Треккинг по долине Гама

Таши деле́к! Наш персонал встретит вас в аэропорту/на вокзале Лхасы и отвезет в отель. От аэропорта Лхасы до центра города ехать около 1 часа. От железнодорожного вокзала Лхасы до вашего отеля около 20 минут езды. Чтобы быстрее акклиматизироваться к высокогорью, лучше отдохнуть и не заниматься тяжелыми физическими упражнениями. Если чувствуете себя хорошо, можете посетить площадь Поталы, увидеть издали гору Яован и полюбоваться панорамой дворца Потала. Не забывайте пить много воды и есть легкую пищу с высоким содержанием углеводов для лучшей акклиматизации к высоте.

Ночуем в Лхасе 

Утром вы направляетесь в Ярпа, самый известный медитационный ретрит недалеко от Лхасы. Это монастырь, встроенный в скальную стену. Ярпа описывают как «древо жизни» или духовную ось Лхасы. Это место обладает мощной духовной силой, его посещали почти все великие тибетские учителя. Здесь вы можете почувствовать силу пещер для медитации.

Днем мы посетим Норбулинку, типичный тибетский королевский сад, летнюю резиденцию Далай-ламы. В саду много высоких деревьев, экзотических цветов и растений, а также множество коллекций культурных реликвий, статуй Будды, пагод, танка, фресок и т.д. Все это очень ценные сокровища.

Ночлег в Лхасе.

Сегодня вы посетите дворец Потала, зимнюю резиденцию Далай-ламы. Самыми ценными реликвиями здесь являются позолоченные ступы-гробницы прежних Далай-лам и пещера для медитации 33-го великого царя Тибета. Лучше всего исследовать внутренние покои Поталы утром, на это понадобится 2-3 часа. После этого вы можете пройти паломнический маршрут вокруг дворца Потала.

После обеда вы отправитесь в храм Джоканг, известный как центр тибетского буддизма, где вы увидите молитвенные барабаны, лежащих оленей, золотые молитвенные флажки и многое другое. Также вы сможете увидеть множество паломников, молящихся перед храмом и совершающих кору. После посещения храма Джоканг вы прогуляетесь по старым переулкам улицы Баркор, где можно выпить сладкий чай, пообщаться с местными жителями и даже поторговаться с уличными торговцами, чтобы понять настоящую жизнь Лхасы.

Ночь в Лхасе

Сегодня вы отправитесь из Лхасы в Шигацзе через Гьяндзе. Сначала вы сможете мельком увидеть озеро Ямдрок Цо с перевала Гампала (4790 м), откуда открывается захватывающий вид на священное озеро Ямдрок бирюзового цвета и заснеженную гору Ньенчен Тангла вдалеке.

Затем, проезжая мимо, вы увидите ледник Карала. После этого мы прибудем в Гьяндзе. Здесь мы посетим монастырь Палчор. Это величественное многоступенчатое сооружение является самой большой ступой в Тибете, известной не только своей архитектурой, но и старинными скульптурами и росписями на внутренних стенах.

Ночлег в Шигацзе.

Сегодня мы поедем из Шигадзе в деревню Юпа (3 750 м), около 350 км. По пути вы сделаете остановку у знаменитого перевала Гаву-ла (5 198 м). Это лучшее место, чтобы насладиться потрясающими видами величественных Гималаев. Затем мы поедем по извилистой дороге в деревню Юпа и акклиматизируемся к новой высоте. Вы можете подготовиться к треккингу и оформлению яков.

Ночь в гестхаусе в деревне Юпа

Набор высоты 750 м.

После хорошего ночного отдыха мы проснулись утром и погрузили все наше треккинговое снаряжение и припасы в караван яков. Вы можете идти налегке, взяв с собой только воду, еду и прочие необходимые вещи. Около 11:00 наш треккинг начнется из деревни Юпа. Под ослепительным солнцем и пушистыми облаками над головой мы будем постепенно подниматься через степи и пересеченные тропы. 10-километровый переход в конце концов приведет вас к месту для лагеря у завораживающего озера Шово-цо. Шово-цо — это высокогорное озеро у перевала Шовола. В хорошую погоду отсюда можно увидеть гору Эверест (самую высокую вершину в мире, 8844 м) и гору Макалу (пятую по высоте вершину в мире, 8463 м).

Ночуем в палатках на берегу озера Шово-цо.

Набор высоты: 250 м, спуск: 1000 м.

Встаем рано, и если погода будет хорошей, мы увидим Макалу и гору Чомо Лонзо и их отражения в озере Шово-цо! Это одно из лучших мест для наблюдения за Макалу за весь маршрут. Когда первый луч солнца коснется вершины Макалу, это может быть красота, с которой вы еще не сталкивались.

В 10:00 мы перевалим через высокий перевал Шово-Ла (4200 м), а затем спустимся в долину Долшанг (4020 м) мимо бурлящих ручьев, покрытых яркими неизвестными цветами и кустарниками. Долшанг является начальной частью долины Гама, а живописные ручьи окружены удивительными заснеженными горами и крупными разноцветными орхидеями, поэтому долину Долшанг также называют Долиной Орхидей. Спустившись в долину, вы мгновенно почувствуете себя опьяненными пленительным ароматом орхидей. Потрясающие водопады, буйные луга, заснеженные вершины и т.д. заставляют задуматься, не попали ли вы в сказочную страну.

Ночлег в долине Долшанг (палаточный лагерь).

Набор высоты 650 м.

