเดินครั้งนี้คือจุดชักนก (อยู่ห่างออกไป 4 กม.) และช่องเขาดรอลมา-ลา ที่สูงประมาณ 5,630 เมตร

หลังจากตื่นนอนในตอนเช้า คุณสามารถเริ่มเดินในวันที่สองได้ เส้นทางปกติคือมุ่งหน้าไปทางทิศตะวันออก คุณจะข้ามแม่น้ำหล่าจูอีกครั้ง หลังจากนั้น คุณจะปีนขึ้นไปยังเนินกรวดหินที่คุณจะพบกับเส้นทางอีกฝั่งของแม่น้ำ เส้นทางจะเริ่มขึ้นไปยังดรอลมา-ลา

ประมาณสองชั่วโมงจากวัดติราพุก คุณจะไปถึง Shiva-Tsai (5,330 เมตร) ที่นี่ว่ากันว่าผู้แสวงบุญเข้าสู่ดินแดนแห่งความตายด้วยการผ่านความตายเชิงสัญลักษณ์ จุดนี้ยังเรียกว่า “จุดชักนก” หลังจากเดินอีก 30 นาที คุณจะหันไปทางทิศตะวันออกมุ่งหน้าสู่ช่องเขาดรอลมา-ลา ช่องเขาดรอลมา-ลาตั้งอยู่สูงที่ 5,630 เมตร ที่นี่ ผู้แสวงบุญส่วนใหญ่จะหยุดพัก คุณไม่ควรอยู่ที่ดรอลมา-ลานานเกินไป เพราะอากาศบางและเย็นอาจทำให้คุณไม่สบายได้ จากนั้น คุณจะเดินลงทางลาดชันและยาวไปยังริมฝั่งแม่น้ำลัมจูที่เต็มไปด้วยหญ้า

คุณมีทางเลือกเส้นทางที่นี่ คุณสามารถเลือกเส้นทางทางฝั่งตะวันออกหรือฝั่งตะวันตกของแม่น้ำได้ อย่างไรก็ตาม เส้นทางฝั่งตะวันออกมอบทิวทัศน์ที่น่าตื่นตาตื่นใจกว่า มันยังมีเส้นทางที่ชัดเจนกว่า แต่ก็ต้องให้คุณกระโดดจากก้อนหินก้อนหนึ่งไปอีกก้อนหนึ่ง จากนั้น คุณจะเดินต่อไปอีกสามชั่วโมงจนกว่าจะถึงทุ่งหญ้า ที่นี่ คุณสามารถตั้งเต็นท์และตั้งแคมป์พักสักครู่ จากที่นี่ วัดซุลทริพุกอยู่ห่างออกไปเพียงหนึ่งชั่วโมง ที่วัดซุลทริพุกยังมีเกสต์เฮาส์แบบเรียบง่ายที่คุณสามารถพักค้างคืนได้โดยเสียค่าใช้จ่าย

วันที่สาม: วัดซุลทริพุก ถึง ดาร์เชน (12 กม.)

การเดินจากวัดซุลทริพุกไปยังดาร์เชนมักใช้เวลาสามถึงห้าชั่วโมง มันยาว 12 กิโลเมตรและเกี่ยวข้องกับการเดินลง 150 เมตร ดังนั้น มันจึงไม่ยากเท่าการเดินในวันที่สอง และคุณสามารถนั่งรถบัสรักษ์สิ่งแวดล้อมสำหรับ 3 กิโลเมตรสุดท้ายได้

ในตอนเช้าตรู่ คุณสามารถเริ่มออกเดินจากวัดซุลทริพุกได้ เส้นทางในช่วงเริ่มต้นจะเลียบไปตามแม่น้ำที่คดเคี้ยว หลังจากเดินได้หนึ่งชั่วโมง เส้นทางจะไปถึงหุบเขาแคบ คุณจะสังเกตเห็นรูบางส่วนที่ถูกแกะสลักไว้ตามหน้าผาของหุบเขา รูเหล่านี้ถูกสร้างขึ้นโดยผู้แสวงบุญบางส่วนที่กำลังค้นหาหินศักดิ์สิทธิ์