Долшанг — это точка разграничения климата и растительности в долине Гама. Чем ниже высота под Долшангом, тем богаче становится растительность. Долшанг — это верхняя граница распространения девственного леса в долине Гама. Утром мы продолжаем подъем от Долшанга и проходим через девственный лес. Перевалив через гребень, мы можем оглянуться назад и увидеть захватывающую панораму долины Гама. Если мы прибудем в нужное время, вы даже сможете запечатлеть величие горы Макалу. Примерно в полдень мы достигнем озера Цонанг-цо. Его кристально чистая вода отражает впечатляющий вид окружающих заснеженных вершин. После обеда нам предстоит преодолеть еще один перевал, чтобы добраться до живописного пастбища Сялун (4400 м), укрытого разноцветными дикими цветами. Если погода будет хорошей, с пастбища перед нами всегда будет открываться вид на Эверест. Завершающая часть трека приведет нас к месту для кемпинга Тангсунг (4550 м), но здесь нет источника чистой воды. Пожалуйста, возьмите воду на пастбище Сялун.

Ночевка в кемпинге у Тангсунга.

Спуск на 200 метров, набор высоты 320 метров.

Лагерь Тангсунг — одно из лучших мест для съёмки в этом путешествии — отсюда одновременно видны Эверест, Лхоцзе и западная вершина Макалу — Чомо Лонзо. Встаньте пораньше и дождитесь восхода солнца на заснеженных горах. После завтрака отправляйтесь в Эга в 9:30. Следуя по извилистым тропам, мы спускаемся в Баданг, где расположена степь Эга (4310 м). Во время спуска по правую руку от вас будут виднеться каньоны и ледники, где текущая вода образует истоки долины Гама. Нам нужно будет пробираться через неровные и гигантские скалы, чтобы добраться до Палтанга (4950 м), финального места для лагеря в этот день треккинга. Палтанг — это большие пастбища, а также отличная смотровая площадка. Отсюда гора Чомо Лонзо совсем близко.

Ночёвка в палатках в Палтанге.

Набор высоты 450 м, спуск 450 м.

Сегодняшний переход будет сложным, но вознаграждающим. Из Палтанга мы отправимся в трек к Базовому лагерю Эвереста на восточном склоне (5320 м). Начальная часть пути проходит по гравийному склону около 45 градусов, откуда открывается вид на впечатляющий ледник на северной стороне горы Чомо Лонзо. Пересекая два сезонных альпийских озера, вы продолжите путь вдоль речной долины и наконец подниметесь в базовый лагерь на восточном склоне Эвереста. Это относительно пологий луг, куда добираются очень немногие. После этого мы вернемся обратно в Палтанг. Это долгий путь, поэтому лучше выйти пораньше.

Ночлег в палатках в Палтанге

Набор высоты 700м, спуск 450м.

Давайте насладимся этой снежной феерией бесконечных Гималаев утром в лагере Палтанг! Вернитесь из Палтанга на смотровую площадку Тангсунг, через большой склон спуститесь, пройдите через кустарники в Эга и снова поднимитесь в Тангсунг. На следующее утро вы снова сможете дождаться впечатляющего восхода солнца.

Ночлег на смотровой площадке Тангсунг.

Снижение высоты на 750 м, подъем на 350 м.

Сегодня мы отправимся на север к Цохо-рим (5013 м) — главной точке вашего треккинга по долине Гама и лучшей точке для съемки на восточном склоне Эвереста. Цохо-рим состоит из пяти небольших высокогорных озер у подножия заснеженной горы Толаганг Поче. Мы разобьем лагерь у ближайшего к лугу небольшого озера. Если погода будет хорошей, вы увидите выстроившиеся в ряд вершины Эвереста, Лхоцзе, Макалу и других гор — поистине величественное зрелище. Если повезет, здесь же можно увидеть диких животных, таких как сурки.

Ночуем в палатках у Цохо-рим.

Набор высоты 750 м, спуск 450 м.

Отправление из Цосхо-рима. Чтобы достичь перевала Лангма-Ла, нужно пройти три этапа подъема, причем первый этап вскоре после выхода из лагеря имеет более крутой склон. Перевал Лангма-Ла (5 350 м) — самая высокая точка всего трека. Пройдя перевал, начинается прямой спуск, и после пересечения каменистой осыпи путь ведет вниз к берегу озера Латсетцо. Продолжайте спускаться по речной долине, пересеките большой луг у подножия горы, и вы увидите дорогу. Перейдя небольшой железный мост, продолжайте движение по дороге, сделайте большой поворот, и вы увидите деревню Лхундуплинг у подножия горы — конечную точку всего кругового трека по долине Гама.

Ночуем в деревне Лхундуплинг

На этом 8-дневный треккинг успешно завершён. Соберите вещи и наслаждайтесь обратной дорогой в Шигацзе. По пути вы ещё раз сможете полюбоваться величественными пиками Гималаев и вспомнить те дни приключений в высокогорье. По прибытии в Шигацзе поужинайте, примите душ и хорошо выспитесь, готовясь к отъезду обратно в Лхасу на следующий день.

Ночуем в Шигацзе

В Шигацзе вы посетите монастырь Ташилунпо — резиденцию Панчен-ламы. Он был основан Первым Далай-ламой в 1447 году и является исторически и культурно важным монастырём в Шигацзе. Расположенный на центральном холме города, его полное тибетское название означает «здесь собраны все счастье и удача» или «куча славы».

После обеда вы поедете обратно из Шигацзе в Лхасу по скоростной трассе. Вам откроется вид на долину реки Ярлунг Цангпо.

Ночь в Лхасе

Сегодня ваш гид и водитель сопроводят вас в аэропорт или на вокзал Лхасы для отправления к следующему пункту назначения. Перед отъездом мы будем признательны, если вы уделите несколько минут оценке наших услуг, заполнив форму обратной связи или просто отправив нам электронное письмо по возвращении домой. Ваш тур официально завершен.