จากระยะไกล คุณจะเห็นน้ำสีฟ้าครามของทะเลสาบรักซาสทัล ข้ามแม่น้ำไป คุณยังจะเห็นธงที่ผู้แสวงบุญปักไว้ หลังจากเดินต่อไปตามเส้นทาง คุณจะโผล่ออกมาที่ที่ราบบาร์คา จากที่นั่น เส้นทางจะง่ายและเดินได้สบายขึ้น หลังจากนั้น คุณสามารถใช้ถนนดินที่นำกลับไปยังดาร์เชนได้ เมื่อคุณไปถึงดาร์เชนแล้ว ตอนนี้คุณก็ได้เสร็จสิ้นการเดินเวียนประทักษิณรอบเขาไกรลาสแล้ว ซึ่งเป็นการแสวงบุญที่สำคัญมากสำหรับสี่ศาสนา

การเปลี่ยนแปลงความสูงของการเดินเวียนประทักษิณเขาไกรลาส

เอกสารอนุญาตสำหรับการเดินเขาไกรลาส

เนื่องจากข้อกำหนดของรัฐบาล นักท่องเที่ยวต่างชาติต้องมีไกด์ท้องถิ่น陪同เมื่อเดินทางในทิเบต ดังนั้นคุณต้องจองทัวร์ไกรลาสของคุณ (รถ คนขับ และไกด์) กับบริษัททัวร์ท้องถิ่นในทิเบตล่วงหน้า เมื่อทัวร์ของคุณใกล้เข้ามา บริษัททัวร์ของคุณจะใช้เวลาถึงหนึ่งเดือนเพื่อจัดทำใบอนุญาตเดินทางทิเบต ใบอนุญาตเดินทางสำหรับชาวต่างชาติ และใบอนุญาตทหารให้คุณ ซึ่งหากไม่มีเอกสารเหล่านี้ คุณจะไม่สามารถเดินเขาไกรลาสได้ ก่อนเดินทางไปทิเบต คุณต้องได้รับใบอนุญาตเดินทางทิเบตของคุณไม่ว่าจะในจีนหรือในเนปาล นอกจากนี้ คุณยังต้องมีวีซ่าจีนที่ถูกต้อง (จากจีนแผ่นดินใหญ่) หรือวีซ่ากลุ่มจีน (จากเนปาล) GREAT TIBET TOUR สามารถจัดเตรียมเอกสารอนุญาตทั้งหมดให้คุณได้

สำหรับนักท่องเที่ยวชาวอินเดีย หากคุณจะไปงารีเพื่อแสวงบุญเขาไกรลาสและทะเลสาบมานาสโรวาร์ คุณต้องติดต่อสององค์กรแทนที่จะเป็นบริษัททัวร์ทิเบต องค์กรแรกคือ สำนักงานต่างประเทศของเขตปกครองตนเองทิเบต (ของรัฐบาล) องค์กรที่สองคือ ศูนย์ต้อนรับผู้แสวงบุญ (องค์กรนอกภาครัฐ) หรือเรียกสั้น ๆ ว่าศูนย์แสวงบุญ ซึ่งตั้งอยู่ในหมู่บ้านใหม่ Tuanjie ของลาซา นอกจากนี้ คุณยังสามารถจองทัวร์งารีของคุณผ่านบริษัททัวร์เนปาลหรืออินเดียได้ เนื่องจากพวกเขาเป็นพันธมิตรที่ได้รับอนุญาตของศูนย์แสวงบุญ เรายังสามารถให้คำปรึกษาฟรีสำหรับคุณได้

สรุป

การเดินเขาไกรลาส คุณจะเดินตามรอยเท้าของผู้แสวงบุญนับไม่ถ้วนมาหลายพันปี และเวียนรอบภูเขาศักดิ์สิทธิ์ หลังจากประสบกับภาวะขาดออกซิเจนจากที่สูง หายใจลำบาก ปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ ริมฝีปากแตก แดดเผาผิว และความยากลำบากอื่น ๆ แล้ว คุณจะรู้สึกถึงความสุขและความพึงพอใจที่ไม่อาจบรรยายได้จากการเดินเวียนประทักษิณ